Reprise du message précédent :
Sous réserve que tu abandonnes pas avant le parc à vélo.

la theorie de l'entrainement par la compétition © à ses limites hein  

Roooooh !  
 
Non tu m'auras doublé en nat...

 
Pas d'accord avec toi. Y avait un reportage sur un type comme ça une fois dans Jogging. Il avait un super niveau, compet tous les 15j.
 
J'ai fait ça aussi l'année dernière. C'était ma 1ère année de tri et je voulais me faire un max d'experience. Qui plus est, le tri ne se pratique qu'en compet
 
Sur OT il y a un certain ironturtle qui reste un exemple dans cette pratique. Son entraînement se limite bien souvent à 30min de footing, autant en nat et 2h de vélo/semaine et il boucle les plus beau tri de la planète. Cet été il a au programme : embrun, chtriman 226 et altriman...

 
Rien ne t'empêche pour le fun de faire l'enchainement hors compétition. T'auras toujours la difficulté de l'enchainement.

Il faut un sacré budget pour s'entrainer comme ça

 
Mouais, pas si évident que ca à reproduire.

Juste du temps libre mais tu peux le faire tous les dimanches et je ne vois pas en quoi ça exploserait le budget.

 
C'est parce qu'il y a des gens comme vous que vous avez chaque année besoin de plus de vaseline pour les licences et inscriptions !  

 
bha il faut bien s’inscrire aux épreuves. et les compet en tri peuvent coûter assez cheros surtout quand tu augmentes les distances...

 
 
Je n'ai jamais parlé de compétitions.

Non, mais il faut de toutes façons faire des séances de bike and run en période pré course.
 
Par contre, l'intensité qui tu peux mettre dans un effort physique est plus élevé lors des courses que lors des entrainements. C'est aussi pour ça qu'il ne faut pas arriver sur une course "objectif" sans en avoir déjà fait précédemment.

 
De quoi tu parles alors ?

 
De tout simplement enchainer les trois disciplines.

Challenge Vichy transformé en half ironman à cause de la canicule. Les boules !!
 
Au moins on risque pas ça sur le chtriman. 75km/h de vent prévu et entre 15 et 19degré...

 
c'est une blague ?  

Cap de 11 km @ jeun ce matin, suivi par 3,2 bornes de nat à midi, bonne journée pour l'entrainement !
En continuant je serais pret pour le cd de Rio 2016 : sortie dans les 1ers de l'eau, sucage de roue en vélo, et tout lâcher sur la cap.

Heureusement que sucer est interdit sur les longues distances, même si en pratique il est difficile de mettre un arbitre derrière chaque concurrent
 
Mais le drafting est vraiment une connerie AMHA

 
Voila, surtout qu'il y a toujours un branleur pour bien se reposer en vélo.
Mais c'est peut être impossible à interdire lors de championnats nationaux par exemple ou t'as 50 types qui sortent en même temps et vont rouler à la même allure.

 
http://redaction.triathlete.fr/pos [...] daction%29
 
Sympa de s'entraîner (pour certains) toute une année pour ca...

Bah, si les orga ont pensé qu'ils ne pourraient pas assurer la sécurité des athlètes avec les moyens médicaux disponibles, ça se comprend. Leur responsabilité est en jeu.
(Et potentiellement la vie de certains gars aussi).

 
ha oui mais ca je suis completement d'accord, securité et vital avant tout,
 
le c'etait une blague, c'etait pour le vent au chtriman

Sur les dernières prévisions (la chaine météo), le vent est toujours prévu : 80km/h à Gravelines (85 sur les côtes) et T° de 14 le matin et 18 l'aprem.
 
Les jantes 50mm c'est pas trop dans ces cas là ?
 
Pour le reste, ben quand il fait chaud et qu'il y a du vent à Hawaï, ils n'annulent pas la compétition pour autant... Malgré tout, je comprend la notion de "responsabilité" en cas de problème pour l'organisateur.

C'est un probleme franco-français a mon avis.
En suisse par exemple quand tu t'inscris a une compétition tu n’emmène pas un certificat médical valide de moins de 6 mois attestant que tu es capable de tousser sans mourir...
 
C'est ta responsabilité, et personne va se retourner contre l'organisateur...
En suisse (de nouveau par exemple) on n'annonce pas au JT de 12 et 20:00 qu'il fait chaud et que de ce fait il faut boire, qu'il pleut et que de ce fait il faut prendre un parapluie, qu'il neige et que de ce fait il fais froid etc...

Aux USA c'est pire, ton café est trop chaud, tu fais un procès et tu gagnes...

On a quand même eu un précédent assez important niveau canicule, ça se comprend qu'on en parle facilement, 20000 morts tout de même en 2003. (Bon, ils auraient pas duré bien longtemps de toutes façons, certes.   )
 
Puis je doute qu'on annonce quoi que ce soit au JT en Suisse.    
 
Bon, je m'éloigne, dsl.
 
2,5 / 3 bornes dans une piscine surchargée aujourd'hui, avec le tellement dégeu qu'elle en devenait trouble. Vivement novembre. :X

 
Dans ce chiffre, y'en a combien qui sont mort sur triathlon ?
 
La France prend malheureusement le chemin US... Le pays où l'on porte plainte pour un café mais où pourtant a lieu les championnats du monde de tri dans une fournaise venteuse (Hawaï c'est bien aux US !?)

 
Kayou: je ne sais pas si j'ai deja lu d'un proces pour course trop chaude aux etats unis
Par contre un proces contre strava parce qu'un gars a perdu son KOM et a rouler comme un branque pour le recuperer:
http://velonews.competitor.com/201 [...] ath_224889

 
  ou vont les gens sérieux

dans son cas: dans le ravin

En plus ce noob voulait recupere un KOM de descente, ferait mieux de grimper, c'est la qu'on voit qui a la plus grosse! En descente on sait juste qui est le plus inconscient...

c'est surtout la population qui porte plainte pour tout et rien qui m'insupporte

+1

Je commence a me demander si ce type c'est pas un bot
https://forums.garmin.com/showthrea [...] post144119

Inscrit pour le triathlon de Gerardmer ce WE (j etais sur liste d'attente)    
Pas fais de velo ni nagé depuis 1 mois  
Par contre je suis en forme niveau CaP (j'ai tombé 3 records perso en 2 mois)    
 
Foutu pour foutu, je nage tout les jours un peu entre midi et deux histoire de me remettre dans le bain?
Ou c'est pas une bonne idée?
Vous feriez quoi vous?    

Lance toi, vas-y ! Un peu de repos des fois ne fais pas de mal et te permet d'avoir récupéré un peu Le tri a l'avantage d'être travaillé même si tu ne fais qu'un sport sur les 3.

1500m en piscine a midi, c'est bon je nage toujours aussi mal j'ai pas perdu (34minutes).
Je vais faire du velotaf amélioré et un peu piscine. vendredi et samedi repos et pasta.
 
Juste pour en revenir a l'alimentation. Que du liquide durant le tri, éventuellement un gel/barre pendant la velo?  

Euh non sur du long il faut du solide ! C'est un peu personnel mais sur le vélo par exemple : 1 barre par heure

OK, vu qu'il y a que 40 bornes cette fois ci je prends qu'une barre

Mouais sur CD c'est vraiment facultatif voir inutile !!