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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°38846300
fixeor
Posté le 14-07-2014 à 10:02:04  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Pedro_2004 a écrit :

Bravo à toi. Le vélo a été super bien géré pour partir sur 4'/km sur le semi !et pour le finir en 1h31.
 
Quand tu as drafté, c'était "volontaire" ou tu t'es retrouvé un peu malheureusement derrière un concurrent sans réelle volonté de prendre sa roue ?


 
 [:cetrio:1]  
Non ce n'était pas volontaire. Je pense que ça nous arrive à tous de rester qqes tps dans la roue de qqun qui double et se rabat rapidement mais perd de la vitesse. ici il double avant un longue côte. Crac dedans [:mantafahrer:4]  
Si c'était une volonté de tricher je ne l'exposerai pas.


---------------
Vinted
mood
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Posté le 14-07-2014 à 10:02:04  profilanswer
 

n°38846371
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 14-07-2014 à 10:20:07  profilanswer
 

fixeor a écrit :


Si c'était une volonté de tricher je ne l'exposerai pas.


 
Ou au contraire, tu l'exposerais pour faire croire que tu es un honnête homme [:gordon shumway]  
Belle course sinon !


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°38846611
mucky bear
Shot with...
Posté le 14-07-2014 à 10:56:31  profilanswer
 

Fixeor > Bravo, les conditions avaient l'air chiantes mais le temps en nat' est bon et le temps sur semi est vachement bon je trouve!

 

Et dire que j'ai mon premier half (enfin LD) dans 10 jours et que je suis en mode vacances sans vélo, sans nat, sans envie de courir depuis 10 jours, soit ça passe parce que je serai reposé,soit ça va être une boucherie :o

n°38846756
fixeor
Posté le 14-07-2014 à 11:11:50  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
Ou au contraire, tu l'exposerais pour faire croire que tu es un honnête homme [:gordon shumway]  
Belle course sinon !


Machiavélique  :pt1cable:  mais non  :spamafote:  
 

mucky bear a écrit :

Fixeor > Bravo, les conditions avaient l'air chiantes mais le temps en nat' est bon et le temps sur semi est vachement bon je trouve!
 
Et dire que j'ai mon premier half (enfin LD) dans 10 jours et que je suis en mode vacances sans vélo, sans nat, sans envie de courir depuis 10 jours, soit ça passe parce que je serai reposé,soit ça va être une boucherie :o


 
 :jap:  
 
j'ai eu aussi un gros coup de mou un mois avant suite à ma bonne place à Mesquer et à une semaine à traîner une angine. je me suis ressaisi à S-3 heureusement.


---------------
Vinted
n°38846774
caudacien
Posté le 14-07-2014 à 11:13:36  profilanswer
 

Bravo Fixeor :)

n°38847775
niku
viaggiando controvento
Posté le 14-07-2014 à 13:18:19  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

Fixeor > Bravo, les conditions avaient l'air chiantes mais le temps en nat' est bon et le temps sur semi est vachement bon je trouve!
 
Et dire que j'ai mon premier half (enfin LD) dans 10 jours et que je suis en mode vacances sans vélo, sans nat, sans envie de courir depuis 10 jours, soit ça passe parce que je serai reposé,soit ça va être une boucherie :o


 
vu tes antécédents t'as pas de soucis à te faire et la période de repos peut pas te faire de mal  

n°38848352
niku
viaggiando controvento
Posté le 14-07-2014 à 14:23:13  profilanswer
 


 [:niku:2] #CR sprint gravelines 2014  [:niku:2]  
 
 attention  [:durandal2]  
 
Après calais, où je termine sur une jambe dans les profondeurs du classement, je me dis qu'il faut que je remette ça à gravelines. L'an dernier j'avais été voir kayou sur le half et j'avais dis que je participerai si j'en ai les moyens.  
 
Entre le sprint de calais et gravelines, j'ai couru 0 fois  [:niku:4] car dès que je fais 200 mètres j'ai trop mal au tfl. Par contre, j'ai du faire 6 ou 7 sorties vélo bien rythmée en groupe qui m'ont bien débloqué et j'ai aussi installé des prolongateurs sur mon fidèle destrier.  
 
J'ai peu nagé car je me suis aussi fait mal à l'épaule et ca me fait bien chié, d'ailleurs ma femme a peur que j'arrive pas à finir la nat tellement j'ai mal.  [:niku:3]  
 
J'essaie de bien m'alimenter la semaine avant l'épreuve, pas évident avec ma maladie mais ca va à peu près car à calais j'ai eu l'impression de manquer de jus toute la course.  
 
La course a lieu la veille de l'half et de l'im. Le spot est vraiment bien, il y a déjà beaucoup de monde quand j'arrive, les gens qui font le half et l'IM doivent déposer aussi leur matos et il y a plein d'épreuve pour les jeunes + 1 XS avant le S.  
 
Je vais chercher mon dossard et prépare le matos, je prépare un gel sur mon vélo car à calais j'ai failli m'étouffer avec ma pate de fruit et je pars m'échauffer à vélo. Je l'avais pas fait à calais et je pense que ca a joué aussi sur ma nat de merde.  
 
La course :  
 
Je m'installe dans le parc, j'ai une bonne place je suis au fond du parc dans l'avant derniere rangée, j'aurais pas de mal à trouver mon vélo. Mon voisin est déjà quasiment équipé et ca rigole pas, un vélo de CLM à faire palir tony martin et de l'autre coté idem ca sent le carbone et les jambes rasées, merde fait chier je me dis que je vais déjà galerer mais si en plus y'a que des bons  [:deep thought:5]  
 
Contrairement à calais, j'ai pas d’appréhension, je suis bien et très motivé malgré mon corps qui me fait mal de partout. Je me dis en moi meme en regardant le parc que je dois etre un des rares à souffrir autant.  [:citation]  
 
J'enfile la combi et part tester l'eau à la descente ou il y a déjà quelques gars dans l'eau  [:ezekiel-:2] je rentre un peu dans l'eau, elle est bonne pas besoin de cagoule, je mets juste mon bonnet de bain pour pas avoir de mal à enlever le bonnet de l'orga. Je me mets rapidement à l'eau pour faire rentrer de l'eau et m'asperge un peu le visage quand le mec à coté de moi m'agrippe le bras   [:fixio:5]  "arrete je suis entrain de pisser"  [:fixio:2] ok sympa de me prévenir, déjà ca part bien, et de ce fait je commence à avoir envie de pisser à mon tour, mais on doit sortir de l'eau pour laisser les filles partir.  
 
J'attends 10 minutes assis sur le quai à faire aller mes jambes et mes bras, j'ai envie d'en découdre  [:madametaxa:3]  
 
Briefing et je fais bien d'écouter car le parcours est en sens inverse par rapport à ce qui était prévu.  
 
Go on peut y aller, à calais, j'étais parti sur le coté timidement, là c'est ptete mon dernier alors je pars devant et sur la traj la plus courte, ca se bouscule, tout le monde veut s'accrocher au kayak, c'est long j'en profite pour pisser sur les autres partants à mon tour  [:ezekiel-:2]  
 
 [:magnets:1] Départ, y'a vraiment du monde sur le bord du bassin et on peut entendre gueuler, c'est grisant, je pars pas à fond pour pas etre scotché dans 200m... mais je nage bien, je nage avec toujours le soucis de faire une bonne traj, je nage près du bord pour voir le public quand je respire, rapidement j'ai de la place et peut poser la nage et là  [:perco_35:2] ca avance, premier boué je tourne un peu large mais mieux qu'à calais, deuxieme boué je tire tout droit passe du bon coté mais quasiment en dessous nickel, ensuite longue ligne droite ou je nage tout seul plus vers le milieu du bassin, je rattrape pas bcp de monde, mais en meme temps je vois pas enormement de monde devant, je trouve meme le temps de profiter de la nage, bouée en vue  [:perco_35:2] relache pas comme la précedente nickel; et la retour vers la sortie avec le vent dans le dos  [:perco_35:2] je remonte pas mal de monde dont des femmes du précédent départ. Je nage à fond jusqu'à la rampe et chope tout de suite la main d'un bénévole qui me tire comme un gros malade, merci à lui, je sors de l'eau content (meme si j'ai putain de mal à l'épaule). Je suis tellement enervé que je gueule de rage en courant vers mon vélo
 
Je suis 55 ieme, et la transition est longue, j'ai un peu de mal à virer ma combi et perds un peu de temps je trouve, mais je suis tout seul dans ma rangée et tout les vélos sont encore là  [:perco_35:2]  
 
VELO
 
Je pars comme un gros malade entouré d'avion de chasse vu que je suis pas trop mal placé mais je reviens vite à la raison à cause du vent qui souffle très fort  [:perco_35:2] je me fais déposer par pas mal de monde mais à la difference de calais, je double aussi  [:perco_35:2] putain c'est trop bien  [:perco_35:2] je remets une dent  [:perco_35:2] continue à me faire doubler mais double aussi des feminines, des vélos normaux et je me demande meme comment c'est possible car ils sont sortis en tete de la nat et doivent etre vraiment à chier à vélo. Bref le vélo se passe bien, je connais un peu les routes et me mets sur les prolongateurs à 70% du parcours, 2 ieme tour, je suis pas encore trop mal placé je pense et y'a du monde et les encouragements sont grisants, je remets encore une dent  
 
Le deuxieme tour est bien aussi, j'ai encore du jus, me fait dépasser mais le différentiel de vitesse est pas énorme à quelques exceptions.  
 
Je finis en 47 minutes, vu le peu d'entrainement que j'ai et le reste + le vent de malade, c'est pas mal je suis content.  
 
transition normale, mes voisins de parking sont pas là c'est bon signe  [:niku:2]  
 
CAP
 
comme prévu, une vrai galère, le parcours est à chié, il faut faire le tour du bassin, en gros 2 lignes droite de 2 kms... et au bout de 200metres j'ai trop mal au TFL, obligé de faire les 5 bornes en marche rapide. Je mets 35 minutes et perds je pense au minimum 120 places j'ai arreté de compter...  
Je fini au dela de la 200ieme place en 1h40  [:niku:5]  [:niku:5] comme à calais en fait  [:niku:5]  
 
sale gueule qd meme à la fin  
http://hfr-rehost.dev.syn.fr/self/07d65eb9a07ce92f721d4d3ae7094e74b4e50d66.jpg
 
2 trucs qui m'ont gavé à mort.  
 
Le drafting à vélo sur des courses de merde comme la mienne faut vraiment etre une sous merde. Alors ok, 300 sur une boucle de 10 km c'est limite mais les mecs qui m'ont doublé en roulant par 2 ou 3 dans la roue sont pas génés de faire des bons temps compte tenu du vent de malade!  
 
et les regards alvas compliant des gens qui m'ont doublé sur la cap à base de  [:peillon:5]  [:burnout974:1]  [:natopsi:1] d'un air de dire, qu'est ce qu'il fou la celui là à marcher. J'ai failli m'enervé très serieusement mais ca vaut pas le coup. et surtout quelle attitude de merde...bref,  
 
 
 
 
 
 
 
 

n°38848429
rami-
-
Posté le 14-07-2014 à 14:34:12  profilanswer
 

Bah t'as envoyé du paté en fait. Forcement ta blessure aide pas mais bon t'as bien géré la course!

n°38848513
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 14-07-2014 à 14:45:13  profilanswer
 

Joli Niku, vraiment dommage pour la CàP, t'as l'air d'avoir fait une nat et un vélo de machine ! :jap:

n°38848629
mucky bear
Shot with...
Posté le 14-07-2014 à 15:00:17  profilanswer
 

Niku , fierté, t'as envoyé du gros bois [:haha cry]

mood
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Posté le 14-07-2014 à 15:00:17  profilanswer
 

n°38849054
caudacien
Posté le 14-07-2014 à 15:43:33  profilanswer
 

Bravo Niku, tu t'es bien défoncé :jap:

n°38849614
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 14-07-2014 à 16:40:55  profilanswer
 

Congrats Niku & Fixeor  [:implosion du tibia]

n°38849645
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 14-07-2014 à 16:43:59  profilanswer
 

Une photo de mon triathlon de la semaine dernière, avec la sortie de l'eau des premières féminines (parties 5' avant).

 

Ensuite les conditions ont empiré, le photographe a rangé son appareil :(

 

Message cité 1 fois
Message édité par Chou Andy le 14-07-2014 à 19:47:54

---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°38850208
fixeor
Posté le 14-07-2014 à 17:47:54  profilanswer
 

Bravo Niku, on sens que tu as pris plaisir à envoyer du gros lorsque c'était possible [:cirdan sindar:1]


---------------
Vinted
n°38850299
caudacien
Posté le 14-07-2014 à 17:55:20  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Une photo de mon triathlon de la semaine dernière, avec la sortie de l'eau des premières féminines (parties 5' avant).
 
Ensuite les conditions ont empiré, le photographe a rangé son appareil :(
 



Fonctionne pas ta photo [:spamafote]

n°38851366
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 14-07-2014 à 19:48:16  profilanswer
 

Ah en effet, ça doit pas être très bien vu de mettre une image directe. J'ai mis le lien vers le site à la place.


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°38851418
caudacien
Posté le 14-07-2014 à 19:53:28  profilanswer
 

Ce déluge [:kzimir]

n°38851678
rami-
-
Posté le 14-07-2014 à 20:28:08  profilanswer
 

[:alertebricolage]  
 
Voici comment j'ai installé une fixation pour ma montre entre mes prolongateur. Niveau de difficulté :  [:crazybiscuit78]  
 
Tube PVC qui était avec les prolong. Découpage, dremel puis lime pour que ça passe. 4 trous et 2 riselans (pas noir sinon ce serait trop joli :o)
http://reho.st/preview/self/8edf4835a4e3c6a3919fcf287ee0cad4ad93d1e3.jpg
 
Pour foutre la montre : on prend un bout de frite qui sert à nager et on sort le couteau  [:el awrence:1]  
http://reho.st/preview/self/9e02792a7c939823d53f8f27f1b7e575a6dd03a2.jpg
 
http://reho.st/preview/self/d9fc56d28dbacede9716361f28ee22c114a9341f.jpg
 
10 minutes et ça tient.

n°38851687
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 14-07-2014 à 20:29:30  profilanswer
 

[:alertebricolage]

n°38855196
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-07-2014 à 09:20:38  profilanswer
 

Ajout des derniers CR à la FP... on a une belle collection d'épreuves là !
 
Bravo à tous & keep rocking  :bounce:

n°38855339
Chrise20
Posté le 15-07-2014 à 09:39:12  profilanswer
 


 
5h40 pour un half sous la pluie avec pénalité et pb mécanique :jap:  
 
 

niku a écrit :


 [:niku:2] #CR sprint gravelines 2014  [:niku:2]  


 
T'es alvas compliant jusqu'à la moitié de la cap, en fait. :sol:  Après faut faire avec les pb de santé de toutes façon.
 
 
Pour ma part fail total ce week end, il a plu, le vélo a fait 1000km pour rien et est resté dans le coffre de la voiture.


Message édité par Chrise20 le 15-07-2014 à 10:00:50

---------------
I am just a person, I don't claim no country, I just don't need a flag to say who I am... (C. Russel, Soldier)
n°38855509
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-07-2014 à 09:59:26  profilanswer
 

Chevreuse ce we ça tente quelqu'un ? Parinou sera des notres :jap: Surement mon beau-frère également, dans l'optique d'une sortie de 80/90 bornes par là..
 

n°38855521
Oceanborn
Posté le 15-07-2014 à 10:00:30  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Chevreuse ce we ça tente quelqu'un ? Parinou sera des notres :jap: Surement mon beau-frère également, dans l'optique d'une sortie de 80/90 bornes par là..
 


Uep, moi potentiellement.
 
Pas roulé depuis Deauville. :X

n°38855566
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-07-2014 à 10:04:37  profilanswer
 

Ça marche ;)
 
Moi là j'ai les kids qui vont chez la grand mère pour 10j dès la semaine prochaine, je vais rouler le soir à LC autant que je peux après le bureau :D

n°38855993
Millsap
Posté le 15-07-2014 à 10:45:38  profilanswer
 

Moi ca me tente ;)
 
Par contre 80 bornes avec la sortie / rentrée sur Paris ca fait pas un peu juste?
 
C'est quelle heure ta sortie de bureau :o ?

n°38856027
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 15-07-2014 à 10:48:33  profilanswer
 

Tout dépend de l'allure, mais plus de 80 ca risque de faire beaucoup pour moi quand même.  :whistle:

n°38856110
Millsap
Posté le 15-07-2014 à 10:54:14  profilanswer
 

Parinou a écrit :

Tout dépend de l'allure, mais plus de 80 ca risque de faire beaucoup pour moi quand même.  :whistle:


 
Tu t'accroches au porte bagage d'HiiHuu :o
 
Il y a bien 15/20 bornes pour sortir de Paris donc ca fait 40 déjà en ville en mode tranquilou  
 
Mais moi ca me va déjà 80/90  :D

n°38856118
Oceanborn
Posté le 15-07-2014 à 10:55:01  profilanswer
 

Euh, je crois qu'il y a confusion entre la sortie post boulot à Longchamp et la sortie de 80km en Chevreuse ce WE.


Message édité par Oceanborn le 15-07-2014 à 10:55:13
n°38856188
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-07-2014 à 10:59:42  profilanswer
 

yep la chevreuse c'est pour samedi ou dimanche, et la semaine pro apres le taf ce sera LC pour moi :)
 
Parinou: ne te sous estime pas :o

n°38856190
Millsap
Posté le 15-07-2014 à 10:59:54  profilanswer
 

Nope LC en semaine (mais quelle heure vous y serez Parinou et HiiHuu?)
Et Chevreuse 80/90 ce weekend ;) A voir si com21 et Nicoevo du topic vélo veulent venir aussi sur cette sortie ;)

n°38856196
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-07-2014 à 11:00:18  profilanswer
 

Puis si Pedro / Alvas / Mucky sont là ça ne sera pas un problème de faire les 80km :D

n°38856233
nicoevo02
Posté le 15-07-2014 à 11:03:07  profilanswer
 

Millsap a écrit :

Nope LC en semaine (mais quelle heure vous y serez Parinou et HiiHuu?)
Et Chevreuse 80/90 ce weekend ;) A voir si com21 et Nicoevo du topic vélo veulent venir aussi sur cette sortie ;)


 
Je serai à nouveau en Lorraine ce week-end...
 
 

n°38857058
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-07-2014 à 12:07:18  profilanswer
 

nicoevo02 a écrit :


 
Je serai à nouveau en Lorraine ce week-end...
 
 


 
Où ça en lorraine ? :o

n°38857086
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 15-07-2014 à 12:09:47  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Chevreuse ce we ça tente quelqu'un ? Parinou sera des notres :jap: Surement mon beau-frère également, dans l'optique d'une sortie de 80/90 bornes par là..
 


 
Intéressé :o
Préférence pour samedi par contre.


Message édité par alvas le 15-07-2014 à 12:10:25
n°38857234
Millsap
Posté le 15-07-2014 à 12:25:18  profilanswer
 

Oula Parinou ta 1ère sortie Chevreuse avec Alvas dans le groupe, le baptême que tu veux  [:dbbg:2]

n°38857240
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 15-07-2014 à 12:26:42  profilanswer
 
n°38857263
Yoshikawa
Posté le 15-07-2014 à 12:28:25  profilanswer
 


Faut pas se sous estimer. ;)
Faut rester dans les roues  [:sysman:4]


Message édité par Yoshikawa le 15-07-2014 à 12:29:07

---------------
Entraîne toi dur ou rentre chez ta mère...... B.Tahri
n°38857291
Millsap
Posté le 15-07-2014 à 12:30:51  profilanswer
 

Surtout qu'il risque de pas être dernier dans les bosses  [:kyjja:5]  
 
Avec du retard, bravo à Niku et fixeor pour leur cr et perfs ;)
 
Et  :jap: Rami c'est exactement ce que je veux faire comme support maison !

n°38857327
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 15-07-2014 à 12:34:40  profilanswer
 

Pour info, sous Strava, on peut créer des "routes" puis des événements, puis les membres peuvent ensuite "rejoindre" l'événement.
 
C'est pratique pour gérer ce genre de rdv...

n°38857340
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 15-07-2014 à 12:35:46  profilanswer
 

Millsap a écrit :

Surtout qu'il risque de pas être dernier dans les bosses  [:kyjja:5]

 

Je suis über motivé pour la Vosgienne et pour la Jacques Anquetil en septembre. J'ai peu roulé depuis le début de l'année (850km je crois :/ ) mais j'ai beaucoup couru :D
Donc dès cette semaine: faut que je roule...

Message cité 1 fois
Message édité par alvas le 15-07-2014 à 12:36:14
n°38857358
Yoshikawa
Posté le 15-07-2014 à 12:38:35  profilanswer
 

alvas a écrit :


 
Je suis über motivé pour la Vosgienne et pour la Jacques Anquetil en septembre. J'ai peu roulé depuis le début de l'année (850km je crois :/ ) mais j'ai beaucoup couru :D
Donc dès cette semaine: faut que je roule...


Ouai mais tu as l'expérience vélo. Savoir rouler, ça aide déjà bien à pas bouffer de l'énergie pour rien.  
 
Parinou dans sa première bordure  [:cerveau love]


---------------
Entraîne toi dur ou rentre chez ta mère...... B.Tahri
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