Reprise du message précédent :
Donnez des indices faut que j'envoie un CV  

C'est pas une "vision très négative du triathlon" pour ma part au contraire. Juste qu'effectivement ça bouffe du temps. Mais l'hiver rares sont les week ends où je me tape pas un ou deux sommets en ski rando, et donc c'est coucher tôt le vendredi (après scrutage de météo et d’itinéraires toute la semaine sur internet...), départ 5h le samedi retour dimanche soir, alors clairement un week end d'été où je sors au resto en couple ou avec amis vendredi soir après un ptit footing, je fais ma nage samedi dans le lac pendant que les saucisses grillent sur le bbq, et dimanche je cale un tour à vélo à des heures normales, ça me "désocialise" beaucoup moins. (je mets les "" car en ski je socialise avec les skieurs...). Donc c'est pas une diabolisation du tri...
Je faisais un parallèle avec une autre activité sportive, mais la photo me prends aussi mon temps libre et mon argent...bref.
 
Après, j'ai aussi 5 (voir 6) semaines de vacances, j'adore découvrir des pays lointains, donc je ne "sacrifie" pas une de ces semaines ni pour un stage de tri, ni pour un stage photo, ni pour une fête de famille, ni pour une semaine à la plage avec les potes. Mais je ne vois pas le fait d'avoir des potes, une famille et un réflex comme des sacrifices...

 
Clair que la distance IM, c'est un autre gap, enfin je dis ça mais jamais fait, mais j'en rêve.
Après je trouve que l'half est super abordable en terme d'entrainement demandé, au pire 4 sorties par semaine ça le fait sans trop de problème.
Mais je le redis, les réseaux sociaux, les potes...c'est la plaie car on se met de + en + de pression et ça peut nuire sur le plaisir au final.
 
 
 

Clair que badger pour un cadre, c'est top. Après je gagnerais peut être un peu plus ailleurs mais bon j'ai pas à me plaindre et comme ma femme a un très bon taf aussi, ça va    

 
Compliance  

 
Idem, j'ai fait un peu de photo avant et quand je vois un collègue, le temps qu'il y passe (il peut partir la journée entière sans même faire une photo, il fait de l'animalier) + le coût (D800, D3S, 600mm, 300mm, 70-200, 14-24, 24-70, imprimante A2), c'est pire en fait
 
Après le gros avantage du tri, c'est que la CaP et la natation c'est plus facile à caler dans un emploi du temps.

Et ça maintient en forme

Ca fait plus que ça même !
Purée la natation, ça le fait quand même avec le vélo, tout est musclé  

J'avais oublié la photo, ce loisir bien couteux aussi    
 
Ou la moto    
 
Ou les fans de foot  

En comparant avec ma copine qui est dans une salle de sport, au final je claque pas plus que elle. Ca me rassure

Je suis en ligne

Attention j'adore ce sport, qu'on ne me fasse pas dire ce que je n'ai pas dit
Le sport de toute façon est une partie de ma vie.
Ensuite on ne peut pas faire 20h de training par semaine et avoir la vie social de Cathy guetta, le job de Buffet et les relations sexe de Rocco

Quand je vois ce que tu t'envoies sur strava je me demande ce que tu ferais en plus en prépa IM

 
Auditeur

 
Pas grand chose de plus, sauf que ça ne serait plus un entraînement "plaisir".

 
Sur HFR, si.
 

 
 
Pourquoi ? Tu pourrais faire tout pareil non ?
Niveau entrainement je suis curieux, tu ferais du fractionné ou c'est l'aspect "obligatoire" qui rendrait le sport lourd ?

hello le topic Triathlon    
 
Entrainé par ma petite équipe de course à pied avec qui je prépare le marathon, je me suis fait embarqué sur un triathlon.
C'était idéal pour moi, ça me permettait de varier mes entrainements pour travailler un peu plus de foncier, l'idée avait l'air bonne.  
 
Je me suis donc inscrit sur mon tout premier triathlon dans 2 mois exactement. Pour pas bruler les étapes, j'ai opté pour un triathlon S.
 
Problème, un petit bilan plus tard, je suis vraiment une bûche en natation. Je cours plutôt bien, je limite la casse en vélo mais la natation, c'est la catastrophe au point que je ne suis pas sur de boucler les 750m requis.
Concrètement, j'avance pas, je me fatigue, bref j'ai aucune technique...    
 
Etant donnée la période de l'année, je ne trouve pas de cours de natation (en groupe ou en individuel) et j'ai donc 2 mois pour limiter la casse sinon je vais finir le truc en nage indienne.... Ma question est donc : auriez vous un site de prédilection, des vidéos ou autre à me conseiller? Je trouve pas grand chose de bien didactique sur le net et là je sens que je vais devoir gérer ça solo...
 
merci merci
 
Je suis d'ailleurs preneur de tous conseil sur le triathlon, même si il s'agit d'un S, ce sera mon tout premier, je suis donc assez intimidé

Copain

Lui a la lucidité de commencer par un half  

 
 
http://www.natationpourtous.com
Sinon c'est plein de lien sur le premier post du topik natation. Mon seul conseil te prends pas la tête et fait toi plaisir pour le premier.  

 
Oui, c'est l'aspect obligatoire. En gros, je veux pas m'imposer de contrainte d'entraînement. Comme j'ai l'habitude de le dire, je nage lorsque j'ai envie de nager, je cours lorsque j'ai envie de courir, je roule lorsque j'ai envie de rouler, et je bois des bières lorsque j'ai envie de boire des bières.
 
Pas de plan, tout au feeling !

Ironman 70.3 World Championship 2015 à Zell am See

Originally from: http://www.ironman.com/media-libra [...] z2yJ24wvf4

 
 
La lose    
 
Il y a des plateaux nettement plus beaux  

Ça change quoi concrètement pour les amateurs qu'une course soit l'hôte des championnats d'europe/du monde ?

Tu fais ta course le samedi, tu restes regarder les pros le dimanche
Qui book son agenda ?

Dac.. bof, à Aix par exemple j'essaierai de chopper un ou deux autographes de pros mais après de là à aller voir l'épreuve en elle même je trouve que ça rend mieux à la tv, vu qu'on peut suivre toute la course.. cela dit pour les transitions et la cap j'aimerais bien voir ce que ça donne une fois quand même
 
Pour l'arrière saison, j'attends encore avant de booker mes courses car ça va dépendre de mon vélo sur aix et deauville (c'est à dire de mon vélo sur du long un peu valloné et du court très valloné)... mais je prends le risque que le XL de gerardmer soit full.. à mon avis pour le natureman ça ira, il est pas encore super connu..
 
Vichy me faisait aussi un peu de l'oeil mais arrive malheureusement trop tôt...

Faudrait qu'on indexe en FP tout le matos testé avec un indice de coût ( /   /   /   /   /   /   )

Pour moi le tri c'est un defi avec moi meme et contre mes maladies. J'ai pas besoin du tri pour me structuré et ne pas avoir d'ami ma vie etant rythmee depuis 10 ans par la maladie. La j'ai eu une fenetre de beau temps, j'en ai profité pour voyager avec ma femme. J espere finir au moins un sprint et si possible pas dernier. C tout

T'as pris quoi comme prolongateurs ?  
Natureman ça a l'air cool et c'est pas trop loin de chez mes parents mais pour y aller c'est le bordel

J'espère que tu trouveras, en tout cas je pense que t'arriveras au bout, avec l'énergie du désespoir, le jour de la course. Mon premier, 500m, a été un long calvaire, mais je suis sorti de l'eau avec la banane, avant dernier, après >15minutes de petit chien. Si tu trouves d'ici là tant mieux, sinon amuse toi et au moins tu feras mieux au prochain coup

 
J'ai testé mon dernier achat ce soir, une tenue Ekoï Performance 5 achetée en réduc (ce qui la rendait moins chère qu'une tenue Decat' de qualité équivalente   ).  
 
Mon premier retour sur une sortie de 2h30 est positif  
 
Ça fait quelques dizaines d'euros pas dépensés dans une tenue chère sur Wiggle et qui partiront dans la combi  

sinon question chaussette de récup
 
ce soir je suis allé courir avec des chaussettes de recuperations ekoi (achetée en solde à 7euro) j'ai eu des meilleurs sensations que sans. seulement le modèle est pas trop destiné à la course avec des coutures un peu imposante au bout des pieds
 
vous conseillez quel modèle un peu mieux

Des manchons ?

A un moment je courais avec le modèle Kalenji (qui à mon avis a exactement le même effet, s'il y en a vraiment un, que les autres deux fois plus chers) mais ça m'est passé avec la réduction de la durée moyenne des entraînements de CAP.

Avec les boosters au MDP j'ai eu aucune douleur de type "périostite" alors que ça m'arrivait quand même relativement souvent sur SL
 
Pour la récup je sais pas

 
Gros +1 mais avec l'alpe c'est celui qui me tente le plus

 
PROFILE DESIGN T1+ Aluminum Aero Bars
 
Faut que je regarde comment on y va et comment on y dort dans ce trou paumé.. en tout cas ça a l'air superbe.. mais jsuis moyen chaud de me manger un half après avoir dormi en mode camping..
 
Sinon ce matin 18km en toute décontraction départ 5H35.. personne sur les quais, personne en bas de la tour eiffel, personne autour du champ de mars.. j'ai croisé quelques joggers sur le retour mais sinon c'était vachement sympa.. faut juste prendre le pli de se lever tôt, sans ça c'est parfait pour courir.

 
Redface l'a fait pour Luxembourg    
 
Thanks pour les prolongateurs
 
Warrior pour le run matinal    
 
Par contre c'est beaucoup non 18 bornes en prépa pour un semi ?  

J'ai eu le plaisir de faire mon retard sur les différents topics
Bravo pour ton CR et ta perf SpeedBoyz    
Et ce tee-shirt      
 
Par contre je sais pas comment tu as fait pour faire ta prépa marathon sur tapis roulant    
J'ai testé cette semaine pour des raisons pratiques
C'est d'un chiant    
Et au bout de 30/40 min quand tu descends, ca tangues sévère    
 
C'est quoi ta SL la plus longue sur tapis?

Ouais mais captain il est petit il dort easy dans une bagnole.. moi jdois me plier en douze et je crampe généralement 4x par nuit (ah les férias...)
 
Ouais 18 c'est conséquent mais moi je kiffe tout ce qui est entre 12km et le semi donc au final ça se fait bien
 
Au milieu j'ai calé 2x3km en Z3 histoire de puis je suis rentré tranquille en regardant Paris se réveiller    

 
Clairement déçu pour la perf mais bon...
Ma SL la plus longue devait être de 25km. Faut pas s'étonner que je prenne le mur après    
Le t-shirt c'est vraiment vraiment très sympa pour les encouragements du public    

 
Wowowo je ne suis pas petit