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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°36957410
mucky bear
Shot with...
Posté le 29-01-2014 à 12:18:32  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Pedro_2004 a écrit :

 

Le pire qu'il m'est arrivé, c'est d'arriver au bord du bassin, et de m'apercevoir que j'avais pas mes lunettes...

 

J'ai déjà fait sans serviette. J'ai nagé quand même,je me suis essuyé avec un t shirt sale que j'avais dans mon sac  :D

mood
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Posté le 29-01-2014 à 12:18:32  profilanswer
 

n°36957480
Kayou
Posté le 29-01-2014 à 12:25:09  profilanswer
 


C'est exactement celles que j'ai :jap:
Utilisées à l'entrainement pour me faire plaisir et sur les tri. C'est rigide, un peu plus lourd a relancer que des jantes basses mais une fois lancées, ça fait très bien le job pour mon niveau.

 

J'aimerais bien un peu plus hautes maintenant, et changer  :whistle:  


Message édité par Kayou le 29-01-2014 à 12:25:24
n°36957954
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 13:13:20  answer
 

Millsap a écrit :


 
Alors tes premières séances nat, ca donne quoi?
 


 
J'y suis allé une seule fois dimanche et c'est pas bien glorieux le problème étant que je ne peux pas me servir de mes jambes donc ça limite  :o  
 

n°36958271
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 29-01-2014 à 13:40:29  profilanswer
 


 
Non  [:midnaite:4]  


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°36958471
Angelus
Posté le 29-01-2014 à 13:54:06  profilanswer
 

Millsap peut te donner une liste de course de 3 pieds de long pour acheter des trucs a atacher au pieds pour ne pas utiliser les jambes :o


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°36958505
jpegfr
Posté le 29-01-2014 à 13:56:32  profilanswer
 


 
et du coup au niveau temps ca donne quoi a peu près tu arrives à estimer ?


---------------
100% des gagnants ont joué
n°36958564
Kayou
Posté le 29-01-2014 à 14:00:31  profilanswer
 


On est des triathlètes, pour pas mal tu vas plus vite avec un PB qu'avec les jambes.
En plus ça bouffe un max d'oxygène les jambes :o

n°36958620
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 29-01-2014 à 14:05:42  profilanswer
 

Millsap a écrit :

Tu hésitais à aller à la piscine à cause de ta montre  [:mom boucher]  [:mr_paille]  
Il est où l'esprit  [:implosion du federer:1]  


 
J'y suis allé hein :o héhé
 

Pedro_2004 a écrit :


 
Le pire qu'il m'est arrivé, c'est d'arriver au bord du bassin, et de m'apercevoir que j'avais pas mes lunettes...


 
Ah ouais.. là du coup tu peux pas faire grand chose.. si.. des battements et de la brasse normale #angoisse
 

mucky bear a écrit :


 
J'ai déjà fait sans serviette. J'ai nagé quand même,je me suis essuyé avec un t shirt sale que j'avais dans mon sac  :D


 
Ah ha pas mal :D
 
 
 

Kayou a écrit :


On est des triathlètes, pour pas mal tu vas plus vite avec un PB qu'avec les jambes.
En plus ça bouffe un max d'oxygène les jambes :o


 
Sans pb, je me sers très peu des jambes, juste pour stabiliser..  
 
Vignass, faut bien comprendre un truc: tu viens de rejoindre le topic des vrais hommes (bon ok j'oublie qu'on a aussi une fille qui nous met tous la misère :o), ici on accepte pas les excuses du style "je peux pas me servir de mes jambes" ou encore "je gagne pas 10k par mois pour m'acheter ces roues"  [:rouliano34]  
 

Spoiler :

Bienvenue quand même  :lol:

Message cité 2 fois
Message édité par hiihuu le 29-01-2014 à 14:06:31
n°36959001
Millsap
Posté le 29-01-2014 à 14:29:19  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Millsap peut te donner une liste de course de 3 pieds de long pour acheter des trucs a atacher au pieds pour ne pas utiliser les jambes :o


 
Ahah  [:millsap]  
Sans rien acheter, dans quasi toutes les piscines tu peux squatter un pull buoy :D
Voilà tu commences par te le foutre entre les cuisses ( [:mzitraya:1] ) et c'est parti.
Surtout que ca facilite grandement le boulot et pour apprendre à nager c'est bien au début :)

n°36959999
captain re​dface
Posté le 29-01-2014 à 15:21:02  profilanswer
 

Personne n'a de codes de réduc pour Zerod ?

 

Je me laisse tenter par leur trifonction LD mais tant qu'à faire qqes % en moins serait ça de pris :o

 

Sinon dans les clous pour le moment en janvier
500km en vélo
120 en cap
20 en nat :o

 

Et inscrit à Vendôme aussi :o

Message cité 1 fois
Message édité par captain redface le 29-01-2014 à 15:21:46
mood
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Posté le 29-01-2014 à 15:21:02  profilanswer
 

n°36960349
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 29-01-2014 à 15:39:55  profilanswer
 

Vendome c'est ou et quand ??

n°36960593
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 15:52:07  answer
 

jpegfr a écrit :


 
et du coup au niveau temps ca donne quoi a peu près tu arrives à estimer ?


 
J'avais ma 910 mais il me semble qu'elle rajoute parfois une longueur du coup je sais pas trop. En sachant que je faisais chaque fois 2 ou 3 longueurs de 25 mètres pas plus.
 
D'après garmin ça fait aux alentours de 2 min au 100 mètres si je comprend bien.
 
En tout cas je compte bien y retourner ma chérie m'a prêté son pullboy  :o

n°36960643
captain re​dface
Posté le 29-01-2014 à 15:54:02  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Vendome c'est ou et quand ??


 
 
Près de Tours le 25 mai !  
Bon format :)

n°36960742
Millsap
Posté le 29-01-2014 à 15:57:57  profilanswer
 

Ouuuuh je l'avais pas vu passer celui là  [:cerveau delight]  
15j après le 1er half de la saison ca risque d'être chaud chaud

n°36960748
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 15:58:20  answer
 


 

Angelus a écrit :

Millsap peut te donner une liste de course de 3 pieds de long pour acheter des trucs a atacher au pieds pour ne pas utiliser les jambes :o


 

Kayou a écrit :


On est des triathlètes, pour pas mal tu vas plus vite avec un PB qu'avec les jambes.
En plus ça bouffe un max d'oxygène les jambes :o


 

hiihuu a écrit :


 
J'y suis allé hein :o héhé
 
 
 
Ah ouais.. là du coup tu peux pas faire grand chose.. si.. des battements et de la brasse normale #angoisse
 
 
 
Ah ha pas mal :D
 
 
 
 
 
Sans pb, je me sers très peu des jambes, juste pour stabiliser..  
 
Vignass, faut bien comprendre un truc: tu viens de rejoindre le topic des vrais hommes (bon ok j'oublie qu'on a aussi une fille qui nous met tous la misère :o), ici on accepte pas les excuses du style "je peux pas me servir de mes jambes" ou encore "je gagne pas 10k par mois pour m'acheter ces roues"  [:rouliano34]  
 

Spoiler :

Bienvenue quand même  :lol:



 
Merci pour votre accueil  :o  
 
Je vais lire attentivement le topic pour trouver quoi faire  :jap:

n°36960799
Kayou
Posté le 29-01-2014 à 16:00:34  profilanswer
 

captain redface a écrit :

Personne n'a de codes de réduc pour Zerod ?  
 
Je me laisse tenter par leur trifonction LD mais tant qu'à faire qqes % en moins serait ça de pris :o
 
Sinon dans les clous pour le moment en janvier
500km en vélo
120 en cap
20 en nat :o
 
Et inscrit à Vendôme aussi :o


pas de singlet + haut ?
Perso je me pose la question car déjà l'année dernière j'avais un peu de mal à rentrer dans le haut de ma trifonction, cette année comme j'ai un peu pris des pecs...
 
Fin de mois pas bon de mon coté, mal de dos + sciatique depuis vendredi AM.
Du coup j'ai annulé 2 séances natation et 1 cap pour le moment
 
Pas sur d'aller nager ce soir non plus :/

n°36961083
captain re​dface
Posté le 29-01-2014 à 16:16:27  profilanswer
 

Kayou a écrit :


pas de singlet + haut ?
Perso je me pose la question car déjà l'année dernière j'avais un peu de mal à rentrer dans le haut de ma trifonction, cette année comme j'ai un peu pris des pecs...
 
Fin de mois pas bon de mon coté, mal de dos + sciatique depuis vendredi AM.
Du coup j'ai annulé 2 séances natation et 1 cap pour le moment
 
Pas sur d'aller nager ce soir non plus :/


 
Si singlet + haut  :jap:  
Idem que toi je pense. La Skins est bien mais me sert trop le haut du corp (élastique en bas un poil trop fort et pec qui rentrent difficilement :d)
 
Les gars du club m'ont tous conseillé Zerod pour le singlet ouvrable à 100% et la qualité du truc.  
Si qqn a ça sur le topic et fais un retour je suis preneur :o

n°36962256
tanguy12
Posté le 29-01-2014 à 17:26:32  profilanswer
 


n°36963331
niku
viaggiando controvento
Posté le 29-01-2014 à 18:44:02  profilanswer
 

Moi c toujourS aussi mal au coude ca passe pas. Je sais pas comment g pu chopper une tendinite a cet endroit. Donc pas de nat. Je vais tenter un peu de ht ce we...comment je souffre au boulot

n°36965168
Pedro_2004
Posté le 29-01-2014 à 21:05:42  profilanswer
 

Le triathlon, j'ai quand même l'impression que c'est un sport où on a toujours un pépin, une douleur ici et là... :)

 

Pour ma part, après une séance de piste avec le club hier à faire des séries de 500m (5 ans que j'avais pas mes les pieds sur une piste), ma douleur de dos de début d'année est revenue.

 

Résultat, c'est reparti pour 2 semaines sans cap, avec quand même une radio prévue vendredi pour avoir un premier diagnostic :)

Message cité 1 fois
Message édité par Pedro_2004 le 29-01-2014 à 21:06:43
n°36967221
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 29-01-2014 à 23:11:30  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :

Le triathlon, j'ai quand même l'impression que c'est un sport où on a toujours un pépin, une douleur ici et là... :)
 
Pour ma part, après une séance de piste avec le club hier à faire des séries de 500m (5 ans que j'avais pas mes les pieds sur une piste), ma douleur de dos de début d'année est revenue.
 
Résultat, c'est reparti pour 2 semaines sans cap, avec quand même une radio prévue vendredi pour avoir un premier diagnostic :)


 
En l'occurrence le problème là c'est la cap, pas le tri  [:midnaite:4]

n°36967767
Kayou
Posté le 30-01-2014 à 00:08:29  profilanswer
 

Ouep en natation et vélo (sauf conséquences de chute) c'est dur de se blessé je trouve comparé à la cap...

n°36968341
niku
viaggiando controvento
Posté le 30-01-2014 à 07:22:58  profilanswer
 

C a la nat que j ai du me blessé en modifiant mon dos apres je suis pas aidé par mon boulot ca joue ausssi

n°36968385
Millsap
Posté le 30-01-2014 à 07:46:17  profilanswer
 

Captain et HiiHuu vous allez toujours au trail des marcassins ce weekend?
Madame m'a lâché, j'y serai donc en solo  [:paco fpg:1]

n°36968712
mucky bear
Shot with...
Posté le 30-01-2014 à 09:06:17  profilanswer
 

Quelqu'un a un code de parrainage chez Ekoi? Premier arrivé, premier servi  :o .


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°36968824
captain re​dface
Posté le 30-01-2014 à 09:19:39  profilanswer
 

Millsap a écrit :

Captain et HiiHuu vous allez toujours au trail des marcassins ce weekend?
Madame m'a lâché, j'y serai donc en solo  [:paco fpg:1]


 
 
J'ai laissé tombé :o
 
J'ai les foulées de vincennes dimanche :o
Un 10km c'est plus de mon niveau

n°36969434
Pedro_2004
Posté le 30-01-2014 à 10:14:04  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

Quelqu'un a un code de parrainage chez Ekoi? Premier arrivé, premier servi  :o .


 
EKOI7350
 
10% de remise

n°36969813
Cup_Cake
TEM 2016
Posté le 30-01-2014 à 10:38:33  profilanswer
 

captain redface a écrit :


 
 
J'ai laissé tombé :o
 
J'ai les foulées de vincennes dimanche :o
Un 10km c'est plus de mon niveau


 
Et c'est comme ça que tu prépares ton IM ? :O

n°36969945
mucky bear
Shot with...
Posté le 30-01-2014 à 10:48:57  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :


 
EKOI7350
 
10% de remise


 
Le site me demande une adresse mail de parrain, mais apparemment ça n'intéresse personne sur HFR  :sweat:


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°36970231
Pedro_2004
Posté le 30-01-2014 à 11:11:31  profilanswer
 

mucky bear a écrit :


 
Le site me demande une adresse mail de parrain, mais apparemment ça n'intéresse personne sur HFR  :sweat:


 
Essai en passant par là sinon : http://www.ekoi.fr/fr/jeuconcours. Tu recevras un mail avec un code promo.

n°36970247
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 30-01-2014 à 11:12:20  profilanswer
 

Cup_Cake a écrit :


 
Et c'est comme ça que tu prépares ton IM ? :O


 
Violent  [:expatbis]

n°36970315
mucky bear
Shot with...
Posté le 30-01-2014 à 11:18:02  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :

 

Essai en passant par là sinon : http://www.ekoi.fr/fr/jeuconcours. Tu recevras un mail avec un code promo.

 

Non mais c'était histoire de gratter 10€ et de filer 10€ à quelqu'un d'autre, pas de problème pour trouver des codes promo  ;)

 

edit: c'est bon, j'ai vu avec Kayou


Message édité par mucky bear le 30-01-2014 à 11:19:41

---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°36970980
captain re​dface
Posté le 30-01-2014 à 12:09:36  profilanswer
 

Cup_Cake a écrit :

 

Et c'est comme ça que tu prépares ton IM ? :O

 


Exact :o

 


Message édité par captain redface le 30-01-2014 à 12:10:00
n°36971027
Kayou
Posté le 30-01-2014 à 12:13:57  profilanswer
 

Toute façon la CaP sur un IM, suffit de savoir marcher :o
Le plus gros du taf à faire c'est en vélo :o²

n°36971589
mucky bear
Shot with...
Posté le 30-01-2014 à 13:16:31  profilanswer
 

Troll de qualitay  [:chtiungdor]


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°36971865
Profil sup​primé
Posté le 30-01-2014 à 13:39:19  answer
 

Seconde cession natation  [:fallout3:5]

n°36971915
Millsap
Posté le 30-01-2014 à 13:42:46  profilanswer
 

captain redface a écrit :


 
 
J'ai laissé tombé :o
 
J'ai les foulées de vincennes dimanche :o
Un 10km c'est plus de mon niveau


 [:mr_paille]  
 
 
 
Alors ca a donné quoi?
T'as testé le PB?

n°36972114
r06
Posté le 30-01-2014 à 13:55:56  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

 

Ah ouais.. là du coup tu peux pas faire grand chose.. si.. des battements et de la brasse normale #angoisse

 


 


Ca m'est arrivé y a 3 semaines, j'arrive dans le vestiaire pas de lunettes, j'essaie d'en emprunter aux mns ils n'en avaient pas je me dis bon allez sans lunettes  [:zyros] . J'ai fait 2000m c'était pas très agréable et j'ai eu l'oeil un peu rouge le reste de la journée.. [:alekusu2]


Message édité par r06 le 30-01-2014 à 14:03:47
n°36972485
Profil sup​primé
Posté le 30-01-2014 à 14:16:22  answer
 


Millsap a écrit :


 
Alors ca a donné quoi?
T'as testé le PB?


 
J'ai fais un poil plus d'un kilomètre tout ça avec le PB avec des meilleurs sensations du fait des jambes bloquées que la dernière fois.
 
90% de crawl.
 
Et l'impression d'être bien gainé quand je suis sorti de la piscine et que je me suis maté dans la glace  [:typiquement]

n°36973648
Millsap
Posté le 30-01-2014 à 15:32:42  profilanswer
 

Le PB c'est  [:lapanne:1] (Au moins au début pour ne pas  [:vieri32:1] )
En combien de temps le kilo?
 

n°36973788
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 30-01-2014 à 15:42:04  profilanswer
 

Millsap a écrit :

Captain et HiiHuu vous allez toujours au trail des marcassins ce weekend?
Madame m'a lâché, j'y serai donc en solo  [:paco fpg:1]


 
Yep j'y serai :)
 

captain redface a écrit :


 
 
J'ai laissé tombé :o
 
J'ai les foulées de vincennes dimanche :o
Un 10km c'est plus de mon niveau


 
 [:mr_paille] ²
 
Moi justement c'est la semaine dernière où j'ai préféré le we tranquille chez les parents au 10k parisien vnr sous la pluie.. distance trop rapide et sans intérêt pour moi  [:lumbahaab]  
 

mood
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