_Druss_ a écrit :
Reprise de l'entrainement après 3 semaines d'arret avec juste du vtt ae le dimanche, le temps de rouler une heure.
1ere cours privé de natation pendant 45 min, pour 20€, jamais je n'aurai pensé apprendre autant sur comment optimiser ma nage et la rendre plus efficiente.
Je me demande bien pourquoi j'ai décidé de m'inscrire à des tris sans faire un seul de natation en amont
Autrement, en natation, vous êtes en crawl et chercher la bouée des yeux ?
A côté de cela je recherche mon futur cadre de vélo de route, quel enfer avec le marketing de nos jours, sur les watts gagnées, ou pas, les normes udh, les gravel race qui sont plus "races" que les cadres dits endurances, etc
Qu'importe, le bon aura des prolongateurs, et je me demande s'il est simple en AXS de mettre des changements de vitesse dessus
|