Reprise du message précédent :
Pas de DNF sur la cyclo du Ventoux Sourcier, hein.    
Sinon je viens te chercher directement chez toi  

La pression  
 
Bon, sur la base de l'unique course que j'ai faite IRL c'est plutôt un environnement où la compétition me stimule, ça devrait le faire

Froomy sorssss de ce corps : https://youtu.be/lu9RBhiLnpM?t=2338

Nan mais  

 
Y’a encore de la place?
Je viens de me rendre compte que j’avais plus le topic en favoris, je trouvais ce silence étonnant  
 
Sinon pour des réducs sur les HT: https://www.cyclesetsports.com/fr/537-home-trainer

Cool le tour sur la Costa brava chez SYSTM.

Le truc c'est que y a tellement de place (en fait y a pas assez de volontaires pour monter une équipe), que ceux qui participent vont courir pour les couleurs d'autres équipes ...  
 
Sourcier et moi sommes partis chez les "Foudres" (je connaissais déjà 2 membres) ...  
 
Si tu veut nous rejoindre  
 
https://discord.com/channels/503592 [...] 8054108160

Ah oui en effet, j’aurai peut-être pas du zapper une page de lecture
C’est le même principe? Et Sangel qui était à l’initiative a finalement abandonné l’idée de courser?  
(On peut ajouter un topic en favori avec l’appli Hfr?)

Oui, du moins sur la version Android

Je suis un peu    
Commet tu fais?

Quand tu cliques sur le contenu d'un message pour répondre, tu as un petit bandeau qui apparait ... La troisième icône, l'étoile te permet de positionner le favoris

 
Perso je suis chaud pour participer, mais il faut une équipe  
 
Personne d'autre ?    
 
S'il faut compléter, je pourrais peut-être essayer de motiver un ou deux potes IRL

C'est bien différent effectivement.    
Normalement je devrais être dispo le lundi 5, au moins jusqu'en fin d'aprèm. Je te confirmerais, mais suivant quand tu arrives et si ça te dit, on pourra discuter stratégie    
 

 
Dommage, on a pas la webcam pour le voir en mode easy    

 
Ça m'aurait bien dit, mais pendant 2 mois je ne serais pas chez moi en semaine,  j'hésite encore à prendre le HT. Et sur le peu que j' ai fait en course Zwift,  ZwiftPower me faisait alterner entre A et B.

C'est combien de km les courses?
ça passe dans les km / semaine avec zwift gratuit?

edit  ah merde, c'est 25 km par mois

 
Petit bug de Zwift ... J'ai déjà finis ce challenge, il y a au moins 4 ans

Une pensée pour katkar qui m'a fait découvrir le film Event Horizon que je vais regarder à nouveau en 4K, katkar si tu me lis d'en bas  

Je croyais que tu l'avais pas aimé ?
 
Ps il est dispo sur quelle plateforme ?

J'ai appris à l'aimer    
 
Et Sam Neill j'adore.
 
Je l'ai eu sur une plateforme pas trop legit   qui commence par Ygg et y'a torrent dedans

Ça me fait penser qu’il va falloir que je remette à jour ma liste de « à voir » pour la mauvaise saison. Les dernières fois sur HT j’avais même pas envie de regarder de films/série. Je faisais podcast, concerts ou…rien  

Viens

Abonne toi

J'ai déjà Wahoo System

 
'Tain le kickr c'est bargain là.  

Là-dessus, j'ai l'impression que Zwift te laisse finir la séance en cours même si tu dépasses les 25km pour info.
Après oui, c'est une une fois et pi c'est tout  

Faut faire 24km une séance puis une autre à autant que tu veux

 
A mon époque Zwift j'avais fait tous les Resident Evil   et je prévoyais de faire les Fast and Furious   me restais les derniers Harry Potter également.

L'équipe est créée.

Pour la rejoindre : Vous m'envoyez votre ZwiftID. C'est votre identifiant unique Zwift, un nombre composé de 6 ou 7 chiffres. La manière la plus simple de l'obtenir est de se connecter sur https://www.wtrl.racing/ avec vos identifiants Zwift, d'aller sur la page Profile et de récupérer le numéro ici :

Tout est modifiable, notamment l'horaire des courses. Pour le moment c'est réglé sur 19h30, mais on prendra le créneau qui arrange le plus de gens.

J'ai également l'impression qu'on peut venir / partir de l'équipe très facilement, donc si vous voulez venir juste pour tester, venez vous êtes les bienvenues

Je vais tester si je suis libre : 3953195

 
En quelle division ?
FTP autour de 220/3,1wkg ici bas donc plutôt haut du c mais bas du B

En B je pense.
J'ai la 'même' FTP que toi et 3.7W/kg

Je m'appelle pas toutgras mais le cœur y est
À  voir donc si je peux aider ou si ça n'a pas d'intérêt

Le but premier est, je crois, de se dépouiller dans la bonne humeur

 
On peux trouver son ID sur ZwiftPower ? J'ai beau chercher je ne trouve pas    

Je vous ajoute quand j'aurais accès à un PC

Oui, tu peux également.

Quand tu te connectes via tes identifiants Zwift, et que tu vas dans ta page de profil, dans l'URL tu as une suite de chiffres.
C'est ton ID zwift.

Par exemple pour moi : https://zwiftpower.com/profile.php?z=341574

D'ailleurs, c'est possible de retrouver id de quelqu'un via cette méthode. Donc si vous galérez trop et que vous êtes dans la team HfR sur ZP, vous pouvez me donner votre pseudo, je le récupérerai.

 
OK merci, 260743 du coup. Je veux bien tenter    

Sachant que :
j'ai toujours roulé sur Zwift à 50% de difficulté (je ne sais plus le nom exact)
j'ai toujours été plutôt à l'aise avec le dénivelé dans zwift
que IRL je suis une merde sans nom dès qu'il y a du D+
que j'ai du mal à emmener un plateau de 50 sans croiser si vent de face ou petit faux plat
 
Ne me faudrait il pas reprendre zwift avec une difficulté à 100% et m'entrainer à emmener un plateau de 52 plutôt que simuler une transmission plus petite ?
 
Ou alors je me dis que je suis fait pour une transmission gravel mais sur route avec plateaux 48/32 et puis roulé....

 
L'effort n'est pas vraiment identique.  
Dans la vraie vie tu vas sentir la pesenteur contre toi, tu vas avoir un peu d'inclinaison sur le vélo, au demeurant tu ne pourras pas rouler comme dans zwift à  quelques kmh parce que tu risquerais de tomber.
Même le phénomène d'air autour de toi va différer (je te passe le sujet de l'altitude selon où tu comptes le.D+) (l'avantage c'est que sur le HT tu n'auras pas les mouches autour de toi)
 
Le fait d'accroître la résistance / difficulté c'est essentiellement du travail de force je pense. Alors tu peux l'habiller pour simuler un effort ou une technique de pedalage mais je ne suis pas sur que ce soit la réponse à ton besoin.

C'est la double peine quand t'es collé dans une ascension : servir de bar à mouche.  

Faut pas voir zwift comme de la simulation, même avec le meilleur HT du monde. Ça sert à rien de se casser la tête sur les réglages