Reprise du message précédent :

 
Je note, j'avais juste coupé le wifi du smartphone (sans effet).
 

 
Le capteur BT/ANT+ du PC serait-il plus moisi que celui du Garmin ?
Mais ouais, des fois la technologie...

C'est une hypothèse. Qui ne suffit pas à expliquer pas pourquoi les données HR sont clean dans les 2 cas. Se passe-t-il aussi quelque chose avec celui qui envoie les donnés de puissance, le HT? Mystère.
 

 
  Perso j'aurais jamais le mental pour faire ce genre de truc sur HT, surtout sur le circuit sur lequel tu l'as fait    
 

 
Je pense que c'est le cas, en tout cas pour les clefs/dongle pour PC c'est assez pourri. Je vois déjà la grande différence de portée entre du natif sur tablette/téléphone vs le PC avec la clef pour le casque BT.
Ce que j'ai remarqué aussi, c'est que les décos sont maximales si je tente du mater du streaming en même temps que Zwift. Aucun soucis avec le Garmin évidemment.
 

 C'est pas simplement le lissage sur x secondes plus ou moins agressif ?

Possible aussi...
 
Bon de mon côté je viens de tenter une découverte en BT BLE :
- capteur P2M = ok
- rouleaux Nero = ok
- ceinture FC = ok
- mode contrôle des rouleaux ("FE-C Elite" ) = rien, nada
J'en déduis que le contrôle de résistance via Zwift n'est dispo que par ANT+ pour mes rouleaux... c'est ce que je voulais tester en BT, dommage ^^ et curieux car avec MyEtraining sur le smartphone (forcément en BT) je peux contrôler la résistance manuellement
 
PS : si d'autres utilisateurs d'Elite Nero peuvent faire le test à l'occasion, ça m'intéresse

Fe-c = ant+ pour moi donc normal que tu le trouves pas en BT mais il doit apparaître sius un autre nom

J'ai fait Attacker cette aprem, très bien passé, je ne me souviens pas de Defender mais ça donne envie, je note pour mercredi  

 
Sur un si petit circuit, si tu gères bien les arrêts, normalement, tu devrais pourvoir facilement retrouver le groupe.
Sur du long, je trouve plus facile d'avoir un pace partner pour ne pas me cramer tout en conservant un rythme.
 
Sinon, félicitations, 14H00, c'est long ....    
 

Combien de litres de flotte t'as pu boire pendant l'épreuve?

 
pas d'autre nom : juste "Nero" mais uniquement pour la puissance/cadence, pas le contrôle de résistance.
idem si je fais un tour dans les périphériques BT Windows (sans les appairer).
Un de ces quatre je posterai un truc sur les forums Elite, y'a une petite communauté d'utilisateurs Nero là-bas (et forcément quelqu'un a testé le full BT avec Zwift ).

Pas trop mal, la nouvelle page d'accueil, dommage qu'on n'ait que des icônes sans explications pour certains menus.

Je bois assez peu en temps normal, là j'ai du passer 5 voire 6 litres maxi

 
Punaise ! Je me suis fait un peu moins de 100 bornes j'étais déjà à 2 litres et j'avais pas assez bu !  
 
C'est fou comme les besoins sont variables d'un individu à l'autre.

 
Dommage il y a pas le NERO sur cette page https://elitesrl.zendesk.com/hc/en- [...] e-trainers
Mais la colonne qui t'intéresse pour le contrôle de la résistance c'est BLE FTMS.
Il faut que ton adaptateur BT gère le Bluetooth Low Energy mais je pense que c'est le cas si tu captes la cadence/pouissance
Il faut aussi que Zwift soit le seul à contrôler le rouleau (dégage le de ton compteur ou montre si tu en as un/une)
https://support.zwift.com/en_us/ant [...] w-B1S1BVgr
Dommage ils ont pas mis le NERO ici non plus https://support.zwift.com/en_us/rollers-SyrX6XlB

Je suis pas sûr. Certains softs/applis lissent clairement les données, au moins à l'affichage. Mais si je compare les données brutes d'un même workout enregistrées via mon Garmin et via la clé ANT+ sur PC, je vois bien des différences. Exemple avec un workout d'hier, captures exploitées dans GoldenCheetah.

Capture SYSTM avec clé ANT+ :

Capture Garmin Edge 830 :

Extraits des données brutes du Garmin Edge 830, autour du premier drop du puissance :

Et de SYSTM avec clé ANT+, dans la même zone :

Observations :

- La capture via la clé ANT+ est sale avec pas mal de drops de puissance et des drops de cadence qui me pourrissent tout le rendu d'affichage. HR clean.
- La capture via Garmin est globalement plus clean. Quelques drops de puissance. Cadence clean. HR clean.
- Y'a pas de synchro entre les drops d'une même capture. Un drop de cadence sur la capture SYSTM ne correspond pas forcément à un drop de puissance, et inversement.
- Y'a pas de synchro entre les drops des deux captures non plus. Un drop de puissance sur la capture Garmin ne correspond pas forcément à un drop de puissance sur la capture SYSTM, et inversement.

Donc en fait, maintenant que je regarde, il semble que les émetteurs font leur taf, ils envoient.

Pourquoi le Garmin et la clé ANT+ galèrent pour bien tout capturer pendant que la courbe HR reste quant à elle super clean? Aucune idée.

 
Ah ouais, pas énorme au final rapporté au temps dessus.

https://fr-eu.wahoofitness.com/wahoo-x-subscription

Je ne sais pas encore ce que ça implique pour RGT mais je me permets de partager

edit : https://support.wahoofitness.com/hc [...] 3721299090

 
Ah ça fait caca orange chez Zouift hein?    
 
(forcément grillé par le monsieur qui sache )

Franchement c'est chouette si Wahoo intègre systm et RGT sous une 'même' plate-forme!

Oui.
Enfin là t'as un login commun.  
Et....voilà
 
J'ai du mal à voir encore les synergies possibles (vocable de connard indeed ) entre les deux.
Peut-être pour meubler les séances noVids de SYSTM en les balançant sur RGT...? Parce qu'au final fair eun W de SYSTM sur un truc genre RGT ou zwift, c'est pas folichon (sauf pour les quelques basiques N fois x secondes...). Je trouve les vidéos de SYSTM bien plus dynamiques à voir et faisant passer le temps bien plus vite.

Pour le côté compétition peut être?

Il semble que l'abonnement Wahoo X devrait être autour de 130€ l'année (129$/year annoncé sur leur site), donc en tant qu'utilisateur premium je vais gagner l'accès à SYSTM pour ~20€ de plus par an.
RGT manque cruellement de workouts, il ne sera pas difficile d'enrichir leur bibliothèque.
 
Côté utilisateur je me dis qu'il y a pas mal à gagner, et j'espère (naïvement peut-être   ) que des changements/nouveautés vont suivre cette annonce dans l'année.
Dans tous les cas ça va faire du bien à la plateforme, qui stagne un peu dernièrement (en tout cas de la vision de l'utilisateur final).

En fait au prix annuel de SYSTM,tu as RGT dedans maintenant oui.
 
A voir ce qu'ils en feront par la suite. Est-ce que les activités RGT vont aller sur la plateforme wahoo, par exemple...et vraiment pouvoir balancer sur RGT les WO basiques de SYSTM pourrait être pas mal.
 
Sinon à voir en effet dans quelle mesure cela va insuffler un peu de moyens et de manpower (haaan mais je me donnerai des coups de pieds dans la tête ) chez RGT. En effet ça semble ronronner tranquillement dernièrement (depuis le passage sur une appli unique), et les notes de versions montrent pas grand chose pour attirer le chaland.

Dans le mail reçu :

 
Merci pour la recherche (pourtant j'étais passé y'a pas longtemps sur la FAQ Elite pour mon histoire de changement de speed sensor avec le SAV)
Même en regardant les specs détaillées du Nero j'ai l'impression qu'il n'a que FE-C ANT+... je vais creuser davantage.
Mon adaptateur gère bien le BLE, sur le smartphone comme le PC j'ai vérifié

Dites, questions aux adeptes de l'entrainement structuré qui aiment se faire du bien à la kouisse    
 
Sur une séance dans laquelle je veux placer de la force en danseuse (15x 1' , surement autour de la PMA, récup 2') et des blocs de FTP (5x7' en gros), vous feriez dans quel sens, et pourquoi?
La force puis la FTP, ou l'inverse?
Comme ça à chaud, mes 2 idées:  
 
- j'aime pas les blocs à FTP, je trouve ça fatiguant -> je les fais en premier quand je suis frais, la force, même à PMA ça passera de toutes façons même fatigué (pas d'idée de simulation de course où tu dois tenir des attaques à la fin, je m'en fous je fais pas de course)
 
Ou
 
- j'aime pas les blocs à FTP, je trouve ça fatiguant -> Pour me faire la bite et m'apprendre à faire la fine bouche, je fais la PMA en force en premier, et je fais la FTP sur la fatigue après, (au pire, ça ferait simulation de tenue d'intensité en fin de cyclo/IM avec de la fatigue accumulée...genre je vais faire l'Etape du tour cette année qui se termine par l'Alpe d'Huez que j'aimerai réussir à monter sans (trop) zigzager)?
 
 
Bon à l'écriture des 2 options et des rasons que je leur donne, j'ai mon idée, mais...je suis preneur d'avis. Argumentés!
 
(me demandez pas pourquoi mettre tout ça dans la même séance, j'ai pas de raison avouable   )

Moi je placerai la force en premier histoire d'être frais et bien concentré.
De la force en étant bien entamé c'est des coups à se blesser  

Quel est l'intérêt d'une telle séance ?
Tu cherches á bosser quoi ?

Venir sur hfr poster sa séance et dire "ohlala c'était dur"  

On parle de cyclisme en général et de la poutance en particulier, donc l'intérêt est basique :  
 
Ali

La raison à la con: la séance de mon plan orienté CàP/trail et un peu tri c'est le 15x1' en force en danseuse.
Sauf que, j'ai du volume dispo, j'aime bien m'occuper et rajouter des trucs spécifiques en plus...Etc, et je suis sur un plan SYSTM threshold en //...la séance prévue c'est 5x7' à FTP.
Les deux ensemble ça fait une séance mixte....l'intérêt derrière je sais qu'il n'y en a pas, c'est juste parce que j'ai un souci

Oui voilà j'en suis tout à fait à ce point tu m'as bien cerné

Voilà, toi tu m'as bien cerné

Bon du coup la question ne se pose pas, j'ai fait que la force j'ai des réunions qui sont tombées ce matin

j'ai fait ma première sortie pouissance depuis que je j'ai descendu le vélo du HT, et ben encore un grand merci à ceux ici qui m'ont convaincus de lâcher 500€ en novembre dernier ^^
32 bornes, ma première sortie de ma vie >30km/h de moyenne, et cette sensation les première 20', l'impression d'avoir un moteur dans le pédalier, ça tournait tout seul pour monter à 35-38km/h, j'imagine même pas les sensations que vous devez avoir avec vos FTP de folie. je vais aller redrap le topic vélo dehors en attendant la prochaine vague de froid et voilà le petit bilan de ma saison ici avec vous:

Au final, j'ai fait plus de bornes sur HT que de bornes dehors avec ce vélo pour l'instant  

J'avais eu la même sensation après le 1er confinement où j'avais fait pas mal de HT.
Aucune idée des vitesses, je regarde jamais, mais l'impression que tout passait tout seul...c'était agréable.
 
NB: ça dure pas

J'ai fait un truc comme ça ce matin sur systm (au hasard). Force (bon là, c'était low cadence mais pas à PMA), puis un bloc de FTP pour finir sur des over/under 20"/40"
Du coup, je dirais dans cet ordre

Putain trop bien la nouvelle interface de Zwift. Depuis le temps....

 
Pour moi c'était très lié au temps accumulé sur les rouleaux à borner sur Zwift...  
Fins de séances en côte parfois très difficiles musculairement en indoor, par contre en sortie de 2 mois de confinement #1 j'ai eu la "force illimitée" un bon moment IRL, au moins jusqu'à l'été suivant où j'ai pu borner/enchaîner des cyclos à mon top niveau.  
Le plus gros bénéfice étant perçu assis en côte, et au plat (meilleur gainage, moins faible dans le vent, plus efficace/économe en cruisant 35-40 km/h... ce qui est/était l'un de mes points faibles).

OUi les "On location" sont souvent structurées de la même façon. Plus ou moins intenses selon les vidéos. Elles sont bien variées et passent vite

Déjà, évite de faire deux plans en parallèle

Ensuite, tout dépend des priorités. Si c'est de suivre ton plan cap/trail/tri, fais ta séance de force en premier à fond.
Et si tu souhaites t'enchaines sur la seconde ensuite.

Et je conseillerais ensuite de repartir sur une troisième séance de sprint anaérobique ensuite

Mais les séances mixtes comme ça peuvent avoir un intérêt.
Typiquement un gars qui cherche à améliorer son sprint sans pour autant vouloir dédier des séances complètes.
A la fin de ses séances de fractionné classique FTP / PMA, quelques minutes de repos et quelques sprints.

C'est une fusion RGT système ou juste un partenariat?
https://fr-eu.wahoofitness.com/wahoo-x-subscription

Wahoo a racheté RGT.

Hier y'avait aucun article pour évoquer l'acquisition, c'est plus le cas.

WAHOO ACQUIRES RGT VIRTUAL CYCLING PLATFORM, FOLDS INTO NEW WAHOO X SUBSCRIPTION
Wahoo acquires RGT Cycling, putting the hardware brand in competition with Zwift
Wahoo acquires RGT and offers it bundled with SYSTM as ‘Wahoo X’ for the same subscription price
Wahoo Announces Acquisition of RGT Cycling, Consolidated Wahoo X Subscription
Wahoo buys RGT Cycling virtual training platform... and lays off 50 staff

C'est dans l'appli SYSTM ou il y a 2 applis différentes ?