Reprise du message précédent :

Tu as évidemment raison
Bon y a un coup de main à prendre mais ça le fait    

 
 
 
Petite sortie ce matin (la 1ere avec un grand soleil)    
 
J'ai baissé en vitesse moyenne par rapport à la dernière sortie mais petite forme aujourd'hui:
 

 
 

 
Les réglages de l'étude posturales m'ont grandement aidés (moins de douleurs durant et après la sortie)    
 
Ils m'ont laissés en test une selle Specialized Mimic, mais je la trouve assez moche, je vais leur rendre  
 
Par contre, je vais garder la potence (plus courte).
 
Il me reste à m'équiper d'une petite sacoche à mettre sous ma selle pour y ranger le nécessaire en cas de crevaison (CAA, démontes pneu et mini-pompe)
 
Vous auriez des modèles de sacoches sympa à me conseiller?    
 
ps : les portes bidons et le bidon arrivent

J'hésite entre et  
 
au pire, planqué et faible au poly...  

Les batteries li-ion que ce soit dans une torche, un tel portable, etc sont rarement livrées en étant chargées à 100% pour éviter d'user la chimie prématurément.
Un appareil en veille a toujours un courant parasite qui va vider la batterie d'autant plus vite que le courant parasite est important, ce qui fait que certains appareils peuvent rester en veille pendant des mois, d'autres pendant seulement quelques semaines. Lorsque c'est possible, débrancher la batterie lors d'un stockage prolongé pour éviter la décharge causée pas le courant parasite.

 
J'ai des topeak aero wedge de plusieurs taille pour mettre mon bazar sous la selle. C'est très bien, jamais eu à m'en plaindre.
 
Sinon, la photo c'est dans l'autre sens, coté plateau!

 
   
 
 
Ah et autre question : J'ai mon Garmin qui m'a emmené sur une Nationale : Il n'existe pas une appli qui permet de filtrer ce genre de choses pour ses tracés? (genre, éviter les nationales par exemple?)

 
Fais tes traces toi même, importe les sur ton gps, tu t'éviteras les emmerdes.

 
La selle a été remontée de manière significative, pas étonnant que tu aies souffert la première fois.

+1
 
Et pour faire ses traces : Ride With GPS, Komoot, brouter, Strava (premium).
 
Perso j'aime bien RWGPS.

La forme, la largeur, c'est personnel. La selle qui va bien varie d'un individu à un autre.  

 
 
Oui, augmentation de 688 à 717mm    
 
- choix selle, power 143mm, afin de priviligier la liberté de mouvement et limiter les compressions
- Augmentation de la hauteur et diminution du recule de selle, pour limiter les tensions musculaires de la
chaine postérieure.
- réglage des cales pour offrir plus de liberté au niveau de l'articulation de la cheville
- Augmentation de la hauteur du cintre  
 
 

 
Désolé je voulais parler de sacoche    (j'avais la selle en tète car celle que l'on m'a prêté n'est pas top)
 

Bonne idée    
 
Pour la sacoche de selle j'en ai pris une bien grande pour tout y fourrer (et protéger la pompe)
https://fr.aliexpress.com/item/1005005037850916.html
je ne peux pas garantir que la petite version suffise, a comparer avec les autres propositions

 
Je viens de tester , elle a l'air top en effet, par contre faut s'abonner à la version Premium si on veut utiliser toutes les options de l'outil (Pour effacer un tronçon en trop par exemple)
 
Je vais rester sur Komoot du coup je pense    

Il faudra payer Komoot si tu veux sortir de ton département.
Il y a souvent des promo pour toute la France.

Elle convient à ton séant la selle

 
Celle d'origine convenait tout aussi bien    (celle ci vaut 150€, la Mimic de Specialized)
 

En sacoche, j'avais une Zefal de moins d'1L, juste assez pour 2 CAA, mini pompe, multitool, démonte-pneu.
Je portais tout le reste sur moi, CB, clés, smartphone, coupe-vent/pluie, bouffe...
Maintenant j'ai la 2.5L D4. C'est gros mais je n'ai plus rien sur moi et elle sert de garde-boue
https://decathlon.fr/p/_/R-p-342837

C'est eux qui te la remettront en respectant les cotes ?
La Specialized c'est une Power mimic je suppose ?

 
Je pense qu'une sacoche d'1 L devrait suffire pour optimiser (la pompe fais 19cm)

 
Oui et oui    
 
Au pire, je verrais plus tard si je change de selle ou non, mais pour l'instant ca le fait avec un bon cuissard (et je n'ai encore jamais été sur des sorties de plus de 60km)

La pompe tu la fixe sur le porte bidon. Les minis pompes sont livrées avec le porte pompe qui se fixe sur le porte bidon

Bonjour l'aero du bouzin.

La pompe c'est dans la poche du maillot.

O-bli-gé.

On a beau le savoir intellectuellement, l'impact des conditions météo est toujours impressionnant. Température parfaite, pas de vent, ben ça roule tout de même vachement mieux, même quand on est complètement au radar    
Qu'est-ce qu'il file ce Pesenti, mine de rien
 
Ali

Faut voir la largeur qu'il t'a mis et celle de ta selle d'origine aussi
Les Power sont un peu particulières et ne conviennent pas à tout le monde, moi je suis très fan de la mienne

A condition de vent identique, j'ai l'impression qu'on va plus vite à 10°C qu'à 0°C

 
C’est une Power 143mm (pour mes ischios de 108mm)  
 
Je ne savais pas que c’était une selle pour femme.
 

Je ne la changerais pas après la première sortie, teste là un peu plus.
Spé fait de bonnes selles

C'est pas lié à la pression atmosphérique ?

Oui, on en a déjà parlé sur le topac. Avec le froid :

- La densité de l'air augmente et ça augmente la traînée.
- La résistance au roulement augmente.

https://fitwerx.com/why-do-we-bike- [...] d-weather/

 
Les températures en °F, les poids en livres et les vitesses en miles. Je suis surpris que les pressions ne soit pas données en mm de mercure.  

On peut s'estimer heureux que le temps soit donné en secondes.

Ah le système impérial….
 
Sinon ce qui joue pas mal aussi avec le froid ce sont les fringues. Même avec des trucs un peu fit, t’as toujours plus de prise au vent en fringues chaudes qu’en maillot fin l’été.  

J’ai voulu me la jouer pépère en mettant la mini pompe sur le support idoine à côté du PB.  
Je dois avouer très mal le vivre. C’est ultra laid j’en ai des sueurs froides.

Pas trop lourd en bosse ?  

Clairement

Je suis pas sûr que ma vitesse soit suffisante pour ressentir ça

Mais c'est pratique

 
Une fois qu'on a installé les garde boues, le porte bagage et l'éclairage sur dynamo, la pompe le long du cadre accroché au porte bidon on l'oublie.    
 
En revanche sur une comète avec cadre aéro, roues hautes et guidon ras la douille même la micro sacoche de selle ça jure.  

 
ischions

 
claquage des ischios

 ≠
claquage des ischions

 
   
 
 
Reprise course à pied ici.
Comme ce krojules    
Sport de jeune    
Ca change du vélo    

On pourrait faire un club des 108mm
Ce serait très chelou oui

 
Bof

Et la pompe qui se prend toute la crotte de la route
 

+1
 
Ou alors dans le cadre, avec une vraie pompe : Silca Impero