Reprise du message précédent :

 
C'est vraiment dépendant des personnes ça
 
Perso j'ai froid aux mains et pieds, et avec 10-12°C je roule encore avec des surchaussures

 
J'ai déjà les couvres chaussures Castelli depuis plus d'un an et oui j'en suis fan, je pense qu'ils vont faire parti du voyage si de la pluie est annoncée.
Remarque, pour rouler de nuit ça peut faire le taf aussi.

Perso je préfère faire 45min 1h de pause le midi et partir vers 16h-17h et faire une sortie de 2-3h le soir.

Quand il fait cette température, rien, si plus froid sur chaussures.

Je bache

BenoitG a une solution à base de Zwift.
 
Ali

Imaginons qu'un BRM passe à 500m de chez un participant, à peu près à mi-parcours : je vois rien qui l'empêche du point de vue des règles, mais est-ce que vous trouvez ça moralement moche d'y faire escale pour casser une graine et remettre des vêtements propres ?

Et faire popo aussi ?

Je suis loin d'être spécialiste, mais dans l'idée (parce qu'au final, c’est juste entre ta conscience et toi): si tu transportes les vêtements de rechange, ça me choque pas.
Pour bouffer...c'est comme si tu t'arrêtais dans une brasserie lors de ton BRM, sauf que tu paies pas. Donc bon...

Mais comme le sous-entend bclinton, ça fait beaucoup de chichi alors que l'idée est juste d'aller y casser de la faïence...

Après quelques courses/cyclosportives, le discours aura peut être changé.    

Mais je sais très bien qu'il y a des mecs avec 2W/kg de plus à FTP - rien que sur le forum, Rody/Flo/Pedro et toi aussi sont largement devant sur les efforts > 3' - je voulais juste me moquer gentiment de la virilité mal placée de certains cyclo, mais ouep ma punchline était pas très heureuse et est tombée dans l'écueil que je dénonçais

bah le second degré c'est sympa aussi !
ca me fait penser a ce livre que je relis avec délectation...
https://www.pol-editeur.com/index.p [...] 4682-022-8

Chez moi c'est variable en fonction de la saison. En ce moment c'est 8h... Déjà bien tôt car j'ai 20 minutes pour rejoindre le point de rdv. Et en juin ça sera 7h30...donc 1er tour de roue à 7h05... au tarif de 130 à 140km la matinée ça affûte bien en juin !
Entre le groupe 1 qui roule à 34/35 kmh, le groupe 2 à 31/32 le groupe 3 à 28/29 + pauses... Ça fait une différence à l'arrivée de 3/4 d'heure à 1h à peu près !

Bien vu.  
Ça passe aussi par Sarcenas mais plutôt en dehors des heures ouvrables. Et j’ai du marcher sur 50m.  
Mais zero voiture dans la forêt ce kiff.  

 
Voilà, au moins 5.  

 
Demain maxi tour dilatoire ici  
La dernière sortie, sans ceinture ni PM, strava m'a sorti pour la première fois une mesure d'effort.
Valeur 1298, je ne sais ce que ça veut dire, suis peut être déjà mort  

 
Les couvres orteils Castelli sont top, par contre contre la pluie,    
 
Disons que sur une pluie fine avec soleil ensuite ça passerait, mais pas plus.

Non, tout comme en Diagonale on peut s'arrêter chez soi.

Merci pour les réponses

 
Un quote parce que ce post semble être passé inaperçu

Je viens de m'inscrire à la prochaine sortie Classic Challenge, Paris-Amiens, 160km et 1300 de D+.
Vu que c'est la première fois que je fais une vraie sortie route, j'ai pris le groupe 25-27km/h.

Si jamais il y a d'autres intéressés, ça se passe ici : https://www.classicschallenge.cc/

 
Pour les pieds y'a rien qui est vraiment étanche... à part peut-être les Velotoze mais le pied finit pas macérer dans son jus (transpi), pas une bonne idée sur longue distance.
Sauf s'il neige (auquel cas je ne sors pas) je rejoins l'avis général : une bonne paire de chaussettes qui tient chaud et sèche vite + des couvre-orteils néoprène => les pieds seront mouillés mais les orteils resteront à peu près en température (c'est par là que le froid vient en premier).
Testé et approuvé par le frileux que je suis... même en descendant le Glandon sous le déluge par 5°C en plein été
 
Et bien sûr garder la tête+corps au chaud... sinon les mains/pieds seront les premières parties à se refroidir (réflexe de défense du corps, qui privilégie les fonctions vitales).

Après c'est un BRM, donc pas le même esprit et de toute manière tu fais ça de toi à toi...
Même s'il le faisait en VAE et venait recharger la batterie chez lui
Chacun fait ce qu'il veut, le truc c'est de pas venir se vanter de l'avoir fait dans des conditions qui ne sont réelles. Genre "ouais super j'ai fait les cinglés du Ventoux" alors que le gars a fait la dernière montée avec un VAE.

Faut juste être honnête, de toute façon sur le prochain BRM, il sera seul face à lui même.

Dimanche 22 mai, le col de porte est fermé à la circulation pour le vélo :  
Avec ravito gratos    
https://www.isere-tourisme.com/fete [...] l-de-porte

Au programme ce matin, 180km dans le 77, sur un parcours écrit à plusieurs mains, entre une première moitié empruntée à la CC et un retour tracé sous la supervision de Golfix : https://www.strava.com/routes/2960242945478146672

Et ouais, je sais qu'il me manque au moins 120km pour être légitime sur le topac

Merci. Je viens de me préparer une sortie de 100 bornes y passant.

98km/1400m pour moi ce matin.
Ça c'est plutôt bien passé. Rien de très spécial à part ma nuque, mes fesses et mes bras
 https://strava.app.link/vwagPx7r1pb

Vu que je me suis inscrit au CC la semaine prochaine, je me suis dit que ce serait pas mal de tenter de passer enfin la barre des 100km :  
 

 
Je pense que je vais souffrir un poil sur la CC, avec le D+. Wait and see.

Au moins ce sera moins chiant que 100 bornes à lonlon  

Dans un pack à 40km/h tu dois pas t'emmerder

J'aimerais bien un truc comme ça par chez nous  
Vais voir s'ils ne peuvent pas goudronner l'hypodrome

 
Je suis en train de me chauffer pour le faire.    
 
L’année passe il y avait aussi le col de l’arzelier.

La version assez plate du 77

Non, je confirme
 
Ali

Y’a bien la montée à Provins. Qui doit faire 600m

Dites dans les (maigres) stock actuel on trouve quelques Orbea Orca (M20 principalement), ca vaut quoi ? Presque 9Kg en ultegra hydro ca me semble un peu salement lourd non ?

Question technique!
 
Longueur de manivelle, quoi pour qui?
 
Intéressant…
 
https://youtu.be/0RKMRQC1LyU

Bref c'est pas aux pro qu'il faut poser ce genre de question, quoi ...
Je vois pas ce qu'il y a d'intéressant a en ressortir de cette vidéo.  

Vaut mieux regarder ça si on veut avoir une idée sur le sujet :
https://www.youtube.com/watch?v=Mi96XtZ1M00&t=10s

Je confirme, et ma moyenne aussi -> https://strava.app.link/Nxyej0rG1pb

Au rayon des highlights, Provins est une ville médiévale bien conservée et très jolie.
Globalement le Provinois c'est bucolique, rural et un peu vallonné.

Pour ceux qui voudraient reprendre la trace, partez plutôt de Tournan-en-Brie : je voulais faire du porte à porte avec le RER A d'où mes choix de départ et d'arrivée, mais ça donne une trentaine de km péri-urbains sans intérêt.

Nouvellement goudronnée en plus, un vrai billard que tu sens même pas passer !