vivisblement ils acceptent pas + de 97cm pour les clients particuliers et bien je depasse assez largement (120cm)  

 
Ok je comprends un peu les comZ des manants elles font quand même un bruit de ouf. Au moins ca me rassure c'est pas les miennes qui déconnent.  
 
Avec le temps on s'y fait un peu.  

http://www.gear-calculator.com/

 
Dans la descente au dessus de 50km/h je trouvais que ça faisait le bruit des cigales / grillons du sud de la France    
 
La sur l’ultimate j’ai les 1600 maintenant, c’est le moyeux DT Swiss 350 au lieu du 370 des 1800 et plus de bruit !  
 
Les cigales me manque

 
Sur mon Canyon Grail y'a des DT Swiss Spline 1800, en roue libre tu te crois dans le Haut Var à midi en Aout tellement elles font un bruit de cigales!

En attendant le début de la diffusion TV de la course pro... CR Paris-Roubaix Challenge 2019.

 
 
Faire ça une fois à la limite, mais y retourner

Qui roule en monoplatal sur route ?

Avec un ratio de n1 tu passes partout

Pas moi mais avec une 11 36 un 42 doit suffire pour pas mal de situations.

En attendant le début de la diffusion TV de la course pro... CR Paris-Roubaix Challenge 2019.
 
L'ayant déjà fait en 2017 (voir CR) je sais malheureusement ce qui m'attend. Ayant changé de vélo entre temps et le faisant seul cette année, j'ai toutes les raisons du monde de paniquer. Résultat je passe une nuit de merde avec un mal de bide terrible. A 5h quand mon réveil sonne je suis déjà sur les chiottes à vider mes pâtes locales de la veille    
 
[...]
 
Encore une preuve qu'une sortie où on ne peut synthétiser de la vitamine D est une sortie inutile.  
 
Mais bon, au moment où j'écris ces lignes je me dis que c'était cool finalement. Après tout le vélo on fait ça pour souffrir. Et j'ai survécu. Alors c'était pas si dur.  

Il est rude le topic en ce début d'année. J'ai bien roulé depuis janvier, je me couche à 3h, je me lève comme je peux en hésitant quand même à y aller, et finalement je me lance, pas pour 100 mais 85 en forêt de Montmorency et en plus tranquille.
Après la sieste et Paris Roubaix à la télé, je vois sur le topic les BRM 300, la cyclo PR, des warriors de tous les côtés.
J'ose même pas imaginer ma frustration si je n'était pas sorti.
GG à tous les warriors du Week end!

Attaquer un BRM 300 avec zero entrainement, c'est chaud ?
 
Il est dans 15 jours...
 
En soit, je me dis ça peut pas être pire qu'un 200.
 
Dans les faits, y'a deux "bémols" : https://www.openrunner.com/r/6907712

Le BRM300 c'est bieng    mais j'ai des douleurs aux deux genoux, je pense que ma selle est trop basse (elle a très peu bougé depuis...2011).
 
J'ai un peu plus mal au gauche mais j'incrimine mon kyste (bénin, j'avais fait une échographie en 2017) côté intérieur, ça fait une grosse bosse   , à côté je fais du tennis de table et le kyste n'augmente pas de taille mais il faudrait peut-être opérer, à voir après le 400    
 
D'habitude j'utilise mon petit plateau de 33 mais là je suis toujours resté sur le 44 pour éviter de galérer lors du passage petit->grand à cause de ma cocotte pourrie Shimano 105 R7000 qui partira mardi au SAV (près d'Arras).

En attendant le début de la diffusion TV de la course pro... CR Paris-Roubaix Challenge 2019.

Le BRM300 c'est bieng    mais j'ai des douleurs aux deux genoux, je pense que ma selle est trop basse (elle a très peu bougé depuis...2011).

J'ai un peu plus mal au gauche mais j'incrimine mon kyste (bénin, j'avais fait une échographie en 2017) côté intérieur, ça fait une grosse bosse   , à côté je fais du tennis de table et le kyste n'augmente pas de taille mais il faudrait peut-être opérer, à voir après le 400  

D'habitude j'utilise mon petit plateau de 33 mais là je suis toujours resté sur le 44 pour éviter de galérer lors du passage petit->grand à cause de ma cocotte pourrie Shimano 105 R7000 qui partira mardi au SAV (près d'Arras).

 
Parmi les cyclos de classique, tu recommandes quoi ?  
Paris-Roubaix ? Tour des Flandres ? LBL ? Gant-Welvelgem ?

Des vitesses qui sautent mais pas sur les extrêmes (2ème et 3ème plus grand pignon) ça peut être dû à quoi?

Bon du coup j’ai pris ça puisque je vais pas attendre l’été pour l’acheter :
https://www.wiggle.fr/couvre-orteils-dhb/

Je test asap.

putain Mikamika c'est sa 2eme sortie de l'année, il a mal aux g'nous, il a un problème sur une cocotte, et il fait tranquille son BRM 300

En attendant le début de la diffusion TV de la course pro... CR Paris-Roubaix Challenge 2019.

Petit CR de la Jean Racine "Elite" (127km - 1600+)
 
Après la balade "facile" en vtt le samedi après-midi sur la même épreuve (la "Sportive JR" 42km en VTT plutôt roulant), avec ma foi une météo pas mal, je me lance sur la plus longue (ou deuxième plus longue?) sortie de ma vie à vélo.
Au programme, 127km, 1600+....et -2°C au départ bordel sa race    
 
RDV donné à 8h avec 2 compères (Parinou qui a du trainer sur ce topic fut une époque ) et un pote...puis finalement un dernier acolyte qui pars sur le 80km avec Parinou.
 
L'idée c'est de...faire du vélo, pas taper dedans comme un âne, pour accumuler du temps sur la selle, faire un peu de côtelettes (référentiel région parisienne ), pour prépare un peu le GF Mont Ventoux mi juin.
 
Bon, c'était aussi l'occasion de tester mon nouveau vélo, récupéré le vendredi en fin d'après-midi, avec lequel j'aurai fait une sortie de....45' à l'arrache samedi matin histoire de dire que je pars pas direct sur 120km    
2 ravitos prévus (~45km et 100km), je pars donc...à jeun, avec un bidon de 750mL de flotte et...la mini barre Isostar royalement offerte par l'orga dans la poche. Optimiste, mais ça suffisait pas mal (enfin...presque )
 
Niveau fringue, craignant un peu le froid aux extrémités, j'ai des gros gants, couvre chaussures, sous-couche Odlo "qui sert à tout" (ski, CàP, et donc vélo), et la veste D4 avec gilet et cagoule intégrée.
 
On démarre à 8h30 et autant dire que sur la première demi-heure, j'ai crains très fort de perdre mes doigts...mais après les 2 premiers coups de cul, et le soleil aidant, finalement ça allait pas mal (la cagoule c'est vraiment top )
 
Petit rythme pépère jusqu'au ravito, où l'on sent les différences de temps d'entrainement dans le groupe
A chaque bosse, le pote (appelons le V ) et moi temporisons un peu pour pas nous retrouver de suite seuls et laissons Parinou et son pote recoller.
 
Premier ravito, il ne fait plus trop froid, on s'arrête un peu sans trop trop trainer, le temps d'enfiler 3 dattes pour moi et de...pas remplir mon bidon car je me dis que j'en ai bien assez pour revenir ici (55km après....)
 
On repart à 4, et on roule encore un peu avant que les circuits ne se séparent.
La boucle supplémentaire du 127 est pas mal costaude en fait, on enchaine les montée "assez longues" et les descentes, avec assez peu de parties roulantes, quelques faux plats casse-pattes...mais ce sera quand même super sympa, il fait toujours aussi beau (avec de bons rappels des températures fraiches dans les descentes à l'ombre en sous-bois), on est globalement à l'abri du vent...bref, ça va.
 
Autour du 90ème, je commence à avoir un peu faim quand même... donc je me rempli allègrement la panse avec les 25 grammes de la barre offerte
Bon point par contre, les jambes répondent toujours pas mal en côte, mais je sens qu'un peu de carburant ferait pas de mal quand même...
Je me fait donc bien plaisir une fois au ravitaillement, avec 2 ou 3 tranches de pain d'épices, 3 pruneaux et un verre de menthe. Et une poignée de figues sèches. Et 2 ou 3 poignées de mélange de fruits secs apéro à la con
Bref j'ai faim et je baffre n'importe quoi
 
Etant modérément malin, je décide de ne pas remplir mon bidon, genre il reste 30 bornes, ça ira bien avec ce qu'il y a dedans.
 
En repartant, je sens un peu le surplus de bouffe ingurgité trop rapidement dans la première bosse - car oui, on continue à faire les montagnes russes, même une fois repris le parcours commun avec le 80km.
Tout se passe pas si mal jusqu'à un petit trou noir en plaine, face au vent, où je suce copieusement   la roue de V, qui était couché sur ses prolongateurs et qui m'aura trainé sur 7-10km
La toute fin et les 2 derniers coups de cul passeront bien. Bon je suis à sec et j'ai un peu soif là, manifestement 750mL + 1 verre de menthe ça suffit pas pour 5h    
 
On termine tranquillou, sans être trop épuisé l'un comme l'autre, et plutôt content de la gestion de l'effort sur la sortie (cf on a bien "travaillé" dans les côtes, et on a pas fait les débiles sur le plat)
 
A retenir: il faut que j'apprenne à manger et boire en vélo, ça pourrait être pas mal. Ca semble plus utile qu'en course à pied
 
Sinon, sur le vélo: super confort, pas de mal au dos/cou/genou (chou hibou caillou...) malgré les 5h dessus, et le manque d'habitude de sorties > 3h.
Surement un effet combiné de "mon nouveau vélo est trop top", d'un réglage plus adapté que sur le CAAD, et du confort supplémentaire du cadre en lui même.
 
Je pense que ce qui me marque le plus avec le passage de l'alu au carbone, et que j'avais déjà ressenti avec le Venge essayé, c'est le "confort de roulage" et la filtration des aspérités de la route, surement + que le gain de rigidité quand on pousse sur les pédales. Et ce malgré les jantes carbone de 38mm.
Bon après, comparativement au CAAD10 (qui est pourtant réputé comme étant un bon cadre alu), la différence de résultat et de réactivité quand on appuie sur les pédales est énorme. J'ai l'impression qu'il n'y a plus d'inertie, rien ne bouge, bim ça file devant à la moindre sollicitation.
 
Ah et les disques, ben....c'est bien. J'ai eu une fois le coup des plaquettes qui frottent un peu les disques, mais uniquement le samedi matin quand je les ai "rodés" en freinant fort en descente. Sinon RAS, du bonheur (après, je pars de patins en 105 datant de 2014....nulle doute que des patins ultegra/DA actuels doivent être bien mieux que ça déjà )
 
D'ailleurs en parlant de réglage du vélo, le vendeur m'a carrément bluffé en adaptant la hauteur et recul de selle à l'oeil en me faisant rouler devant lui sur le parking de la boutique.
Il est parti de ma hauteur de selle actuelle (74cm sur le caad), me fait faire un tour, la remonte un chouille, 2eme tour, change un peu le recul (avance un peu), avec à chaque fois une amélioration nette des sensations dessus (alors que je me trouvais déjà bien initialement). Tout ça de visu.
Et si on peut penser à du bluff, vu le ressenti hier sur 5h, je pense que soit il a de la chance, soit il connait son taff
 
Au final, malgré le froid matinal qui invitait assez peu à sortir, je suis bien content d'y être allé et d'avoir enchaine le VTT samedi AM et la route le dimanche matin.
Le parcours route était top, vraiment. Assez peu de goudron pourri, quelques transition sur grosses routes mais qui passaient vite...bref, plutôt pas mal
 
 
Bon puis quand même, deux ou trois photos parce que voilà hein
(ouais, j'ai osé le porte bidon...impossible de faire autrement après l'avoir vu )  
https://reho.st/medium/self/732a76c [...] 92b3b9.jpg
https://reho.st/preview/self/9a7937 [...] 683896.jpg
https://reho.st/medium/self/cd2f467 [...] 17017a.jpg

Des vitesses qui sautent mais pas sur les extrêmes (2ème et 3ème plus grand pignon) ça peut être dû à quoi?

content que cette JR soit finit
habitant de la ville, et proche de la zone de depart, j espere vrmt que l'an prochain ca sera ailleurs
je suis cycliste, mais putain cette fois j ai eu des envies de meurtres
les mecs ont juste aucune éducation, l an prochain je met des clous dans les sas

Petit CR de la Jean Racine "Elite" (127km - 1600+)
 

Petit CR de la Jean Racine "Elite" (127km - 1600+)
 

Petit CR de la Jean Racine "Elite" (127km - 1600+)
 
 
D'ailleurs en parlant de réglage du vélo, le vendeur m'a carrément bluffé en adaptant la hauteur et recul de selle à l'oeil en me faisant rouler devant lui sur le parking de la boutique.
Il est parti de ma hauteur de selle actuelle (74cm sur le caad), me fait faire un tour, la remonte un chouille, 2eme tour, change un peu le recul (avance un peu), avec à chaque fois une amélioration nette des sensations dessus (alors que je me trouvais déjà bien initialement). Tout ça de visu.
Et si on peut penser à du bluff, vu le ressenti hier sur 5h, je pense que soit il a de la chance, soit il connait son taff
 

 
Felicitation, c'est que le rodage avant les defis !
 
J'avoue ne pas etre fan du speZialiZed mais je respecte parcqu'il est en discX, combien ca veut chez un bouclard?

 
Chaine usée.

Pignons usés.

 
Usure ou dérailleur/patte tordus
 
Pour le dérailleur tu regardes si les deux galets et le pignon sont bien sûr la même ligne perpendiculaire au sol  
 
Et que le tout est bien parallèle a la roue

Il est beau ton vélo
 
Bravo pour la cyclo
 
Et dérespecte pas le CAAD10 frer  

Belle bête

content que cette JR soit finit
habitant de la ville, et proche de la zone de depart, j espere vrmt que l'an prochain ca sera ailleurs
je suis cycliste, mais putain cette fois j ai eu des envies de meurtres
les mecs ont juste aucune éducation, l an prochain je met des clous dans les sas

joli vélo,  le porte-bidons va bien avec

L'exploit c'est déjà d'avoir récupéré ton vélo. Il t'as offert un truc au moins pour s'excuser ?
Les pruneaux au ravito j'ai du mal à comprendre le projet... C'est risqué    
Félicitations pour ta première fois avec ton nouveau vélol    
 
D'ailleurs samedi j'ai croisé une go qui avait un Spesh à paillettes comme le tien; avec une gilet RCC bien entendu    
 
T'as acheté qu'un seul porte bidon Supacaz comme t'es là ? Si tu comptes rouler plus de 100km en autonomie les deux bidons c'est la base