Reprise du message précédent :
Cette tune qui nous passe sous le nez

chaque bonhomme à l'écran represente vraiment quelqu'un sur le parcours dans sa chambre sur son ht?  
 
ca me parait enorme non ?  
 
sinon elle semble avoir des problemes avec la selle  

j'hallucine

 
Yes !  

ça doit être suffisant
et si c'est que ça, une cassette c'est pas très cher. Et de toute façon ça se change relativement fréquemment

Faudrait qu'on fasse un event filmé HFR, genre on se rassemble avec :
- les filles sur des HT Zwift
- les mecs pour assurer l'intendance autour genre passer la serviette, remplir la flotte, apporter des maillots secs
Et on fait tourner ça 24h ou un truc comme ça, avec des trucs rigolos genre un mec prend la place d'une fille le temps d'une pause pipi...

krakra j'achete un tacx neo si tu m'en donnes l'ordre  

 
Oui. Aucun personnage virtuel.  
 
Par contre le drapeau ne veut pas dire grand chose. Tu déclares ce que tu veux.  
 
C'est le vélo de son frère la brindille en pull rayé

 
Contacte M.arc avec ton CV, que LDLC prête le matos en dehors du vélo

Tu connais ces gens?

Par contre le perso virtuel féminin a un putain de gros cul  

Le poids ça fait une sacrée différence quand même dès qu'on quitte le plat et même sur le plat si t'es grand et large tu es aussi pénalisé... Et encore j'ai pas parlé de la génétique. Bref frustrant le cyclisme

 
Fais péter l'annonce pour le vélo
 
(et rdv sur le topic tri si tu veux des conseils matos)

 
Personnellement, non.
 
Jesper Anker (un mec visiblement sponso Zwift) et sa sœur Sabrina (qui n'est pas forcément légale)
 

 
En fait ce qui m'épate le plus c'est la fluidité de leur anglais quand tu sais qu'ils sont danois  

ouais après je suis légale mais c'est pas pour ça que heu hein brayf

Pour moi c'est bon j'ai 16ans

jsuis en train de mater le streeam et que viennent t'ils de dire !!!  
 
"She's riding a Canyon, the best bike in the world"  

Cet aprem je pars pour faire un tour de vélo tout seul et au meme moment un club passe, je demande si je peux me joindre a eux. Cool 72km dans le froid mais sous le ciel bleu et soleil et surtout pas tout seul !

http://www.troc-velo.com/index.php [...] ce=1747099
 
J'avais un autre en vue il y a quelques jours mais ca part vite les vélo pas trop pourri a 700€

 
ca va 80e le maillot manche longue en mérinos  
 

 
ca a l'air cool le bikepacking pourquoi faut pas essayer ? c'est gratuit pour le coup    
 

 
tu as des conseils d'entrainement pour faire monter la ftp et la vitesse moyenne d'un débutant ? je tiens difficilement 25kmh de moyenne sur le plat.  

Roules Plus !

 
50% merino seulement

 
 
achat d'un tacx neo + swift
 
+ roue carbone + casque aero

Allez Je vais me faire une séance de Zwift

Tu commences juste le cyclisme sur route? si c'est le cas, avant de parler de FTP et de puissance, un seul conseil : rouler plus souvent, augmenter les distances au fur et à mesure, essayer d'être régulier dans ton entraînement, apprendre à tourner les jambes (pas mettre de trop gros braquet).

Après environ  1000-1500 km, tu devrais déjà te sentir beaucoup mieux lorsque la sortie s'allonge et dans les bosses. Tu peux faire un peu de fractionné dans les bosses ou des mini CLM de 10km par exemple une fois que tu t'es un peu entrainé.

Seulement moi, parler de FTP cela n'a pas de sens pour quelqu'un qui débute. Fais toi d'abord plaisir et ensuite si cela te botte et que  tu veux t'orienter vers un entraînement un peu plus scientifique et ciblé, tu pourras investir dans un capteur de puissance.

https://www.strava.com/activities/824810254
 
J'ai croisé wiripse  

Il était sur son Brompton ?

Y a carrément des cols maintenant sur zwift   Je vais me sentir obligé de ressortir le ht  

Sinon on peut choisir le parcours ou c'est imposé? L'an dernier quand j'avais testé il y a avait 2/3 parcours différents mais il était imposé à tous et changeait chaque semaine/15 jours.

edit: les gars du top10 oklm qui sortent 500w sur 10', seems legit

 
Croisé c'est le terme    
 
Tacx Bushido comme neuf à vendre. Moitié prix pour les Gary.    
 

 
C'était tout comme  

 
  Marry me

Moi j'ai activé le mode IRL sur Zwift ce matin vu le soleil    
 
Le Mont Caume, le point culminant des Monts Toulonnais (800 m )
 

#CRZwift
 
Je lance Swiffer et je vois que Katkar roule déjà, alors je demande à le rejoindre. Pas réveillé je ne sais pas ce que j'ai fait.    
 
Pendant 5 secondes le logiciel me fait rouler à son rythme automatiquement, mais après c'est à moi de pédaler.    
Et comme le monsieur est à 35 sur une partie plate et que je viens de monter sur le vélo, je le vois s'éloigner instantanément. Et 500m plus loin une intersection. Bien préparé je n'ai pas le clavier à proximité. Adieu l'ami    
 
Je pars vers le col de Watopia et je roule tranquillement. Hier j'avais touché au réglage du HT, la roue n'est pas assez appuyé, résultat dans les passages >10% elle glisse et le HT ne mesure que quelques watts    
 
Obligé de descendre du vélo et de resserrer la vis. J'en profite pour démarrer le ventilateur car je commence à avoir chaud, et je remonte.    
 
Quelques secondes plus tard je vois Katkar qui apparaît dans la liste des mecs à proximité. Il me dit "j'arrive !"; et alors que je suis en galère à 2W/kg je le vois me fondre dessus à 4W/kg    
 
Sur le téléphone je m'amuse à passer en "Fan view" pour le voir à l'écran plutôt que moi. C'est rigolo mais je sais pas comment retourner à ma vue    
 
Résultat il me rattrape et je vois mon perso en PLS au bord de la route pendant que Katkar continue de grimper à son rythme de fzdp de dopé    
 
Je descend du vélo en manquant de me casser la gueule   et vais chercher le clavier pour retourner sur ma vue. Heureusement le collègue a compris que j'étais en galère et m'a attendu    
 
On roule donc quelques centaines de mètres ensemble :
 

 

 
Avant qu'il ne décide d'arrêter de se traîner la bite et me laisse agoniser    
 
Arrivé en haut on se dit au-revoir, alors que j'ai encore 1km d'ascension    
 
Pour aller au vrai sommet il faut tourner à droite, et comme j'ai balancé le clavier, impossible de tourner. Je termine donc le petit col avant d’entamer la descente, en partie dans la neige :
 

 
Peu après je me retrouve avec un sud-coréen de 44 ans avec lequel on fait la descente. J'en profite pour retourner chercher le clavier. En bas je tourne pour retourner vers le col.    
 
Cette fois pas de soucis de roue qui glisse dans les gros passage, je tente même quelques danseuses, je me fais dépasser par un norvégien à 9W/kg    
 
Je galère. Je galère. Je galère.    
 
Le clavier à portée, je tourne à droite vers le sommet. L'idée pourrie. C'est du 12% en continu jusqu'en haut alors que j'étais déjà mort    
 
Finalement j'arrive en haut. Avec ma config je vois strictement rien. Super.    
 
Hop, on descend, j'en profite pour essayer de pousser et je débloque l'achievement des 90kmh    
 
Retour au calme sur le plat avant de m'arrêter.    
 

 
En 2h j'ai fait le D+ que je fais en un mois IRL    
 
Sur grand écran c'est vraiment bien, j'ai absolument pas vu le temps passer, si je voulais arrêter c'était uniquement parce que j'avais mal, mais pas parce que je me faisais chier.    
 
Merci katkar de m'avoir ouvert les yeux sur l'existence de Zwift    
 
Et pour m'avoir ouvert l'anus dans Zwift  

Je vous ai ajouté sur Swift  

faut pédaler avec le clavier à proximité....Je pensais pas qu'il y avait des intersections...

sinon vous vous parlez via un logiciel ?

 
Belle vue

wirpisse et ces cr d'anthologie    
 
moi mon CR sera plus simple : 3h sous la pluie et dans la boue à allure de grand pere personne ne voulant rouler dans le groupe  
 
retour à temps pour regarder la mass start sur l'Equipe21    
 
 

je suis même pas sorti aujourd'hui

Pas mieux

Comme chaque année je vais perdre tout mon entrainement sur janvier/février parce qu'il est impossible de rouler dans des conditions correcte dans de pays de merde

Ici sortie avec l'ascension que je préfère parmi ce que j'ai testé sur l'île :

 
J'ai perdu le compte mais on approche les 100 virages sur les 19 kms  
Longue ascension avec des bonnes variations de %, bon revêtement, peu de circulation, un four en bas dans l'agglomération coincé entre la route et le béton mais rapidement on rejoint la végétation et la fraicheur (passage de 41 à 18 °c tout à l'heure)    
 
Et pour finir la sortie : 1er kom sur un petit tronçon à 8% qui passe devant chez moi   (à pousser jusqu'au sommet la prochaine fois d'ailleurs )

c'est optionel, il prend une intersection prédéfinie si tu ne choisis rien.

1er 100km de l'année, un peu humide, à Longchamp ce matin.