Reprise du message précédent :

 
C'est une blague rapport à Guéant ? J'ai vu passer un truc dans ce genre sur Bash  

Guaino

 
   
 
Effectivement, Google est beaucoup plus bavard avec "guaino 5100" que "guéant 5100"    
 
Même raclure de bidet dans les deux cas  

 
+1
Ekoi c'est fini pour moi. Au final du Castelli en soldes ça coute pas beaucoup plus cher et la qualité est nettement mieux. Et ça fait moins panneau publicitaire.
 

Top !
 

Ouep c'est ça. En plus la population de cyclistes tend à vieillir, peu de renouvellement coté jeunes, donc avec du pouvoir d'achat supérieur.
 
 
Essai de Zwift ce matin, mon cardio, mon capteur de puissance sont bien détectés mais pas mon Vortex (ancienne version pas smart, transmission propriétaire). Je vais quand même testé car avec le capteur de puissance ça permet d'avoir une donnée précise de ce que fournis comme effort mais ça sera juste pour voir.
Sans doute une acquisition d'un Flux, de toute façon je voulais passer à un HT entrainement direct...

 
merci, je mets dans la prochaine commande
 
fais 1h30 ce matin avant que le froid traverse les vêtements, ca a été pas trop mal
par contre le dérailleur arrière a rapidement gelé, sur le 19 heureusement
 

Bon, j'ai testé zwift :
C'est rigollot. J'en ai chier pour mettre en route et je n'ai pas toute ma session car j'ai eu un plantage.
 
Pour la séance :
- HT dans le garage avec -1°C (je suis bien content de ne pas être sorti sur la route)
- mon téléphone pour récupérer les capteurs.
- Mon PC pour lancer l'application
- Ma tablette Android 13 pouces pour l'écran.
 
Sur la tablette, j'utilise Moonlight pour streamer mon PC, il faut une carte graphique NVIDIA.
Je ne sais pas pourquoi je n'avais pas de son. C'est pas grave, j'ai lancer Spotify.
 
Je ne sais plus qui disait qu'on ne pouvait pas se mettre à la vue première personne, on peut. Moi je l'ai fait depuis l'interface du téléphone.
 
Voici ma séance, je pense que la semaine prochaine je ferais rouler notre ancien premier ministre :
https://www.strava.com/activities/823835799
 

1ère sortie de l'année et 1ère fringale    
La température qui monte à plus de 40°c   , mais pour bien continuer avec cette 1ère sortie de l'année : une bonne averse dans la gueule et -18°c d'un coup    
Au final demi-tour après quelques kms d'ascension (pas la peine d'insister quand tu mets pied à terre 3 fois en peu de temps ), une pause rafraichissement et 200 kms quand même  

Je demande le ban
 
Ici c'est mort le vélo  

 
donc en gros la séance dure 4h dont 3h d'installation

 
Le plus long c'est d'aller chercher de l'essence pour la mobylette à mon avis    
 

Bah c'est carrément possible pour 50 minutes, 314w.

Dans la vraie vie, ça fait du 35km/h de moyenne à Longchamp. Je les tiens pas pendant 50' Perso.

Ben moi si, et d'autres tiendront le 45kmh

 
J'avoue que quand j'ai vu les 1200W et la cadence à 220 pm j'ai été un peu étonné, j'étais sûrement bien en forme.
Mais il faudrait que j'étalonne la dureté du HT. C'est pas ma puissance normale 300W.
 
Non l'installation ça met 5 mn, j'ai un peu cherché comment installer les capteurs. pour la prochaine fois tout est enregistré.
Puis je pense qu'on peut relancer les 7 jours gratuits à chaque fois en 2 mns, ensuite rapatrier le fichier .fit

parinou c'est l'élite ici qd meme fait des efforts

 
Ça fait quand même 7.85w/kg pour Nono. C'est pas rien.

Tu pirates Zwift ?    ...  
 

 
Je ne pirate pas ! Je ne paye pas. C'est pas pareil.
10 € par mois, je trouve qu'ils exagèrent. A 5 euros, je le payerais peut-être pour un ou deux mois l'hiver.
Mais bon, il y a bien des personnes qui trouvent normal de payer 60€ par an pour le live xbox ou playstation.

Payer pour quelque chose qu'on utilise ? C'est vrai qu'il faut être con ......    
 
Rien d'autre à rajouter ...

 
Tu penses avoir une PMA autour de 400w?

 
Non mais y'a rien de mal là dedans, le système Zwift est pensé comme ça. Il ne dérange personne.
 
Après il loupe un paquet des features de Zwift, mais si ça lui va comme-ça, tant mieux.

C'est comme pour Strava, le premium ne m'apporte rien, par contre j'ai le premium sur runtastic. Et tous les ans ils me proposent 50 % de réduction le mois de mon anniversaire.  
 
Chacun voit Mehdi à sa porte.

 
Et pour spotify tu fais pareil  

j'ai déjà fait 38 de moyenne sur un CLM, c'était à ~295w. Je pense que 35km/h en peloton, il faut même pas 250w.

35kmh sur du plat c'est pas 400w.

Voilà.

 
Chez niku c'est 2500W parce que le vent souffle à 80km/h et tu l'as toujours de face à l'aller et au retour

 
Je parlais en solo. Tu peux aller à Longchamp sans rouler en peloton, hein.
 
Oui pour 300w c'est plutôt 38kmh si tu pèses 60k
 

 
Sur 50' tu dois pouvoir tenir 90% PMA non ?
D'où ma question de ta PMA autour des 400w du coup.
 
Si j'en crois les puissances estimées par Strava, j'aurais une PMA autour des 330/350w, puissance sur une côté de 5' montée à bloc.

3500w parce que tu oublies la pluie et la boue

315W ça fait pas 35 de moyenne, il doit me falloir 210-230W avec le CLM pour faire 36 de moyenne sur un parcours roulant. Après c'est à la louche avec les estimations Strava, mais sur plusieurs sorties similaires (100 km, 36 de moyenne, parcours roulant, en solo) , je verrai avec le capteur pour des données plus fiables.
 

moi je dois m'arracher pour faire 26 de moyenne  

 
Non, car je l'utilise suffisamment pour payer. Sinon, on peut l'utiliser gratuitement avec de la pub.
Nexflix, aussi je paye car le tarif est raisonnable pour mon utilisation.  
 
Mais Zwift pour l'utiliser 2 fois par mois ça me ferai chier.

on va mettre tout le monde d'accord:  
https://docs.google.com/spreadsheet [...] _US&gid=0#
 
source:
http://forum.slowtwitch.com/forum/ [...] _P3499977/
 
faire la conversion mph/kph est assez facile.
avec mes 38km/h avec 295w, je ne suis pas aero par rapport a d'autres.  
pour aller a 40.5, il me faut 346w (mesurés au capteurs, pas estimé). par contre, c'était un CLM de 10km, pas sur une heure

Moi, je ne tiens pas 90% de PMA sur 50 minutes !

quelques ordres de grandeurs :

http://www.endurance-sport-perform [...] er-55.html

 
 
Sinon je viens de finir mon install Zwift    
 
Cette complication pour foutre Win7 sur un NUC putain    
 
Mais ça tourne.
 
Et grâce à Nono93 j'ai trouvé le raccourci pour passer en vue FPS    
 
Plus qu'à eRouler maintenant  

 
Oui donc qqn qui tiens 320w sur 50' a une PMA supérieur à 400w.
Vraiment pas le commun des amateurs, loin de la.

 
 
NUC  

 
Mon NUC est amer.