Reprise du message précédent :

 
Pour une première année, des sorties de 60 / 70 km seront déjà très bien avec un ou deux petit 80/100 km sur l'année.
 
Donc en fait, oui un peu plus de 600 km certainement.
 
Après, je me connais, je vais vouloir suivre mon pote qui veut toujours se faire le tour de Corse à vélo    
Une chose est sûre, je n'envisage pas de faire des perfs.

Merde, je n'ai pas lu, qu'est ce qui s'est passé ?
Je t'ai vu poster une sortie aujourd'hui pourtant ?

Si tu fais déjà facilement des sorties VTT de 60km,80/100km de route ça se fait bien si il n'y a pas trop de D+ ou vent dans la tronche.
Après le choix du gravel quand on a un VTT XC,c est un peu double emplois.C'est mon avis.

Retour de fourchettes en réparant la crevaison.

100km de route même avec du D+, ça crève moins que 50 km de VTT je trouve
 
A route, tu trouves ton rythme et tu pédales en essayant de survivre aux voitures.
 
Même dans les grosses côtes, le cardio monte moins que dans les raidars techniques casse pattes

+1

Pour moi le ratio c'est environ X3.

Ce qui correspond globalement au ratio entre les vmoy, et donc un temps de selle identique.

C'etait pas le raid Vauban ou un truc comme ça ce week end?
je lurke le strava d un copain,200km sur 3 jours et 7000D+ entre le Vercors et Gap.

 
A VTT j'ai moins d'une dizaine de sorties de 70 km + à mon actif, jamais plus, et  dont la plupart l'année dernière.  
Ce sera un pb de motivation à rester sur le bitume
 
Pour le gravel, je te rejoins, mais j'ai la chance d'avoir des routes forestières autour de chez moi, avec pas mal de défaut   de revêtement.  
Donc gros pneus et résistants (roues idem).

 
ils ont retrouvé le corps du mec aussi ?  

Après , c’est vrai que je fais souvent de la route avec madame.
 
Tout masochisme mis à part, je finis rarement une sortie route totalement rincé même avec de la distance et/ou du D+
 
Alors qu’après des grosses sorties à VTT en solo comme celles que j’avais enchaînées en septembre /octobre dernier, je pourrais aller me coucher direct
 
Les seules fois où je finis bien entamé après une sortie route, c’est quand je roule avec un pote qui est une vraie machine (il prépare le PBP): 2h/50km/1500 D+, c’est son apéro

tu ne pédale pas assez à la descente.AMA.  

J'ai l'impression que la descente en route me ferait plus peur que sur VTT

Go faire du 200, ça va te faire changer d'avis...

Sinon, pour les gens que ça peut intéresser :

Je risque surtout de mourir d’ennui

Un avis sur les shimano MT-520?
Ca fera l'affaire même en bikepark avec de longs freinages?
 
Je pense prendre la paire à 130€ sur bike-discount

Je les ai essayes sur un VTTAE et les avais trouvés plutôt convaincants.
 
Mais je les ai pas sollicités autant que sur une journée de BP

hier en descendant,je regarde le compteur (60+    ),et je repense que je suis en lycra moulant,la boucherie en cas de chute.  

 
Ah ben je suis pas le seul    Bon recup les gars !
 
Ce weekend c'était l'Enduro des Hautes Vosges pour moi. Un gros challenge, que j'ai surement un peu sous estimer    
 
Programme sur deux jours, samedi 3 spéciales (1 remontée en télésiège et le reste à vélo)  18km / D+ 520m / D- 800m, dimanche 6 spéciales (2 remontées en télésiège et le reste à vélo)  43,5km / D+ 1525m / D- 2085m.
Bon autant l'avouer tout de suite, je n'ai pas fini, arrêt après la SP7      
 
Samedi :
Trois super spéciales je me suis régalé, je n'étais clairement pas dans les plus rapide du weekend. On a vite vu que le niveau était assez élevé. Je ne m'attendais pas a grand chose cela dit donc pas déçu de ce coté la
Bref une bonne journee, ou on a vite compris que les liaisons ne sont pas anecdotique dans une course d'enduro... Le chrono se fait en spéciale, mais les liaisons sont vraiment usante, et l’enchaînement des deux impacte vite le physique.
J'ai fini la premiere journée plutot content, pas de grosses erreurs, j'aurai pu aller plus vite par endroit, mais autant en garder sous le pied pour la seconde journée.
 
Dimanche :
Reveil a 5h30 pour etre sur le start a 7h30, ca pique...
La premiere spéciale se fait sur le bikepark de la Bresse, donc pas de liaison, direct dans le télésiège. On essai de faire quelques échauffement dans la file d'attente pour démarrer la SP4.
Et puis viens le depart. On est assez content et confiant, cette SP est une combinaison d'une piste bleue (barrage) et noire, que l'on connait bien pour rouler la bas souvent.
Encore une fois, le but est de tenir la journée donc pas de risque inconsidéré... sauf que ça n'aura pas suffit, troisieme virage de la spéciale et je fini au tas, sans comprendre pourquoi...
Piste bleue, pas de difficulté, seulement une petite passerelle "alacon", sauf qu'il faisait tres chaud et sec, que la passerelle etait couverte de poussière, et mon pneu a décide qu’aujourd’hui il ne gripperait pas  
 
Bref, une chute sans trop de gravité au final, la hanche gauche a bien taper, le coude bien erraflé, idem pour une partie du dos, et le pouce droit endolori.
J'ai tout de même fini cette spéciale, étonnement bien (surtout sur la partie noire).
 
J'ai continué la journée tout de meme, le mental pas mal impacté par cette chute bete, mais bon il fallait s'en remettre.
Sans compter la journée qui nous attendait, en terme de distance et dénivelé, ce n'était pas impressionnant, et j'ai totalement sous estimé l'energie que prennait les spéciales. Pour moi les descentes étaient censé etre la partie fun, et ca l'etait, mais pas que      
 
Arrivé a la fin de la SP6 ultra physique avec des cailloux dans tous les sens, les pédales qui tapent a droite et a gauche en meme temps... pas mon meilleur souvent, et une SP7 tres technique a base d'épingle en devers dans de la terre bien molle (que j'ai adoré ). Nous devions attaqué la liaison la plus dure, 1h estimé, 7km pour 600D+, autant dire qu'on allait poussé...
On était 3 potes, tous déconfit et completement carbo. On a donc décidé de ne pas tenté le diable et se blessé, vraiment cette fois, a 1 mois des vacances, en poussant trop loin nos limites.
On a donc pris la derniere liaison direction retour a la Bresse.
 
Voila, au final décu de ne pas avoir fini, mais content de ne pas etre plus blessé que ca. Le pouce est gonflé mais d'apres le medecin rien de grave, et le reste ne sont que des grosses égratignures qui partirons (quoi que mon avant bras ne ressemble plus a grand chose )
 
On se consolera en se disant que cetait un enduro classé national, et qu'on avait clairement pas le niveau, et etre simple finisher parfois n'a pas trop de sens (a peu pres autant que les marathonien en 5 ou 6h quoi )
 
Une belle expérience malgré tout, techniquement je sens que j'ai progressé sur le vélo et c'est cool a voir grace aux chronos La prochaine fois je miserai sur une course plus accessible

Voilà... et une voiture qui arrive en face et te roule dessus  

Je traine une blessure depuis février...je roule, mais j'ai systématiquement mal en fin de sortie, le pire c'est que je sais parfaitement ce que j'ai... examens à venir...

ouais je pense au final.. ce soir ils vont bien  
bref, je vais faire passer ma course ce WE, puis go SAV Canyon, ca fera une autre experience, en prevision de la reverb, qui va bien pour l'instant

c'est quoi les futurs XT/SLX ? t'as un lien ?

edit : autant pour moi, google toussa http://www.endurotribe.com/2019/05 [...] s-niveaux/

Les retours sont excellents. Imbattable puissance/prix/fiab'

je crains plus les motos qui déboulent à fond dans les courbes sur ma voie.du coup sans visibilité,je sers à droite.

Faut appuyer plus fort sur les pédales et arrêter le cyclo tourisme

En amoureux
 
Sauf quand je suis avec mon pote

 
Merci pour les CRs et les photos. Vous avez fait un beau parcours Vous en avez pris plein les yeux, et les singles étaient variés j'ai l'impression (j'en connais très peu sur ce que vous avez fait).
 
Et chapeau pour avoir fait ça en XC Marathon : ça doit pas aider dans les descentes bien pentues, surtout avec des petits pneus    
 
 
 

 
Ce que je propose est bien plus simple techniquement, plus accessible Mis à part quelques passages, c'est globalement très roulant. Le but est que tout le monde se fasse plaisir sans prendre trop de risques
 
Reste que c'est vraiment de la montagne, donc certains passage sont quand même plus facile à aborder avec une géométrie plus "enduro", une fourche et des pneus plus gros
 
Mais si tu est globalement bien passé sur ton séjour, il n'y aura pas de soucis à la KiRoule
 
 

 
Han sympa En plus avec madame, le panard    
 
Merci pour le pavé

Et bon rétablissement à tous les blessés
 
Perso pas de vélo ce week-end, et là je récupère du dit week-end donc on va y aller doucement

 
Ça rassure là de suite je suis pas prêt à refaire ce que je viens de faire, faut que je progresse avant !  

Respect

 
Bon allez je me lance !
Si ils me suffisent pas ca me fera un bon début pour monter un semi rigide en 29

 
 
Si j'ai pas mal de collegue qui l'ont fait, en mode rando comme en mode compète... Avec les barrières horaires de ouf

Mon prof de VTT l'a fait en Giant Reign
 
Il a pris cher dans les 30 derniers km

https://www.leboncoin.fr/vi/1626667 [...] r=ES-3999-[MYSRCH]
 
La vache, enfin un Pro race à un bon prix !!
 
Celui qui veut une bonne machine peut se faire plaisir là :!!!

 
merde la honte
C'est pas censé avoir de plus grandes cornes que ca un bouquetin ?

Je rejoins la team éclopé  

Je suis entier mais j’ai enfin trouvé ce que j’ai, maladie de lyme.
J’étais crevé depuis un moment, mais depuis 1 mois je suis vraiment mal c’est vraiment violent ce truc.  

J’espère que ça va vite partir, mais je suis un peu refroidi d’aller en forêt pour le coup  
Quoique j’ai bien trouvé une tique la semaine passée sans y aller

Je suis bien content d'habiter dans un coin sans tiques. Pour ça le quart sud-est est relativement épargné. (pas pour les moustiques par contre    )

Pour le coup je regardais un peu ça du côté jeune plutôt sportif en bonne santé, les malades en rajoutent sûrement... bien j’ai bien changé d’avis, quand tu arrives plus à te lèver du lit et à ni à faire un jeu de gosse de 3 ans ça fait peur  

 
ca explique pourquoi tu t'es mis à la route
 
blague à part, bon rétablissement, ça fait flipper ce truc.

 
Tu as trouvé sur l'Internet ou un médecin l'a trouvé ?

Mon médecin, j’y pensais plus à ce truc même si il y a des panneaux partout où je roule