Reprise du message précédent :

Personne pour mon arrivée à Pôle Emploi ? Sympa

On est mercredi, c'est RTT  

Ta question est un peu particulière quand même. Mais connaissant pole emploi, faut pas que tu restes comme un con à attendre, tu dois faire au moins une inscription, non ?

M-30 avant l'entretien en mode balec

Je suis stressée et pas dormi de la nuit alors que bon (ça sent le piège)

Sans vouloir faire ma princesse je veux pouvoir décliner si ça ne me convient pas  

Ça m'étonnerait qu'ils viennent sonner à ta porte pour te remettre ton ARE

Ok bah je vais me réinscrire alors.  
Mais j'ai le temps, j'aurai pas le pognon avant la fin du mois t'façon

Bonne chance

bon en faite c'était une réunion collective pour présenter un peu le taff et la boite vient ensuite un entretien individuel mais de ce que j'ai vu, me voilà déjà quelques peu rassurée ou presque    (faut dire que depuis l'épisode burn out je suis beaucoup sur la réserve et la défensive. Quasiment un an pour récupérer au moins physiquement et le jour meme j'étais sure que j'allais clamser dans ma voit garée près du métro à 20km de chez moi )

c'est un statut VDI mais c'est cumulable avec le RSA    A suivre.

pareil sur la defensive complet depuis mon dernier cdi forfait jour
la je part au quart de tour sur les negociations de contrat et tant que j'ai pas la ligne de precisé dessus je signe rien

 
Le VDI c'est pas le truc entubatoire par excellence ?

Je marche pareil. Mais j'ai encore du mal à poser les vraies questions et dire les choses, je m'autocensure encore J'aurais pu poser du statut VDI/RSA, bah non j'ai préféré regarder sur Internet   Alors que les autres posaient sans problèmes des questions.

Ou encore quelques post plus haut lorsque je parlais du forum emploi, me jurant de venir fringuée/coifée comme d'hab mais en ayant céder aux vieilles ballerines inconfortables à me geler les pieds. Alors qu'avec les postes proposés (relation clientèle, animation, restauration, armée/gendarmerie...) la plupart étaient venu en jean basket

Je sens que ça va etre long pour me débarrasser des vieux schémas familiaux. Je me mets une pression de dingue là où finalement il n'y a même pas à en avoir. Et puis si je tombe sur des cons qui sont encore dans les vieux schémas bah faut avoir le courage de dire merde. Et je ne l'ai pas encore ce courage.

A un moment tu ne peux plus renier ta propre nature. Je me fringue en jean/basket, je suis plutôt introvertie et réservée, j'ai le geste lent et anguleux plutot que fluide et dynamique, la réflexion posée là où certains sont plutot impulsif, c'est comme ça, c'est tout. Je ne me déguiserais pas en banquière, je ne prendrais pas une petite voix de vendeuse et je n'accepterais pas tous les taffs. Ce n'est pas parce que je ne suis pas faite pour la restauration  (on m'a reproché de ne pas postuler à mcdal ) que je ne suis pas faite pour autre chose.

C'est bien le statut de vendeur indépendant (meme si à coté du classique acheteur-revendeur, il y a mandataire et courtier).

c'est pour ça que ça me rassure que ça soit compatible avec le RSA  

 
Je trouve qu'être "introvertie et réservée" n'est pas très en adéquation avec un métier de type "vendeur indépendant" ...

Cliché. Introvertie = qui a besoin de temps de ressourcement pour aller vers l'extérieur. L'extravertie c'est l'inverse, il est stimulé par l'extérieur. Suffit de connaître son mode de gestion et tout rules

J'ai une sœur aussi de type introvertie et réservée ça ne l'a pas empêché de bosser comme conseiller clientèle en SAV. C'est juste de la technique t'as pas besoin de jouer les yes life winner qui a la patate.

Et je te donne même un exemple d'introvertie qui passait à la télé : Catherine Laborde, la présentatrice météo

Et plus d'infos ici

https://www.ted.com/talks/susan_cai [...] anguage=fr

Hello Sweet-Memories   !  
 
J'ai quasi la même nature que toi : réservée, hyperémotive pour des broutilles (la plaie), anxieuse (youpi), dépressive (oh joie) !  
 
Ce matin, j'ai eu un entretien (sapée comme jamais comme dirait l'autre) pour un stage d'immersion dans le domaine administratif, vous me direz que l'enjeu n'est pas dramatique hein, bah c'est plus fort que moi, avant un quelconque entretien, je flippe. Je me suis paumée sur la route (crétine), j'ai du mal à argumenter, à me vendre, je perds mes mots. Bon par contre dés qu'on me titille sur ma rqth, là je mords    
 
Ce qui ne me rassure pas, c'est que je frise la phobie sociale voire la misanthropie    
 
J'ai tenté la sophro mais sans résultats ! Je respire pas la win quoi ! Mon licenciement économique et ma peur du monde du travail a laissé des traces.  
On m'a souvent dit que je manquais de dynamisme ! J'ai beau faire, il m'est difficile de faire semblant.  
 
Je reconnais être trop dans la réflexion et peu dans l'action.  
 
On m'a conseillé de faire de la thérapie comportementale, des retours d'expériences là-dessus ?  
 
Bonne journée à toutes et à tous !  
 

La TCC pour l'avoir testé je trouve que c'est assez efficace. Moins de blabla plus de pratique

/HS

S-M, je sais que c'est pas la première fois qu'on te le dit, mais regarde du côté de la fonction publique, les recruteurs (au moins certains) laissent de la place aux gens pas trop cons et qui ne sont pas nécessairement dans le trip corporate yeslife entreprise  

Oui enfin FP, il y a un oral donc j'ai envie de dire que ce n'est pas non plus forcément facile à choper.

 
Oui comme tu dis, il faut tomber sur la bonne personne ! C'est un combat permanent contre les préjugés (pour certains, un handicap doit forcément être visible) et les esprits fermés.
Avant j'étais en mode désespéré maintenant j'explique calmement mais fermement les choses ! J'ai choisi la carte de l'honnêteté, certes on a un problème de santé mais merde c'est pas ça qui nous définit !

 
Oui c'est bien ce que je me dis aussi !   A voir donc !

La timidité c'est un phénomène complexe, y'a plusieurs facettes. On peut arriver à devenir à l'aise sur plusieurs, à force de travail.
 
J'ai toujours eu des collègues hyper-timides, qui sous l'adrénaline de discuter d'un sujet qu'ils maitrisent ou apprécient, finissent par te montrer de la joie, de l'affirmation, de l'audace, même, alors que 15 secondes, avant cette montée euphorique ils allaient limitent s'évanouir.
 
Le costard, c'est une chose... ya plusieurs postes que j'ai eu, je pense que ma tenue moins prout prout a du justement aider à montrer mon côté '"proche du terrain"

la timidité finit par passer avec l'habitude et la repetition forcee des situations qui etaient problematique.
j'etais un gros timide. je suis devenu l'inverse. mais pas sur toutes les composantes du spectre c'est vrai. juste les situations, surtout pro, que j'ai repetees.  
bref, la timidité ca disparait si on le veut.

pourtant t'as l'air super cool en écrivant sur hfr, j'aurais jamais cru

Bon bah 5 minutes d'entretien je suis prise ça va être hard les premières semaines niveau emploi du temps mais je ne ferais pas de vieux os, juste une question de mois, c'est surtout pour reprendre après un an et demi de convalescence de burn out d'inactivité, je vise la FP ou autre à long terme. J'espère tout de même ne pas me vautrer une fois de plus (et encore moins avoir un autre burn out j'ai déjà donné. Mais bon il y a plein d'étudiants et de petits jeunes, on est en équipe là où j'étais très isolée de mes collègues de l'époque, peut être que ça ira bien qui c'est).

Et comme une conne j'ai oublié de poser les questions administratives, je sais qu'il faut déclarer les revenus à la CAF mais je fais comment avec PE ? (pour rappel statut VDI )

Bien   .

la FP pour pas faire de Burn out c'est pas dit , et Bore out c'est probable

Du tout tout les posts en FP ne sont pas des posts de feignasse. Mais bon soyons honnête je ne vise pas adjoint de préfet

Par conte il est temps que je change la photo sur mon cv "vous avez maigri"

non, le fait d'etre confronté regulierement a ces situations genantes font que tu finis par les gerer de mieux en mieux et tu gagnes en confiance. la timidité finit par disparaitre.
mon job m'a forcé a changer de nature. j'etais taciturne, en retrait. maintant c'est tout l'inverse, je peux aller accoster n'importe qui sans apprehension ni gene. l'a ou 10 ans en arriere j'etais timide au point d'avoir peur de deranger et d'ennuyer les gens pour un simple coup de fil a un quidam a l'autre bout de la region.

je confirme ce que dit thomas

confirmé ici aussi

la meme mais je sais pas si ca vient du taff ou juste de l'age  
ou les 2 meme, meme si je suis plutot reservé hors milieu professionel, sur le terrain faut que ca carbure et que ca soit bien carré, et le fait de devoir former des gens en permanence, parfois plus diplomé ou bcp plus vieux ca aide niveau prise de parole/truc a dire et a imposer.
 
alors qu'au tout debut de mon experience pro j'etait aussi reservé qu'en dehors du taff

Ca disparait avec le temps, certes, mais d'un autre côté, si tu te rétames à chaque vente, tu gagnes pas un centime    
Après, suivant les gens, c'est abandon du poste (suivi d'effets médicaux ou pas) soit on persévère en voulant y arriver.
Mais cela ne se fait pas sans douleur avec des périodes de doutes, d'interrogation sur soi même, son boulot, etc ...

sauf que les cas que tu decris sont extreme et peu represensatifs en realité.

Non pas tant que ça.
 
Cette vision est basée sur le fait que les gens qui ont justement du mal à passer ce cap ne reste que rarement en entreprise du fait du caractère anxiogène de la démarche.
 
Maintenant je suis à l'aise à l'oral, je peux m'exprimer devant plusieurs personnes sans sourciller mais ça m'a demandé des années d'effort.

De mon côté, j'étais très timide ado. Du style à vraiment baffouiller/avoir peur de m'adresser aux gens, voir même juste de répondre. Et j'ai eu la bonne idée de ne trouver en 3ème qu'un stage dans un magasin en tant que vendeuse. Ca a été assez radicale. Plus tard, secrétariat, formatrice, bref, adieu timidité (sauf phobie téléphone mais ça c'est autre chose). Mais chômage aidant, j'ai un autre soucis, c'est que je suis devenue hyper renfermé. Je n'ai plus peur de m'adresser aux gens... mais c'est juste qu'ils ne m'intéressent pas.  
 
Du coup, en entreprise, je dois vraiment me botter les fesses, ne serait-ce que pour aller saluer les gens tous les matins. En entretien, pareil, je ne m'intéresse ni à l'entreprise, ni aux collaborateurs. Alors évidemment, je fais tout pour ne pas le montrer et paraitre très civilisé mais ça met une pression en plus.

Le théâtre m'a beaucoup aidée.
Déjà ça apprend à vaincre sa timidité vu qu'on joue avec des gens et devant des gens, mais ça aide aussi pour la diction (exercices d'articulation, de placement de la voix...) et la prioception (la perception de son propre corps). A travers plein de petits exercices et de la relaxation, on apprend à mieux s'exprimer en public de manière générale, déjà en vainquant ce fameux trac, et prenant conscience de ses défauts d'attitude et de prise de parole (posture inapproprié, gestes maladroits, tics verbaux, vocaux et gestuels...). On apprend beaucoup le contrôle de soi tout simplement, et j'ai énormément progressé "socialement" grâce au théâtre. Je parle mieux, je bouge mieux, je suis moins pataude... J'ai pris confiance en moi, en mon corps, je sais mieux me placer dans un groupe, je sais mieux gérer le stress en public, etc.
Je conseille vivement.

on avait un mec de theatre en tant qu'intervenant dans le module "Expression - Communication" et j'étais clairement pas le même en fin de 1ere année d'IUT !!
 
Apprendre à projeter sa voix, 3min sujet libre debout devant la classe etc ça passe ou ça casse mais encadré par des personnes sensées ça marche impec'.
 
Je sais pas si on peut vraiment aller jusqu'à recommander qu'on peut utiliser le théâtre comme remède à la timidité/introversion mais ça fonctionne ça c'est sûr !

C'est pas un remède miracle mais ça donne de bons outils en tout cas. A force je les ai complètement intégrés, et je remarque que je m'en sers systématiquement lors d'un entretien d'embauche par exemple (pour le sujet qui nous intéresse ici). Je ne joue pas forcément un rôle hein Mais ça m'aide à rester concentrée sur ce que je dis, et comment je le dis. Je pense que ça participe au fait que mes entretiens se passent toujours bien. Le recruteur est pas perturbé par des tics verbaux ou des gestes de nervosité, du coup il écoute ce que je dis.
Et par extension ça me sert quand je discute sérieusement avec quelqu'un, ou quand je me retrouve dans un groupe.

Pareil, très timide à l'adolescence
 
Vers 19 ans, j'ai pris un taf étudiant dans un laser game (c'était cool ), j'ai travaillé 1 an au contact du public, un peu de tout, des enfants des adultes femmes hommes etc, ça m'a beaucoup aidé, et appris à être souriant.
 
Ca m'a donné pas mal confiance en moi, de mes XP pro qui m'ont fait le plus grandir, je la classe sans problèmes dans le top 3.
 

Trouble anxieux généralisé  
Ça fera 45€.

XaT