Reprise du message précédent :

Sonia, quel est donc ce blog stp ?    

j'ai regarder l'émission de Delarue hier et j'ai trouvé le Docteur super cool.
Certes il a été présenté des méthodes différentes mais c'est à mes yeux celui qui fonctionne le mieux et le plus rapidement

pamplelune, cougy, faites-vous des bisous.
 
(quand tillow a l'dos tourné tant qu'à faire )

Celui là je dirais http://leblogdeppiout.fr/

86.8 ce matin !! plus que 1.8 kg et c'est staaab !! Ca doit faire 13 ans minimum que j'ai pas vu ce chiffre punaise !!

bravo !!!

gg oué

Bravo

nice \o/

86 ce serait mon poids parfait
Encore 48kg

Moi j'attends le retour de Sonia sur les Sveltesse aromatisés (et aussi les freedent si possible   ), parce que le fromage blanc je commence à en avoir un peu jusque là
 
edit : d'ailleurs j'ai eu un doute aussi sur les sirops teisseire 0 : il y'a du fruit dedans, normalement on a pas le droit en croisière  

J'ai encore mangé un chocolat hier soir. Ca dechire officiellement ! Et vraiment limite meilleurs que les danettes !

On a pas le droit au sucre des fruits, en fait. Le sirop Teisseire ne contient que des édulcorants, tu peux y aller

parce que le framboise-cranberry, il déchire sa race !

Ouaip, je viens de vérifier, Sonia avait même demandé à Dukan himself, qui a confirmé que c'était autorisé

Sonia, si tu pouvais dire à Dukan que je le remercie pour son régime qui roxx, ce serait gentil

Donne lui le lien du forum tant qu'a faire  !

C'est vrai que mine de rien on lui fait une sacré pub  

Il le dit dans son bouquin, mais il doit son succès à des forums comme aufeminin ou supertoinette, c'est le bouche à oreille qui lui a permis de diffuser sa méthode

On devrait demander du pognon    
 
69,5 ce matin, ca fait des années que j'ai pas été si bas.
 
Et pourtant je fais une stab vraiment "généreuse"

Je demande d'ailleurs un pourcentage sur ses ventes de livres ! 2 personnes autour de moi s'y sont mises après avoir vu mes résultats.

Edit : Bigre ! Me v'la caudaciened !

On gagne sa croute comme on peut

Tu permets que je récupère ta part ? C'est moi qui t'ai parlé du régime

Oh l'autre hé !

mouais, moi c'est 2 kgs de plus sur ma balance depuis hier et je suis pas contente    
combo PL + hormones, c'est pas le top

tout une histoire sur les regimes : la video
 
http://toute-une-histoire.france2. [...] ission=228
 

Y aurait il une fille parmis nous qui pourrai me contacter par MP si elle a deja eu ses regles en avance en faisant ce regime ? C'est pour ma femme qui se fait un peu de soucis... ca serait sympa...

Tiens, ça m'intéresse aussi !!
Pour la mienne  

Bon bah... réponse en spoiler aux intéressés

j'ai acheté de la canelle, je vais essayer avec un yaourt

Poste nous ta recette!

BONJOUR A TOUS §§§§
 
 
Je suis de retour de Paris, et je me suis remis sérieusement à ce regime, c'est reparti pour une bonne période sans écarts!
 
Début le 8/09/2009 avec un poids de 90,1kg  
 
Semaine 1:   15/09/2009:   86 kg  
Semaine 2:   22/09/2009:   84,1 kg  
Semaine 3:   29/09/2009:   81.9 kg
Semaine 4:   6/10/2009:     81.2 kg  
Semaine 5:   13/10/2009    79.7 kg
Semaine 6:   20/10/2009    78.3 kg
Semaine 7:   27/10/2009    77.1 kg
Semaine 8:   03/11/2009    76.5 kg
Semaine 9:   10/11/2009    76.5kg
Semaine 10:  17/11/2009   74.8 kg
 
 
Soit - 15.3 kg 10 semaines apres le début de mon régime!
 
Sinon, je ne sais pas ce que vous en penser, et je voudrais pas me faire battre, mais je perd toujours plus de poids apres un écart
Genre la j'étais en déplacement ou j'ai mangé plein de truc inavouables, et du coup pas de perte la semaine suivante, mais perte très rapide la semaine d'apres, alors que mon rythme de perte s'était ralenti auparavant....
Pareil pour ma mêre, qui stagnait depuis 2 semaines, elle a mangé un kebab (leger craquage ) et la semaine suivante, son cycle de perte a repris... simple hasard? C'est déja arrivé a quelqun d'observer ca?

Tout ça pour justifier tes écarts... Tsss...

 
Moi aussi je voulais mes repas de gala

Comment vous pouvez en avoir marre du Fromage blanc à 0%?
Strop bon d'ailleurs, je suis au taff et j'en mange un coup la  ...
 
Le boeuf bourguignon Dukan est trop bon! M'en suis fait un hier, miam miam. Ce midi c'était boulette de veau (me retrouve à faire des boulettes de tout).

Commence pas a dire ca putain !  T'imagine pas le nombre de personnes qui n'attendent que ce genre de temoignage pour faire des ecarts !!!
 
Mes seuls ecarts en 6 semaines, c'est un verre de champagne et quelques coups de fourchettes dans des trucs sympa mais jamais de vrais ecarts genre kebab ou raclette !
D'ailleurs je sais pas comment je vais faire pour les repas de gala tellement j'ai ete conditionné par ce regime. Ca craint je devient un maniaque de la chasse au gras et c'est pourtant pas mon genre d'agir comme ca  
 

En trois mois et demi, je n'ai fait qu'un écart (un resto) sous contrôle de Dudu.    
 
/Paye Ton Mental.

T'as mangé avec lui ?

 
Mouarf.  

Ptetre du à l'effet "rebond glucidique", tu bernes ton corps en lui faisant  croire que la famine est finie, il se méfie pas et paf, il se reprend des journées pp dans la face et là c'est le drame calorique