Reprise du message précédent :
 
Boutique bio, sinon apparemment à Monoprix ils en vendent.  

Tara lynn

Les femmes rondes n'ont pas forcément de peau d'orange Ma mère, qui a perdu 10kg et a encore 5-6kg de trop n'a jamais eu de cellulite Mon ex qui faisait 47kg pour 1m60 en avait par contre
D'ailleurs j'ai vu un reportage sur tara dimanche, et dans la présnetation c'était un truc du genre "1m75 taille 48 et pas de cellulite"

@moot, t'es un vrai canon S'il est aps content y'en a qui seraient prêt à le remplacer sans aucune forme de procès

 
Je croyais que c'était l'ingrédient cléf du régime ....  

Et vivre pour toi au lieu de vouloir ressembler à ce qui a la cote?

 
Tmanière j'aime pas les grosse, pardon les "rondes"  

Peut-etre, j'en ai jamais touché.
Jamais touché sa galette pendant le régime.
Viande, oeuf, yaourt 0, fromage blanc essentiellement.

 
dans les magasins Naturalia, y en a un peu partout dans les grandes villes

 
Si tu fais un 7 jours de PP pour la phase d'attaque, le son est recommandé si tu veux pas chier des parpaing ...  

Et heureusement  

 
Les messieurs sont aussi exigeants en province, ça ne changerai rien. Y a la télé aussi    
C'est pas une histoire de mode qui changera des idées ancrées depuis des dizaines d'années. Reste mince, c'est mieux pour ta santé et pour ton ego.
Et le gros, tu le mets au régime aussi  

seulement 5 jours de PP en phase d'attaque pour moi.
Et déjà tu chies bien du gros parpaings avec ca.
Par contre, le retour des légumes... Tu verras.
Un conseil, ne manges pas trop de poivrons le 1er jour de PL suivi de la PP    

Pour ce qui est d'être à l'aise dans mes mouvements et tout ça, il faut que je perde pas mal (et sport quasi intensif).  
Pour ce qui est de l'esthétisme et du fait d'apprécier son image... Je suis pas persuadée de me trouver mieux en gommant mes formes. Mais ça me fait rentrer dans le moule.
 
Je voudrais vivre en ermite, ça serait envisageable de ne pas me soucier des normes et du regard d'autrui.

J'ai perdu pour vaguement ces raisons, quand je marchais une journée, enfin plutot une petite demi journée, j'étais totalement KO.
 
Faut pas tomber dans la minceur à tout prix non plus à s'en rendre malade quoi.

"Toucher sa galette" ça sonne presque saiskouel

Galette a une signification pas vraiment sexuail mais plutot lié à l'abus d'alcool par chez moi

Au vomis aussi...

 
La demoiselle, elle doit faire plus que 48 là.    
J'ai fait taille 48, j'étais beaucoup plus mince que ça et jamais eu de cellulite non plus.

Il est super ce régime, j'ai passé le cap du manque de sucre, et maintenant même un pot de Nutella me laisse de marbre !  

D'ailleurs mon bide aussi est de marbre depuis que j'ai attaqué Dukan  

Super, j'vais faire des économies de PQ !  

+1
J'ai fait du 46 pour 1m70, j'avais pas son tour de popotin...

La galette c'est un peu chiant à préparer mais ca fait un bon accompagnement bourratif, puis surtout, une fois roulée en burrito, han

110-87-117, 176 pour 85kg, ca colle. Après elle a quand meme un énorme boule Mais elle a un joli visage Et comparé à sa morpho, pas tant de seins que ca (même si elle fait du D, ca se voit pas )

Han, tu peux faire du KFC like Dukan Approuvaide alors.

Filet de poulet émincé, un peu de moutarde, quelques légumes en petits morceaux, le tout roulé dans une galette dukan tapissée de moutarde ou de cancoillotte et de quelques tranches de grisons et roulaize

 
En même temps fallait pas sortir avec un blaireau hein.  

 
Je vis pas en ermite et jm'en carre des normes et du regard des autres hein.  

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pour le son d'avoine, naturalia, et maintenant tu peux en trouver chez monoprix (avec les galettes dukan toutes pretes d'ailleurs   )

 
J'ai appris à me méfier du retour des légumes  

 
En revanche, entre un chauve et, par exemple, un Pakistanais, je prends le chauve. Comme quoi, c'est vraiment tout un contexte à prendre en compte  

 
Mais moot est folle.  

j'pense pas ...
 
Tu trouve du son d'avoine soit aux rayon bio des carrouf & Co, soit dans les magasins bio et c'est un peu moins de 7€ le kilo)

 
J'ai pas de monoprix chez moi ... que un galerie gourmande  

 
Mais clair. Sur les tofs, elle a une peau nikel de chez nikel. Pas un pet de cellulite... Qui peut croire ça sans déconner ?!
 
 

Sinon vous vous êtes déjà intéressés à votre conso de calories quotidiennes dans le cadre du régime?
 
Comme j'avais l'impression de me goinfrer je me suis mis à calculer le nombre de calories que je bouffais par jour. Vu que je mange que des trucs tout faits c'es assez facile d'avoir un résultat presque juste.
En gros je tourne entre 800 et 1000 calories par jour. C'est dingue comme tout ce qu'on bouffe n'a aucune calorie vu que c'est que des protéines et de la flotte.
 
Finalement la cétose tu t'en tapes presque, avec une diète pareil pas étonnant que ça marche si rapidement ce régime et pas étonnant que les hommes perdent souvent bien plus rapidement que les femmes vu notre métabolisme plus élevé.
 
 
 

tain moi a chaque fois que j'me fais la galette, elle accroche systématiquement a la poele, du coup ça se finit en bouillie

FYP

 
Tin même en régime t'arrive à te faire des trucs de grow

Noob Les poêles antiadhésives c'est pour les chiens ? Même pas besoin de mettre de MG, une fois que le dessous est cuit, hop un coup de poignet, retournage en l'air façon crêpe, ca passe Je dois juste la décoller un peu à la spatule mais ca laisse aucune marque dans la poêle

C'est pour ça que je kiffe Dukan Quand tu vois que tu peux te péter le bide sans incidence négative, je vois mal comment on peut prendre le risque de rebouffer des vrais trucs de grows une fois el régime fini.

 
Le smiley