Reprise du message précédent :

Ce que tu peux être agréable, un vrai plaisir  

Et voilà, c'était la démonstration que j'attendais, là, du coup je vais encore éditer mon post

Je suis en train de t'expliquer que contrairement aux autres je t'ai pas trouvé moralisateur. Quand je parlais de "se donner du courage" c'était pour répondre à ton "et l'émulation ça vous dit quelquechose", et toi t'as pris ça au premier degré en éditant tous tes posts. Je trouve ça dommage c'est tout  

C'était pas tant pour toi que pour Walk_Man que j'ai l'impression d'avoir froissé, que j'ai édité mes posts.
Ta question sur le premier degré, je l'ai attribué pas à mon édition, mais à mon post juste au-dessus.
PUTAIN FAUT QUE JE DORME MOI §§§

 
Ben moi des retours j'en donne depuis 1 an et demi! Faut suivre j'vais pas à chaque message rappeler que jsuis une damoiselle et que j'ai arrêté depuis 1 an et 8mois!    
(Mais sans rancune, je blague et exagère expres   )
 

 
Ben en fait on serait étonné je crois à quel point ça part vite quand même (je parle sur le long terme bien sûr.) Moi j'arrive plus à m'imaginer fumeuse, alors qu'il n'y a pas si longtemps il n'y avait jamais une photo de moi sans clopes...
 

 
Purée...   , quand même... Le problème ne serait-il pas ailleurs? Voir sa santé aller si mal et ne pas faire qqch de radicale contre... Je ne te lance pas la pierre, j'essaye de comprendre ; est-ce véritablement lié à la clope ou est-ce qu'il n'y a pas autre chose là derrière?
 

 
Bon moi jcomprends rien à votre débat puisque j'arrive après l'édit...    

L'absence d'envie d'arrêter? C'est space! Enfin je veux dire ya qqch de suicidaire à ne pas avoir envie d'arrêter quand on va mal comme ça... Enfin moi j'dis ça j'dis rien hein    
 
Le coup de " c'est pas de ma faute c'est untel qui n'a pas fait ce qu'il faut pour que je recommence pas" ça marche pas avec moi   ! Moi j'ai eu des gros problèmes de poids et je me souviens des excuses à la con que je donnais (style "mais j'ai pas pu m'empêcher de bouffer le paquet de biscuit pask papa en a mangé un devant moi. Bouuuuuh le méchant   " ), c'est juste pour se donner bonne conscience AMHA...
 
Sur ce bravo à tous ceus qui ont arrêté, courage à ceux qui doivent encore prendre cette décision.

Ouais enfin, j'habite avec ma charmante mere qui fume des gitanes/gauloises. Je passe ma VIE a gueuler car elle n'ouvre pas la fenetre de la piece ou elle fume, a savoir la cuisine. Et bien ce n'est pas ca qui m'a donné envie de re-fumer. Bien au contraire.
 
Sinon, pour faire dans le 3615 my life, pas de clope today, je compte bien continuer comme ca, et ne pas passer a cette semaine ou j'ai grillé quelques clopes

 
Mais les Gitanes faut le vouloir très fort pour en fumer

ûh ûh ûh faut pas se disputer car après pour se calmer, certains vont s'en allumer une  
 
Moi j'aimerais arrêter mais comme j'anticipe la difficulté et donc l'échec probable, je repousse la décision pour ne pas prendre le risque d'échouer. Tordu ou pas ?
(j'ai déja 2 échecs à mon actif )

Faut pas partir en defaitiste !
Le meilleur, c'est quand un matin, avant ta premiere clope, tu décide de te dire "bah tiens, j'arrête maintenant".
Je pense que c'est la meilleure technique, et tu sera fier de ne pas repousser, ou d'échouer.
C'est vrai qu'arrêter la clope, faut être fort mentalement, et EN AVOIR ENVIE. Si à la base t'as pas envie, tu aura toujours une envie forte si tu arrêtes.
 
Perso, ça fait 20 jours que j'ai arrêté ! Au début l'envie était forte (dans les bars/pub, et entre potes), mais maintenant, j'ai pris l'habitude, on dirait. Ca me manque pas.

 
C'est clair! il faut que l'arret se fasse sur une journée ou la clope n'a pas été touchée. Les gens que j'ai vu dire "ce soir j'arrete",ou "apres celle la" c'est foiré direct.

Ben le deal, c'est que moi et ma copine, on a décidé, pour 2007, de ne plus fumer.
La soirée du réveillon se prolonge souvent après minuit,  j'ai clairement dit, on termine la soirée, sinon c'est raté, mais demain, on ne fume plus.
 
Pour l'instant on tient

Oui voila, au réveil, pas en plein milieu de la journée

ça répond pas à ma peur de l'échec  j'ai déja arrêté 2 fois, une fois 1 an et l'autre 5 mois et j'ai repris en ne me trouvant pas de bonnes raisons mais de bonnes excuses, foireuses j'en conviens aujourd'hui mais sur le moment on se dit oh et puis mrd   donc comme je crains qu'un troisième arrêt ne se solde pas un même échec et bien je n'arrête pas

1 an, et t'avais repris !
Bizarre quand meme

Ben peur de quoi? Ca fait quoi si tu échoues?  

La peur de l'échec ? Bah, non, c'est complètement logique, de toute manière la peur fait fumer encore plus

 
Justement, qu'est ce que ca te coute de retenter et de voir ou ca va te mener ? Tu ne feras peut-etre pas une fois de plus la meme erreur.
 
 
 

 
Moi j'ai deja repris apres 8mois et quelque-chose genre 3/4mois.
 
Pour ca que ce coup la, j'ai juste dérapé, et je me suis repris avant de completement reprendre. D'ailleurs, aujourd'hui 0 clope, et aucun mort

 
Quand on est une personne qui à peur de l'échec, on a une hantise enorme à faire certaines choses, rien que par peur de se planter.
 
Je sais, je suis comme ca.
 
Le meilleur moyen, soit se faire violence, bon ... ca ne fonctionne tjs pas (d'ailleurs la belle brune de mon taff si tu pouvais faire le premier pas ca serait sympa ), ou se faire pousser au cul par d'autres personnes.

oui c'est clair que ça ne sera pas la fin du monde mais comme je me déteste de fumer je n'ai pas très envie de me détester encore plus pour avoir échoué encore
 

voilà je ne suis pas toute seule
 
HS/pour la belle brune, engage la conversation sur la nouvelle loi anti tabac  

 
 
     
 
Et pour la brune, je prefere tenter un sujet qui sera plus à l'aise pour moi. Une connerie qui me passe par la tete  

exactement pareil pour nous on a arrété le 1er janv à 17H dernière clope sur le quai du bateau de retour de londres . pas repris depuis  
ça va de mieux en mieux  

Voyons tjs le coté positif des choses 3 paquets valent mieu que 30.
 
Et bon courage pour cet arret !
 
Pas de clope du week end pour moi, et ce matin j'ai oublié mes ricolas (sans sucre s'il vous plait) chez moi
 
Je pense que je vais tuer quelqu'un bientot ...

Je sais que c'est mille fois plus facile à dire qu'a faire, mais il faut avant tout, quand on arrête de fumer, éviter de se placer dans une posture de "résistance" face à l'envie, d'épreuve redoutable, quasi impossible, de marathon etc etc, mais voir, réaliser, se rendre compte que la clope ne nous sert à rien, et que ce n'est pas au "petit monstre" qui appelle la nicotine de nous imposer sa loi !

Exactement ! Mettons nous tous à la beuh.

Les bonbons sans sucre, c'est pas mal pour compenser, mais les ricolas sont mauvais pour les dents et l'estomac (trop acides je crois).

 
Un à deux par jour ca va encore. Et ca fait maintenant 3 mois que je m'y suis mis (avec l'arret de la clope) et franchement, pas de douleur a l'estomac, ni aux chicos.

Un à deux, ça reste très raisonnable

 
 
Ah non mais je vais pas remplacer les cachetons par chaque clope que j'aurais fumé.  
 
Il faut juste qu'en cas de "crise" importante j'ai quelque chose pour compenser, mais il ne faut pas que cela devient un substitut a part entiere, sinon, le jour ou tu n'as pas ce subsitut, tu fonces sur une clope.

Ce type de comportement est assez courant pourtant

C'est con à dire, mais l'arret de la clope se fait avec plus ou moins "d'aide" exterieur, cachetons, patchs, femmes () mais il faut aussi savoir se limité.
 
Sans un morceau de volonté, cela ne sert à rien

"la fin du tout ou rien"  
 

Je l'ai lu dans Elle (bah quoi? )

Ecoute, tente le coup, avec un suivi par un médecin, par exemple, si tu es convaincue que ça peut le faire.
 
Tu as toute ta vie pour t'arrêter de fumer, hein

Pourquoi un médecin ? et puis tu as raison, il parait que Jeanne Calment l'ex doyenne des françaises a arrêté de fumer à 90 ans, morte à 120 et des brouettes, j'ai de la marge

Pour le doc, il saura te conseiller sur la marche à suivre, si tu en ressens le besoin. Sinon, tu peux aussi essayer sans hein
 
Le résultat ne dépend que de toi, et c'est une réussite à apporter sur soi-même !

C'est très con, mais moi aussi ça m'arrive de voir des gens avec une clope et je me dit, "c'est marrant lui/elle a vraiment pas une tête à fumer"  

C'est quoi concrètement, une tête de fumeur ?

Ca ne s'explique pas, c'est totalement subjectif
 
edit : mais bon d'une façon général, les gens avec un air un peu neuneu ils fument pas

Oh comme c'est joliment bête ce que tu dis