Reprise du message précédent :

Ca peut être autre chose comme un thé ou une tisane par exemple.
Au boulot, là où j'ai eu le plus de mal, ca m'aidait pas mal quand même

voila-- 4 ans plus tard et 14600 € pour moi et 3 ans pour ma femme soit 5475 € ben tout va bien  
 
on prends des kg a cause des restaurants qu'on fait avec les économies!  
 
bonne chance a ceux qui veulent stopper!

C'est pas à cause des restos, dans les restaus on n'est pas obligé d'abuser des mauvaises graisses, bande de fanatiques de la crème fraiche et du reblochon

J'ai discuté avec un colegue, il a reprit avec 7 ans !
Bon, j'ai discuté avec un autre qui a arreté ya 25ans
 
Mais quand meme. Reprendre apres 7ans, ca fait chier quand meme :|

 
 
t'as raison mais c'est pour donner une idée de ce que tu peux faire!! la santée une fois que tu as arreter de fumer passe au second plan bizaremment.
 
Mais une entrecote foretière c'est quand même bon
 

C'est le syndrôme de la clope qui nous fera rien, parce qu'on a su maitriser nos envies, c'est récurrent chez les fumeurs qui ont réussi par la simple volonté, demande lui comment il a arrêté

 
 
 
vi en efffet
 
 
j'aime bien ton avatar

Et la tartiflette, et la fondue

tu es de chez nous??

J'aimerais bien, enfin je me rattrape sur les galettes saucisses de ma contrée

Et sa tonne de beurre salé

Et voilà, je bave

Bon je crois que je vais pas repasser sur ce topic tout de suite, car lire ce topic, ça me donne des folles envies d'aller m'acheter des clopes (j'habite dans le meme immeuble qu'un bureau de tabac)..... arg....
mais en fait faut que je me fasse à l'idée que depuis le 1° janvier, la vente de cigarettes est interdite

En voila un chouette smiley passe-partout  

Edit : sinon, j'ai une folle envie de chocolat, à défaut de clope

Ben non, tout le monde sait que le goût de l'interdit est le propre de l'humain. Dis toi que c'est juste super inutile de fumer

fume des clopes en chocolat, assure le coup

Mouais, bof, un ersatz à la fois de clope et de chocolat  

Tu m'as déjà trop lu

 
Je vois d'ici les kilos que je vais prendre

Y a un poids lourd garé à ta fenêtre ?

Trente-sixième heure sans cigarettes, et hormis quelques palpitations hier après-midi, et une quinte de toux ce matin,  je le vis étonnamment bien
 
Ce que je ressens principalemenr pour le moment, c'est l'impression de pouvoir faire 10 fois plus de choses qu'avant, d'avoir davantage de temps pour tout.  
 
C'est cool !!

Ah oui, ça m'a fait le même effet, un genre d'hyperactivité au début, mais j'ai eu des gens d'insomnies puis les nerfs qui tombaient rapidement en fin de journée, un truc trop étrange ...
 

Hier soir je me suis endormie devant la TV, chose qui ne m'arrive pour ainsi dire jamais. A se demander si ce n'est pas avant que je me forçais inconsciemment à veiller pour cloper....

Non mais je pense que la nicotine à un effet stressant, un peu dans le même genre que la caféine, il faudrait que je vois ça de plus près

moi ma cloppe me tien effectievement réveiller

d'après wiki, la nicotine a un effet stimulant.

D'après Carr, elle rend amorphe...

A trop stimuler, on finit par dérégler le fonctionnement du corps humain. A terme, la nicotine ne booste pas du tout, elle pallie au comatage ...

C'est d'ailleurs tellement stimulant qu'à force, on allume une clope pour chaque action
 
J'allume la TV, une clope, je bois un café, une clope. Une clope pour se motiver, puis une clope pour se récompenser.  
 
C'est tuant, quoi.

tu a tout a fait raison tordax

excitant pas stressant  

oui mais cela tien de touttes façon réveillé

3° jour sans clope ! Ca va plutot bien, avant de lire le topic, je n'y avais pas pensé !
Et je n'en ai meme pas envie maintenant.

Moi je peux quand même pas dire que je n'y pense pas

aller courage, à quoi ça t'avancerait de fumer? Juste à être déçue de toi certainement...
Aller c'est les "1ère fois" qui sont difficiles, dès la 2eme ça va bien mieux parole d'ex-fumeuse!
 
 

En tout cas, je suis content, ça sent plus la clope dans mon appart, et mes fringues non plus

Toi aussi t'avais compris ça ?

 
Si tu continues d'arrêter, tu découvriras par toi-même la douceur de ce fumet le moment venu.

 
Le tiens n'est pas mal non plus, pas assez sobre a mon gout, mais pas mal quand meme  

En ce qui concerne la clope et le sommeil, a chaque fois que j'arrete, c'est le meme bordel pendant pas mal de temps (la j'en suis à presque 3 mois et ce que je vais dire par la suite me poursuit encore ...).  
 
Probleme pour m'endormir le soir, je veille plus tard qu'avant car le sommeil ne vient pas. Je me reveil pendant la nuit, alors que normalement (quand j'étais plus jeune avant de fumer, ou pendant la clope) j'étais un vrai buche, une espece de bout de bois mort qui était inerte durant la nuit. Réveil plus difficile le matin.  
 
Et la fin des journées se voient souvent prise d'une grosse fatigue qui dure pendant 1heure, de 15h30 a 16h30 tres souvent.
 
Quoi qu'il en soit avec les sous deja economisé et les soldes qui arrivent, je vais me faire plaisir

si j'ai bien suivi ton raisonnement, en ce qui te concerne le clope te ferait dormir  témoignage interessant alors qu'il est plutôt convenu de dire que le tabac est un exitant.