Reprise du message précédent :

C'est bien possible mais disons que si il a envie d'arrêter en même temps, ça tombe bien mais il ne faut pas en faire une condition nécessaire.
Attendre que son conjoint ait aussi envie ou, pire à mon avis, le forcer à avoir envie en même temps ne me semble pas être une bonne approche. Ni pour l'un ni pour l'autre.

Edit : Ça ne m'empêche pas de faire un peu chier ma femme de temps temps pour qu'elle arrête aujourd'hui. Mais je ne l'ai jamais responsabilisée par rapport à mon arrêt à moi. Que je réussisse ou échoue ne dépendait que de moi. Les fois où j'ai repris, ce n'était pas sa faute à elle.

On est d'accord

C'est logique il y a un côté émulation, qui fonctionne à la fois de manière positive (on en chie tous les deux) et de manière négative dans la mimique des comportements. Mais tu peux pas attendre de ton compagnon qu'il arrête de fumer en même temps que toi. Je trouve pas ça logique à demander.

Oui, et de toutes façon ce n'est qu'une étude statistique, c'est parce parce que les chances sont meilleures qu'elles sont garanties pour tout le monde, et inversement.

80 jours

Bravo

J'ai reçu du monde ce soir, 3 fumeurs, je pensais voir ça comme une sorte de test, mais en fait ça pue, beurk  
Relativement choquée par l'odeur, qui a fait remonter les souvenirs de mes premières cigarettes il y a 22 ans de cela.
Incroyable à quel point on peut s'y habituer en fait...

Ah ouai, l'odeur, moi je suis devenu un NAZI anti-clope depuis que j'ai arrêté, je ne supporte plus l'odeur. Ca me donne tout simplement envie de vomir, ce qui est une bonne chose finalement.
C'est pareil avec les gens qui vapent, je ne supporte pas l'odeur et surtout la fumée. En terrasse quand il fait beau, c'est un enfer pour moi, vivement que les terrasses des bars soient interdites aux fumeurs de tout poil.

Excellent  

3 ans que j'ai arrété la clope au profit de l'ecig (que j'utilise de moins en moins).  
 
Je vous lis avec intéret, car contrairement à vous l'odeur de la clope ne m'a jamais dérangé ni même les fumeurs à côté de moi. En fait pour avoir retesté le 31 décembre, je n'ai pas trouvé ça mauvais mais clairement sans intéret. Le gout est fade et la fumée n'est pas assez importante par rapport à mon clearo
 
Je ne sais pas si j'en suis sorti mais en tous cas, je ne vois pas à quel moment je risquerais de reprendre tant avec le recul je trouve ça dangereux et insipide (et cher )

 
comparé a l'ecig la clope c'est tout naze, oui

15eme journée sans tabac demain
 
Toujours aucune envie de fumer à l'horizon, malgré deux soirées alcoolisées que je redoutais particulièrement (j'enfilais un à deux paquets lors de ce genre d'occasion).
Mais en fait non, ça pue, et même complètement torchée, j'ai davantage envie de sensibiliser mes proches que de leur en piquer une  
 
Cette sensation de délivrance qui s’amplifie de jour en jour c'est un vrai bonheur

Félicitation
Comme quoi l'arrêt brutal de la clope, ça fonctionne, moi j'en suis à mon 87ème jour

Moi c'est il y a 2-3 semaines, 3 ecigs à porté de la main, trop occupé à jouer, il m'a fallu 6 heures avant que je réalise que je n'y avais pas touché  
 
Après pour le taf ça m'arrive de m'en passer pendant plusieurs heures, et jusqu'à la journée complète, ça ne m'a jamais dérangé plus que ça, même si je préfère éviter si possible.

Bravo. Continue    
Très motivant de lire ça.

Merci
 
Même si tout ça reste encore bien récent, j'en ai parfaitement conscience, j'ai du mal à voir ce qui pourrait potentiellement me faire replonger. J'ai développé une réelle aversion pour la cigarette ces 15 derniers jours, et je pèse mes mots.
 
Une sorte d'illumination en gros
C'est dangereux, c'est cher, ça pue, ça ne sert à rien, difficile de vouloir y retoucher en prenant tout ça en compte  

Moi c'est ce qui m'est arrivé y a 5 ans. Je suis passé de ~25 clopes par jour pendant 20 ans à 0 en écrasant simplement la dernière. Et depuis la seule question, c'est qu'est ce qui m'a poussé à faire un truc pareil pendant toutes ces années. Fumer... quelle idée !?
 
Faut pas pêcher par excès de confiance mais en vrai t'es sur la bonne voie. T'a plus qu'à profiter des plaisirs d'être non fumeur désormais.
GG !

 
Je me pose la même question même si j'étais pas du tout une fumeuse de longue date. J'ai goûté tard à la clope (20 ans) et j'ai été fumeuse régulière qu'à mes 24/25 ans.  
Les vraies envies de clope qui me restent, hors coup de moi, ce sont les films/séries où les gens fument.

Idem, je me pose aussi cette question, comment j'ai pu fumer pendant 5 ans sans jamais me poser de questions...

Moi les cravings, je les ai encore, idem, quand je regarde un film et que ça clope à mort (typiquement les films asiatiques), j'ai envie de m'en griller une mais je résiste assez facilement.

En fait, les aspects positifs de l'arrêt de la clope sont tellement énormes que la tentation de replonger est facile à raisonner.

C'est exactement ça, la moindre envie est balayée sans sommation, c'est génial

Quand vous réaliserez que la raison ne peut rien face à la passion, vous allez vous ramasser comme il faut  

Euh, j'en doute vraiment... Après je n'en sais rien mais je ne vois absolument pas pourquoi j'aurais envie de refumer, surtout que je n'y pense plus du tout.

C'est bien pour ça que je suis content d'avoir arrêté à la sauvage sans palliatif (e-cig), comme ça, plus rien ne me fait penser à la clope et je suis bien moins susceptible de retomber dedans.

Après 5 ans ?

Après 5 ans tu peux être considéré comme guérit de l'addiction.
 
Perso, le pire craving que j'ai eu de fumette, c'était un an et un mois après l'arrêt.

Hum, y a des gens qui se tapent de grosses envies de fumer 20 ou 30 après l'arrêt, t'es jamais sevré complètement, et ça vaut pour toutes les addictions.
tu seras toujours un ex fumeur, pas un non fumeur, que tu l'accepte ou pas

Bon, c'est reparti pour une tentative d’arrêt (3e fois, les deux précédents ont duré un an...). C'est chiant bordel. Bon courage à tous ceux qui galèrent aussi.
 

Règle nº1:  
Arrêter de fumer consciemment.  
 
Courage  

6 mois aujourd'hui  

Félicitation  
 
101j pour moi

Merci    
 
C'est cool, dans 80 jours tu fêtera tes 6 mois  

Bravo Autralia ! Félicitations

Merci p'tit Soleil  

Premier BBQ de la saison hier soir avec pas mal de fumeurs, j'ai résisté sans même me forcer

Chapeau