Reprise du message précédent :

Moi je te dirais que non.
 
Apres, ca dépend aussi de quel cigare tu fumes  

oui
donc
 
change d'amis  

De mon expérience, oui. Maintenant, chacun est différent. Moi en tous cas je n'essaierais même pas, d'ailleurs j'ai mis en vente ma cave à cigares

Oui

je me maintiens tjs sur ma cigarette occasionnelle avec un verre (une par semaine), je le vis très bien et j'ai zéro envie de fumer le reste du temps
je déteste les fumeurs au taf, leur odeur immonde qd ils reviennent dans les locaux, leur manie de squatter l'entrée en faisant un mur de fumée, de te faire perdre du temps pcq il faut qu'ils finissent avant de rentrer dans la voiture/le bâtiment

la meme chose pour moi, la cigarette dans une cadre festif.
j'ai acheté un paquet le weekend dernier que j'ai partagé avec une amie pour nous faire 2 soirées.
pas d'envie de clope le lendemain

Pourquoi jouer avec le feu ?  

Pour allumer sa clope

Certes  

bon, passage à la vapote, et une clope en 5 jours que je n'ai pas apprécié, ça c'est fait
par contre je vap plus que ce que je ne fumais, grosgueg à raison

 
et moi je l'ai vendue  

http://www.youtube.com/watch?v=azf4-bnaRI0
 
Norman nous parle de l'ecig    
 
 

 
Toute une époque qui prend fin  

Merci DNF

 
Tu vends quoi au fait? Ca pourrait me tenter

Trop tard  

Une cave à cigares avec hygromètre intégré, guillotine, réservoir d'humidité et quelques cigares restants de ma période fumeur
Vendue hier \o/

J'ai fait une super affaire d'ailleurs  

 
ça te donnais vriament envie de fumer une cigarette les cigares?
Parce que tout comme Quikce, j'en fume de temps en temps (aux grandes occasions) et ça me donne pas du tout envie de fumer une cigarette.
 
Dans le même genre mais illegal un pote a arrêté la cloppe depuis 5 ans mais continue les cigarettes qui font rire

Pareil, dans les grandes occasions, mais la faut que je calcul l'endroit et le laps de temps pour aller me coucher sinon, je reste sur la canap

 
Moi j'ai arrêté depuis que je suis partis 1 an dans un pays ou c'est la peine de mort pour possession
Et depuis j'ai plus envie. Mais j'ai jamais été gros fumeur de joints.
J'ai un cousin qui fume ça comme des cloppes d'ailleurs  

Etudiant ou jeune travailleur, j'en fumais 4/5 par jour...maintenant, 4/5 taffes dans une soirée et je suis raide démoli  

 
Depuis t'es passé à la verveine?  

Non, par contre coté alcool, je résiste  

Ça fait 8 mois que j'ai arrêté et assez souvent j'ai un chat dans la gorge depuis (j'ai essayé de lui donner du lait pour la faire sortir mais ça marche pas) C'est embêtant seulement parce que plus je tousse et plus ça m'énerve m'irrite, ça va durer encore longtemps ce truc?

heu...consulte non ?  

Non.  
 
Si je voulais consulter j'irais consulter   Si je pose la question sur un forum c'est pour avoir une réponse, pas un avis. Je n'ai pas demandé si ce phénomène était normale mais combien de temps ça dure, parce que je sais déjà que c'est normal.
 
En cherchant sur le net j'ai découvert que ce phénomène pouvait se manifester pendant un long moment avant disparition définitive.
 

 
Moi oui   En plus je ne pensais pas qu'il était possible de renoncer au café, et ben si, c'est possible. Je ne pourrais plus revenir au café maintenant, je ne jure plus que par mes tisanes: c'est très bon, ça possède plein de vertus,ça peut soigner ou aider à soigner la bobologie habituelle, c'est pas énervant, bref, la verveine c'est bon, buvez en.

Ca dépend. Des fois ça va très vite    
Sacrée maladie quand même  

 
C'est pas parce que t'es  Lord Commander of the Kingsguard qu'il faut être agressif comme ça

 
Oh ben t'as  peut-etre le cancer    
Bonne fin de vie  

 
C'est pas de l'agressivité, plutôt de l'agacement, vraiment. J'étais sur en posant la question que j'allais obtenir cette réponse d'au moins une personne. Je ne suis pas du genre à demander des conseils médicaux sur le net en lieu et place d'une consult j'ai le toubib. Mais là en l'occurence je ne crache pas de sang ni mes poumons, c'est rien de grave, donc la réponse condescendante m'a agacé, oui, je le reconnais volontiers.
 

 
Voila, ça c'est une réponse, merci  

Bonsoir
 
je souhaiterais arreter de fumer prochainement via la cigarette électronique...
Est ce que certaines personnes arretent ou vont arreter de fumer?
Ce serait pour avoir un peu de soutien , surtout les premieres semaines, je suppose que ca va etre tres tendu....

La cigarette électronique est un excellent substitut, mais c'est surtout une nouvelle façon de "fumer"...
La tension risque d'être bien moins forte que ce que tu imagines grâce à ce truc, même si ensuite, il faudra savoir si tu veux arrêter ou non la cigarette électronique

Ben oui j'aimerais arreter la cigarette électronique après...
 
En arretant la vrai cigarette, je veux surtout récupérer du souffle, odorat...
j espere que la cigarette électronique n est pas trop néfaste que que mes poumons pourront malgré tout recracher toutes les saloperies que j ai fumé depuis de tres longues annees....

Ce que l'on sait plus ou moins d'expérience, c'est qu'avec une ecig, on subit souvent physiquement les mêmes effets que lors de l'arrêt total (retour du goût, de l'odorat, effets pervers aussi comme les saignements de gencives, toux, hypersensibilité aux allergies et parfois des éruptions cutanées), donc à ce niveau là c'est "plutôt rassurant"

Cela ne présage en rien de l'absence d'une éventuelle autre forme de toxicité bien sûr.

Après il faut voir où tu te situes, si tu souhaites arrêter le tabac ou tout arrêter
L'approche de l'ecig sera différente selon ta démarche.

 
Bah tu passeras à la pipe ensuite, puis après tu prendras des roulés ²
 

 
La ecig n'est rien d'autre qu'une nouvelle forme de tabagisme, ce n'est pas un excellent substitut.

 
 
 
Il n'y a pas de tabac donc pas de tabagisme: je dirais plutôt " une autre forme de nicotination ".

si tu souhaites vraiment stopper la clope, arrêtes tout.  
Remplacer une daube par une autre daube qui n'a certes pas la même odeur, je ne trouve pas ça un progrès.
 
Car tu souhaites virer la clope de ta vie, et donc tous les trucs associés : penser à avoir des clopes sur soi, savoir où fumer dans un environnement de plus en plus restreint, etc
 
Beaucoup de "trucs associés" le sont toujours avec la ecig.  
Tu n'es donc toujours pas libre
Je ne parle pas des effets sur la santé, vu qu'il n'y a pas eu d'études sérieuse dessus.
 
Pour les symptômes du sevrage, cela dépend de ton intoxication.
 
Pour ma part, 20 ans à fumer au moins, 12 clopes en moyennes par jour.
 
Les 2 premiers jours après mon arrêt : tête qui tourne un peu. En fait, y a plus (lire plusse ) d'oxygène qui arrive au cerveau
Les 2ères semaines : envie d'une clope de temps en temps, plusieurs fois par jour. Cette "envie" dure de quelques secondes à 2min environ. Le fait de savoir ça facilite un peu les choses. Boire un coup de flotte, prendre un chewing gum, se lever et aller voir un collègue etc fait passer l'envie. On avance comme ça.
Les envies sont de plus en plus espacées.
 
Apprendre à vivre les situations où on fumait sans clope. (café le matin avec collègues etc)  
 
Ne pas chercher à se couper des fumeurs. Ce sera pire quand un jour, on sera confronté de nouveau à eux.
 
J'ai une application sur smartphone qui, au fur et à mesure des jours sans tabac, récapitule les effets positifs sur la santé, le nombre de clopes non fumées et l'argent économisé. C'est rigolo. Ca peut aider un peu à passer le cape des premières semaines.
 
Ensuite, faut toujours rester vigilant.
 
Un ex-fumeur ne devient pas un non-fumeur.
 
Beaucoup d'exemples ici de personnes qui, après 10 ans d'arrêt, ont envie d'une clope un jour, à un moment donné.  
 
Mais grosso-merdo, plus le temps passe sans fumer, moins on y pense, donc plus c'est facile
 
Les bienfaits sur la santé/odorat etc suite à l'arrêt de clope sont évidents.
 
http://www.tabac-stop.net/calendrier.html
 
http://sante-medecine.commentcamar [...] -benefices
 
 

 
Substitut bien sûr que oui, peut-être as-tu besoin d'en revoir la définition...

Je suis assez d'accord
La vraie question est de savoir si on veut arrêter le tabac ou arrêter de fumer
 
En ce qui me concerne, l'arrêt du tabac revêt une importance particulière vus les impacts sur la santé, mais je n'ai pas envie d'arrêter de fumer pour autant, la cigarette électronique devenant alors une alternative, mais pas une béquille pour arrêter...

La vraie question est de savoir si on veut faire l'effort d'arrêter complètement ou de se voiler la face en se disant que vapoter c'est bien/mieux que la vraie clope/et j'aime fumer.  

Il est vrai que ça demandera moins d'effort et d'investissement de soi, mais au final la victoire sera vraiment plus grande si on arrête tout.