Reprise du message précédent :

respire un grand coup, ça va passer  

Attends, ca fait 1 an et 9 mois que j'ai arrêté, je sais comment faire      
 
Mais c'est dure quand même par moment  

je trouve ça bien moi
 
les gens mettent des avis quand ça va pas en général, jamais quand ça va bien

Ah mais je dis pas que c'est mal, je dis juste que même après tant d'années, ça travaille encore un peu... Et comme le dit si justement "nintendose" : "je realise que je resterai a vie a ex-fumeur et un pas un non fumeur."........

oui, je l'ai bien intégré ça aussi
 
malheureusement

 
Non avant, mais sérieusement à 11 ans: c'est l'alcool qui m'a fait fumer vraiment en fait   .
Je vais  aller fureter sur le topic clope électronique, merci .

Doit y avoir un topic alcooliques aussi  

Ca fait longtemps que j'étais pas repassé par ici.
Courage à tous ceux qui tentent d'arrêter
 
Moi ça y est j'ai atteint les 3 ans sans fumer    

les 3 premières années sont les plus faciles
 
Ensuite ça devient vraiment dur    
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(3 mois pour moi   )

Chapeau M'sieur Birds  

 
Merci bien Msieur Kce    
Bon j'avoue fumer de temps en temps des cigares ramenés par mon frère de Cuba et de République Dominicaine mais ca reste occasionnel

C'est une chose  que je m'autorise aussi quand il y en a, et c'est super rare.
Par contre, une clope, non, sinon je sais que je replonge...je le sais...t'entends je le sais  

feloches les gens comme même, faut le dire
 
 

Ne refais jamais ça

C'est une vieille running joke qui est en faite plus loin derrière  

Ne le refais pas quand même. Pas avec moi. Jamais. Ca me rend malade. Physiquement malade.

Même pas de temps en temps comme même?  

Il a pas tord  
 
   
 
Sinon, bientôt 17 mois ici

Bon, avec la clope électronique, ça fait 3 jours que je n'ai plus avalé que de la nicotine

 comme même

T'as acheté quoi du coup ?

Sur "absolut vapor": tu peux appeler, le mec n'est pas un pousse à la consommation et en plus il est de bon conseil

J'ai commandé sur Taklope, j'espère pouvoir suivre ce topoc de loin

Il parait que tu peux facilement plus fumer qu'avant  

 
       
 
Même pas
 
Du couple dont je parlais l'autre fois, la femme oublie de plus en plus souvent de fumer avec ce système: pareil c'est efficace

C'est positif alors  
Et un jour tu arrêteras, et tu seras fier de moi.  

Ouais .
Par contre, la toux a commencé hier, j'avais oublié cette merdouille

Pas eu de toux pour ma part  
Si cela se trouve je n'étais pas assez contaminé. J'aurai pu continuer de fumer  

Je n'ai jamais eu de toux aussi.

On dit "non plus".  
 
d'ailleurs, moi non plus, jamais eu de toux.

Je n'ai jamais eu de toux non plus.

Les symptômes du sevrage tabagique dépendent beaucoup deq gens, une toux n'est pas rare.

Pour information, les symptômes "physiques" du sevrage tabagique sont en grande partie aussi présents lors d'un "arrêt" á l'ecig, mais il vaut mieux être prudent car il se peut aussi (peu commun mais pas impossible) que ce soit une réaction à un des composants du liquide, réaction potentialisée par l'arrêt de la cigarette qui a tendance à réveiller ou même éveiller certaines allergies. D'autant plus que l'aspect irritant de l'ecig est présent et même recherché.

Si la toux dure ou si tu constates d'autres symptômes, je t'invite quand même à consulter un médecin par précaution

   
 
prouve le

cancer  

Avec un peu de chance ce n'est que ça, oui

 
J'ai arrêté il y quelques années (pendant 1 an et demi à peu près) : j'ai toussé pendant longtemps à l'arrêt de la clope, alors que je ne toussais pas en fumant
 

 
Ouf, j'ai eu peur    

9 mois... sans tabac...
 
La vie est quand même beaucoup plus agréable sans... et malgré quelques étapes difficile ces derniers mois j'ai pas replongé.
 
Mais j'avoue avoir l'envie d'en fumer une de temps en temps.    
 
Question qui est certainement con, est ce que fumer un cigare entre amis risque de me faire replonger ?

Le mélange nicotine+imao est réputé pouvoir passer par les muqueuses buccales, donc, malheureusement, oui

Moi je fume de temps en temps des cigares et ça m'a jamais redonné envie de fumer des cigarettes.
Donc je pense que ça dépend plus de ta volonté amha

Moi je te dirais que non.
 
Apres, ca dépend aussi de quel cigare tu fumes