Reprise du message précédent :
Ca doit dépendre des mutuelles mais la mienne c'était comme la sécu, 50€/an.
 
Normalement le toubib devrait te redonner rdv d'ici quelques temps pour un suivi.

D'ailleurs y en a pas mal ici qui ont arrêté avec le livre d'Allen Carr.
 
Maldo et v4mpir3 entre autres non ?

 
Oui les patchs ça me tenterai bien, je veux pas devenir dépendant aux nicorettes    
 
La en ce moment je suis au boulot, je peux y prendre des pauses quand je veux, et mon bureau est à 2 m du dehors, à 2m du cendrier de l'entrée, 2m du bonheur    
 
Pas craquer  
 
 

T'as des clopes avec toi ?
 
Si oui, vire les, donne les à un fumeur.

 
Pour réussir quelque chose, un projet, il faut s'imposer un avenir aussi immuable que le passé. Tu ne fumeras plus, même si on doit te couper un bras, tu ne fumeras plus.
 
Voilà, pas besoin de médecin, tout est dans ta tête
 

l'envie d'en griller une dure 2 à 3 minutes. Fais autre chose (bois, prend un chewing-gum, etc), ça te fera "sortir de ta tête" cette envie.

J'ai arrêté 2 fois et c'était 2 médecins différents, aucun ne m'a prescrit autre chose que des patches  
 
Et au pire, tu peux refuser.

ne fais pas gaffe au smiley non plus

J'ai un gros pot de tabac à moitié rempli que je laisse au boulot, mais je n'ai ni feuilles, ni tubeuse    
Et le pot est déjà réservé par un pote qui me le rachète à bas prix
 
Bon, je reste concentré, si je passe cette journée (et surtout ce soir chez moi) ça sera déjà une victoire, parait que c'est juste les 5 premières années les plus dures  

ahhh je l'avais pas vu  

   
 
les envies seront plus espacées il parait

 
 
Franchement, il est con ton exemple, à choisir je préfère refumer que vivre avec 1 seul bras  

Un seul bras contre un seul poumon, choisis ton camp camarade.

Le truc aussi c'est que je ne serai pas contre un ptit oinj de temps en temps    
 
Faudra que je pense à enlever mon patch  

 
Ouai, ben je peux te dire que ca va te faire bizarre dans 6 mois, quand tu te réveilleras le lendemain sur la canapé de ton pote alors que tu n'as tiré que 4-5 lattes.  

 
Ca ne marchera pas mon ami
 
Fais-toi des gâteaux à l'herbe

Les effets durent trop longtemps, j'aime pas...
 
Faudrait que je me fasse des petites tisanes  

Mets autre chose avec, parce que l'herbe toute seule, c'est un peu dégueu comme goût

Ca fracasse tant que ça les infus/gâteaux ?

Bonjour au fait

 
http://www.metrofrance.com/info/lo [...] pXCtuvLob/
http://video.lefigaro.fr/figaro/vi [...] 144161001/

Gâteaux ouais carrément, un pote qui faisait pousser avait extrait du "beurre de Marrakech", l'idéal pour du space cake. Moi je n'en prends plus, si c'est pour être décalqué 16h pas la peine, mais les potes et ma copine en ont pris en plus d'alcool, on a eu deux malades, ma copine a dormi 13h et ne réagissait presque plus le lendemain matin, et le lendemain tous les gens qui en avaient pris étaient encore bien fracassés... pas cool quoi...
 
Bon sinon pour couper court à ce HS illégal, J+2 de mon coté pour l'arrêt du tabac, ça va déjà mieux mais je n'ai pas encore fait de soirée
J'ai peur de ce que l'alcool fera de ma volonté

alors?  

Morticia-stef comme tu as officiellement annoncé ta date, tu va devoir passer nous faire un petit coucou tout les jours  

+1
 
il ne s'agirait pas qu'elle passe au travers
 
/6 semaines et presque 3 cartouches d'économisées  

 
Et un Bescherelles

MORTICIA§§§§§

  ²

j'économise sur tout  

 
J'ai un problèmes avec ma touches "ss"
 

 
L'étançon dure

J+5  

c'est le plus simple.
Après, ça devient l'enfer  

Merci pour l'encouragement, je me sens mieux maintenant  

 
 
mais non, ça va bien se passer  

 
+1, tu manges ton pain blanc

Y a vraiment des gens qui ont arrêté de fumer pendant plusieurs années ? ça me parait pas évident

J'ai arrêté 3x, repris 3x et fumé un demi paquet en plus à chaque coup. Déprimant !

Je ressors ma cigarette électronique, on verra bien si je peux diminuer au moins un peu ...

pourquoi tu as repris 3 fois?

 
En plus j'arrête à l'ancienne, sans patch/nicorette/clope électronique
En soirée c'est abominable avec tous les potes qui fument    
Et j'ai une soirée ce soir  

c'est ce que je fais aussi    
 
quand je vois les potes qui fument, je vois des drogués qui tirent fort sur leur clope pour avoir leur shoot.  
Je ne voyais pas ça avant, c'est bizarre.