Reprise du message précédent :
 

 
On les aura
 
Et féloches

machin ouaip on les aura et j'espère que La Loutre aussi les aura  

Mayway, on va tellement la soutenir que ca va passer tout seul
 
Loutre , si tu nous entend, on est avec toi

   
 
Bon après arrêt en septembre 2011 puis petite reprise (3 ou 4 / jour) 2 mois après, puis passage à l'e-cig (mais j'en fumais toujours 1 ou 2 le soir...purement psychlogique), je n'ai pas fumé depuis 10 jours là (avec aucune frustration   )

 
Courage !
Continue comme ça  

 
Franchement avec la cig electronique, c'est vraiment easy une fois que tu a trouvé le bon matos
 
Bon je vais aussi essayé de mettre de côté la e-clope dans les mois qui viennent, mais si j'ai un manque, je sais au moins que je ne reviendrais plus au tabac  

Moi, ça a fait 9 mois jeudi

 
Moi ça fera 3 ans en Août prochain  

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Yeah

Bon courage lal0utre !

Bon courage et tiens le coup. Si t'as envie de craquer, viens le dire ici on saura te remotiver

est ce que la frustration de ne pas pouvoir fumer disparait aussi avec le temps?
parce que autant la nicotine ne me manque pas, autant quand j'ai un petit coup de déprime j'ai envi de fumer.

 
Merci   Je vais prendre le sport oui, vu que l'alcool j'en bois très très peu    Et c'est dingue, autant avant j'avais un bon odorat, autant maintenant je redécouvre un monde d'odeur (pas toujours plaisantes, mais bon...)
 

 
Oui, tiens bon! Moi aussi j'ai envie de chialer, ça m'arrive d'un coup comme ça, sans raisons apparente. Mais chez moi ça se manifeste surtout pas de l'agressivité: au début j'avais envie de buter tout le monde

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Pour moi, ça a changé, mais l'odeur de la clope me soulève le cœur, c'est dégueulasse et j'ai vraiment intégré le fait que c'est non seulement une drogue, mais aussi un poison pour le corps.
Il ne faut pas oublier que la nicotine est aussi un insecticide.
 
Plus de frustration pour moi (par contre un roquefort / une pinte de temps en temps, oui )

 
Félicitations !  
 
Par contre gaffe à l'alcool, au début ça peut servir à amortir le choc, passé un mois tu remplace une addiction par une autre.

 
+1.
 
Je sais pas si c'est moi mais j'ai l'impression que les anciens fumeurs deviennent plus intolérants vis à vis de la cigarette que ceux qui ont jamais fumé.
Perso je ne supporte plus l'odeur des cloppes. Et je suis gavé par les gens qui fument dans la rue sans se soucier des gens autour

 
Devenir intolérant n'est pas la meilleure chose qui puisse t'arriver
On t'a toléré lorsque tu fumais, et toi tu voudrais maintenant ne pas faire la même chose pour les autres ?

C'est sûr que dans la rue, c'est pas là que c'est le plus gênant, il y a pire.

 
Ah non mais c'est exactement ce que je me dis
 
Mais ce que je veux dire, c'est que je supporte vraiment plus l'odeur de la fumée alors que j'ai fumé pendant 8-9 ans.
 

 
J'ai pris la rue comme exemple parce que c'est le premier exemple qui m'est venu  

 
Ah d'accord. Bon ben on est d'accord alors, la clope ça pue et ça fait chier même dans la rue
Y a qu'un bon cigare avec un armagnac qui pourrait me faire de l’œil, mais comme je ne suis pas certain du tout de pouvoir me limiter à un cigare le dimanche, dans le doute, je m'abstiens, et ma cave à cigares fera l'objet ultérieurement d'une vente d'occasion

 
Copain    
L'armagnac  

 
J'ai fait une dégustation ce we, 4 millésimes d'un même Armagnac :
 
- 1967 - 48°
- 1973 - 48°
- 1978 - 40°
- 1979 - 48°
 
Il y en a deux qui sortent clairement du lot, un qui est un peu trop fort en ether à mon goût, et un qui manque vraiment de maturité (rien qu'à la couleur ça n'a rien à voir).
 
C'était bien bon

 
Mon grand père à ouvert pour son anniversaire une bouteille de sa date de naissance, 1928.
Un régal.
 
Tu es de la région ?
 

Nope
 
Chez moi c'est plutôt pas loin du cognac

 
Alors que moi je suis fier Gersois    
 
Fin du HS  

étant non fumeur, bah la clope ça va déranger quand même, surtout quand c'était en lieu fermé. ça dépend aussi de la marque de la clope, genre les malhboro c'est insupportable, alors que d'autres clopes sentent moins fort et ont parfois un arôme.
 
J'ose imaginer que celui qui essaye d'arrêter peut avoir un comportement un peu tendu avec les autres clopeurs dans le sens ou il a conscience du danger pour la santé, la fumette passive, la tentation.  
Le non clopeur au pire il se dit juste que c'est une odeur de fumée qui dérange un peu.

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Faut juste arriver à inverser les smileys

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Courage    
 
Ca ira vite mieux

 
tiens bon    pour ma part le compteur m'a bien aidé à quantifier les efforts fournis  

 
Bah faut pas se leurrer , le plus gros boulot est à faire dans la tête. Je crois que tu avais lu allen carr et que ça t'avais pas convaincue , au cas où j'en rappelle deux principes qui ont pour moi été déterminants :
 
- Fumer ne procure aucun avantage dans la vie, strictement aucun, tu peux retourner ça dans tous les sens. Le "plaisir" de la cigarette n'est dû qu'au fait de combler le manque engendré par l'absence de nicotine.
 
- Ta vie ne sera pas moins belle ni moins intéressante sans la cigarette. Au contraire en fait, il n'y a que des avantages à l'arrêt du tabac. Chaque fois que tu ressens un manque , dis toi que c'est génial, parce que tu es en train de tuer ton addiction à la nicotine.
 
Courage, tu vas gagner ce combat

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   <=