Reprise du message précédent :

 
L'illusion de l'économie
 
Les sous qui ne sont pas dépensés dans la clope ne sont pas réellement économisés : on les dépense ailleurs sans s'en rendre compte

 
Perso je les ai passés dans une carabine à plomb pour du tir sportif et un ordinateur portable, entre autres

Un enregistreur numérique de qualitäy et une carte graphique décente en deux mois d'arrêt  

Chacun adaptera ça en fonction de ses centres d'intérêt bien entendu  

Vous croyez que ça peut me payer une Porsche ? Parce que la, y'a fortement moyen que j'arrête, même le samedi soir

Ca me paye une journée de circuit par mois

Ça me paye 150 € d'épargne par mois en assurance vie  

Ca me paye les chips, sucettes, chewing-gum et bières  

je dépense plus .

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
je comprends tout à fait j'ai arrêté pour ma part en ayant acheté la veille 3 paquets, un de refilé à un pote et les deux autres toujours dans mon placard même quand j'ai un coup de stress je ne suis absolument pas tentée  

Du coup, moi aussi j'ai des cigarettes dans mon placard

j'ai gardé aussi longtemps 3 cartouches "special duty free" de malboro light dans mon armoire. D'une part cette arrivée massive de clopes à été le déclic qui m'a fait stopper et en plus je culpabilisais de les donner à quelqu'un.

J'ai ma tubeuse, des tubes, et un pot de tabac neuf dans mon bureau... Ca fait 425 jours que la tubeuse est en arrêt.

 
Tu m'étonnes, comment j'aurais culpabilisé aussi ! Perso je les ai vendues, du coup aucune culpabilité

Sors plus, fume plus, pense plus à la clop... Croisons les doigts, c'est quand même de mieux en mieux de mon côté

Je  viens d’arriver sur ce forum et je voulais partager mon expérience avec vous.
Je arrêté de fumé l’année dernière pendant 8 mois. A cette époque j’avais arrêté à l’aide de substitut et de volonté. Ce fût une expérience très douloureuse. Puis j’ai recommencé à fumer lors d’une soirée.
Au mois de février cette année, j’ai consulté ma dentiste qui m’a fortement conseillé d’arrêter de fumer.
Je me suis acheté un livre... mais sans grande conviction.
J’ai lu ce livre et j’ai arrêté de fumer du jour au lendemain. Pas une fois je n’ai eu de manque, ni envie de reprendre. Cette méthode est très simple et nous explique que nous n’avons pas besoin de volonté pour arrêter de fumer. Il faut juste voir les choses différemment et ne pas écouter et croire tous les on dit du style « il faut de la volonté…» ou « c’est difficile d’arrêter ».
Cela peut sembler étrange, si on m’avait dit cela avant je n’y aurais jamais cru, mais maintenant j’y crois et je suis libérée de la cigarette.
Je fumais 20 à 30 cigarettes par jour pendant 11 ans.

Merci pour la publicité.

Je ne fais pas de la pub, je voulais juste aider, mais bon...

Voilà, j'ai corrigé..

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Oui c'est bien ça, mais j'ai quand même effacé..

 
Ca fait donc 1 mois et demi d'arrêt en gros ? Félicitations.
 
J'ai moi même arrêté début Janvier grâce à cette méthode et ca a été assez facile quand j'y repense.
 

 
Ouaip, c'est pas comme si ca nous profitait directement de faire de la pub pour ce livre, c'est une proposition d'alternative à la méthode classique

Merci, J'ai arrêté le 17 février..

 
Désolé, mais quand je vois quelqu'un arriver ici avec UN post au compteur, et dés le 1er post citer un ouvrage en disant "je l'ai acheté, j'y croyais pas du tout, et en fait ça marche du tonnerre", ça ressemble tellement à du spam que je ne peux jamais m'empêcher, suspicieux comme je suis, de penser que c'en est

OK je comprend...  
 
Je suis formatrice sur Excel, Word et PPT d'ou mon inscription ;-)

No pb, bienvenue et tiens bon !

Merci

3 mois  

Féloches !

1 mois depuis hier,    
 
passage des patchs 21mg à 14mg,
 
ça va je tiens bon, j'y pense de moins en moins mais encore trop.
 
par contre pas 1kg de pris, je cours 45mn deux à trois fois par semaines.

 
 
T'as pas cette sensation de faim ?

les tous premiers jours si, mais plus maintenant. les patchs doivent bien aider à limiter cette sensation de manque physique.
 
par contre j'ai souvent un cure dent ou un chewing-gum dans la bouche.

Bon gros drapal pour ma 1556 eme tentative d'arrêt.  
 
Cette fois c'est la bonne, dernière clope le 09/04/2012 à 16 heures  ..  

Tiens le coup, on est avec toi !

4 heures après, t'as tué qui ?

 
3 mois
 

Féloches !