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Auteur Sujet :

Arrêt du tabac (nouveau sondage)

n°29247179
godspeed y​e
ex y*l*tr*ll
Posté le 14-02-2012 à 19:22:18  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
3 semaines ici, seule infraction, quelques spliffs de beuh pure ce WE, je flippais un peu que ça réveille en moi un vieux démon...

 

Et finalement non, je n'ai ni plus ni moins envie de fumer du tabac qu'avant :o

 

C'est à dire 20 fois par jour :D Un genre de vieux reflex assez facile à combattre mais toujours très présent.

Message cité 1 fois
Message édité par godspeed ye le 14-02-2012 à 19:24:14

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ANARCHIE = SPAGHETTIS ROUGES EN VRAC UNIQUEMENT. Méfiez vous des imitations
mood
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Posté le 14-02-2012 à 19:22:18  profilanswer
 

n°29254292
Quikce
Posté le 15-02-2012 à 14:11:58  profilanswer
 

Aujourd'hui, ca ne fait QUE 4 mois...j'etais certain que je terminais mon 5eme mois sans tabac  [:klemton]


---------------
« Le philosophe se reconnaît à ce qu'il a inséparablement le goût de l'évidence et le sens de l'ambiguïté » José Anigo.
n°29256104
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 15-02-2012 à 16:26:01  profilanswer
 

godspeed ye a écrit :

3 semaines ici, seule infraction, quelques spliffs de beuh pure ce WE, je flippais un peu que ça réveille en moi un vieux démon...


 
Pas de nicotine dedans, et donc pas d'infraction :D


Message édité par v4mpir3 le 15-02-2012 à 16:26:11

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PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29262440
Maldoror
Carpe diem, tu vas mourir
Posté le 16-02-2012 à 07:53:30  profilanswer
 

Si si, parce que la gestuelle est là :o
Mais bon, si certains y parviennent, faites-vous plaiz', perso je pourrais pas.


---------------
J'ai un totem d'immunité pour la modération : je suis d'extrême droite. Chat perché !
n°29263694
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 16-02-2012 à 10:44:29  profilanswer
 

Maldoror a écrit :

Si si, parce que la gestuelle est là :o
Mais bon, si certains y parviennent, faites-vous plaiz', perso je pourrais pas.


 
Perso je suis passé à la pipe ( :o ) de beuh pure, une ou deux fois dans la semaine et encore ...
 
Gestuelle différente, consommation différente, je n'ai pas l'impression que ca réveille une quelconque envie.
 
Par contre je refuse catégoriquement de tirer sur le moindre splif :D


---------------
PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29263837
Profil sup​primé
Posté le 16-02-2012 à 10:55:26  answer
 

Ah pas con la pipe. Perso je tire que sur un vaporisateur de temps en temps, mais la plupart du temps pour le canna c'est infusion :o

n°29263845
M300A
Posté le 16-02-2012 à 10:56:03  profilanswer
 

Soirée blue-ray hier, à coup de bieres et autre... J'ai finis par en piquer une après le film, mais j'ai pas franchement ressenti d'envie.
 
J'ai repris le café au boulot aussi :) Ca fait bien un moins que j'ai pas acheté la moindre clop, ça se passe...


---------------
:wq
n°29263913
boulgakov
Posté le 16-02-2012 à 11:02:18  profilanswer
 

M300A a écrit :

J'ai finis par en piquer une après le film, mais j'ai pas franchement ressenti d'envie.


 
Mayway, t'avais pas envie mais t'en a quand même prise une ! C'est une échec, compte-le comme tel et ne recommence surtout pas. Ou alors remets toi directement à fumer normalement, c'est moins frustrant.
 
 

n°29263930
Profil sup​primé
Posté le 16-02-2012 à 11:03:45  answer
 

M300A a écrit :

Soirée blue-ray hier, à coup de bieres et autre... J'ai finis par en piquer une après le film, mais j'ai pas franchement ressenti d'envie.
 
J'ai repris le café au boulot aussi :) Ca fait bien un moins que j'ai pas acheté la moindre clop, ça se passe...


Pro tips : Arrêter d'acheter c'est pas arrêter de fumer.

n°29263978
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 16-02-2012 à 11:08:19  profilanswer
 

Je suis d'accord avec les autres malheureusement , le déni est la premiere réaction de l'échec :/
 
Le tout est de s'en rendre compte, tout n'est pas perdu, tu peux y arriver [:nozrdormu]


---------------
PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
mood
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Posté le 16-02-2012 à 11:08:19  profilanswer
 

n°29264010
M300A
Posté le 16-02-2012 à 11:12:36  profilanswer
 

Ah mais non, j'ai jamais dis que j'arrêtais!
 
J'ai précisé il y'a quelque pages que je ne fumais plus du tout la journée, plus au boulot, plus chez moi, juste en soirée. :)


---------------
:wq
n°29264177
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 16-02-2012 à 11:27:33  profilanswer
 

Ah pardon :D
 
Donc tu viens sur le topic arret du tabac pour dire que tu continues a fumer ? [:o_doc] C'est pas tout à fait le principe il me semble mais bon, pourquoi pas :D


---------------
PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29264388
Profil sup​primé
Posté le 16-02-2012 à 11:46:10  answer
 

M300A a écrit :

Ah mais non, j'ai jamais dis que j'arrêtais!
 
J'ai précisé il y'a quelque pages que je ne fumais plus du tout la journée, plus au boulot, plus chez moi, juste en soirée. :)


Mais pourquoi tu poste sur le topic "Arrêt du tabac" alors que t'arrête pas le tabac? :D

n°29264407
M300A
Posté le 16-02-2012 à 11:48:11  profilanswer
 

v4mpir3 a écrit :

Ah pardon :D
 
Donc tu viens sur le topic arret du tabac pour dire que tu continues a fumer ? [:o_doc] C'est pas tout à fait le principe il me semble mais bon, pourquoi pas :D


 
Moins d'un paquet par semaine, ce qui est pour moi une forme d'arrêt (à moyen terme c'est ce que j'espère !) ;)


---------------
:wq
n°29264489
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 16-02-2012 à 11:55:41  profilanswer
 

M300A a écrit :


 
Moins d'un paquet par semaine, ce qui est pour moi une forme d'arrêt (à moyen terme c'est ce que j'espère !) ;)


 
Sans vouloir te décourager, je pense que tu te leurres, diminuer ta consommation ne fera qu'entretenir ta dépendance plus fortement - puisque tu vas probablement vivre tes deux clopes quotidiennes comme les meilleurs moments de la journée :/
 
Je dis pas que c'est impossible d'arrêter de cette manière hein, mais ca me parait fortement compromis.


---------------
PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29264555
M300A
Posté le 16-02-2012 à 11:59:54  profilanswer
 

v4mpir3 a écrit :


 
Sans vouloir te décourager, je pense que tu te leurres, diminuer ta consommation ne fera qu'entretenir ta dépendance plus fortement - puisque tu vas probablement vivre tes deux clopes quotidiennes comme les meilleurs moments de la journée :/
 
Je dis pas que c'est impossible d'arrêter de cette manière hein, mais ca me parait fortement compromis.


 
J'pense avoir un rapport à l'addiction assez différent de la plupart de la population. Je ne savoure absolument pas cette cigarette et même au pire moment quand j'fumais quasiment un paquet / jour, il m'arrivait d'arrêter de fumer 3jours comme ça, juste parce que je ne sortais pas/trainais pas avec des fumeurs/me faisait pas chier/...


---------------
:wq
n°29264581
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 16-02-2012 à 12:01:19  profilanswer
 

M300A a écrit :


 Je ne savoure absolument pas cette cigarette


 
Pourquoi la fumes tu dans ce cas :??:


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PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29264603
M300A
Posté le 16-02-2012 à 12:02:31  profilanswer
 

v4mpir3 a écrit :


 
Pourquoi la fumes tu dans ce cas :??:


 
C'est une excellente putain de question...


---------------
:wq
n°29264817
Profil sup​primé
Posté le 16-02-2012 à 12:28:12  answer
 

M300A a écrit :


 
J'pense avoir un rapport à l'addiction assez différent de la plupart de la population. Je ne savoure absolument pas cette cigarette et même au pire moment quand j'fumais quasiment un paquet / jour, il m'arrivait d'arrêter de fumer 3jours comme ça, juste parce que je ne sortais pas/trainais pas avec des fumeurs/me faisait pas chier/...


Moui tu fumes pour compenser le manque sans prendre plaisir à compenser le manque. C'est pas si différent de ce qui m'a motivé à arrêter complètement.

n°29271557
M300A
Posté le 16-02-2012 à 23:28:25  profilanswer
 

Donc c'est pas un si mauvais début ! :)


---------------
:wq
n°29271605
bidibulle
houg !
Posté le 16-02-2012 à 23:35:43  profilanswer
 

M300A a écrit :

Donc c'est pas un si mauvais début ! :)


tu fumes ou as fumé un paquet par jour (ou environ) pendant combien de temps?

n°29271641
M300A
Posté le 16-02-2012 à 23:38:49  profilanswer
 

Hum, compliqué, mon parcours avec la clop est des plus anormaux... Je dirais que ça fait bien 3 ou 4 ans que je fume régulièrement, plusieurs clop par jour (même si je saute tj des jours).


---------------
:wq
n°29271735
bidibulle
houg !
Posté le 16-02-2012 à 23:49:47  profilanswer
 

faut pas prendre la tabac à la légère, c'est un drogue assez forte.
Moi perso, mon arrêt fait suite au message posthume de Ticky Holgado.
Il est mort d'un cancer du poumon lié (en grosse partie) à son tabagisme. Il a déclaré sur son lit de mort : "faut arrêter de fumer"
Bon effectivement c'est un phrase à la con.
Mais quand tu le fout dans son contexte ça veut dire : je suis en train de crever comme une merde, Je donnerais n'importe quoi pour remonter le temps et arrêter la clope.
Ça m'a un peu bouleversé comme truc :/
Je me suis dit (même si je suis loin d'être un vioque) : Fais le maintenant et ne n'atteins jamais le regret.

n°29272309
BSG
Posté le 17-02-2012 à 04:27:16  profilanswer
 

"Cap" des 3 jours effectué pour ma part.  
 
C'est pas tout le temps évident surtout que je n'ai guère de soutien en ce moment. Mais c'est un combat entre la cigarette et moi donc je me dois d'être capable d'y arriver seul.
 
Je ne regrette pas de ne pas utiliser de substitut. Par contre je me vois fréquenter des lieux enfumés ce qui fait que je dois me priver de pas mal de choses car là où je me trouve il n'existe aucune loi anti-tabac pour les bars, restaurants...
 
Etant en vacances j'ai un peu trop de temps pour cogiter ce qui a tendance à aggraver mon manque de temps en temps.
 
Vivement la reprise !

n°29272313
godspeed y​e
ex y*l*tr*ll
Posté le 17-02-2012 à 04:33:30  profilanswer
 

BSG a écrit :

"Cap" des 3 jours effectué pour ma part.  
 
C'est pas tout le temps évident surtout que je n'ai guère de soutien en ce moment. Mais c'est un combat entre la cigarette et moi donc je me dois d'être capable d'y arriver seul.
 
Je ne regrette pas de ne pas utiliser de substitut. Par contre je me vois fréquenter des lieux enfumés ce qui fait que je dois me priver de pas mal de choses car là où je me trouve il n'existe aucune loi anti-tabac pour les bars, restaurants...
 
Etant en vacances j'ai un peu trop de temps pour cogiter ce qui a tendance à aggraver mon manque de temps en temps.
 
Vivement la reprise !


 
Si tu le sens comme ça tant mieux, sachant qu'à un moment c'est de toute façon toi qui combat le truc, lorsque t'a arrêté la clope en elle même ou les divers substituts.
 
Mon ptit moteur à moi c'est d'être fier d'être assez costaud pour résister à ça :D
 
Après chacun ses trucs plus ou moins moraux, financiers, de santé etc...
 
 


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ANARCHIE = SPAGHETTIS ROUGES EN VRAC UNIQUEMENT. Méfiez vous des imitations
n°29272317
BSG
Posté le 17-02-2012 à 04:47:38  profilanswer
 

C'est clair à la limite je pense qu'il est préférable pour moi d'être seul durant les premiers mois car au moins je n'emmerde personne, je ne suis pas plus pénible que d'habitude (quoique je suis assez tendu quand je skype :D).
 
Sinon je ne pense pas avoir compensé par la bouffe mais je bois énormément d'eau. Et je suis content d'avoir quasiment arrété le café depuis 2 mois et demi car l'association des 2 "était" un véritable bonheur destructeur.  
 
Enfin j'attends encore 2/3 jours avant de me mettre au sport quotidiennement (un peu de muscu et du jogging en salle).

n°29272584
djobidjoba
Posté le 17-02-2012 à 08:52:23  profilanswer
 

après avoir sué un peu au sport le démon nicotine nous laisse pénard qqs heures en + :D C'est dû à la sécrétion d'endorphine après l'effort physique qui fait office de substitut puissance 10.

n°29272647
BSG
Posté le 17-02-2012 à 09:07:12  profilanswer
 

Je reviens d'un jogging de 30 minutes (5 kilomètres) et après une bonne douche je suis crevé mais zen !
 
Très efficace donc pour moi.

n°29291500
M300A
Posté le 19-02-2012 à 17:42:44  profilanswer
 

Bon, c'est raide la...
 
J'me rend compte que quand j'fous mes clefs dans mes poches, j'fous un briquet aussi, et la je pete un plomb [:dawa]
 
Faut que j'pense à autre chose !!!! :sweat:


---------------
:wq
n°29295349
Tarzouille​LP
Coney Island Queen
Posté le 20-02-2012 à 01:11:41  profilanswer
 

21 jours sans tabac. [:billah2]
 
Depuis 5 jours j'alterne les jours où j'ai des envies, et les jours où que je vois filer sans avoir envie d'une clope. Sans s'en apercevoir en fait, je me dis tiens hier j'ai jamais eu envie d'une clope. (Bon d'intellectualiser ça, me donne envie de fumer par contre  :pt1cable: )Et bah ça fait bien plaisir ça. Je me dis que je tiens le bon bout.
 
Ah ouais avec l'argent économisé, j'ai été me faire piercer la langue, j'en avais envie depuis pas mal de temps, mais vu ma conso de clope mettre les doigts à la bouche aussi souvent ça aurait pas été recommandé. Sinon, j'ai lu sur internet des mecs qui recommande d'aller se faire blanchir les dents. C'est pas con du tout ça.


Message édité par TarzouilleLP le 20-02-2012 à 01:16:26
n°29305797
bidibulle
houg !
Posté le 20-02-2012 à 23:27:54  profilanswer
 

sinon presque 2 mois....j'ai pris 7 kilos  :o
je me suis pesé chez une amie, j'ai rien chez moi...et le choc [:cerveau kneu] (même si je m'en doutais un peu)
premiere fois de ma vie que je prend autant de poids. Même mes plusieurs longs voyages aux usa étaient bénin...

n°29314316
M300A
Posté le 21-02-2012 à 19:16:02  profilanswer
 

Une idée pour ce problème ? Vers 18/19h j'ai quasiment systématiquement une envie terrible qui me pourrit ma journée pendant une heure...


---------------
:wq
n°29314366
southparty
Posté le 21-02-2012 à 19:20:28  profilanswer
 

M300A a écrit :

Une idée pour ce problème ? Vers 18/19h j'ai quasiment systématiquement une envie terrible qui me pourrit ma journée pendant une heure...


 
Qu'est-ce que ce sera agréable pour toi quand tu n'aura plus ces envies à la con ...
En général, ça disparait après arrêt complet en 2-3 semaines max.

n°29314383
M300A
Posté le 21-02-2012 à 19:21:42  profilanswer
 

Ça correspond pile au moment ou je sortais du taff et j'arrive chez moi. Paf j'allume le pc et je m'en grillais une ou deux direct :D
 
Le pire c'est que je suis en télétravail la, donc le contexte n'est même pas le même :/


---------------
:wq
n°29321095
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 22-02-2012 à 13:31:41  profilanswer
 

Presque deux mois d'arrêt et je commence très sérieusement à être incommodé par l'haleine du fumeur.
 
Bordel, je puais de la gueule comme ca pendant des années, et j'ai infligé ca a mon entourage pendant tout ce temps ? :/


---------------
PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29321447
Profil sup​primé
Posté le 22-02-2012 à 13:56:40  answer
 

v4mpir3 a écrit :

Presque deux mois d'arrêt et je commence très sérieusement à être incommodé par l'haleine du fumeur.
 
Bordel, je puais de la gueule comme ca pendant des années, et j'ai infligé ca a mon entourage pendant tout ce temps ? :/


Attends bouge pas, après tu vas te rendre compte qu'un fumeur sens la clope pendant au moins 2h après sa dernière clope... Sans parler de l'haleine hein, le mec dégage une odeur corporel désagréable.

n°29321471
v4mpir3
Total mandingue
Posté le 22-02-2012 à 13:58:46  profilanswer
 


 
L'odeur ca va encore, ca me gene pas particulierement. Mais l'haleine putain, au secours quoi :sweat:
 
Je comprends pourquoi j'emballais pas en soirée, sauf des fumeuses/pintées/junkies :o


---------------
PSN : voradz / Steam ID : voradz / Bnet :Voradz#1571 / Uplay : Voradz
n°29321703
Profil sup​primé
Posté le 22-02-2012 à 14:18:15  answer
 

v4mpir3 a écrit :


 
L'odeur ca va encore, ca me gene pas particulierement. Mais l'haleine putain, au secours quoi :sweat:
 
Je comprends pourquoi j'emballais pas en soirée, sauf des fumeuses/pintées/junkies :o


Ah ben pour emballer de la non fumeuse, faut s'accrocher. La mienne c'est parce qu'elle n'a pas d'odorat que c'est passé à l'époque où je clopais :D

n°29341152
vave
Nice to meet me
Posté le 24-02-2012 à 09:46:11  profilanswer
 

[:hodjeur] 24 jours  [:dovakor]  
J'ai bien fait d'arrêter en février, c'est le meilleur moment pour arriver à 1 mois d'arrêt rapidement.  [:cytrouille]  
Par contre, 2012 est bissextile, pas de chance ...


---------------
Bel ours Vave, je me dois de l’admettre. -Skyl"win"-  Mais toi tu es intelligent -Homerde- - Ce génie -SkylWINd- JDD S16M72 10:43:46 GMT-DTC +1
n°29350788
panda_man
This time is different
Posté le 25-02-2012 à 02:09:39  profilanswer
 

Moi je fais bien de me coucher tard, comme ça je peux déjà dire que j’entame mon 6ème jour sans fumer  :love:


---------------
Mon FlickR
n°29354831
Kede
Posté le 25-02-2012 à 18:52:10  profilanswer
 

une question que je crains de poser :
est-ce que fumer des roulées est plus nocif ?
en l'occurrence j'en fume en moyenne 2/3 par jours dans lesquelles je mets vraiment pas grand chose et que je finis pas + une clope normale.
 
Je trouve que mes roulées sont plus soft, j'ai pas d'arrière-goût dégueu ou du moins il dure peu.


---------------
On est tous en cellule mon petit pote, toi, moi, tout le monde. La vie est une prison. Et la plus terrible de toutes parce que pour s'en évader faut passer l'arme à gauche. Plaisante jamais avec ces choses là. Je vais t'enculer.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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