Reprise du message précédent :

La demi-vie courte, c'est l'explication qui est généralement avancée pour expliquer ce genre de phénomènes :  
Revue Médicale Suisse - Le sevrage aux antidépresseurs «sérotoninergiques» (2001)

Intéressant, je partais du principe des BZD pour qui toute demie-vie supérieur à 20 heures est considérée comme longue.
 
Mais il est vrai que les modifications provoquées par les AD sont bien plus profonds que la simple modulation du canal chlore GABA et les demie-vie doivent être considérées comme différentes.  

c'est ce que tout le monde dit plus ou moins sur le topic hein ...
néanmoins quand tu souffres beaucoup ça peut être une bonne béquille

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Évite de commencer en disant que c'est que du placebo dans ces conditions  

Oui on est tous plus ou moins d'accord avec ça. Que les AD ne suffisent pas, et qu'il faut les accompagner d'une suivi

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Ta mère te faisait vivre quoi ?
Moi j'ai l'impression que ça en finira jamais, même évoluer et apprendre des choses sur moi me fait chier maintenant

J'ai peur de toujours rester très fragilisé, j'ai pas envie de vivre comme ça

Hier soir j'ai eu une sorte de connexion,un trigger déclenche de l'anxiété chez moi depuis des plombes, et là, la peur de l'enfant a été comprise par l'adulte que je suis, en l'espace d'1/2 seconde un lien entre les parties dissociées s'est crée

Voilà, super, on soigne ses peurs de gosses encore et encore, ça me casse les couilles c'est inimaginable

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C'est rien ça, ton médecin à l'habitude, il voit plus de 10 patients par jour qui ont des maladies en tout genre. Il saura t'aider et te conseiller
Et à partir du moment où tu as avoué la maladie ici, c'est bon, c'est fait au moins intérieurement.
 
Tu n'as peut-être pas besoin de traitement tout de suite (voire pas du tout), tu ne prends aucun risque à aller consulter.
Je me souviens le premier psychiatre que j'avais vu, elle voulait me prescrire un AD et j'ai dit "ça ne sert à rien, je ne prendrai pas tant qu'on n'aura pas un peu avancé ensemble". Elle m'a écouté et j'ai commencé plusieurs semaines avant d'accepter de prendre quelque chose parce que je sentais que j'en avais besoin et que j'étais en confiance.

Faut pas se considérer forcémment comme malade à mon sens, ma psy m'a jamais donné de diagnostic. C'est parfois utile mais c'est très stigmatisant et ça enferme plus que ça n'aide à se libérer je trouve
Dans notre société si avancée, souffrir de pathologie psy c'est être rien, et s'est perçu à tort comme quelque chose de chronique alors que je pense qu'on peut quand même aller un peu mieux au fil du temps avec les soins adaptés

Si tu connais pas le bouquin il y a «Parents toxiques» de Susan forward, il est vraiment bien fait je trouve
Avec une mère comme ça tu apprends que le danger peut survenir à n'importe quel moment, et donc méchanisme de survie, peut être parentification comme quelqu'un en parlait plus haut
Il faut trouver un psy éventuellement pour un médicament et un psy pour une psychothérapie, qui prenne spécifiquement en compte la maltraitance que subissait enfant

La parole ne suffit pas pour travailler convenablement dessus, il faut souvent bosser sur les émotions de l'enfant, avec le ressenti corporel

un déclencheur  

 
pose la question sur la chambre de garde. Ou prend 5 lexomil et vois si c'est l'effet d'un sucre ?

Andrée et Jacqueline .... Avec des noms pareils, fallait pas s'étonner que ça aille pas bien  

 
T'as plus d'infos sur tes tests ? Je souffre aussi d'anxiété sociale, c'est une crise d'anxiété générale qui a tout déclenché, et je me demande si je suis pas légèrement déprimé (j'ai déjà pris du séroplex et fait une TCC sur l'affirmation de soi, j'ai pas testé tes autres solutions ).
 
Là j'ai presque arrêté complètement l'alprazolam pour le stresam    
Les premières tentatives ont été des échecs, ça me semble pas trop mal parti cette fois ci même si parfois c'est pas évident.  
 
C'est mon nouveau médecin traitant qui a poussé pour ça, en ayant peur des effets secondaires de l'alprazolam sur la durée. Je suis pas toujours d'accord quand je discute avec lui, mais au final ça m'aide qu'il me pousse dans la bonne direction.
 
Même si ça semble paradoxal, j'ai l'impression que l'alprazolam (pas une si fore quantité, j'étais autour de 0.18mg / jour) me "permettait" de rester dans un état "stressé en continue", compensé par la molécule. Ça vous le fait aussi ?  
 
Il me reste toujours les 0.3 mg (placebo ? ) que je prends le soir à arrêter.
 
 

Ca c'est triste et j'espère que ça va changer.
 
Vous arrivez à en parler ? J'ai pu en parler à un ami proche, mon ex, mon médecin et mon psy (disons plutôt qu'il lui a fallu une heure pour me faire parler ). J'arrive pas à en parler à ma famille, en plus avec déjà une personne qui a eu une grosse maladie psy un peu taboo qui a causé des dégâts j'ai l'impression que je vais être jugé comme "gravement malade et irrécupérable".

https://www.has-sante.fr/upload/doc [...] re_pec.pdf
https://ansm.sante.fr/var/ansm_site [...] a590c6.pdf
 
La HAS pour ne citer qu'elle ne conclue pas à l'inefficacité des anti-dépresseurs.
En revanche, ce qu'on lit dans leurs rapports (y compris déjà en 1998), c'est qu'ils sont souvent prescrits à mauvais escient.
 
Ca marche bien pour peu que la prescription soit correcte, et c'est pour ça qu'on conseille ici d'aller voir des spécialistes et pas des généralistes :  
 

 
Ma généraliste m'avait fait prendre des benzo pendant 3 mois sans AD d'abord alors que pour la HAS on peut lire la recommandation suivante :  
 

 
Je vous conseille la lecture du premier rapport, qui est très complet. On y trouve les recommandations en France mais ailleurs dans le monde, c'est assez instructif.
 
Pour faire simple : les AD fonctionnent mais sont souvent (voir les stats des études du 2eme rapport, c'est pas moi qui le dit) mal distribués par les médecins.

L'Étifoxine comme anxiolytique c'est très léger. ça ne m'aidait pas du tout à stopper la montée de mes attaques de panique (je souffre d'un trouble panique sévère).

Il n'y a pas d'effets secondaires vraiment désagréables avec l'alprazolam si on s'en tient au dosage prescrit, juste les traditionnelles insomnies associées à n'importe quelle BZD ou apparentées lors du sevrage.

Ton dosage à 0.18mg par jour d'alprazolam m'interpelle, je ne connais que les tablettes de 0.25 et 0.50mg  

Je ne comprends pas très bien également ta description du stress en continue, tu veux dire que tu t'infligeais un stress extérieur qui était compensé par l'alprazolam ?

Merci Zuf

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Je trouve que ça sert à rien d’en parler à des gens qui ne sont pas éduqués sur le sujet, ça peut-être plus nocif qu’autre chose.

+1 sur des randoms et la plupart des gens. Pour la famille (en fonction de ce qu'elle vaut) c'est une bonne idée de les éduquer sur le sujet. Pareil pour les amis très proche.
Le reste est a ignorer en grande majorité.
 
Mais il m'arrive d'être moins sectaire et d'en discuter avec des randoms, en étayant un peu le propos ça passe

Concernant l'efficacité des antidépresseurs, il y avait eu en 2008 la méta-analyse d'Irving Kirsch qui avait fait pas mal de bruit.  
 
C'est une étude statistique devenue célèbre pour avoir justement avancé l'idée controversée que les antidépresseurs n'étaient pas plus efficaces qu'un placebo, hormis pour les dépressions sévères :
 
Une étude remet en question l'efficacité des antidépresseurs - article du Monde (2008)
 
Puis au bout de dix ans, d'autres chercheurs ont effectué une autre méta-analyse compilant encore plus d'études, et les journaux anglo-saxons ont titré tout l'inverse, à savoir que l'efficacité des antidépresseurs était bien réelle.  
En France, l'article du Monde répercutant cette nouvelle méta-analyse se montrait plus prudent :  
Antidépresseurs, une efficacité limitée
 
Mais globalement, cette nouvelle étude ne contredisait pas vraiment l'étude de Kirsch (Kirsch dit d'ailleurs que ça ne fait que confirmer les résultats de son étude, à savoir que l'efficacité des antidépresseurs est très modeste).  
 
Après, tout ça, ce ne sont que des statistiques, et les patients ne sont pas des statistiques.
Faut imaginer comment on évalue l'amélioration de l'état dépressif dans ces études, et tout ce qui n'est pas pris en compte. Il me semble qu'ils ne peuvent utiliser que des échelles d'évaluation assez basiques. (ce sont des études quantitatives, pas qualitatives, elles ne peuvent pas s'intéresser aux détails)
 
Et les réactions des gens aux antidépresseurs sont très diverses.
Il y a des gens qui ont essayé un antidépresseur, leur état ne s'est pas amélioré ou a empiré. D'autres qui n'ont pas vraiment ressenti d'amélioration. Et d'autres encore pour qui le médicament fonctionne, et qui sont satisfaits de ses effets.  
J'ai l'impression que forcément, si on compile ces résultats, le résultat va être "lissé" parce que les mauvaises expériences annulent les bonnes.
 
Il y a peu de certitudes concernant les antidépresseurs. A part essayer le médicament, et juger par soi-même s'il vous convient ou pas.

certain AD sont inefficace sur A et efficace sur B.    
 
Mais traiter AD et anxio de fake c'est balaise.  
 
comme les vaccins quoi.

ça se manifestait comment ? (si pas indiscret)

Que je compare avec mon passé, ya ptet une piste

J'en ai marre de passer des entretiens, qu'on me demande de blablater sur mon parcours, que je bafouille pendant 1h avec la bouche sèche et la respiration bloquée, avec une bonne envie de me suicider en sortant.
 
Le prochain coup j'arrive bourré, et je dis au putain de RH qu'ils me filent un truc à faire en une semaine pour juste voir si je suis capable de faire marcher mon putain de cerveau et c'est tout, au lieu de me demander de vendre un parcours et une expérience pro que je conchie  

mais +1000 même souci ici.  
 
J'ai enduré ça des années, c'est en partie pour ça (je pense) que je suis dans cet état aujourd'hui plus aucune confiance en moi, sensation d'être inutile à la société, quelques cdd nobrain de temps à autre....