Reprise du message précédent :
putain le fond de pension qui rachète ma boite s'est engagé à pas faire de PSE pendant 24 mois.
 
je vais aps pouvoir me faire virer avec de bonnes conditions  

c'est quoi PSE ?
 
et sinon bonjour ici, moi la sertraline marche nickel, je vois aucun effet secondaire a part des rêves chelous
j'avais peur que ce soit un traitement hardcore mais en fait c'est tout benef pour le moment.

 
Plan social, on vire plein de gens d'un coup et ça se négocie avec els syndicats
 
 
cool que ton traitement marche et sans trop d'effets négatifs en plus

C'est cool ça!
Quand j'en prenais l'effet indésirable principal était une production de gaz malodorants assez conséquente, tant mieux pour toi si tu y échappes  

Je confirme l'effet indésirable.    
 
Par contre je crois que ça marche plutôt bien sur moi pour le moral.
Et la fluoxétine fonctionne pour un de mes fils, ce qui par rebond m'aide aussi. C'est lourd de se sentir impuissant face à la dépression des autres.  

Ahah merci je me sens moins seule    
C'est un traitement qui m'a fait du bien aussi, et je n'hésiterais pas à le reprendre si besoin. Juste le constat de retrouver un moral "normal" et de reprendre conscience qu'être dans le mal n'est pas une fatalité...
Top pour ton fils  

alors sur le digestif je peux pas dire car en ce moment je bosse dur sur l'alimentation aussi, je partais de très très loin, et mine de rien ça aide pas pour le mental

Tu as stop le régime à base de chips ?

c'est ça

les repas de type saladier de chips ça a commencé à tellement me détruire le bide que je pouvais physiquement plus

ensuite j'ai reussi à améliorer mais c'était encore pas dingue, genre principalement du riz avec divers accompagnements riches

maintenant c'est au moins une salade par repas sinon bide en vrac

et avec un peu de sport en bonus, ça fait se sentir drolement mieux physiquement, plus le réflexe de rentrer le ventre quand j'enleve mon tshirt

Salut les petits chats,

  Je vais pas poster des pavés comme ça tous les jours.  

Moi je viens de passer six mois au fond de mon lit à chatter sur internet et regarder des séries chez ma mère, suite à rupture et perte de taff (démission en mode ragequit dans la foulée de la rupture) dans un état franchement pas glop à me répéter (littéralement) des trucs pas top à propos de la rupture et de ma situation socio-économique "t'es une merde sans avenir" (bipolaire sans taff sans potes au RSA ...) malgré les médocs et la thérapie avec la psy du CMP. Puis j'ai eu une vision de moi, comme ça, à vie devant mon écran prostré et ça m'a dégouté encore plus. J'avais l'impression d'avoir jamais été heureux de ma vie. Que tout avait toujours été noir.

Mais je me suis repassé le film et OK c'était vraiment pas glop tout le temps mais j'ai eu de belles réussites et de belles périodes. J'ai réalisé que ça fait dix mois que je glissais lentement mais surement vers le dark-dark. Que ça avait pas été tout le temps comme ça. Rajouté à ça ma flemme crasse. Alors comme j'en avais gros sur la patate je me suis mis me dire que je faisais "année sabbatique" jusqu'en septembre et que le but du jeu était de me battre contre ma flemme (et j'ai repris les AD en plus du reste)

Du coup arrêt des écrans "idiots" et programme suivant :

- sport (cardio / muscu)
- lecture (du féminisme en ce moment)
- corvée (du bois souvent)
- étude (analyse de données / stats / éco / blog )
- jeux (échec / poker / tarot)

J'ai mis de côté mon avenir professionnel. Trop compliqué pour le moral. Pour m'attaquer à ce vrai gros problèmes envahissant de poil dans la main énorme depuis mes genre 9 ans (apparition des écrans)

J'ai aligné des chouettes perf's (vous moquez pas, je travaille au défi et c microscopique)

- 8h de corvées en un jour
- 20h de corvées en 1 semaine
- semaines entières à 4h d'activité par jour (sport / lecture / corvée / étude)

Voilà. Le moral n'a pas grand chose à voir. Et je suis sorti de ma chambre. Maintenant quand je rêvasse ce ne sont plus des contenus dark. J'arrive à contempler la nature et à être en kiff. Et dimanche c'est moi qui ai fait le repas.

  Je vais pas poster des pavés comme ça tous les jours.  

Courage à tous  

t'as quel âge?
 
un psy t'as déjà évoqué un possible TDA/H ?

41
 
Je suis un usager fréquent de la psychiatrie (6 hospitalisations) je pense que ça se serait vu.

bravo pour la remontée

Bravo pour ces réussites. Surtout si le repas était bon.  
 
 

Uhuh.
J'ai été diag TSA+TDA à 34 ans en cherchant moi même un spécialiste alors que je voyais des psy depuis mes 17 ans (plus d'une dizaine). Et je suis un "cas évident".

+1, faut vraiment aps surestimer les psys
 
surtout qu'effectivement, quand t'as TSA + TDA, ça peut avoir tendance à se cacher mutuellement.

Tout à fait, pour avoir un diagnostic TND (TSA ou TDAH), il faut passer par des tests neuropsychologiques avec une personne agréée pour les faire passer, on ne déclare pas quelqu'un TSA ou TDAH sur une intuition.
 
J'ai passé mes tests en début d'année, je suis passé par le privé, j'en ai eu pour 850 euros, mais c'était relativement rapide : prise de rdv en septembre 2025, tests en janvier 2026 et résultats en février.
 
On peut aussi passer par un CRA, c'est gratuit, il faut une prescription d'un psychiatre, mais il peut y avoir 2 à 3 ans d'attente.

Je vois une neuropsy dans le cadre de la réhabilitation psychosociale je pense qu'elle l'aurait vu non ? J'en sais rien j'ai pas de signes particuliers à part une petite anxiété sociale cf TSA.
 
Merci pour les atteintes d'objectifs. Et oui le chili con carne a été fait dans les règles de l'art. En plus je suis allé faire les courses à vélo (50 mins A/R).  
 
Aujourd'hui est un jour "sans" ... même si je suis heureux. Ce qui s'est fait rare ces derniers mois. Du coup je rêvasse.  
 
C'est fou le temps que je peux passer à rêvasser ...

Sans test compliqué à voir (ce sont des test spécifiques).
 
Je suis suivi par une neuropsy depuis des années pour les TOC et mon TND était passé sous les radars

J'ai vraiment pas d'indices ou de suspicions.

Je suis juste dans la merde niveau travail donc ça m'inquiète / me met en dépression.

Et comme je suis au chômedu (et que je culpabilise) je glande rien en me morfondant.

Donc j'essaye de me battre contre le seul trucs à ma portée ... Histoire de dire que je perds pas (trop) mon temps sur cette terre.

Les dépressions et burnout peuvent être liés ou pas à un TND, clairement pas évident. Il y a souvent beaucoup d'autre indices types les hypersensibilités sensorielles (son, lumière, odeurs etc... qui peuvent déclencher des crises), des difficultés relationnelles et sociales, un fonctionnement par routines inflexibles, le rejet de l'imprévu etc... c'est très vaste...

lerizdeben bravo pour les objectifs accomplis c'est déjà une super chose. Il ne faut pas lâcher.

 
Question bête je sais. Comment savoir si le psy qui me suit est bon ?  
Je vais voir mon généraliste pour un mal de gorge, il me file des médocs, ça passe. Je vais voir mon kiné pour un problème d'épaule, on fait des exercices et au bout de X, l'épaule remarche.
 
Mais le psy ? Je vais le voir, on cause. Parfois, il a des réactions que je n'aime pas. Parfois il va chercher où ça n'a pas de rapport. On cause. Puis ordonnance, AD, petit somnifère, on se revoit dans 4 semaines. Bisous.
En attendant, c'est un peu la même chose. Idées noires. Grosses idées noires. Pis par moment, l'extase, tout est rose, la vie est belle, vive les oiseaux. Et HOP ! Ma tension monte. Je deviens bougon. Je me dis "vivement la fin" et je me mets dans la call.  
Bref, comment savoir si ça marche ? Que c'est le bon, ou qu'on va dans la bonne direction.
Car c'est super dur d'en trouver un autre. Et comment le justifier ?  
 
Merci de vos retours

Donc tu vois un psychiatre, puisqu'il prescrit.
Un AD met 3 à 4 semaines pour bien fonctionner donc plutôt normal.
Son rôle n'est pas de te faire une thérapie mais d'évaluer ton état pour prescrire des traitements.
Cherche un psychologue pour une thérapie en plus, non ?

un psychiatre est censé faire els deux.
 
Mais psychologue ou psychiatre, d'après mon expérience la réponse est facile : c'est de la merde

De mon coté ma psychiatre est la pour le coté médication mais c'est avec ma thérapeute que je travaille.
 
J'ai la très grande chance d'avoir une bonne thérapeute et une bonne psychiatre, je suis aussi suivi depuis peu par une psy spécialisée pour le TDAH

+1
Il faut cumuler les deux si le psychiatre ne fait pas la thérapie.
Le mieux à mon sens est d'aller voir en hôpital où ils travaillent en équipe psychiatre + psychologue

Moi les psychologues j’ai envie de leur donner des baffes  après deux séances tellement ça sert à rien

Grrrrrr

 
quoi, racontez ta vie ne te soigne pas?!
c'est probablement que tu n'y mets aps assez du tiens

 
Tu n'as pas trouvé le bon je pense
 

 
Un psy ne se limite pas à t'écouter parler    

Je suis un taiseux. Me rendre compte après une séance de cette difficulté n’aide pas vraiment …

 
tu te mets dans la "call" ? je ne comprends pas cette expression, ou coquille peut être ??

Vous confondez avec la psychanalyse

Non, la psychanalyse au moins ils disent un truc. De la merde, mais ils essaient…

Espérer que les choses changent en seulement 2 séances c’est complètement illusoire

Ah non, pas tous, je dirais même que la plupart, leurs théories fumées ils les gardent pour eux et on peut passer des dizaines de séances dans un silence pesant entrecoupé rarement d'un "oui ?" ou d'un "hmmm ?".
Le premier que j'ai vu, pendant des mois, n'a parlé qu'à la dernière séance quand j'ai dit que j'arrêtais parce que j'en n'avais plus rien à faire et que ça ne servait à rien, pour se féliciter du résultat.  
Bon, après, ceux qui parlent c'est pire. Souvenir de celui qui à la première séance m'avait dit que le principe de la thérapie était à 95%de faire des reproches à sa mère.
Ou celui qui me demandait mes rêves pour y voir des symboles phalliques.  
Ou celle qui m'a inventé un trauma sexuel refoulé pendant la petite enfance.

Bonsoir le topic    
 
Je suis allé à mon rdv chez une psychiatre hier. Il faut me mettre en arrêt, mais préfère que ce soit mon médecin traitant qui le fasse vu que elle ne donne qu'un avis et fait un suivi médicamenteux.
Elle m'a prescrit du sipralexa et de le mélatonine en plus du lérivon que je prends déjà, bilan dans 6 semaines.
Je suis un peu dans le cake, je sais pas si c'est le sipralexa ou la mélatonine. J'ai été voir les effets secondaires de la mélatonine, c'est long comme un jour sans pain et ça envoie pas du rêve
 
Elle m'a réorienté vers une clinique universitaire pour mes problèmes d'arthrite, rdv encore à prendre, j'en ai marre ca fait 2ans que je suis dans parcours diagnostique.
j'ai des oedemes  vertébraux sur les T7,,8,9,10 compatible spondylarthrite et une sacro illite. Mais dans les deux cas sois disant pas complet, ce que le premier rhumato n'avait pas du tout l'air de contester pour l'irm de la colonne. Du coup pas de chance, pas de reconnaissance de pathologie lourde et donc le traitements qui va avec (et les séances de kiné...)
Donc en attendant, je gère les crises à coup d'anti inflammatoire et de zaldiar
 
Aussi, elle soupçonne fortement un syndrome d'asperger, j'ai rendez-vous chez une spécialiste le 21/05.
J'ai été voir sur le net, ca colle assez fort.  
 
Bref, je vais encore en claquer des thunes et la mélatonine y a pas de remboursement et vu la liste des effets secondaires, je sais surement pas continuer.

On ne dit plus Asperger mais TSA HPI. Les tests sont assez éprouvants, énergivores et couteux

 
Tout ce dont j'ai besoin pour le moment    
 

J'imagine...