Reprise du message précédent :
ça peut mettre 2 semaines, si au bout de 2 semaines t'as vraiment aucun effet, retourne voir le médecin pour tester un autre truc.
 
Tiens bon.  

Tiens le coup.  Là, ça peut être aussi la majoration passagère que ça peut produire au début.

perso sur les crises comme ça, j'aime bien la méthode pour le deuil vu dans Shrinking (bonne série feel good d'ailleurs, le genre de truc à voir en ce moment si 'tas déjà vu Ted Lasso qui est LA série feel good de référence) :
tu te mets un reveil sur 15min tous les jours, pendant ces 15 min, tu te mets une musique qui te touche et tu chiales.
 
Ca permet de faire soupape, d'évacuer pour vivre un peu mieux le reste de la journée.
 
Sur une grosse crise comme ça tu peux te faire une grosse session la première fois.
 
Je trouve que ça marche pas mal.
 
Perso lors de mes grosses crises je me roule en boule au sol avec "Ma meilleur ennemie" dans els oreilles pendant 30min / une heure et je vais mieux après.
Là c'est un truc qui permet dans les mauvaises périodes de pas en arriver là en faisant des petites sessions plus régulièrement.
Faudrait que je m'y remette, ça me détendrait peut etre un peu le bide qui est douloureux tellement je suis à bout.  
 

 
Oui tout à fait, souvent au début d'un traitement, pendant 2-3 semaines, ça peut amplifier les angoisses et le "mal être" le temps que le corps se fasse à la molécule, il faut s'accrocher

 

 
Une bonne grosse chialade et je repars pour un tour  

merci beaucoup à tous. je note les noms de séries
 
mon accroche positive en ce moment c'est regarder le bureau des legendes le soir, j'aime bien mais le côté feel good est assez limité.
 
un truc con aussi en ce moment mais sentir les rayons du soleil qui chauffent sur la peau c'est incroyablement agréable.

 
C'est clair, le temps influe beaucoup sur le moral

Ted Lasso, c’est génial pour le côté « Feel good ». J’ai hâte que la nouvelle saison arrive

 
ouais voilà. on repars pour un nième tour de merde sans intérêt mais on repars...  

Bon j'ai dit à ma boss que je comptais me barrer. Pas de RC. Osef.

tu refuses de te barrer depuis des mois parce que 'tas peur de la suite et tu vas te barrer sans RC, fait pas n'imp gros!
T'as AUCUN intérêt à partir sans RC.  
T'as pas de chômage si tu démissionnes, comment tu veux te reconstruire sereinnement sans un filet de sécurité?

 
+ 1
 
Ne pas prendre de décision hâtive ou sous le coup d'une impulsion quand c'est aussi important

Bah écoute on veut pas me faire de RC, je fais quoi ? Je continue en traînant la patte un max jusqu'à ce qu'ils en aient marre ?
J'ai 110k de côté là, 120 bientôt avec l'intéressement de l'année qui va tomber, je pars pas sans filet de sécu.
La suite j'en ai peur que je reste ou pas, mais ma plus grosse peur de loin est d'être encore là dans 1 an, dans 5, dans 10.

ils risquent aps de t'en faire si tu leur dit que tu te casses comme ça
 
un petit arrêt de travail d'un mois permet de les assouplir fortement en général
 
Il faut qu'ils comprennent deux choses :
1/ t'es à bout, c'est plus ossible pour toi de continuer
2/ t'as pas l'intention de te faire niquer et de partir à poil
 
t'as pas 20 ans de boite, une RC ne va pas leur coûter bien cher, suffit de leur faire comprendre que ça leur coutera moins cher que leurs principes de merde.
 
Et on s'en fout que t'ais de l'argent de côté si tu te chies dessus au bout d'un mois sans revenu et que tu te jettes sur le premier boulot venu de peur de voir ton pactole s'évaporer.
Il y a des gens qui sont capables de partir sereins au RSA avec 500 balles de côtés et d'autres qui n'arrivent aps à partir avec un gros chômage et 200K de côté. J'ai aps l'impression que tu fasses partie de la première catégorie, même si l'argent n'a pas bcp d'importance pour toi
 
PAr contre je suis d'accord qu'il faut que tu partes

Mhh. Ouais t'as probablement pas tort globalement. Par contre si t'es en arrêt tu n'es pas une charge pour eux donc ils s'en foutent non ? C'est comme si tu prenais un congé sans solde.
 
En tout cas c'est déjà une bonne étape d'avoir annoncé la couleur, ça m'a enlevé pas mal de poids. De toute façon rien n'est acté, j'ai dit que j'allais réfléchir et la patronne a dit "on en reparlera".
 
Déjà je vais me mettre en horaires ultra mini là.

J'ai vu qu'il avait un dispositif "démission reconversion". Par contre faut un dossier solide, pas juste "je vais faire 6 mois de wwoofing".

Ca dépend des conventions mais en tant que cadre ça leur coute quand meme je pense. Mais surtout ça montre que tu vas pas bien du tout et que tu risques de devenir un poids. Un arrêt longue durée, même si ça coûte rien, ça fout la merde. "Je remplace le gars ou pas, est-ce qu'il va revenir ou pas, s'il revient, dans quel état?" Autant te filer 3K€ et te remplacer, plus simple et une meilleure visibilité long terme.
 
D'ailleurs mieux vaut t'arrêter que de démissionner tout de suite.
 
Et je sais de quoi je parle j'ai quitté mes deux derniers emplois à cause de burn out. J'ai réussis à leur tordre le bras à chaque fois pour faire une RC et je me suis très bien démerdé derrière professionnellement, et pourtant même comme ça je pense que je suis parti un peu trop facilement, surtout la première fois où je me suis bien foutu dans la merde.
Démissionner comme ça, sans même avoir fait un arrêt de quelques semaines, c'est vraiment être trop généreux avec eux.
 
Tu ne vas pas bien, t'as des problèmes de santé, le fait que ça soit au niveau du cerveau ne délégitime rien, t'as le droit de prendre un arrêt avant de te flinguer

 
Si c'est toujours 1 salaire par année d'ancienneté ça serait plutôt 15k mais bon  
En plus ils viennent de choper un nouveau client donc ils ont de la maille en théorie, et avoir un mec qui fout pas grand-chose ça risque en effet de vite les faire chier.

Je n'ai pas tout suivi, tu n'es pas bien moralement à cause de ton travail ?

c'est 1/4 de mois de salaire

 
Sérieux ? Putain ok j'y étais pas  
Bon bah ouais ça leur coûte rien, je comprends même pas le refus en fait, c'est débile  

Coucou tout le monde    
 
J'ai une question qui fait écho avec un sujet débattu il y a quelques semaines ici : la libido.
 
J'ai rencontré quelqu'un il y a un peu plus de 3 semaines et, c'est pas faute d'essayer, mais le popol n'a pas envie d'être au garde-à-vous et quand il le fait, c'est pas suffisamment longtemps pour contenter Madame.
 
J'ai RDV demain soir avec la remplaçante de mon médecin traitant qui veut faire un examen prostatique.
 
Je pense avoir ça depuis le début de la prise de mon antidépresseur et je ne me sens pas prêt à l'arrêter. Je l'ai pris à moitié une petite semaine en me disant que ça allait le faire et j'ai senti que c'était encore trop tôt. Mais il fait braire ce couillon de médoc.
 
Avez-vous consulté un spécialiste, genre sexologue ?

 
Pas de consultation non, pas contre les AD joue clairement sur la libido... Physiquement, pour rester poétique, avec la Paroxetine, l'arbre est vigoureux mais la sève ne monte pas    
 
Absolument aucun soucis avant l'AD, et j'ai déjà arrêté un traitement par le passé, tout était rentré dans l'ordre

Dépression + médoc + âge + stress sur le sujet + nouvelle relation, t’as le quinté dans l’ordre donc pas vraiment étonnant  
Ça fait jamais de mal de vérifier qu’il n’y a pas d’autre problème caché mais c’est probablement simplement ce combo de merde.  
Bon courage.

Oui c'est vrai que le fait que ce soit une nouvelle relation doit jouer aussi

 
Je délurke.
 
Tu peux aussi noter chaque jour dans un petit carnet un ou deux petits plaisirs que tu as eu dans la journée (sentir les rayons de soleil c'est un très bon exemple).
Ça m'avait aidé moi perso de voir que dans une journée qui me semblait noire de chez noire, il y avait des petites victoires.
 
 

 
Me v'là bien  

Oui malheureusement c'est habituel. Tu peux demander une aide chimique (oui oui ça ), on me l'avait proposé mais j'étais célibataire donc peu utile. Après ça t'habitue à être vieux

 
Je me suis trompé, je voulais écrire "absolument aucun pb avant l'AD" et non "avec"

Tu peux aussi en parler avec ton médecin pour changer la molécule, certaines sont plus effectives que d'autres sur ce sujet + la manière dont ton corps réagit à chacune.
A mitiger avec les autres effets secondaires qui peuvent aussi varier. Par exemple, pouvoir bander c'est top, mais si en parallèle tu transpire comme un cochon et a des nausées en permanence, tu n'es pas spécialement gagnant  

 
C'est sur qu'il y a des priorités  

hier j'ai un ami qui me parlait d'une couple de petites jeunes qui se sont séparées.
 
Il y a une grande assez froide, qui a toujours l'air un peu blasée et une petite super dynamique, qui souris et rigole tout le temps.
 
l'un des motifs de la rupture après 2 ans de relation est que c'était très compliqué parce que la petite est toujours très dépressive.
 
 
Ca image bien le problème de bcp de dépressifs je trouve : ça ne se voit pas forcément de l'extérieur. Pour bcp de gens, quand ça se voit facilement, c'est que t'es vraiment au bout du bout et que t'as même plus la force de faire semblant.

Oui très souvent on le cache

Très souvent aussi les gens ne veulent pas (sa)voir.

 
Aussi oui

 
J'ai vu mon médecin hier soir. Enfin, sa remplaçante.
 
Elle a trouvé que j'avais une tension haute... Bah tu m'étonnes aussi toi ! Je savais qu'elle allait me palper autour du zguègue, ce qu'elle a d'ailleurs fait. J'allais pas arriver dans sur burlingue totalement serein.
 
Résultat : prise de sang complète à passer rapidement et contrôle perso de ma tension 6 fois/jour durant 3 jours.
 
J'ai de l'hypertension, diabétique alors pas question pour l'instant de me filer un quelconque cacheton pour améliorer mes "performances".
 
Du coup, je file sur doctolib, prend RDV le plus tôt possible la semaine prochaine et... Constate que j'aurais en face de moi un autre remplaçant, un mec cette fois.
 
C'est un peu le bordel par ici en Charente Maritime. Médecin traitant quasi jamais là et pas que le mien.
 
Enfin, j'imagine que c'est le boxon de plus en plus partout.
 
Mais pour assurer un suivi et parler en toute confiance, ça devient de moins en moins évident.

Mon médecin m'expliquait que pour prendre la tension correctement, il faut le prendre 2 fois, car on est souvent stressé chez le médecin, et la première prise ne correspond pas forcément à la bonne

Pareil pour la tension, j'ai eu droit à un protocole de prise de tension, je me souviens plus exactement mais je crois que c'était pareil, 6x par jour (3x le matin, 3x le soir) pendant 3 jours. Tout ça pour se rendre compte que tout va bien

EDIT : https://www.ameli.fr/assure/sante/b [...] e-domicile

Je crois que c'est particulièrement prégnant dans le 17, sur Saintes j'ai droit à un remplaçant 6-7 fois sur 10 à la louche.
 
Le bingo pour moi ça a été mon first toucher rec.. par une remplaçante toute jeunette, pas eu le temps de conscientiser elle m'a pris à froid c'était pt être mieux  

 
Mon père est suivi par un autre médecin du côté de Royan alors que le mien est à Cozes.
 
Pareil : s'il voit son médecin traitant 2 fois dans l'année, il a de la chance.