Reprise du message précédent :

Un autre article qui m'a fait marrer "l'addiction aux smileys" ca m'a fait penser à HFR

Bah c'est tenu par un membre du forum donc bon c'est pas étonnant

Les 2 sont liés t'inquiètes pas

Putain ça c'est le genre de truc où j'finis par m'y mettre... vers 1/2 heures du matin (particulièrement quand c'est à rendre à 8h)... parfois plus tard encore
 
 
   
Ce topic est pour moi.
Par contre j'aurais probablement la flemme de poster

Ça ne m'étonne pas de toi

Pour les anglophones : http://blogs.vault.com/blog/workpl [...] er_ID=7778
 

Faut que j'appelle EDF pour l'appart que j'ai quitté y a 1 mois

Putain 97/100  

92, putain, je m'y attendais pas   Je me tâte à acheter son bouquin maintenant

J'en suis au point où un jour où j'ai rien à foutre je vais me faire chier (mais vraiment quoi, aucun plaisir) devant la télé ou sur internet jusqu'à 22h30, pour finalement courir faire les courses avant la fermeture.

Je remplirai le questionnaire un autre jour

Putain, la flemme de penser en Anglais  

Pareil 97/100.

Comprends pas. C'est pas comme si j'avais à rédiger 2 rapport de 40 pages aujourd'hui et que j'avais le temps de répondre à des questionnaires quoi    

83/100, bref faut que ça change... Demain je commence

61  

Pareil

Ah non ne pas faire un truc c'est pas de la procrastination c'est juste être un gros branleur, 0/100

+1 ça n'a rien à voir avec la paresse

 
ok j'avoue j'ai juste la grosse flemme de répondre à 100 questions en anglais    
 
par contre je pense que paresse et procrastination sont liés. Je procrastine parce que j'ai la flemme de faire le truc sur le moment donc je me dis "je le ferai plus tard". Et quand il devient urgent de le faire alors je le fais. Donc je ne pense pas être un "gros branleur" car au final je fais tout ce que j'ai à faire, c'est juste que je le fais au dernier moment. Ce genre de questionnaire, il ne sera jamais urgent pour moi de le faire donc me connaissant je sais que je ne le ferai jamais. Mais tu as raison ce n'est pas de la procrastination car je ne me dis même pas "je le ferai un jour"  

33 je pense qu'à 18 ans je devais être à 100

Le nom du thread m'a fait marrer, j'ai vu de la lumière. A 19 ans et que je redoublais ma première année de droit. Facilités à l'école, rien branlé de ma vie, notes qui ont plongé de manière vertigineuse au lycée, quand même eu mon bac sans ouvrir un bouquin, me suis retrouvé en première année de droit et j'ai du mettre les pieds 2 fois en cours. A coté de ça gros problèmes de poids, joueur de MMO no-life et énorme frustration générale (puçal toussa...) sur ma vie, les autres, etc.

Une thérapie familiale d'un an m'a permis de me sentir mieux dans mes baskets et de régler un certain nombre de problèmes de fond (sentiment de culpabilité) et à 19 ans alors que j'attaquais ma 2ème première année j'ai découvert la procra sur internet, je me suis informé et ça a été une putain de révélation, ça m'a vraiment permis d'avoir conscience du problème et de me forcer à faire des trucs contre-nature (me poser à un bureau et bosser à des horaires fixes, contrôler ce que je mangeais, ne pas remettre systématiquement à demain).

Bon alors coup de bol ou pas mais je me suis rendu compte que 1/ j'aimais plutot bien prendre les choses en main et arrêter de repousser systématiquement même si tendance naturelle hyper forte à le faire 2/ beaucoup moins de stress ! Anticiper l'arrivée des problèmes plutot qu'attendre de manière fébrile qu'ils surviennent en se faisant tout petit m'a vraiment permis d'être beaucoup beaucoup beaucoup moins stressé d'une manière générale et beaucoup plus heureux au quotidien.

La phase vraiment décisive à été la première année où j'ai commencé à bosser mes cours et à me contraindre sans résultats vraiment probants car c'était la première fois de ma vie que j'ouvrais des bouquins plus de 3 minutes, etc. Dès que j'ai commencé à être moins stress, avoir de bonnes notes, perdu du poids et réussi des trucs que j'avais entrepris, c'est devenu beaucoup plus facile de se contraindre sur la base de résultats/réussites passés.

Aujourd'hui 8 ans après je continue régulièrement à procra mais c'est réduit et contrôlé. 7 ans de droit m'ont "obligé" à être très discipliné et à me contraindre. Au boulot je me fais des petites frayeurs mais rien de sérieux et j'arrive toujours à m'y metre bien avant que l'urgence arrive. Ca me permet aussi d'avoir une grosse productivité quand je m'y mets et je pense que c'est sûrement LE principal effet bénéfique d'avoir été un procrastinateur: on sait travailler vite et bien en un minimum de temps.

Enfin bon, même si c'est quelque chose de très complexe et propre à chacun y'a pas de fatalité et je pense qu'on peut vraiment combattre la procra une fois qu'on s'est bien renseigné et qu'on s'attaque aux racines du problème (pour moi la procra est juste un symptome de problèmes plus profonds qu'il faut résoudre avant).

Good luck amis procras

DRAPAL

merci du témoignage
enfin complexe oui et non
 
parfois c'est juste qu'on est dépendant du bon stress que procure le dernier moment avec les décharges de dopamine, on en a rien à foutre de tel ou tel cours et tout repousser, retarder le travail devient une habitude
 
 

Pffff...j'arrive pas à me mettre à travailler, et quand je m'y met je tiens pas....ça devient super pénible à faire alors qu'objectivement non....

Une phrase de Bill Gates a changé ma vie et ma perception de moi-même : "Je choisirais toujours un fainéant pour les tâches difficiles, car il trouvera un moyen facile de les mener à bien"

Ce mec est mon héros
 
http://www.globalpost.com/dispatch [...] book-video
 
en gros il emploie un mec pour que celui-ci lui foute une baffe chaque fois qu'il procrastine
Sa productivité est passée de 38% à 98%

 
Il vient d'inventer le "boss" non ?

Si tu payes ton boss je te conseille de changer rapidement de boite

 
Ce test est génial.

J'ai répondu à la première page, puis je me suis dit que je finirai plus tard  

D'ailleurs j'ai lu de travers, c'est une femme qu'il emploie

Après 3 mois sans carte vitale j'ai enfin été faire mon changement de situation il y a 2 mois
Par contre ça fait deux mois que je procrastrine l'insertion de la carte dans la borne correspondante pour l'activer
 
Et 5 mois après avoir trouver une super maison (j'ai bien procrastriné les recherches aussi), je vais pouvoir me chercher un nouveau logement imo

T'inquiètes pas, j'ai encore une carte vitale V1, qui périme bientôt, et que j'ai pas mis à jour depuis 8 ans.
Et en plus je suis passé du status salarié au statut non salarié.

J'ai fait étudiant -> salarié, tentative de changement de situation au bout de quelques mois, échec -> étudiant donc c'est de nouveau bon , et pas de MAJ depuis des années