Reprise du message précédent :

 
Intéressant ! Et est-ce que la cyberaddiction aux réseaux sociaux fait partie du lot ?

 
Comme je dis dans le post du dessus, j'arrive pas à faire pareil avec un bouquin, je suppose que c'est encore trop constructif comme attitude quand je suis dans cet état
Lire ça demande encore une certaine activité mentale, ce qui n'est pas le cas de regarder des films
Pourtant j'adore ça

Non non c'est le contraire c'est le trouble psychiatrique pré-existant qui facilite l'addiction (qui ensuite oui aggrave le trouble psy)

Et oui on ne parle pas d'addiction chimique mais addiction comportementale (même si dans les 2 types d'addictions la perturbation cérébrale est similaire ensuite), et la télé ce n'est pas une addiction comportementale telle qu'on la  définit actuellement.
Se sentir mal, s'emmerder, et glander sur la télé en ne voyant pas les heures passées c'est une chose.
Développer une tolérance à la télé ( c'est à dire devoir compulsivement et irrémediablement augmenter le temps passé pour obtenir l'effet recherché, anxiolyse ou excitation) et un véritable syndrome de sevrage (signes physiques ET psychiques) si tu ne regardes pas ET expérimenter des épisodes de craving pour la télé (besoin impérieux de consommer avec perte de contrôle durable jusqu'à la consommation), j'en doute quand même. Mais bon, si les psy savaient de quoi ils parlaient hein (j'en suis la preuve vivante ² )

 
bein faut eviter tout ce qui est sensé dissoudre les corps gras ,le gel douche doit bien dégraisser un peu, du coup il reste plus que l'eau ...

 
Okay je vois mieux
 

yep, les gens parlent de dépendance à tort et à travers mais bon la dépendance a quand même une (enfin des) définition médicale.
La dernière fois je reçoit un couple, la quarantaine, Mr est un pro de counter-strike, amené par sa femme qui le présente comme un "addict au jeux vidéos qui ne se contrôle pas et n'assure pas à la maison".
 
Diagnostic retenu: Un mari qui s'emmerde dans une vie de merde avec une femme pas drôle et à sa place moi aussi j'aurais trouvé une occupation un peu plaisante.

 
Enfin, peut-être qu'il peut y avoir à l'origine un malaise existentiel qui devient ensuite un véritable trouble psychiatre, à force
Ca doit bien déglinguer le cerveau ces trucs (et les yeux d'ailleurs)
 

 
Donc je ne suis pas accro à la télé et à l'ordi, tout va bien
 

 
Attends, faut garder les corps gras ou les enlever, je ne comprends plus  

 
Bah chez moi c'est quand même un comportement que je juge moi-même problématique, c'est un truc que je fais compulsivement quand j'angoisse et y en a quelques autres comme ça Mais bon, si j'arrive à ne plus angoisser comme ça, je sais que ça disparaîtra de lui-même.

le gras stocke et rebalance plus tard,mais ptet du coup si tu prends la douche avant le soleil comme y'a moins de zone de stockage c'est ptet jouable...
 
 
 
The war of the quote...

LE fait que ce soit chez toi ton comportement adaptatif à l'angoisse ne fait pas de ce comportement une addiction
Juste un comportement...adaptatif! Et vouloir traiter ce comportement comme une addiction, ça ne fonctionnera pas. Plutôt à chercher quelle stratégie n'augmente pas mon anxiété au final (même si elle la diminue à court terme)
 
 
le principe en gros: l'anxiété est insupportable donc on tente par tous moyen à la faire baisser, et cette tentative aboutit parfois à un problème plus grand voir le trouble psychiatrique en lui même: alcool, TOC, troubles anxieux avec l'évitement etc

J'ai lu ton post après avoir écrit le mien, oui.
J'essayais de comprendre comment ça marche, c'est vrai que la lecture, c'est un truc très actif, on doit construire en même temps qu'on lit. J'y ai souvent passé des week-ends entiers, voire des jours et des jours en ne sortant que pour chercher un truc à bouffer, et d'autres livres.  
 
Parfois ça fait comme "éteindre la lumière en sourdine", ces histoires qui ne sont pas les nôtres.
 
Enfin ce n'est pas remboursé, de toute façon

 
Donc vu que je mets plein de crème après la douche, c'est bon, ça fait des réserves ?
Pourtant j'ai une méga carence en vitamine D
Mais bon, je ne me mets jamais au soleil, alors forcément

 
Pt1 j'ai plein de comportements adaptatifs
Et ça devient des problèmes à part entière à force
Saleté d'angoisses

C'est pas toi qui fait une psychanalyse?

 
Si
Et la psychiatre que je vois pour mon traitement veut aussi que j'en fasse une (enfin, elle ne sait pas que j'ai déjà un psychanalyste )
Mais j'ai bien conscience que la psychanalyse n'est pas une solution pour moi. Il me faut un truc moins cérébral, je suis déjà beaucoup trop dans le mental.

 
gniaaaa...
 
quand tu va au soleil le corps synthetise de la vit D ,les corps gras ayant tendance a "aspirer" ,ceux naturel que tu as sur ta peau te la pompe et la vit D reste captive un petit bout de temps dans ceux ci(editer)  ,si tu dissous cette couche naturelle lors de ta douche la vitamine D captive pars avec...
 

Tes psy ont raison, de rendre compte après 76 séances ou la personne n'aura RIEN dit ou si peu que tes problèmes psychiques viennent probablement que ta mère aurait un peu plus aimé ta sœur ou que tu avais peur de je ne sais quoi entre tes jambes (au choix qu'on te la coupe ou que qqchose y pousse) va probablement t'aider à résoudre les problèmes de comportements actuels

 
Nanméoh, j'ai pas la peau grasse
 
Fais trop chaud au soleil, ça me donne mal au crâne très rapidement, alors j'évite

 
J'ai relu avec le doigt, mais j'ai rien compris de ce que tu as écrit    
Il manque pas des mots ou y a pas des mots en trop ?

peau foncée?
Sinon en général pour avoir une réserve normale de Vit D il n'y a pas besoin de s'exposer aux UVB 10h/jour.
Je crois que de mémoire un truc genre 10min par jour est suffisant  

Y manque au choix un verbe, des lettres, ou un cerveau qqpart dans ton message

 
Ca veut dire que la psychanalyse c'est bien joli, mais si demain ou dans 10 ans tu tiltes que ta mère désirait un garçon pendant sa grossesse, et que cela a été à l'origine de tes maux, crois-tu que ton problème actuel sera résolu ?

Nanméoh, j'ai pas la peau grasse
 
(edit faux cul bien elevé)tu est juste farté...
 

 
Tiens, prends le reste de ma bouteille de champ, j'ai tout bien compris.

au début, "se" à la place de "de". Pour  le reste...enfin bon

La psychiatrie sérieuse se fait bourré

 
Je suis scrupuleusement les écrits du DSM 1664

 
Peau claire, blonde, qui ne bronze pas
Je me rends compte que les occasions de m'exposer au soleil sont rares la plupart du temps. Quand il fait nuit quand on part au taf, qu'on passe la journée enfermé et que le soir il fait nuit quand on rentre, bah même les 10 minutes on ne les a pas
Et je ne mange pas beaucoup de matières grasses, donc carence en vitamine D
 

 
Merci pour la traduction
Sinon comment tu sais que ma mère voulait un garçon ?
Et en effet, ça fait bien longtemps que je le sais et ça n'a rien résolu du tout, je suis bien d'accord
 

 
Plait-il ?
 

 
Donc que la psychanalyse ne va sûrement pas m'aider à aller mieux ?
Bon, ça fait quand même du bien d'aller raconter ses malheurs toutes les semaines
Mais c'est vrai que ça ne résoud pas le problème

c une question de temps ça; encore 5 ans chez le même à qq séances par semaines et c réglé; tu paies bien en liquide ?  

 
J'ai jamais tenu 5 ans chez le même psy, marre de raconter tout le temps la même chose, ça lasse
Et j'ai jamais payé en liquide, c'est pour ça que ça marche pas en fait

 
En fait au moins 75% des français ont une insuffisance ou une carence en vitamine D, c'est excessivement fréquent.

Je me demande si ça ne fait pas partie des stratégies d'adaptation, ce que tu exposes ("coping" ). A confirmer.
 
Critiquable ? De mon point de vue, si tu as atteint un équilibre qui te convient, pourquoi se prendre le chou ? De fait, pourquoi chercher à remettre ça en cause pour se conformer à un standard psy qui ne fait bander mou que les vieux lacaniens ?
 
Pour la phobie sociale, JJ te parlera bien mieux que moi des TCC et de ce qu'elles peuvent apporter à ce niveau.
 
A ton avis, est-ce le fait d'avoir largué le poids de ton histoire chez un psy qui t'a aidée, et que ce gars t'ait aidée à te retrouver, toi, au milieu de la mouise, ou le fait d'avoir compris des trucs aussi fondamentaux que "ma famille n'a pas réglé son Oedipe depuis 4 générations" ? C'est un peu comme une bagnole en panne, tu peux avoir un mec qui passe te voir tous les jours en te prenant 2 euros à chaque fois pour t'expliquer que le joint de culasse a pété, et un gars qui fait la même chose en t'apportant un manuel de réparations et du matos.

 

C'était quoi comme style de question ? Etait-ce plutôt qqch du style "Vous avez un problème ? " ou "Savez-vous pourquoi vous êtes moche et bête et avez totalement raté votre vie ? "

Perso les psys je peux pas (sauf JJ parce qu'avec Bitman on dirait Lorelei et Hardy).
Je passerais mon temps à répondre à côté juste pour les rendre fous "Pourquoi êtes-vous parti ?" "Just 4 fun, BRB lol"

C'est une question BEAUCOUP plus compliqué qu'elle n'y parait
Dans un premier temps je suis tenté de dire que le critère principal de "maladie" c'est la souffrance ressentie par le sujet: si il ne souffre pas des conséquences de sa maladie, est-il malade? Un phobique social qui s'épanouit dans son aménagement de vie est-il malade? Bon pas tout le monde est d'accord mais moi je pense que non par exemple, que l'objectif à atteindre en psychiatrie c'est la qualité de vie et non pas forcémment un idéal dicté par notre société ou notre culture.
Ensuite c'est plus difficile pour les maladies qui abolissent ou altèrent le jugement, comme la schizophrénie voir la dépression. Est ce que je peut dire que cette personne est heureuse alors qu'elle n'est pas dans son état normal du fait de la maladie? Là aussi c'est difficile.
 
Sinon oui l'exposition c'est le traitement, c'est justement parce qu'un phobique ne s'expose pas qu'il est malade (ce qui induit tout un tas de pensées erronées etc).