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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°66506025
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 08-08-2022 à 12:41:31  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
CR rando famille - 2022-08-07
Lac, Col et Roc de Tavaneuse (74)
10km - 1000D+

 

Après un petit tour la veille vers le Lac de Joux (1009m, Jura suisse) et le Lac Brenet histoire de se remettre en jambes (11km, 300m D+), hier le programme était une sortie un peu plus dans ma norme avec une incartade dans mon très cher Chablais français, du côté d'Abondance. Trace de la rando depuis le lac de Joux pour les intéressés : https://www.strava.com/activities/7591759513

 

Ce coup-ci je ne suis pas seul avec ma blonde, ses parents (la 60aine) sont de la partie :)

 

Ces 2 derniers jours, le temps est très nuageux dans la région lémanique. La veille on a abandonné l'idée de faire la Dent de Vaulion qui domine le lac de Joux à 1400m, le temps était juste trop dégueulasse. Ca paraît incroyable de dire ça en ce moment.

 

Vref  [:nazztazz:4]

 

On arrive au parking de Prétairié et on démarre à 9h15. C'est pas mal vu qu'on a roulé plus d'1h30.
Au programme aujourd'hui : le Lac de Tavaneuse, le Col de Tavaneuse et le Roc de Tavaneuse, rando donnée sur visorando pour 9.26km et 1033m D+.

 

On a pris le raccourci (direct entre les points 1 et 3 sur la carte de visorando). Ce raccourci représente naturellement un bon gros coup de cul (220D+ en 850m, soit une pente moyenne de 25%), ce qui aura pour effet de mettre la belle-mère en hypo. Elle se sera ensuite batue comme une bonne diablesse malgré des coups de moins bien jusqu'au sommet. Pas de bol, elle a l'habiude de toujours avoir des carrés de sucre en fond de sac, sauf qu'hier ben, elle avait pas pris son sac :D Elle sera dépannée avec des amandes caramélisées, ce qui lui a sauvé sa sortie (la mienne aussi du coup).

 

La montée depuis le parking se passe bien à part ça. La pente étant orientée nord et la montagne ayant reçu des sacs d'eau l'avant veille (6 heures de grosse pluie continue selon les locaux, 2 heures de crachin selon la police), le sol est gras par endroit, mais ça se fait bien, faut juste se méfier où on met les pieds.

 

On progresse dans le brouillard, je suis en tshirt et sort, c'est parfait, comme on est 4 je n'ai pas de scrupules à envoyer un peu et à taper dans la caisse, mais sans jamais prendre trop d'avance. Je m'arrête régulièrement pour attendre les filles. Le pater suit bien (en fait c'est moi qui le suit au début), mais le prolongement de l'effort aura raison de son stock de glycogène et il lèvera le pied (et soutiendra sa femme accessoirement)  [:okocedion]

 

https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 26d.md.jpg

 

On arrive aux Chalets (devinez le nom) de Tavaneuse (bravo), et c'est là qu'on passe au-dessus des nuages, le soleil est encore un peu voilé par des nuages d'altitude à ce moment-là, mais plus pour longtemps. C'est déjà une belle claque visuelle quand on se retourne, avec les Cornettes de Bise (2432m) qui nous font face.

 

https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 21c.md.jpg

 

C'est le moment de mettre de la protection solaire, et de se dessaper pour ceux ("celles" en fait) qui ont chaud. On est à 500m du lac, qu'on rejoint en 15'.
On arrive au lac (1805m). Pas grand monde ici: un couple de randonneuses, un bivouac au bord du lac, 2 gars qui se baquent dans le lac, plein d'alevins au bord du lac (de la truite).
On continue en direction du col qui est donné à 40' (je prendrai 25', mais à la décharge de ceux qui ont fait les panneaux, il y a des champs de myrtilles tout le long du chemin, ils ont dû s'arrêter pour remplir leur panier...).
Je ne suis pas monté comme un bourrin, j'ai même pris le temps de prendre une photo du lac:
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 7eb.md.jpg

 

Arrivé au col c'est la fête du slip. Les hirondelles (ou martinets je ne sais pas les distinguer) passent en rase motte au dessus de nous, on profite d'une belle vue à 360° avec
Au NE le Mont de Grange (2432m), les Cornettes de Bise (2432m Comme le Mont de Grange, étonnant non ?), points culminants du Chablais français, Dent et Chateau d'Oche (2222m et 2197m respectivement).
Au SE les Dents du Midi dans les nuages .
Au S la chaîne du Mont-Blanc dans les nuages mais on voit parfois se découvrir des sommets emblématiques comme l'Aiguille Verte (4121m), le Mont Buet (3096m), le Mont-Blanc bien sûr.
Au SO le Roc d'Enfer (2244m) qui n'est pas loin du tout (dans la vallée d'Aulp, à côté de celle d'Abondance).

 

Mont de Grange au centre :
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 14c.md.jpg

 

Roc d'Enfer à gauche :
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] e10.md.jpg

 

Du Col de Tavaneuse on montera naturellement vers le Roc de Tavaneuse. La vue est encore plus belle qu'au col, seul bémol : il y a plein de fourmis ailées, la pause déjeuner est donc courte car on se fait harceler. On redescent un peu du Roc pour reprendre notre boucle, direction le passage de Savolaire.

 

On laisse le Roc de Tavaneuse derrière nous.
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 505.md.jpg

 

C'est dans cette descente que je décide de me mettre une grosse boîte. Je sais que mon pied a glissé sur une motte d'herbe sèche, je sais que c'est arrivé parce que j'étais perdu dans mes pensées. Ce que je sais d'autre c'est que je suis passé cul par dessus tête, que je suis retombé en écrasant mon poignet sous ma poitrine et que j'ai tapé mon tibia dans le process :??: Bâtons lachés, j'arrêterais ma chute en m'agrippant à une touffe d'herbe. J'ai bien cru que je me pétais le poignet, sa race. J'ai repris mes bâtons laissés un peu plus haut, ainsi que ma gourde qui a essayé de profiter de la chute pour faire sa vie à 2000m.
Résultat des courses une petite foulure du poignet (encore un peu mal aujourd'hui), une grosse contusion du tibia (bien enflé, je savais pas que ça pouvait enfler ici, vu qu'il n'y a que de l'os...) et la peinture rayée à l'endroit de la contusion.

 

Et pas un putain de scout quand on a besoin d'eux ! Par contre pour taxer de l'eau et des tentes, là il a du monde !  :fou:  :fou:

 

Bon, je peux marcher et on continue la descente sans embûches.

 

Un dernier coup d'oeil une fois au Passage de Savolaire en arrière avant de redescendre, pour savourer le chemin parcouru :
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 1ec.md.jpg

 

Devant nous la mer de nuage se vidange sous le Mont Chauffé, à côté des Cornettes. Trop beau !
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] e57.md.jpg

 

On arrivera finalement à voir de la bestioles (2 chamois au loin, sous le Pic de la Corne).

 

Retour au parking de Prétairié avant de déguster une bonne roteuse à Abondance !

 

Big up à la mère de ma blonde qui a tout bouclé, et qui n'est pas tombé elle !
Peu de personnes croisées. Parking pas plein du tout (10 bagnoles le matin, une quinzaine au retour...)

 

Le Strava pour la trace : https://www.strava.com/activities/7597899788


Message édité par kulamaker le 08-08-2022 à 12:44:18

---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
mood
Publicité
Posté le 08-08-2022 à 12:41:31  profilanswer
 

n°66506030
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 08-08-2022 à 12:42:49  profilanswer
 

gui3gui a écrit :


 
Pour l'oreiller, tu as le topic sur RL que j'ai bien alimenté et perso mes deux références favorites sont le klymit deluxe et le nemo pillow


J'aime bien mon StS aeros pillow ultralight L.
Pas isolé mais bien confortable ! :love:


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°66506538
gui3gui
Posté le 08-08-2022 à 14:05:08  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


J'aime bien mon StS aeros pillow ultralight L.
Pas isolé mais bien confortable ! :love:

 

Le lien vers les refs et le topic RL

 

https://www.randonner-leger.org/for [...] 94#p635894

n°66507077
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 08-08-2022 à 15:04:29  profilanswer
 

moi et moi a écrit :


 
Je voulais pas faire un pavé mais du coup j'explique :o
 
Pour économiser un peu, je voudrais partir avec le PC du boulot (c'est loin d'être fait mais bon...). Si je dois en acheter un effectivement, ça sera un 13-14" et pas un 15" en effet :jap:
 
Mais du coup pour le 13-14, D4 fait un modèle qui correspond donc la question ne se pose pas. Après si vous avez d'autres modèles HFR compliant je prends également :jap:


et tu veux absolument un pc?
une tablette, cest pratique  [:bastian:4]


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https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°66507136
moi et moi
Posté le 08-08-2022 à 15:09:47  profilanswer
 

Bastian a écrit :


et tu veux absolument un pc?
une tablette, cest pratique  [:bastian:4]


 
A voir, mais 9 mois sur une tablette je suis pas trop fan quand même

n°66508374
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 08-08-2022 à 17:44:54  profilanswer
 

J'ai le Exped Air Pillow UL en oreiller
Très content et 49g  :jap:

n°66509658
gfive
Posté le 08-08-2022 à 21:41:36  profilanswer
 

Lac d'Ansabère aujourd'hui, avec baignade  l'arrivée (le lac est au soleil une bonne partie de la journée, l'eau n'est pas froide, par contre comme les chevaux se baignent et broutent les algues, il y a un peu de vase en suspension)
 
https://i.ibb.co/MRdTyjb/PXL-20220808-113018280.jpg


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Tous les sud africains sont ségrégationistes, à part Ted. (P. Desproges)
n°66510803
MonsieurPo​ney
Posté le 09-08-2022 à 08:59:23  profilanswer
 

J'ai prévu une rando en itinérance, pas de bivouac, avec 5-6 nuits dans 2 semaines. Vous pensez que je peux partir sur quelle taille de sac? 30-40l ou + :)

n°66510808
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 09-08-2022 à 09:00:14  profilanswer
 

nuits en refuges donc? pas plus de 30l !


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°66510837
MonsieurPo​ney
Posté le 09-08-2022 à 09:03:50  profilanswer
 

Ok c'est ce que j'imaginais  :D .
Surement partir sur un gregory zulu 30 du coup.

mood
Publicité
Posté le 09-08-2022 à 09:03:50  profilanswer
 

n°66511135
aurichalqu​e
Congoïde masqué
Posté le 09-08-2022 à 09:46:13  profilanswer
 

gfive a écrit :

Lac d'Ansabère aujourd'hui, avec baignade  l'arrivée (le lac est au soleil une bonne partie de la journée, l'eau n'est pas froide, par contre comme les chevaux se baignent et broutent les algues, il y a un peu de vase en suspension)
 
https://i.ibb.co/MRdTyjb/PXL-20220808-113018280.jpg


Baignade au lac d'Oeschinen, 10°C avec la cascade qui coule directement du glacier.  
L'eau est parfaitement claire, c'était tellement bon ! Surtout avec +1200/-1700 de dénivelé  [:kirk_lee_hammett:10]  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/82776
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/82777
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/82778
 


Message édité par aurichalque le 09-08-2022 à 09:50:15
n°66511433
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 09-08-2022 à 10:19:00  profilanswer
 

moi et moi a écrit :

 

A voir, mais 9 mois sur une tablette je suis pas trop fan quand même


bah pourquoi? tu as besoin d'un pc pour quoi?  :??:  :??:
si cest mater des films, chercher des infos, lire tes mails et tout ca, une tablette est bien plus confortable qu'un pc (meilleure autonomie, plus léger, chargeur plus léger (chargeur unique avec le tel), plus maniable (dans les bus/train par exemple),...

Message cité 1 fois
Message édité par Bastian le 09-08-2022 à 10:42:29

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https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°66511564
Perfector
Memento mori
Posté le 09-08-2022 à 10:29:36  profilanswer
 

Cool ces différents CR en montagne !  
On y est mieux qu'en plaine vu les températures, même si en plein soleil l'après midi ça cogne aussi en altitude.
De passage dans le 74, je suis monté hier à l'Aiguillette des Houches et le sommet d'à côté, la Pointe de Lapaz. 2 beaux belvédères sur la chaine du Mont Blanc !
Descente par le refuge de Bellachat et le sentier du TMB (évidemment blindé), avant de retrouver le calme en forêt.
Beaucoup de parapentes à Bellachat.
Environ 14Km/1200m D+
 
Sur la crête pour monter à l'Aiguillette :
https://zupimages.net/up/22/32/6b5k.jpg
 
Zoom sur le Buet :
https://zupimages.net/up/22/32/u3hp.jpg
 
Sommet de l'Aiguillette et alpages de Chailloux en dessous :
https://zupimages.net/up/22/32/a70l.jpg
 
Parapente dans un décor de luxe :
https://zupimages.net/up/22/32/w2z5.jpg
 
Aiguille Verte :
https://zupimages.net/up/22/32/ktdl.jpg


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Randos
n°66513499
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 09-08-2022 à 14:52:43  profilanswer
 

billy titanium a écrit :

:hello:

 

J'aimerais vos avis. Suite à ma rando dans les Pyrénées, je me suis rendu compte que je peux améliorer mon matos sur plusieurs points.

 
  • Serviette : j'ai une microfibre plutôt grande, je vais passer à la taille S de chez Decathlon je pense. Il y a mieux ?
  • Récipient pour le cold soak : j'utilisais un shaker de bouffe en poudre, mais la forme du récipient est pas idéale pour manger à la cuiller dedans. Est-ce que vous avez des recommandations de récipient ?
  • Torchon pour essuyer la cuiller et le récipient pour le cold soak : en fait j'hésite à l'enlever et juste utiliser la serviette microfibre qui me servira également à me sécher. Mauvaise idée ?
  • Bidet portable : bonne idée ? Un lien pour un truc durable qui fonctionne bien ?
  • Tente : je vais peut-être prendre une Naturehike Cloud up 1 20D, 1,3 kg pour un peu plus de 100 €. Ou bien je vais réfléchir à la possibilité de commencer à utiliser des bâtons et prendre une tente qui utilise les bâtons comme mâts.
  • Sacs : j'utilise des sacs en toile de couleur pour organiser mes affaires (linge, affaire bivouac, bouffe). Les sacs pèsent 50 g chacun, donc mine de rien j'arrive à 150 g juste avec 3 sacs. Vous utilisez quoi comme "sous-sacs" vous ?


Merci :jap:


Je te conseille de regarder les sacs étanches de chez Sea to Summit. C'est de la bonne came et il y a plein de taille/grammage. Et c'est facile à trouver partout


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°66513544
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 09-08-2022 à 14:56:14  profilanswer
 

billy titanium a écrit :


  • Sacs : j'utilise des sacs en toile de couleur pour organiser mes affaires (linge, affaire bivouac, bouffe). Les sacs pèsent 50 g chacun, donc mine de rien j'arrive à 150 g juste avec 3 sacs. Vous utilisez quoi comme "sous-sacs" vous ?


Merci :jap:


 
Linge : https://www.tatonka.com/en/product/sqzy-stuff-bag-5l/ (18g) -> sert aussi d'oreiller
Affaires bivouac : sac(s) poubelle Albal™  [:haha dopi]  
Bouffe : sac en toile de ce style (mais de marque Me°ru', ~7L et 100g) (marque increvable - c'est bien connu, il y a peu de risque que Me°ru' pète)

n°66514320
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 09-08-2022 à 16:10:59  profilanswer
 

bestiauvelu a écrit :


 
Linge : https://www.tatonka.com/en/product/sqzy-stuff-bag-5l/ (18g) -> sert aussi d'oreiller
Affaires bivouac : sac(s) poubelle Albal™  [:haha dopi]  
Bouffe : sac en toile de ce style (mais de marque Me°ru', ~7L et 100g) (marque increvable - c'est bien connu, il y a peu de risque que Me°ru' pète)


 [:vave:4]


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°66514853
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 09-08-2022 à 17:02:54  profilanswer
 

billy titanium a écrit :

:hello:
 
J'aimerais vos avis. Suite à ma rando dans les Pyrénées, je me suis rendu compte que je peux améliorer mon matos sur plusieurs points.
 



 
Sea to Summit Airlite towel
Pesée à 41g chez moi, je dois avoir la taille M en 50x100. Rarement vu meilleur rapport poids/taille/prix  :o


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°66514872
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 09-08-2022 à 17:05:38  profilanswer
 

Chiffon microfibre Monoprix, 40x40cm, 24g. Après si on est gros y a ptêtre besoin d'un truc plus large. :o

n°66515702
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 09-08-2022 à 19:23:35  profilanswer
 

billy titanium a écrit :

:hello:

  • Récipient pour le cold soak : j'utilisais un shaker de bouffe en poudre, mais la forme du récipient est pas idéale pour manger à la cuiller dedans. Est-ce que vous avez des recommandations de récipient ?


Merci :jap:

 

J'utilise un truc comme ça
https://www.amazon.fr/gp/product/B0 [...] =UTF8&th=1

 

Pas de bord à l'interieur et étanche (C'est utile vu que je laisse tremper pendant que je marche :o )

Message cité 1 fois
Message édité par pulpipi le 09-08-2022 à 19:24:08
n°66516196
gui3gui
Posté le 09-08-2022 à 21:07:04  profilanswer
 

billy titanium a écrit :

Merci pour les réponses :jap:
Pour les sacs, je vais juste me démerder avec des sacs plastique lambda de couleurs différentes :o Je trouve le prix des suggestions de sacs trop élevé pour ce que c'est ; on s'est peut-être mal compris ceci dit : je ne cherche pas des trucs ultra solides, juste des trucs pour compartimenter les affaires dans mon sac.

 


 
billy titanium a écrit :


Cool, j'ai vu des trucs de ce genre en supermarché, je vais en prendre un et voir ce que ça donne ! :jap:

 

Tu as des versions à pas cher chez Ali et de très bonne qualité.

 

https://a.aliexpress.com/_vrwgDD

n°66516330
XaTriX
Posté le 09-08-2022 à 21:28:53  profilanswer
 

A tout hasard vous connaissez pas des randos sympas au sud de Katowice en Pologne ?
https://i.imgur.com/zuDAaBhl.jpg
 
Un site ou une application à me recommander pour avancer dans ma recherche ?
 
Juste pour une rando à la journée en utilisant les TeC


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Proxytaf ? non rien
n°66516618
kerfich
Posté le 09-08-2022 à 22:04:32  profilanswer
 

Cr
Ce matin j’ai profité que les enfants fassent la grasse mat pour me faire les crêtes des Gittes en solo
Départ de rando 7h
https://img3.super-h.fr/images/2022/08/09/snapshot_2824752499bd3f416637437da.md.jpg
https://img3.super-h.fr/images/2022/08/09/snapshot_16226500734e66a8570d3e7aba.md.jpg
https://img3.super-h.fr/images/2022/08/09/snapshot_9849436588362941987350e0e.md.jpg
Cette vue à 360  :love:  
J’en avais beaucoup entendu parler et je n’ai pas été déçu  
 
Étant parti tôt j’ai pas croisé grand monde
Mis à part un grôupe de 5 vttistes (musculaires) : vue la largeur de la piste par endroit faut pas se rater à vélo  :ouch:  
Respect en tout cas  :jap:  
 
Le refuge du bonhomme est assez classique vu de l’extérieur (une gros chalet quoi) j’y suis à peine resté 5 min et j’ai fait demi tour
https://img3.super-h.fr/images/2022/08/09/snapshot_1144108930edd20671618606b3.md.jpg
Ce qui m’a permis de profiter de la vue dans les 2 sens  :whistle:
 
Résultat retour à l’appart à 11h, nickel les enfants venaient de se lever

Message cité 3 fois
Message édité par kerfich le 09-08-2022 à 22:39:16
n°66516936
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 09-08-2022 à 22:42:16  profilanswer
 

XaTriX a écrit :

A tout hasard vous connaissez pas des randos sympas au sud de Katowice en Pologne ?
https://i.imgur.com/zuDAaBhl.jpg

 

Un site ou une application à me recommander pour avancer dans ma recherche ?

 

Juste pour une rando à la journée en utilisant les TeC


Essaie l'application Alltrails


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°66517007
meuniere
Posté le 09-08-2022 à 22:53:50  profilanswer
 

wikiloc est pas mal aussi.

n°66517130
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 09-08-2022 à 23:09:19  profilanswer
 

XaTriX a écrit :

A tout hasard vous connaissez pas des randos sympas au sud de Katowice en Pologne ?
https://i.imgur.com/zuDAaBhl.jpg
 
Un site ou une application à me recommander pour avancer dans ma recherche ?
 
Juste pour une rando à la journée en utilisant les TeC


 
Y a des réserves naturelles au sud, mais c'est plutôt style rando en cuissardes que rando en baskets :o

n°66517164
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 09-08-2022 à 23:15:33  profilanswer
 

kerfich a écrit :

Cr
Ce matin j’ai profité que les enfants fassent la grasse mat pour me faire les crêtes des Gittes en solo
Départ de rando 7h
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] 7da.md.jpg
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] aba.md.jpg
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] e0e.md.jpg
Cette vue à 360  :love:  
J’en avais beaucoup entendu parler et je n’ai pas été déçu  
 
Étant parti tôt j’ai pas croisé grand monde
Mis à part un grôupe de 5 vttistes (musculaires) : vue la largeur de la piste par endroit faut pas se rater à vélo  :ouch:  
Respect en tout cas  :jap:  
 
Le refuge du bonhomme est assez classique vu de l’extérieur (une gros chalet quoi) j’y suis à peine resté 5 min et j’ai fait demi tour
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] 6b3.md.jpg
Ce qui m’a permis de profiter de la vue dans les 2 sens  :whistle:
 
Résultat retour à l’appart à 11h, nickel les enfants venaient de se lever


 
J’avais adoré la Crête des Gittes l’été dernier :love:  
Ça donne envie toutes vos photos des derniers CR :love:  :sweat:


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°66517185
XaTriX
Posté le 09-08-2022 à 23:20:21  profilanswer
 

:D
Bon on va y aller tranquille j'ai trouvé un train 0,89€ l'aller pour Bielsko-Biala  

 

y'a déjà de quoi faire :o

 

https://i.imgur.com/lESAVrk.png
https://www.openstreetmap.org/#map= [...] &layers=YD


Message édité par XaTriX le 09-08-2022 à 23:20:46

---------------
Proxytaf ? non rien
n°66517809
Syzygie
ὁ θεός δυνατός ἐστί
Posté le 10-08-2022 à 08:30:52  profilanswer
 

Salut, bon ça y est! Finalement je pars quelque part, j'ai pris à l'arrache un nanostudio airbnb à Saint Lary pour 6 nuits.
J'ai une bagnole, aucun problème pour faire jusqu'à 1h de caisse pour rejoindre un départ de rando :D A partir de la semaine prochaine, dès mercredi.
 
Je cherche donc en gros 5 randos et/ou sommets à faire autour, A LA JOURNEE.

Je pensais faire le Pic du midi, refaire avec mes gars le petit Vignemale,... et selon les condition meteo, filer en Espagne pour 2/3 jours pour le pic d'Aneto? (par contre j'ai vu une video du Pas de Mahomet, j'ai des doutes sans encordement avec mes gosses, même si le sommet est classé peu difficile...)  
 
Merci!

Message cité 1 fois
Message édité par Syzygie le 10-08-2022 à 08:31:04
n°66517854
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 10-08-2022 à 08:41:06  profilanswer
 

Perfector a écrit :

Cool ces différents CR en montagne !  
On y est mieux qu'en plaine vu les températures, même si en plein soleil l'après midi ça cogne aussi en altitude.
De passage dans le 74, je suis monté hier à l'Aiguillette des Houches et le sommet d'à côté, la Pointe de Lapaz. 2 beaux belvédères sur la chaine du Mont Blanc !
Descente par le refuge de Bellachat et le sentier du TMB (évidemment blindé), avant de retrouver le calme en forêt.
Beaucoup de parapentes à Bellachat.
Environ 14Km/1200m D+
 


J'avais bien aimé l'Aiguillette des Houches, le panorama est assez dingue avec la chaine du Mt Blanc bien dans ta face :love:
J'ai aussi le souvenir qu'il y avait plein de myrtilliers sur le chemin [:cerveau delight]


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°66517866
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 10-08-2022 à 08:43:14  profilanswer
 

Syzygie a écrit :

Salut, bon ça y est! Finalement je pars quelque part, j'ai pris à l'arrache un nanostudio airbnb à Saint Lary pour 6 nuits.
J'ai une bagnole, aucun problème pour faire jusqu'à 1h de caisse pour rejoindre un départ de rando :D A partir de la semaine prochaine, dès mercredi.
 
Je cherche donc en gros 5 randos et/ou sommets à faire autour, A LA JOURNEE.

Je pensais faire le Pic du midi, refaire avec mes gars le petit Vignemale,... et selon les condition meteo, filer en Espagne pour 2/3 jours pour le pic d'Aneto? (par contre j'ai vu une video du Pas de Mahomet, j'ai des doutes sans encordement avec mes gosses, même si le sommet est classé peu difficile...)  
 
Merci!


 
Les deux trucs que j'avais faits dans le coin, au départ de Saint-Lary :
 
Pic de l'Arbizon en passant par le GR10 au début et le fond de la vallée d'Aulon. Vue imprenable là-haut.
Vallée du Rioumajou en arrivant par le petit chemin sur le côté, lacs de Consaterre (magnifiques), bascule de l'autre côté et retour à Azet.
 
C'est assez long.
 
Sinon le grand classique c'est le tour des lacs, au moins une boucle Oule-Bastan, on peut pousser plus loin au nord (jusqu'à celui de Port Bielh par exemple). Depuis Saint-Lary ça fait long, je crois que le point de départ classique c'est le parking d'Artigusse (il faut remonter le long de la neste de Couplan).
Et aussi (peut-être surtout ?) une boucle entre ceux d'Orédon, de Cap de Long et Aumar/Aubert (plus sauvages que les deux premiers cités). Tu peux remonter en voiture assez haut, probablement jusqu'au bord d'Orédon et Cap de Long.


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°66517944
RaKaCHa
Posté le 10-08-2022 à 08:55:16  profilanswer
 

kerfich a écrit :

Cr
Ce matin j’ai profité que les enfants fassent la grasse mat pour me faire les crêtes des Gittes en solo
Départ de rando 7h
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] 7da.md.jpg
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] aba.md.jpg
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] e0e.md.jpg
Cette vue à 360  :love:  
J’en avais beaucoup entendu parler et je n’ai pas été déçu  
 
Étant parti tôt j’ai pas croisé grand monde
Mis à part un grôupe de 5 vttistes (musculaires) : vue la largeur de la piste par endroit faut pas se rater à vélo  :ouch:  
Respect en tout cas  :jap:  
 
Le refuge du bonhomme est assez classique vu de l’extérieur (une gros chalet quoi) j’y suis à peine resté 5 min et j’ai fait demi tour
https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] 6b3.md.jpg
Ce qui m’a permis de profiter de la vue dans les 2 sens  :whistle:
 
Résultat retour à l’appart à 11h, nickel les enfants venaient de se lever


 
 
C'est magnifique la crête des Gittes.
Je l'avais fait avec du vent et de la pluie perso :d

n°66518157
Chewy64
Posté le 10-08-2022 à 09:23:11  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
Les deux trucs que j'avais faits dans le coin, au départ de Saint-Lary :
 
Pic de l'Arbizon en passant par le GR10 au début et le fond de la vallée d'Aulon. Vue imprenable là-haut.
Vallée du Rioumajou en arrivant par le petit chemin sur le côté, lacs de Consaterre (magnifiques), bascule de l'autre côté et retour à Azet.
 
C'est assez long.
 
Sinon le grand classique c'est le tour des lacs, au moins une boucle Oule-Bastan, on peut pousser plus loin au nord (jusqu'à celui de Port Bielh par exemple). Depuis Saint-Lary ça fait long, je crois que le point de départ classique c'est le parking d'Artigusse (il faut remonter le long de la neste de Couplan).
Et aussi (peut-être surtout ?) une boucle entre ceux d'Orédon, de Cap de Long et Aumar/Aubert (plus sauvages que les deux premiers cités). Tu peux remonter en voiture assez haut, probablement jusqu'au bord d'Orédon et Cap de Long.
 


A Artigusse le parking est devenu payant et à un prix prohibitif
L'accès à Bastan se fait beaucoup par le col du portet dont l'accès routier est fermé ces derniers temps à 08h00 du matin, on se demande bien pourauoi.
Aubert Aumar c'est gavé de touriste, sono, gamins qui braillent, baigneurs dans les lacs, fuyez jusqu'en septembre

Message cité 2 fois
Message édité par Chewy64 le 10-08-2022 à 09:24:18
n°66518228
SaucissonM​asque
Posté le 10-08-2022 à 09:32:13  profilanswer
 

Je ne savais pas qu'il y avait un topic rando :love:  
 
Je pars à Chamonix à la fin du mois, plusieurs questions :)
 
1\ Aiguille du midi : est-ce que vous pensez qu'il faut prendre des lunettes de catégorie 4 ? Je ne pense pas mais pas certain ...
On va rester dans le complexe, pas d'alpinisme, au pire, prise du téléphérique pour aller en Italie (donc passer au-dessus du spot).
 
2\ Mer de glace : que conseillez-vous entre =>  
A\Signal de Forbes
B\ Descente sur Chamonix par les Mottets
C\ Descente sur Chamonix par Caillet  
 
3\ Des conseils de randos ? :)
 
Programme initial :
 
- Aiguille du Midi + lac bleu + descente
- Mer de glace + A ou B ou C
- Lac blanc + Cheserys depuis Flégère
- Lac Vert + Gorges de Diosaz OU Lac de Pormenaz
- Traversée Planpraz-Flégère
- Cascade du Dard + Chalet Cerro OU la jonction
 
Merci !

Message cité 4 fois
Message édité par SaucissonMasque le 10-08-2022 à 09:33:25
n°66518312
Syzygie
ὁ θεός δυνατός ἐστί
Posté le 10-08-2022 à 09:40:29  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
Les deux trucs que j'avais faits dans le coin, au départ de Saint-Lary :
 
Pic de l'Arbizon en passant par le GR10 au début et le fond de la vallée d'Aulon. Vue imprenable là-haut.
Vallée du Rioumajou en arrivant par le petit chemin sur le côté, lacs de Consaterre (magnifiques), bascule de l'autre côté et retour à Azet.
 
C'est assez long.
 
Sinon le grand classique c'est le tour des lacs, au moins une boucle Oule-Bastan, on peut pousser plus loin au nord (jusqu'à celui de Port Bielh par exemple). Depuis Saint-Lary ça fait long, je crois que le point de départ classique c'est le parking d'Artigusse (il faut remonter le long de la neste de Couplan).
Et aussi (peut-être surtout ?) une boucle entre ceux d'Orédon, de Cap de Long et Aumar/Aubert (plus sauvages que les deux premiers cités). Tu peux remonter en voiture assez haut, probablement jusqu'au bord d'Orédon et Cap de Long.


 

Chewy64 a écrit :


A Artigusse le parking est devenu payant et à un prix prohibitif
L'accès à Bastan se fait beaucoup par le col du portet dont l'accès routier est fermé ces derniers temps à 08h00 du matin, on se demande bien pourauoi.
Aubert Aumar c'est gavé de touriste, sono, gamins qui braillent, baigneurs dans les lacs, fuyez jusqu'en septembre


 
Merci pour les retours!  
Je prends tout ce qui passe, ça va me faire mes soirées jusque-là  :D

n°66518383
Gnomovtt
Posté le 10-08-2022 à 09:48:59  profilanswer
 

SaucissonMasque a écrit :

Je ne savais pas qu'il y avait un topic rando :love:  
 
Je pars à Chamonix à la fin du mois, plusieurs questions :)
 
1\ Aiguille du midi : est-ce que vous pensez qu'il faut prendre des lunettes de catégorie 4 ? Je ne pense pas mais pas certain ...
On va rester dans le complexe, pas d'alpinisme, au pire, prise du téléphérique pour aller en Italie (donc passer au-dessus du spot).
 
2\ Mer de glace : que conseillez-vous entre =>  
A\Signal de Forbes
B\ Descente sur Chamonix par les Mottets
C\ Descente sur Chamonix par Caillet  
 
3\ Des conseils de randos ? :)
 
Programme initial :
 
- Aiguille du Midi + lac bleu + descente
- Mer de glace + A ou B ou C
- Lac blanc + Cheserys depuis Flégère
- Lac Vert + Gorges de Diosaz OU Lac de Pormenaz
- Traversée Planpraz-Flégère
- Cascade du Dard + Chalet Cerro OU la jonction
 
Merci !


mon coup de coeur c'est bivouac depuis les cheserys.
Avec la montée par les echelles ou par le sentier comme tu préfères :D
 
le reste est pour moi bcp trop touristique :D


---------------
Mon 500px & flick R

n°66518430
aurichalqu​e
Congoïde masqué
Posté le 10-08-2022 à 09:54:21  profilanswer
 

kerfich a écrit :

Cr
Ce matin j’ai profité que les enfants fassent la grasse mat pour me faire les crêtes des Gittes en solo


 [:sir_knumskull]  
Magnifique, je crois ne l'avoir jamais fait. Pour dimanche j'hésitais entre la Pierra Menta depuis Treicol ou l'ancienne RN202 inachevée jusqu'au Bonhomme mais je vais peut-être faire ça plutôt !

n°66518443
Chewy64
Posté le 10-08-2022 à 09:55:16  profilanswer
 

SaucissonMasque a écrit :

Je ne savais pas qu'il y avait un topic rando :love:  
 
Je pars à Chamonix à la fin du mois, plusieurs questions :)
 
1\ Aiguille du midi : est-ce que vous pensez qu'il faut prendre des lunettes de catégorie 4 ? Je ne pense pas mais pas certain ...
On va rester dans le complexe, pas d'alpinisme, au pire, prise du téléphérique pour aller en Italie (donc passer au-dessus du spot).
 
2\ Mer de glace : que conseillez-vous entre =>  
A\Signal de Forbes
B\ Descente sur Chamonix par les Mottets
C\ Descente sur Chamonix par Caillet  
 
3\ Des conseils de randos ? :)
 
Programme initial :
 
- Aiguille du Midi + lac bleu + descente
- Mer de glace + A ou B ou C
- Lac blanc + Cheserys depuis Flégère
- Lac Vert + Gorges de Diosaz OU Lac de Pormenaz
- Traversée Planpraz-Flégère
- Cascade du Dard + Chalet Cerro OU la jonction
 
Merci !


Tu peux aussi du plan de l'aiguille traverser jusqu'au signal forbes, l'aller/retour au plan de l'aiguille permet de prendre le train du montenvers, je l'ai fait i l y a 15 jours en famille c'était plutôt calme

n°66520041
kerfich
Posté le 10-08-2022 à 12:55:00  profilanswer
 

aurichalque a écrit :


 [:sir_knumskull]  
Magnifique, je crois ne l'avoir jamais fait. Pour dimanche j'hésitais entre la Pierra Menta depuis Treicol ou l'ancienne RN202 inachevée jusqu'au Bonhomme mais je vais peut-être faire ça plutôt !


Idéalement à faire assez tôt (j’ai démarré vers 7h)
J’ai eu quasi personne (les gittes rien que pour moi  :love: )
Par contre au retour j’ai croisé pleins de monde qui partait autour des 10h

n°66520260
SaucissonM​asque
Posté le 10-08-2022 à 13:24:42  profilanswer
 

Et les sacs Platy, on peut bien les coucher (remplie) dans le sac sans problème ?

 
Chewy64 a écrit :


Tu peux aussi du plan de l'aiguille traverser jusqu'au signal forbes, l'aller/retour au plan de l'aiguille permet de prendre le train du montenvers, je l'ai fait i l y a 15 jours en famille c'était plutôt calme


Merci !  :jap:

n°66520333
Tahitiflo
éponge carré(e)
Posté le 10-08-2022 à 13:36:43  profilanswer
 

SaucissonMasque a écrit :

Je ne savais pas qu'il y avait un topic rando :love:

 

Je pars à Chamonix à la fin du mois, plusieurs questions :)

 

1\ Aiguille du midi : est-ce que vous pensez qu'il faut prendre des lunettes de catégorie 4 ? Je ne pense pas mais pas certain ...
On va rester dans le complexe, pas d'alpinisme, au pire, prise du téléphérique pour aller en Italie (donc passer au-dessus du spot).

 

2\ Mer de glace : que conseillez-vous entre =>
A\Signal de Forbes
B\ Descente sur Chamonix par les Mottets
C\ Descente sur Chamonix par Caillet

 

3\ Des conseils de randos ? :)

 

Programme initial :

 

- Aiguille du Midi + lac bleu + descente
- Mer de glace + A ou B ou C
- Lac blanc + Cheserys depuis Flégère
- Lac Vert + Gorges de Diosaz OU Lac de Pormenaz
- Traversée Planpraz-Flégère
- Cascade du Dard + Chalet Cerro OU la jonction

 

Merci !


Tu n'indique pas trop ton "niveau" en rando(distance/D+),pas évident.
Tu peux faire le Buet,t'es pas loin,Cheval Blanc par la Loriaz avec détour aux traces de dinos.
lac vert et gorge de la diosaz,c est pépouze,le truc qui passe avec mamie après le gigot/flageolets. :o
Lac de Pormenaz ET lac d'Anterne,voir si t as la caisse,descente coté Sixt pour remonter à Salles et passage du Dérochoir.
Tous ces coins là,tu seras pas tout seul. :o

 

édit: la Jonction ,c est pas vilain et il y a du D+.

Message cité 2 fois
Message édité par Tahitiflo le 10-08-2022 à 13:38:12

---------------
Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28    We are doomed
n°66520373
SaucissonM​asque
Posté le 10-08-2022 à 13:41:49  profilanswer
 

Tahitiflo a écrit :


Tu n'indique pas trop ton "niveau" en rando(distance/D+),pas évident.
Tu peux faire le Buet,t'es pas loin,Cheval Blanc par la Loriaz avec détour aux traces de dinos.
lac vert et gorge de la diosaz,c est pépouze,le truc qui passe avec mamie après le gigot/flageolets. :o
Lac de Pormenaz ET lac d'Anterne,voir si t as la caisse,descente coté Sixt pour remonter à Salles et passage du Dérochoir.
Tous ces coins là,tu seras pas tout seul. :o

 

édit: la Jonction ,c est pas vilain et il y a du D+.


Effectivement.
Je suis avec Madame donc je vise du pepouze. La Jonction serait le plus dur (si elle est OK pour aller au bout).

 

Évitons au maximum les échelles et autres passages qui nécessitent "aides" :o

Message cité 1 fois
Message édité par SaucissonMasque le 10-08-2022 à 13:42:15
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