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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
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1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
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2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
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3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
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4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
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5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
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6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
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9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°74093591
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 14-01-2026 à 19:22:20  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Ah bah ça m’a l’air pas mal ce modèle ? https://www.alpinstore.com/fr/58131 [...] uL0U5bKyFS
 
10 litres une fois compressé.


---------------
Steam ID
mood
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Posté le 14-01-2026 à 19:22:20  profilanswer
 

n°74093594
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 14-01-2026 à 19:23:09  profilanswer
 

gui3gui a écrit :

Je ne comprends pas pourquoi tu veux absolument un sac en synthétique ?


Parce que j’ai cru comprendre que le duvet c’était pénible en entretien et qu’il fallait le stocker déplié ?


---------------
Steam ID
n°74093672
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 14-01-2026 à 19:38:59  profilanswer
 

bauer_attitude a écrit :


Parce que j’ai cru comprendre que le duvet c’était pénible en entretien et qu’il fallait le stocker déplié ?


Nope, ça s'entretient rarement (si vraiment sale/puant/fuites) et ça se stocke fort bien et fort longtemps compressé (c'est le dépliage-repliage constant qui nique tout :o)
 
Par contre une fois détrempé c'est un peu chianf oui.

n°74093739
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 14-01-2026 à 19:51:57  profilanswer
 

bestiauvelu a écrit :


Nope, ça s'entretient rarement (si vraiment sale/puant/fuites) et ça se stocke fort bien et fort longtemps compressé (c'est le dépliage-repliage constant qui nique tout :o)
 
Par contre une fois détrempé c'est un peu chianf oui.


Ah, ça va à l’encontre de ce que j’ai lu partout à savoir qu’il fallait surtout pas le laisser compressé quand il est stocké :??:
 
Ça m’arrangerait que t’aies raison :o


---------------
Steam ID
n°74094054
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 14-01-2026 à 20:57:14  profilanswer
 

bauer_attitude a écrit :


Ah, ça va à l’encontre de ce que j’ai lu partout à savoir qu’il fallait surtout pas le laisser compressé quand il est stocké :??:
 
Ça m’arrangerait que t’aies raison :o


https://idfl.com/info/fill-power-questions-and-answers/

n°74094607
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 14-01-2026 à 23:12:08  profilanswer
 

bauer_attitude a écrit :

Du coup j’arrive pas à trouver de bonnes références en 0 degré synthétique qui se compressent bien :/


Hors SdC bas de gamme, les taux de compression de tous les sacs de couchage synthétique de qualité seront assez similaires...


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Miaou powaaaa !
n°74094615
meuniere
Posté le 14-01-2026 à 23:13:37  profilanswer
 

J'avais peur de passer au duvet pour les raisons que tu cites.
J'ai finalement été obligée pour que ça tienne dans mon sac à dos.
Je ne regrette absolument pas, c'est tellement plus pratique.  :love:  
Même le rangement dans la housse de compactage est beaucoup plus facile qu'avec le synthétique.
 
J'ai pris un nature hike, confort autour de 5°.
J'ai déjà dormi avec par 0° dans des endroits abrités, ça passe très bien alors que je suis frileuse. Avec drap sac + tshirt technique + polaire + collant + grosse chaussettes. Je pense que même un peu plus froid ça passait.
Et je l'utilise aussi en été avec 20° la nuit, ouvert, c'est parfait.

n°74094642
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 14-01-2026 à 23:22:02  profilanswer
 

bauer_attitude a écrit :


Parce que j’ai cru comprendre que le duvet c’était pénible en entretien et qu’il fallait le stocker déplié ?


Exactement de la même manière que le duvet synthétique... je dirais même que celui ci y est encore plus sensible.
En général on le suspend à un cintre dans une armoire (il y a même parfois des petites ganses dédiées à cet usage) ou stocké à plat au-dessus de l'armoire.
 

bauer_attitude a écrit :

Ah, ça va à l’encontre de ce que j’ai lu partout à savoir qu’il fallait surtout pas le laisser compressé quand il est stocké :??:


Idem, première fois que j'entends ça. À se demander pourquoi les fabricants s'embêteraient à fournir un sac de stockage, en plus du sac de compression.
 
 


Je ne vois sur cette page aucune mention du fait que stocker le duvet compressé ne pose pas souci... j'ai raté quelque chose ?


---------------
Miaou powaaaa !
n°74095125
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 15-01-2026 à 08:38:49  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Je ne vois sur cette page aucune mention du fait que stocker le duvet compressé ne pose pas souci... j'ai raté quelque chose ?


 
ici
 

Citation :

How long can original Fill Power be maintained?
 
Research on this subject is ongoing. Using steam conditioning, IDFL has been able to return fill power to original value after 5 years in cold, compressed storage.

Message cité 1 fois
Message édité par Bastian le 15-01-2026 à 08:39:11

---------------
https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°74095227
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 15-01-2026 à 09:13:14  profilanswer
 

Bastian a écrit :

 

ici

 
Citation :

How long can original Fill Power be maintained?

 

Research on this subject is ongoing. Using steam conditioning, IDFL has been able to return fill power to original value after 5 years in cold, compressed storage.



Voilà le process particulier à base de vapeur
 

Citation :

Steam Conditioning: 50 grams of the sample to be tested is placed into a special fill power conditioning box. Use a portable steam machine to blow steam into the conditioning box for 40 seconds (10 seconds through each of the four sides of the conditioning box). Use an hair dryer to completely dry the down and feathers (about two minutes). This method is effective for returning fill power to its original value. Steam Conditioning is the offical international IDFB standard.

 

A sample should remain in the conditioning room for 5 days before a final reading is taken. However, a “rush” result may be taken as a preliminary indication of the fill power.


Bref, ça peut donner des résultats OK dans des conditions de test contrôlées (pas de détails ici sur le taux d'humidité, la puissance du sèche cheveu, les dimensions de la steam box, etc).

 

Re-bref: en ce qui me concerne je stocke mes produits avec du duvet sans les compresser  :O


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
mood
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Posté le 15-01-2026 à 09:13:14  profilanswer
 

n°74095260
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 15-01-2026 à 09:21:09  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Voilà le process particulier à base de vapeur  
 

Citation :

Steam Conditioning: 50 grams of the sample to be tested is placed into a special fill power conditioning box. Use a portable steam machine to blow steam into the conditioning box for 40 seconds (10 seconds through each of the four sides of the conditioning box). Use an hair dryer to completely dry the down and feathers (about two minutes). This method is effective for returning fill power to its original value. Steam Conditioning is the offical international IDFB standard.
 
A sample should remain in the conditioning room for 5 days before a final reading is taken. However, a “rush” result may be taken as a preliminary indication of the fill power.


Bref, ça peut donner des résultats OK dans des conditions de test contrôlées (pas de détails ici sur le taux d'humidité, la puissance du sèche cheveu, les dimensions de la steam box, etc).
 
Re-bref: en ce qui me concerne je stocke mes produits avec du duvet sans les compresser  :O


oui clairement, moi aussi :o  
pour moi il est juste dit que, meme compressé pdt longtemps, le sdc peut retrouver ses caracteristiques d'origine...ok
de là à dire qu'il vaut mieux le stocker compresser...


---------------
https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°74096410
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 15-01-2026 à 13:02:16  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Voilà le process particulier à base de vapeur  
Re-bref: en ce qui me concerne je stocke mes produits avec du duvet sans les compresser  :O


 
Le point de cet organisme plutôt reconnu, c'est que du duvet stocké compressé même x années (dans de bonnes conditions hein, pas à tremper dans sa moisissure) n'est pas endommagé question FP (fill power, en anglais) : il ne perd pas irrémédiablement son floufe originel.
 
Il faut bien sûr le ré-apprêter avant emploi : un coup de vapeur si pressé, ou simplement aération sous une humidité standard (65%, cf leur protocole).
 
Pour les chasseurs d'épouvantails, il n'est pas dit "il vaut mieux stocker compressé" mais "le stockage compressé ne dégrade pas le fill power". Chacun fait ce qu'il veut, perso je m'épargne volontiers les cycles décompression-recompression non requis, afin de ne pas multiplier les occasions d'endommager la matière :o


Message édité par bestiauvelu le 15-01-2026 à 13:10:04
n°74096442
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 15-01-2026 à 13:09:16  profilanswer
 

meuniere a écrit :

J'avais peur de passer au duvet pour les raisons que tu cites.
J'ai finalement été obligée pour que ça tienne dans mon sac à dos.
Je ne regrette absolument pas, c'est tellement plus pratique.  :love:  
Même le rangement dans la housse de compactage est beaucoup plus facile qu'avec le synthétique.
 
J'ai pris un nature hike, confort autour de 5°.
J'ai déjà dormi avec par 0° dans des endroits abrités, ça passe très bien alors que je suis frileuse. Avec drap sac + tshirt technique + polaire + collant + grosse chaussettes. Je pense que même un peu plus froid ça passait.
Et je l'utilise aussi en été avec 20° la nuit, ouvert, c'est parfait.


 :jap:  
 

Poisson rouge a écrit :


Exactement de la même manière que le duvet synthétique... je dirais même que celui ci y est encore plus sensible.
En général on le suspend à un cintre dans une armoire (il y a même parfois des petites ganses dédiées à cet usage) ou stocké à plat au-dessus de l'armoire.
 


Ah oui, suspendu à un cintre, c'est pas mal [:idee]


---------------
Steam ID
n°74098871
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 15-01-2026 à 21:24:51  profilanswer
 

Bon, j'ai jeté mon dévolu sur le sac de couchage Simond MT900 chez Decathlon. Confort 0°. C'est du duvet mais je vais le suspendre comme conseillé mais il est aussi vendu avec une housse de stockage dans lequel il n'est pas compressé.
 
D'après les tests et retours que j'ai lus c'est un très rapport Q/P.


---------------
Steam ID
n°74098879
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 15-01-2026 à 21:26:33  profilanswer
 

bauer_attitude a écrit :

Bon, j'ai jeté mon dévolu sur le sac de couchage Simond MT900 chez Decathlon. Confort 0°. C'est du duvet mais je vais le suspendre comme conseillé mais il est aussi vendu avec une housse de stockage dans lequel il n'est pas compressé.
 
D'après les tests et retours que j'ai lus c'est un très rapport Q/P.


Meilleur rapport Q/P pour du duvet, en neuf, hors sac de couchage chinois, oui.
Après, c'était quand même mieux avant (il y a quelques mois), avant que le prix n'augmente.
;)

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 15-01-2026 à 21:32:03

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Miaou powaaaa !
n°74098938
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 15-01-2026 à 21:48:48  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Meilleur rapport Q/P pour du duvet, en neuf, hors sac de couchage chinois, oui.
Après, c'était quand même mieux avant (il y a quelques mois), avant que le prix n'augmente.
;)


 :jap:  
 
Je l'ai payé 199€ et à priori c'est son prix depuis ces dernières années.


---------------
Steam ID
n°74098966
gui3gui
Posté le 15-01-2026 à 21:56:29  profilanswer
 

bauer_attitude a écrit :


 :jap:

 

Je l'ai payé 199€ et à priori c'est son prix depuis ces dernières années.

 

Il était à 150 € auparavant (au moins à son lancement en 2018) ce qui fait une sacré augmentation.

 

https://www.randonner-leger.org/for [...] p?id=34701

 

A 200 €, on doit trouver pas mal d'alternatives, reste le sav et le réseau pour décathlon.

n°74098984
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 15-01-2026 à 22:01:12  profilanswer
 

Si ma mémoire est bonne, il était à 180€ début 2025... et 160€ au moins en 2021 quand j'ai refait la FP du topic (et il me semble qu'il était à ce prix jusqu'à 2023).
Edit: Trouvé une vidéo où il était à 170€ mi 2022. J'ai donc l'impression que depuis sont prix de 150€ en 2020, il a pris 10€ tous les ans.
 

gui3gui a écrit :

A 200 €, on doit trouver pas mal d'alternatives, reste le sav et le réseau pour décathlon.


A 200€ neuf, pour 500gr de duvet d'oie 800CUIN certifié, hors chinois... je ne vois pas.

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 15-01-2026 à 22:12:31

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Miaou powaaaa !
n°74099041
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 15-01-2026 à 22:16:22  profilanswer
 

gui3gui a écrit :


 
Il était à 150 € auparavant (au moins à son lancement en 2018) ce qui fait une sacré augmentation.
 
https://www.randonner-leger.org/for [...] p?id=34701
 
A 200 €, on doit trouver pas mal d'alternatives, reste le sav et le réseau pour décathlon.


 :jap:  
 
En duvet des alternatives à ce prix avec ces caractéristiques? J'ai fait pas mal de recherches et j'ai pas trouvé.
 
Après à voir si le D4 est pas surévalué sur ces caractéristiques de confort mais les tests font état d'un très bon rapport Q/P.
 

Poisson rouge a écrit :

Si ma mémoire est bonne, il était à 180€ début 2025... et 160€ au moins en 2021 quand j'ai refait la FP du topic (et il me semble qu'il était à ce prix jusqu'à 2023).
Edit: Trouvé une vidéo où il était à 170€ mi 2022. J'ai donc l'impression que depuis sont prix de 150€ en 2020, il a pris 10€ tous les ans.
 


Ok, effectivement. Entre l'inflation et la mode du trekking, ça doit s'expliquer :o


---------------
Steam ID
n°74099212
bestiauvel​u
Modérateur
Posté le 15-01-2026 à 23:16:58  profilanswer
 

D'ailleurs tout ça me fait penser que j'ai toujours un Aegismax Air à revendre [:kazenotakuto]
 
ainsi qu'un vieux synthétique 0°C de chez McKinsey  [:macronite:1]

n°74180242
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 01-02-2026 à 14:53:33  profilanswer
 

qqun a des retours sur ce matelas? :  
 
https://www.naturehike.com/fr/produ [...] atable-pad
 
qqun en avait parlé ici mais je ne sais pas si entre temps il a franchis le pas/testé
 
mon nemo tensor est crevé + hernie, je cherche un remplaçant


---------------
https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°74181753
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 01-02-2026 à 21:59:04  profilanswer
 

:hello:

 

Je suis embêté avec mes nouvelles chaussures de randonnées montantes que j'ai achetées en vue de mon trek au Toubkal en avril.

 

Après plusieurs essais dans un magasin spécialisé, j'ai jeté mon dévolu sur des La Sportiva Trango Trek GTX. C'est ce modèle : https://www.lasportiva.com/fr/chaus [...] olor=18700

 

Lors des essais, le vendeur était super pro et m'a fait faire plusieurs essais de pente, vérifier la taille. Moi de mon côté, j'ai le sentiment d'être dans des chaussons. Donc banco.

 

Sauf que depuis j'ai fait 2 sorties à 500m de D+ et au bout d'1 heure j'ai des douleurs (inflammation) au dessus de la cheville (à priori le fibula) sur les 2 pieds. Ces douleurs persistent après la sortie si je touche la zone mais si je marche avec mes baskets basses classiques, je ne ressens pas de gêne.

 

De là, je me pose plusieurs questions :

 

- "Casser" les chaussures : ça me semble être bon après 2 sorties de 4h surtout que la matière de la chaussure est du synthétique donc plutôt souple. A priori j'élimine cette option.

 

- La douleur pourrait provenir du fait que j'ai repris les sorties avec ces chaussures (5 mois d'interruption) mais j'avais pas ces douleurs quand je randonnais sur mes anciennes chaussures D4 (qui n'étaient pas des montantes). Par contre sur mes D4 j'avais la cheville qui tire sur la durée (d'où mon idée de basculer sur des chaussures montantes pour le maintien de la cheville). Donc peut-être continuer l'entraînement avec mes nouvelles chaussures mais je doute que ça soit le tendon qui s'adapte à mes nouvelles chaussures. Du coup option mettre de l'elastoplast ou du KTape sur cette zone ?

 

- La douleur vient du contrefort de la chaussure à l'endroit où il y'a une sangle de transport : https://i.postimg.cc/c42jMLB2/Capture-d-ecran-2026-02-01-a-21-47-15.png Est-ce que cette sangle pourrait générer ces douleurs avec le frottement (pourtant j'ai les chaussettes adaptées à la randonnées). J'ai pas vraiment envie de la couper juste pour l'essai mais si c'est ça le problème je m'en séparerais sans problème :D

 

- J'ai testé un laçage plus souple ou plus ferme, même problème.

 

Bref, je suis embêté parce qu'en dehors de ce problème (qui est majeur), la chaussure est exceptionnelle en terme d'adhérence, d'absorption des chocs, de finition, d'imperméabilité.

 

Merci par avance pour vos conseils :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par bauer_attitude le 01-02-2026 à 22:03:59

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Steam ID
n°74181815
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 01-02-2026 à 22:16:37  profilanswer
 

Si le vendeur était si pro que ça il t’aurait conseillé de ne surtout jamais acheter de chaussures montantes comme ça pour faire de la rando  :o  
 
Je ne me vois pas randonner avec autre chose que des chaussures de trail donc mon avis sera biaisé mais l’argument du maintien de la cheville pour des chaussures montantes comme ça ça ne tient pas. Ta cheville bougera pas c’est sûr mais le reste de la jambe oui et le genou surtout en cas d’entorse. Et en ne bougeant pas, tu ne la sollicites pas non plus donc ne la « muscle » pas.  
 
Je n’ai jamais eu de douleurs aux chevilles avec des chaussures de trail alors que je m’imagine très bien en avoir avec ce type de chaussures où t’as le pied « coincé » et la chaussure qui appuie au-dessus de la cheville. Je t’aurai bien dit d’essayer de desserrer les lacets mais si c’est déjà fait et que ça ne change rien …


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°74182036
roger21
Posté le 01-02-2026 à 23:16:40  profilanswer
 

si c'est la sangle ça doit être suffisamment localisé pour savoir
 
j'avais eu une grosse inflammation aux chevilles sur des montantes neuves, javais mis ça sur le dos d'une réaction avec le matériau utilisé... mais ça avait passé, je sais pas comment ni pourquoi (j'ai quand même arrêté de les porter un moment avant de m'y remettre) et au final je les avais gardées longtemps


---------------
☭ ni patrie ni patron | power concedes nothing without a demand | free luigi | des scripts | des stats | y tho | stew is sus ඞ
n°74182148
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 02-02-2026 à 01:47:49  profilanswer
 


Coucou !
:)
 

bauer_attitude a écrit :

Lors des essais, le vendeur était super pro et m'a fait faire plusieurs essais de pente, vérifier la taille. Moi de mon côté, j'ai le sentiment d'être dans des chaussons. Donc banco.


On n'est jamais à l'abri d'une paire qui ne nous convient pas, même si on est bien dedans en magasin et même si on a de l'expérience en tant que randonneur.
 

bauer_attitude a écrit :

Sauf que depuis j'ai fait 2 sorties à 500m de D+ et au bout d'1 heure j'ai des douleurs (inflammation) au dessus de la cheville (à priori le fibula) sur les 2 pieds. Ces douleurs persistent après la sortie si je touche la zone mais si je marche avec mes baskets basses classiques, je ne ressens pas de gêne.


C'est une douleur sur l'arrière ou sur le côté externe ?
Si c'est l'arrière, je verrais plutôt une insertion du tendon d'achille un peu plus basse... t'as déjà essayé les modèles femmes (qui sont spécifiquement plus échancrés à cet endroit, pour cette raison) ?

bauer_attitude a écrit :

- "Casser" les chaussures : ça me semble être bon après 2 sorties de 4h surtout que la matière de la chaussure est du synthétique donc plutôt souple. A priori j'élimine cette option.


Ca peut être insuffisant suivant les modèles.
En général, pour le casser, l'idéal est de les porter au quotidien pendant quelques jours/semaines...
Si je dois le faire sur le terrain, c'est que je connais déjà le modèle (renouvellement), et au pire je prend une paire de chaussure de rechange dans le sac (ce que j'ai fais à mes débuts en 5fingers).
 

bauer_attitude a écrit :

Par contre sur mes D4 j'avais la cheville qui tire sur la durée (d'où mon idée de basculer sur des chaussures montantes pour le maintien de la cheville).


Tu peux aussi envisager des exercices de renforcement de la cheville (demander à un kiné).
 

bauer_attitude a écrit :

Donc peut-être continuer l'entraînement avec mes nouvelles chaussures mais je doute que ça soit le tendon qui s'adapte à mes nouvelles chaussures. Du coup option mettre de l'elastoplast ou du KTape sur cette zone ?


Ca coute rien d'essayer, mais c'est plutot en cas de frottement, ce qui ne semble pas être ton cas.
 
Pour le reste, je suis comme beaucoup ici partisan des chaussures de trails, voir encore plus minimaliste (5fingers).
Je n'utilise plus de montante que pour les sorties raquettes en hiver, ou très engagé pour l'alpi... et je ne suis vraiment confort dans aucune chaussure mid/high. Mais j'ai les pieds mal foutus (coup du pied très peu prononcé, malléoles très proéminentes, une jambe plus courte, etc...), des chevilles faméliques et hyperlaxes, et des mollets de coq.  [:ramones]

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 02-02-2026 à 01:48:25

---------------
Miaou powaaaa !
n°74182149
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 02-02-2026 à 01:48:14  profilanswer
 

Bastian a écrit :

qqun a des retours sur ce matelas? :  
 
https://www.naturehike.com/fr/produ [...] atable-pad
 
qqun en avait parlé ici mais je ne sais pas si entre temps il a franchis le pas/testé
 
mon nemo tensor est crevé + hernie, je cherche un remplaçant


Les matelas némo étant garantie à vie, je te conseillerai de commencer à voir avec leur SAV pour la hernie. ;)
Pour la crevaison, ça se répare... si on devait jeter un matelas à chaque fois qu'on en avait une, on ne serait pas rendu  :D . Au pire, tu peux demander si le SAV de Nemo peut la gérer contre un petit billet (chez Thermarest, c'est 20€).
https://www.nemoequipment.com/fr-ca [...] -guarantee

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 02-02-2026 à 01:50:01

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Miaou powaaaa !
n°74182403
Gnomovtt
Posté le 02-02-2026 à 08:33:13  profilanswer
 

Question pour des bivouac frais (5-15°C en tente):
D'après vous, on a plus chaud avec un pantalon "softshell" doublé en polaire ou avec un collant thermique + pantalon de rando classique?
 
Je me pose la question pour un voyage à vélo, autant pour moi je trouve plus pratique le collant + pantalon, mais pour ma fille (9 ans), je me demande ce qui serait le plus chaud et confortable, des avis?
 


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Mon 500px & flick R

n°74182440
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 02-02-2026 à 08:46:35  profilanswer
 

Ca dépend de la softshell, ça dépend du pantalon et ça dépend du collant thermique (Bref, du tissage et du grammage de chacun).
Globalement, un pantalon softshell c'est rien de plus qu'un pantalon avec un collant polaire collé dedans... plus pratique à enfiler, mais moins polyvalent.


Message édité par Poisson rouge le 02-02-2026 à 08:47:44

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Miaou powaaaa !
n°74182453
Gnomovtt
Posté le 02-02-2026 à 08:49:28  profilanswer
 

:jap:
J'avais pas pensé à regarder les infos de grammage :jap:


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Mon 500px & flick R

n°74183255
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 02-02-2026 à 11:40:38  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


C'est une douleur sur l'arrière ou sur le côté externe ?
Si c'est l'arrière, je verrais plutôt une insertion du tendon d'achille un peu plus basse... t'as déjà essayé les modèles femmes (qui sont spécifiquement plus échancrés à cet endroit, pour cette raison) ?


Douleur côté externe :jap:


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Steam ID
n°74183261
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 02-02-2026 à 11:41:52  profilanswer
 

roger21 a écrit :

si c'est la sangle ça doit être suffisamment localisé pour savoir
 
j'avais eu une grosse inflammation aux chevilles sur des montantes neuves, javais mis ça sur le dos d'une réaction avec le matériau utilisé... mais ça avait passé, je sais pas comment ni pourquoi (j'ai quand même arrêté de les porter un moment avant de m'y remettre) et au final je les avais gardées longtemps


 :jap:
 
Oui la douleur est vraiment située au niveau de la sangle mais j'ai du mal à croire qu'une sangle comme ça puisse générer des douleurs :??:
 
Ca me ferait chier de la couper pour rien :D


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Steam ID
n°74186336
Bastian
MAYWAYHIN!!!
Posté le 02-02-2026 à 22:54:32  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Les matelas némo étant garantie à vie, je te conseillerai de commencer à voir avec leur SAV pour la hernie. ;)
Pour la crevaison, ça se répare... si on devait jeter un matelas à chaque fois qu'on en avait une, on ne serait pas rendu  :D . Au pire, tu peux demander si le SAV de Nemo peut la gérer contre un petit billet (chez Thermarest, c'est 20€).
https://www.nemoequipment.com/fr-ca [...] -guarantee


C'est pas faux....mais disons qu'il n'est pas en très bon état (plein de tâches à l'intérieur...moisissures?) et que je l'ai acheté sur HMG, j'ai peur que le retour soit compliqué et cher pour au final qu'ils me refusent la réparation :/


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https://www.flickr.com/photos/lebacqs/ --  Voyage: 390 jours en Asie et Le blog
n°74186379
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 02-02-2026 à 23:09:13  profilanswer
 

C'est quoi le souci avec HMG ?
Pour les taches à l'intérieur, je ne vois pas en quoi on pourrait te le reprocher ?
Au final, t'as pas grand chose à perdre à part 5-10€ de frais de port aller...


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Miaou powaaaa !
n°74197762
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 05-02-2026 à 12:06:58  profilanswer
 

:hello:  
 
J'ai une question sac à dos :o
 
Pour mon trek de 6 jours au Maroc, j'ai prévu de prendre mon Osprey Kestrel 58 (56l).
 
On est sur un trek avec nuit en refuge et repas compris.
 
Dans le sac, il y'aura donc le sac de couchage (duvet compressible), 1 t-shirt supplémentaire, la doudoune compressible, le coupe-vent, 1 paire de chaussette de rechange et 1 ou 2 boxers, des barres énergétiques + tout le matos nécessaire (lampe frontale, batterie externe, etc.).
 
Vous pensez que le sac à dos est oversize? Si je prends un 46l, est-ce que je vais vraiment y gagner en confort par rapport au 56l?
 
Merci d'avance :jap:


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Steam ID
n°74197768
PPPEP
Posté le 05-02-2026 à 12:08:48  profilanswer
 

Ça rentre pas dans du 30L ça?

n°74197791
Perfector
Memento mori
Posté le 05-02-2026 à 12:14:48  profilanswer
 

Pour moi c'est clairement trop gros oui
Mais acheter exprès un sac plus petit, à voir, celui ci aura simplement trop de "vide" (n'en profite pas pour le bourrer :o)


Message édité par Perfector le 05-02-2026 à 12:15:07

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Randos
n°74197889
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 05-02-2026 à 12:32:22  profilanswer
 

La question que je me pose c'est si je passe à un 46l (voire un 36l :??: ), est-ce que je vais vraiment sentir la différence en termes de confort ou est-ce qu'effectivement le 56l, ça sera juste un sac trop grand pour rien?


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Steam ID
n°74197898
Perfector
Memento mori
Posté le 05-02-2026 à 12:34:02  profilanswer
 

C'est surtout le poids qui fait la différence de confort, car Osprey c'est du bon de ce côté là
A chargement égal, entre un 56L et un 46L ce sera pas flagrant
Si on parlait d'un trek technique avec passages d'escalades ou étroits, là oui, mais c'est pas le cas pour ce que tu vas faire


Message édité par Perfector le 05-02-2026 à 12:34:32

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Randos
n°74198158
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 05-02-2026 à 13:25:28  profilanswer
 

Ok :jap:
 
Parce que j’ai lu qu’avec 36/38l on pouvait faire un trek jusqu’à 5 jours avec sac de couchage (nuit en refuge et repas compris).  
 
Ça me parait peu en litrage mais j’ai jamais fait l’essai :o


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Steam ID
n°74198173
Perfector
Memento mori
Posté le 05-02-2026 à 13:26:53  profilanswer
 

Tout dépend du volume du sac de couchage évidemment, mais c'est bien possible oui
Certains font de l'autonomie complète avec moins ici


Message édité par Perfector le 05-02-2026 à 13:26:59

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Randos
n°74198201
gui3gui
Posté le 05-02-2026 à 13:33:28  profilanswer
 

L'idéal serait que tu nous partages ta liste de matos, pour qu'on y voit un peu plus clair.

 

Tu peux également faire un test chez toi avec ton matos et un sac poubelle de 30-35 L.

 

L'achat d'un deuxième sac peut-être discutable (selon le budget) notamment si tu penses utiliser majoritairement ton 58L (qui me paraît quand même très grand).

 

Après tu as toujours l'option du prêt, de l'emprunt/location et de la seconde main ou chez les chinois (comme le nouveau 3ful tutor 35L que j'avais mentionné plus haut pour 100 € environ).

 

Bref cela dépend de plusieurs paramètres !  :O

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