Reprise du message précédent :
tu sais je me suis meme endormi sous guronsan alors le café .. .

oh ben moi j'ai du mal à m'endormir avec deux lysanxias et un atarax alors...
 
Sinon mon chat :  
 

 
à lui seul c'est un AD, faut entendre comme il ronronne !!!

en plus je suis sur que les animaux sentent ces choses la

Il a l'air bien mignon. C'est vrai qu'avoir un gentil chat blotti contre soi et qui ronronne, ça fait beaucoup de bien au moral

oh que oui, là on vient de faire la sieste tous les deux sur le canapé, lui blotti contre moi et lui n'est pas encore prêt à se lever

Euh...il t'choperait pas des médocs à tout hasard ton kaou

ben il est encore jeune (4 mois) et puis les chats je crois que ça dort 16h par jour en moyenne même adultes...

euh j'avais pas capté, c'est à cause de ses yeux que tu disais ça karlit ??? Ben c'est comme moi, il lui faut du temps pour ouvrir les yeux quand il se réveille

 
Mon chat de 17 ans bientôt, dort 20 heures/24 c'te glandu  
 
L'reste c'est pour bouffer et aller mettre une peignée aux chats des voisins  

enfin je me disais vraiment la dernière fois, que tout irait bien maintenant.
tout était si....normal...
facile avec les autres, les rituels bien gérés, le boulot agréable...
et là depuis jeudi dernier
réveil 3h-4h du mat
et ca je sais que ca veut dire !!rechute!! avec moral en berne, désespoir de recommencer une période de merde comme ça, etnowhere to go. Fuck. j'ai même repris le pinard, ha ha.

haldol, tiens le coup, une rechute c'est forcément suivi d'un rebond vers le haut... J'espère juste pour toi que cette rechute durera le moins longtemps possible... J'en ai connu et franchement je ne le souhaite à personne...
 
Tu es suivi (mémoire défaillante ici) ? Traitement ?

 
C'est pas bete du tout en plus ,vu que tu as un régime alimentaire contraignant il est pas impossible que tu ais certain déficit...  (du coup je pense aussi a la vitamine "merapellepluslenom" dont j'avais poster la video)

J'ai testé les omegas 3, malheureusement je n'ai remarqué aucune différence

...bein je sais pas si c'est forcement passe partout... par contre sous l'apellation om3 on te vends parfois de la belle ..... le probleme est surtout avec les huiles de poissons qui sont litterallement reçu sous forme de boue qu'il faut distiller... a la fin tu as un produit hyper "destructuré"  et vendue hors de prix ...
 
Le mieux serait de prendre de l'huile premiere pression a froid bio en végétal...

Oui et j'en peut-être pas pris suffisamment non plus aussi
Moi j'avais pris des gélules, oenobiol il me semble. Et vu le prix, t'hésite à en prendre beaucoup à la fois

Bon alors pour l'equivalence...

 
Tout se lit quoi...
http://www.senioractu.com/France-L [...] a4155.html
 
 
Arf alors la vitamine qui irait bien c'est la B3 ...mais a haute doses  
(marrant parce que la pharmacopé la défini comme dépressive en exces...)
relink de la video ... http://www.dailymotion.com/video/x [...] _lifestyle
 
y pescados
http://www.dailymotion.com/video/x [...] ion_school

Bof, les chats même réveillés peuvent faire ces yeux là...
 
Bon, j'ai un ticket avec une nana. Je me demande comment je vais assurer. Et je me demande ce qu'elle me trouve.

 
 
Fonce ! Sur un malentendu ça peut marcher

Vous n'êtes pas sur le bon topic les gars  

Je me permets d'intervenir je n'ai pas tout lu par contre dc je vais peut-être dire ou demander des choses qui ont été dites.
En fait j'ai des personnes de ma famille atteintes de dépression et qui prennent des médocs pr ça..
Je dois dire que ça m'inquiète assez, je me demande les effets secondaires de dépendance notamment que l'on peut avoir (je ne sais pas quels cachets exactement ils prennent)
 
Je me demande également si des personnes ont pu s'en sortir avec et sans.. est-ce qu'un jour on peut vraiment sortir de cet état?
J'ai aussi entendu à une époque que le sport pouvait aider beaucoup dans la dépression.. est-ce que c'est vrai? quelques personnes ont elles senti un mieux en pratiquant un sport?

M'en suis sortie, et sans les médocs, cela n'aurait pas été possible.

Que tu dis. J'ai la faiblesse de croire que le fait que je n'ai pas touché une femme depuis plus de dix ans n'est pas étranger à ma dépression. Tu noteras que je n'ai pas demandé de conseils...
 
 
 

Les dépendances sont plus marquées avec les anxiolytiques, qui sont des médicaments différents des antidépresseurs. La dépendance existe, nous ne dirons pas le contraire, mais quand on a besoin d'un médicament on le prend, c'est tout. Je suis en train de m'en sortir grâce à une psychothérapie ET grâce aux médicaments, disons que les effets des deux se cumulent... Quant au sport, il faut déjà avoir un minimum d'énergie pour en faire, et parfois on n'a même pas l'énergie d'aller faire ses course, alors faire du sport... J'en ai fait, je n'ai jamais ressenti d'effets bénéfiques au niveau psychologique. En fait je faisais du sport quand j'allais déjà bien, mais en faire quand je vais mal est au-dessus de mes forces.
 
Voilà.

 
tout comme moi qui sabote toutes mes relations    

 
voilà  

j'en ai vraiment marre de ces hauts et ces bas ...
 
je me demande si un jour je vais guérir  

Est-ce que la perte d'appétit fait partie des symptômes de la déprime/dépression ? ça fait plusiuers jours que je mange parce qu'il le faut, mais c'est limite si ça m'écoeure pas. je sais plus ce que c'est qu'avoir faim! pourtant je me dépense en marchant, faisant du sport...

oui c'est un des symptômes ...

salut tout le monde  
je suis de plus en plus sensible et guimauve
comment se soigne la labilite emotionnelle?
j'ai l'impression d'etre une chiffe molle et de me faire dominer devant les gens

J'ai bien envie de répondre qu'il faut que tu prennes confiance en toi, mais tu ne seras pas plus avancée. Est-ce qu'il t'arrive de dire "Non"? Commence par ça, c'est un bon début.

J'ai rdv avec un nouveau psychiatre mi-février, ça va faire pas mal de temps que je l'attends le rdv...
Plus de suivi psy du tout depuis cet été (déménagement), pas super super quoi...
Je pense que je vais demander à retourner sous seroplex, parce que j'en ai raz le cul de moi-même. Je chiale pour un rien parfois, y'a eu une période où pendant trois semaines je pleurais tout les jours en novembre, etc. Je parle même pas alimentairement...(vive les troubles alimentaires sévères). Les autres soucis de santé que j'ai n'aident pas du tout...

Pas besoin d'aller loin pour ne plus subir ce qu'elle semble prendre dans la face, après on connait pas sa situation.
Le problème c'est que si tu l'aide trop elle te jettera en définitive

Faut qu'elle accepte un traitement, pourquoi elle en veut pas ?
C'est une intuition personnelle ou encore une "recommandation" de la famille qui ne croit pas en ça (putain ça m'énerve ça les mecs ils y comprennent rien, l'avouent, et te donnent des conseils (ou plutôt influence) contre productifs ) ?
Lui faire passer du bon temps ( )

XaT

AdHoc, j'ai trouvé ça : http://www.infos-depression.fr/spip.php?article57
 
Si ça pouvait vous aider tous les deux
 
Bon ben moi, deux-trois nuits que je me réveille comme ça vers 3-4h, ça sent la rechute à plein nez (quoique peut-on parler de rechute quand avant on n'allait pas non plus hyper bien ???)...

AdHocF1, je me trompe peut-être mais je pense qu'elle a besoin que tu montre que tu tiens vraiment à elle et que malgré tout ça tu ne vas pas la laisser tomber. En fait, quand tu vas vraiment mal tu finis par culpabiliser bien souvent de faire subir tout ça à ton entourage, etc. Donc sûrement qu'elle veut te quitter pour ne plus te blesser, pour ne plus être un poids...

 
pour avoir été dans le cas de ta copine, voici les conseils que je donnerais :
- montre lui que tu es là, que tu tiens à elle, et que "vous" êtes forts et que même malgré sont état, tu ne partiras pas !
- je pense aussi qu'il faut que tu vives ta vie sans elle que tu lui montres que tu t'enfonces pas avec elle, que même si elle est mal, il y a quelqu'un qui va bien à coté d'elle et qui peut la tirer vers le haut (rien de pire quand on est pas bien que de voir qu'on emmène tout le monde dans la noirceur...)
- il faut absolument qu'elle consulte !!! j'ai commencé par ça (parler avant de prendre des medicaments) ... les médocs ne sont pas obligatoires dès le premier rdv (surtout si ton psy est compétent) mais vu ce que tu décris, je lui conseille fortementde se faire soigner...
j'ai l'impression d'entendre mon ex parler de moi il y a deux ans ... plus il m'aidait, plus je le rejetais, parce que je m'en voulais de le faire rentrer dans mon cercle noir, et comme dit ayulana, on culpabilise encore plus et donc on finit par lacher tous les proches pour avoir ce poids là en moins, même si c'est pas la solution ...

Bon courage Mec !

j'etais totalement contre les medocs moi aussi ... donc je la comprends
 
prendre les médicaments signifie de s'avouer à soi-même qu'on est malade et que oui on a besoin d'un gros coup de pouce pour s'en sortir ...
 
ce n'est pas à toi de la convaincre de prendre un traitement, c'est à un professionnel ...
et pour ça, il FAUT qu'elle consulte même un généraliste ...
 
mais pour ça, il faut qu'elle est envie de s'en sortir, sans ça, tu pourras rien faire pour elle  

CHOUETTE

Elle peut l'avoir oublié dès demain

Félicitations, elle peut être fière d'avoir un homme comme toi à ses côtés.

Respect  Kouzin
   

J'ai du mettre 2-3 mois à lui faire comprendre que j'étais pas un "connard" que je pouvais l'aider significativement (2-6 mois pour d'autres choses c'est galère), je l'ai plutôt bien aidé sans arriver à la guérison (déjà eu le même cas que toi adhocf1).
Je lui ai donné des kilos de bonheur et elle aussi m'en a donné, sauf qu'à un moment ça m'a totalement bouffé et ça a tellement ravivé les merdes que j'avais en moi que c'était devenu l'enfer.
On avait réussit à résoudre la plupart des situations qui la stressé à mort (rien que la comparaison quand je l'ai rencontré et quand on s'est bourré la face et l'évolution d'après ), même renoué contact avec certaines parties de sa famille qu'elle haïssait profondément (sans réele raison), etc, etc, etc..
Au final on s'est fait bouffé par le refus de la médication et la peur de la consultation.
Les derniers mois j'ai supporté absolument TOUT et c'est progressivement monté, c'était fichu
Pour ça que les dépressives maintenant c'est niet

PS: Le plus chiant a été de joué de multiples rôles (pas le choix) tout en essayant de pas trop joué le psy car la finalité c'était de rester ensemble et pas de se faire larguer plus tard car elle ne me verrait plus que comme un psy..
Ca je ne crois pas m'être trompé en lui disant que je ne ferais pas son psy et qu'elle devait consulté et suivre un traitement. Que je serais la pour la supporter quoi qu'il arrive..

Attention la dépression ça peut t'attraper

PS2: C'est vraiment très très (pour ne pas dire extrêmement) dur de soutenir convenablement une dépressive lourde jusqu'à sa guérison..

edit: putain l'un des trucs les plus reloos c'est de l'empecher de se barrer dès qu'elle tombe trop bas "étanger nanana, fille au pair blablabla" et plein de conneries de ce genre La tu prend dans la gueule, tu supporte et doit faire changer d'avis (de toute façon elle se résignera avant...) et tu sert de statue la et ce sont tes potes qui lui demande "mais euh et ton mec t'en fait quoi? "

XaT

Bah j'ai tout supporté que ça soit financièrement, psychologiquement (doublement même vu que je m'étais résigné - pour vivre et l'aider - à faire certaines choses que je m'interdisais totalement et à vie, je ne voulais même pas en entendre parler et d'ailleurs j'en parle à strictement personne), etc. A jouer le patriarche du foyer qui rentre à la maison, fait à peine vivre et se prend tout dans la face. Et quand elle avait un peu de thunes (les parents.. les parents.. voir les APL et du coup bon bref..) c'était des achats irraisonnés très peu en rapport avec l'évolution de notre qualité de vie et de gestion correcte de l'argent en fonction des priorités.
Au bout de 4-5 mois j'avais plus cette possibilité de gérer tout ça, une dépressive lourde à la maison qui ne fout rien (bah oui dès qu'elle veut abandonner une chose je lui laissais le choix en lui chuchotant ce qui serait le mieux) c'est très dur à vivre et j'ai perdu mes moyens et j'ai progressivement craqué..
Je me suis enfoncé et n'a clairement pas été capable de m'aider, au contraire.
 
Tout ça c'est générateur de stress lourd et chronique, voir de haine. Il a bien fallu coupé à un moment..

Je pense que l'indépendance financière est très importante, je dis ça comme ça. Pourquoi elle refuse ? Faut creuser et lui faire comprendre que c'est indispensable
Des phrases bateau du genre "Tu as une maladie, ce n'est pas une tare, ce n'est pas ta volonté. Des glandes dans ton cerveau et certaines parties sont plus ou moins défectueuses, certaines jonctions ne se font plus ou mal, pas suffisant d'hormones ici et la. Je connais pas tout par cœur, pour cause je ne suis pas un spécialiste et pas de diplôme le dedans, c'est entre autres pour cela que je ne peut pas jouer au psy avec toi. Les manques et autre dans ton cerveau à notre époque on peut les rééquilibrer, avec des médicaments. Ces médicaments vont t'aider à te stabiliser en attendant d'accomplir une thérapie qui te réparera et par la suite vivre sans médicaments et tout heureux "
J'ai dis bateau
 
Creuse la question du refus des médicaments, faut pas lâcher ça je pense que pour moi j'ai pas assez poussé à ce niveau car je n'étais moi même pas trop sur de ces médicaments..
On a maintenant des exemples (comme sur ce forum) ce gens qui ont été dans des dépressions lourdes, ont pris des médocs qui les ont plus qu'aidé et au final réussir à guérir et vivre sans médicaments (bien sur avec une période de sevrage qui peut être longue).
 

Fuir à l'étranger ça sert à rien, déjà se déplacer rien que de 100m ça peut résoudre plein de soucis.. Pas besoin d'aller bien loin
 
XaT