Reprise du message précédent :
Je viens de prendre mon bpm avec mon Apple Watch 4 et le joycon et ils trouvent tout les deux les bonnes valeurs.

J'ai testé la mesure du pouls ce matin: 139BPM
(après, une salle d'entraînement, un boss et un niveau standard)

 
Les bonnes valeurs on sait pas, mais au moins ils ont l'air de trouver la même c'est déjà ça.

Oui, je vais faire moins d'efforts. Je me disais bien que c'était haut

Hello,
 
Alors vous en êtes où de vos aventures Ring Fit ?

J'ai atteint fièrement le niveau 30 peu avant la fin du 1er run.  
J'en chie pas mal mais j'y arrive globalement, je me dis donc que l'équilibrage ne doit pas être si nul que ça pour mon profil.
 
Je suis au milieu du second run à peu près.
 
145e jour sinon.
Après une grosse période sans entre mai et octobre 2020, j'essaie depuis de garder un rythme certain.  
Je vise le 10 minutes minimum du lundi au jeudi, et le 30 minutes minimum les vendredi-samedi-dimanche. Je parle en temps effectif bien entendu.  
Suivant les aléas de la vie, j'estime tenir mon agenda environ 80-90% du temps, j'avoue être assez fier de moi.  

Je sais plus à quelle niveau je suis exactement (edit : monde 16 en fait), niveau 130 138 en terme de perso.
 
J'ai un peu moins de temps qu'avant (bébé ) mais je me tiens à 3x30min par semaine, je vais passer en intensité 24 (ou 25 je sais plus) à la prochaine séance, ça faisait un moment que j'avais pas évolué.
 
Toujours un plaisir ces séances, même s'il y a toujours des exercices trop simples et des exercices trop difficiles pour moi. Ca permet au moins de varier, même si je tourne avec quelques incontournables :
- Bras : pression bas, pression derrière, tir à l'arc, parfois l'exercice triceps avec l'arc de cercle sur le côté
- Abdos : planche, croisés et torsion russe
- Jambes : grimpeur (j'ai compris comment le faire bien) et lever de genoux

Il manque un mode hors histoire où on pourrait indiquer le temps, l'intensité, les zones qu'on souhaite travailler et zou random.

L'entraînement programmable pourrait s'en approcher mais cette purge a programme a la manette  

Je pensais me refaire les salles de fitness au final, elles sont plutôt bien foutues.

Vous zêtes pas en train de trouver des défauts à Ring fit, quand même ?

Si, il nous fait suer.

Hello ! Je découvre ce TU et je sais vaguement de quoi il en retourne concernant le bousin. Ma question : est ce vraiment efficace ? Je veux dire sur le plan sportif/entretien du corps  
Vous l'aurez compris au travers de ma question, je ne suis pas un grand sportif, mais je m'entretiens et je cherche des manières sympa de le faire (les moins chiantes possibles en fait).

Chez moi c'est efficace en tout cas, surtout point de vue souplesse/endurance. ( J'y joue depuis Janvier, j'ai repris sérieusement y a une semaine après pratiquement 1 mois de pause ).
 

Un CR de quelqu'un

https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t62964243

Sans cliquer, cross topik nigauds ?

c'est ludique, mais il faut avouer que c'est moins bon qu'une bonne séance un peu plus "pro".

C'est parfait pour se remettre à une activité physique, ludique et on ne sent pas trop l'effort fourni.
Pas mal de réglages pour que tout le monde y trouve son compte, c'est un bon complément d'une autre activité.

Un an et demi que je suis encore dessus (même si moins, j'avoue). En complément à un peu de running et une bonne alimentation, oui, c'est efficace !

Merci pour vos retours  

Pareil pour moi, ça fait a peu près 3 mois (43 jours de jeu), en complément d'un peu de muscu à côté et d'une alimentation équilibrée, je trouve ça assez efficace et visible.
 
J'attends de refaire du sport "autre" pour savoir si je vois d'autres effets positifs (force, endurance) mais y'a pas de raison.

De mon côté depuis que j’ai repris la salle de sport, j’avoue ne plus m’en servir. Mais pendant toute la période de fermeture depuis le premier confinement je me suis éclaté dessus.

Efficace, il ne faut pas s'attendre à des miracles mais c'est bien pour avoir une activité physique régulière et ludique.
Ca a bien pallié les confinements

 
Je drap avec l'achat du bouzin (merci pour ce TU   )
 
Je fais déjà 1h de vélo (d'appart) pour 20 bornes par jour depuis 3 mois et ce 7 jour sur 7 sauf quelques exceptions.
Je n'utilise plus l'ascenseur également en habitant au 5ème étage.
Passif (lointain ) de sport : VTT, muscu, ski, rando.
Aujourd'hui la balance crie 83.5Kg pour 1m74.
 
Je compte sur cet engin pour casser la routine de mes activités, en attendant et/ou en complément d'une reprise d'exercices extérieurs.
 
Quelques questions :  
Peut-on choisir, ou au moins éliminer un type d'exercice ? Genre la course j'ai tout simplement horreur de ça (sauf les sprints genre 50 et 100m, mais en intérieur on se doute que ça passera pas   ) et ça nique le dos.
Peut-on fixer son FCmax et/ou son FCe par un moyen quelconque ? Alerte/affichage en temps réel etc...
Pour les vétérans ici, le jeu a-t-il fini par vous lasser ?  
 

En mode aventure, tu ne peux pas restreindre certains exercices (a ma connaissance). Surtout la course. La fréquence cardiaque ne se détecte pas en live (pas de connexion avec l’Apple Watch, par exemple).  
Je sais pas si je suis un vétéran mais je me lasse vraiment pas du jeu. Je suis toujours en sueur quand elle me sort « la séance d’étirement est terminée ».  
 
Et puis, un truc qui montre la qualité du bouzin : les mousses de mon ring n’ont pas bronché. Même pas tachés par la sueur ou déformés par la pression. L’anneau est intact aussi. De la très bonne came.

Je plussoie, si tu détestes la course, le mode aventure va vite te gonfler alors que c'est le mode le plus ludique.

Ca dépend, la course il peut la transformer en pliages de genoux ("course silencieuse" ), à voir si ça lui conviendra ou pas.
 
Concernant les choix d'exercices, en mode aventure tu auras à terme un deck d'une dizaine d'exercices que tu choisiras dans ceux que tu auras débloqués.
 
En mode programme, le tout est à la carte.
 
Sinon j'en suis à 164 jours et même si c'est un peu chiant de s'y mettre (comme toute activité physique j'ai envie de dire ), une fois dedans ça reste toujours cool, et je suis toujours aussi content de moi à la fin de ma séance.

 
   
Prévoir donc un dispositif qui prend la FC à part idéalement.
 
 

 
Intéressant ça. Bon je ferai quand même quelques efforts pour les courses et on verra bien ce que ça donne.
Encourageants vos retours en tout cas  

Et je confirme : le Joycon Ring truc muche est de très bonne qualité !

 
En effet tu as toujours la partie "course" dans les niveaux du mode aventure. Mais les niveaux sont ludiques et tu as des petits exercices au milieu de la course comme des squats.
Après pour la partie combat tu peux sélectionner les exercices que tu préfères.
 
Pareil pour le ring con, il est intact.
J'ai dépassé les 70 heures de jeu (environ 200 jours je crois), je commence à me lasser un peu mais je me motive à finir l'aventure intégralement.

Drap officiel après avoir pu le chopper à 60 balles, c'est fou déjà que sur switch le prix des jeux baissent difficilement mais pour ring fit il faut etre patient
 
Je viens de démarrer le jeu et fini le premier niveau du mode aventure.
 
J'ai choisi niveau 3 sur 4 je crois et résistance forte sur le ring.
 
Pour une reprise du sport j'étais bien claqué a la fin mais qu'elle satisfaction.
 
A voir dans le temps si je tiens

 
Également choppé à 60 balles hier, surtout pour le mode rpg  
J'ai une santé de merde et un cardio proche de zéro, très peur de lancer le machin

N'ai pas peur et vas-y à ton rythme...

Pas de panique, le bouzin te prend par la main et s'adapte très bien à ton niveau.
 
Bienvenue à toi en tout cas.

 
Après ça reste un produit Nintendo, j'ai confiance
 
Chose assez inattendue, le ringcon est tout doux  

Et les poignées lavables très faciles à manipuler pour enlever/replacer.

Oui le ringcon est de super bonne qualité, en plus d'être vraiment robuste vu comme il se fait maltraiter.

J'avais un peu peur sur ce point, pensant que c'était un vulgaire truc en plastique.
Mais clairement le bouzin a l'air solide  

 
Moi aussi j'avais confiance autrefois... et puis j'ai pris un joycon dans le genou.  

Je te le garantie !

 
Très sympa la fonction pour se servir du ringcon la console éteinte.