Reprise du message précédent :

 
Bof, je vais à la salle hebdomadairement depuis bientôt 25 ans. Sans avoir je pense loupé une seule semaine de ma vie.
 
J'ai pratiqué des dizaines de salles différentes, je sais ce que c'est.
 
Et je te confirme que les femmes qui vont régulièrement à la salle developpent des épaules, des bras, un dos qui sont tout sauf attractifs selon MES gouts. Elles font "amazones", un peu guerrieres. Le regard change, il devient aiguisé, masculin. Je parle bien des femmes qui vont regulièrement à la salle pratiquer les machines avec des poids.
 
Si c'est pour être sur un tapis faire des flechissements et des planches diverses, cela tonifie sans trop muscler, c'est très bien. Idem de la cardio même si c'est tellement plus agréable de pratiquer à l'exterieur.
Mais les poids lourds, chercher de gros fessiers, de grosses cuisses, des bras/dos/épaules musclées, tout cela est absurde selon moi.

 
Natation ça fait de jolie corps sans traumatiser le corps

J'en suis à 112 decès sur Stalker 2 en difficulté moyenne. L'humiliation est quasi totale.

 
A petite dose oui. A haute dose, ça ne traumatise pas mais ça rend stock.

Avoir du muscle contre la sarcopénie qui démarre dès les 30 ans passés est toujours mieux. Ça évite de finir diabétique rapidement.
 
Hors des simples considérations esthétiques et de goûts

 
Vas donc plutôt t'occuper de ta famille, père indigne.

Le problème de la meuf page précédente c'est qu'elle a un gros boule mais pas de hanche (en plus de pas de sein)
Morphologie de tronc d'arbre que cela, elle gonfle ce qu'elle peut gonfler mais on n'offset jamais totalement sa génétique, les gym bro d'1m65 qui peuplent youtube et tiktok pourraient témoigner
Nonobstant gros boule sur grosses hanches c'est epic win, si gros seins en plus c'est god tier

Le reste c'est de la nutrition comme déja évoqué plus haut. Se gaver de sucreries passé 20 ans est une aberration de toute façon : qui mange encore des mars, des bonbons, des pots de glace ou des pleins bols de pates ici ? J'espère personne.

Vous imaginez comment lookoom durant ses séances de sports  
3x par semaine dans sa salle genevoise a 1000€ le mois?

Je pense que c'est le genre à plier soigneusement ses affaires
Pas besoin d'en dire plus

 
Il te faut des poignées quoi

"Je fais de l'entretien"

Non sincèrement c'est beaucoup moins glamour.
 
J'ai eu mes phases club de luxe et j'ai tout arrêté.
 
A Genève en 2010 j'étais chez Holmes Place à partager mon jacuzzi avec des femmes de l'est oisives en milieu de semaine. Puis à Paris à l'Usine et au Ken Club. Aux US à l'Equinox, puis de retour à Paris j'ai fait 2 ans à l'auto club sur invitation d'un mi, 6 mois au Meurice, puis retour à l'Usine.
 
A Genève j'ai un abonnement Holmes Place de nouveau + un Actif fitness car je vais à la salle avec un ami qui a un abonnement la bas parfois. Bref j'ai 3 abonnements actuellement, je vais couper Paris prochainement.

 
C'est exactement ça. J'ai un corps vaguement dessiné mais pas ultra musclé, juste entretenu. Même poids depuis mes 22 ans, environ 85kg par tous les temps. 1m92. Vous savez tout.

 
Pathologies de l’épaule fréquentes chez les nageurs

Non, on sait pas, il n'y a pas de pix

 
Non mais après c’est bien hein , il en faut pour les intégrer correctement  
Simplement que ton pedigree m’aurait semblé te permettre avoir une fille elle aussi biberonnée au pyla  

ATTENTION VDV TU VAS FINIR AVEC LES TALIBANS.

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Non mais crois pas que vdv sort avec la fille du berger de Guelmime hein
Marocaine athée 100% ça sent le package famille ultra bourge cosmopolite, éducation occidentale, études supérieures en France
Elle est autant marocaine que vdv est français, ils doivent très bien s'entendre

Quel est l'intérêt ?
C'est kiffant de monter en poids, les grosses sensations de brûlure, battre un record...
La C'est l'équivalent du jogging les dimanches quand il fait beau.

On a eu un long débat la dessus y’a quelques semaines. Je pense que c’est de la friction culturelle fortement inutile et délétère quand après on fonde une famille mais chacun son truc. On peut aussi naviguer à vue et choisir de ne pas anticiper les conséquences de ses décisions

Euh……. Hein.
 
Perso je mange quelques M&Ms un peu tous les soirs.
Des kinder Bruno en quantité RAISONNABLE.
 
Beaucoup de chocolat 85%.
 
Snickers très rare.
 
Pas de soda.
 
Et oui, avec le temps je trouve ça de plus en plus degueulasse (surtout après avoir goûté du vrai bon chocolat).

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Perso je suis 100% POUR la musculation pour les femmes.
 
Je HAIS les femmes skinny molles façon toxico.
 
Une femme grande, élancée, mais avec un core musclé et un boule rebondi is the way to go.

 
Oui au premier date je lui ai demandé de se désolidariser du Hamas et de condamner les attentats du 7 octobre
 
A chaque fait divers impliquant des arabo-maghrébins je la prends à parti et lui demande de choisir un camp

Taré.

Elle parle arabe ?

https://www.instagram.com/reel/DB9nYt7olyC/

Les savants ont dit par Allah c'est la langue la plus compliquée et le japonais c'est la langue du sheitan car ils peuvent maîtriser toutes les langues sauf celle-là

 
Oui, arabe littéral et marocain courants

Bumble

Pratiquer le cardio à l’extérieur en dessous de -10 degrés Celsius est tout sauf agréable.

Bonjour à tous.

Pas encore testé The Witcher 3 mais il est dans ma bibliothèque Steam depuis le premier jour.

Fiou, nonoo, Liam et Kerjiel qui ont marabouté hyca à la dernière ki  

pas fan de tabasco

j'ai envie de faire des FAJITAS ce soir

Abou vdv bientôt dans la famille royale  

Je trouve les galbes RACIALEMENT différents

C’est royal ça. Ça me ferait avoir un chien. Hors de question qu’il se morfonde seul à l’appartement.

 
Exprime toi au lieu de glousser : qu'en penses tu ?
 

 
Oui, et?
 
Désolé si je reserve les pratiques compétitives au professionnel, chacun ses combats.
 
 
 
Tu me dégoutes.