Reprise du message précédent :

Jusqu'au bout des ongles, j'admire

J'espère que t'es allé jusqu'au phryge sur la tête
https://m.media-amazon.com/images/I [...] _QL80_.jpg

Mais c'est trop cute  

fashion faux pas  

 
 
Je suis myope, ce sont des coeurs?

Des anneaux olympiques.

 
 
Ah merci Mais je croyais que les anneaux allaient par 5. Désolée de la confusion

Il y en a 5 :
- bleu foncé, marron/noir, rouge
- blanc, vert menthe

Ce n'est pas dans l'uniforme  

Visiblement ça a donné un peu de fil à retordre pour l'esthéticienne, au départ elle pensait qu'il fallait mettre un anneau par doigt, là c'était plutôt le mode expert, j'admire la dextérité en tout cas  

C'est du beau boulot ! J'espère que ça va durer plus que quelques jours, tu as eu des gens qui t'ont complimenté ?

J'ai prévu de le garder au plus tard jusqu'à la fin des JO.
Une arbitre l'a fait faire sur un seul doigt, d'autres ont dit que ça fait joli, on verra si les joueuses me feront des remarques !

En tout cas j'aime beaucoup, c'est un chouette détail !

Bonjour. Je n'ai pas trouvé le topic cosmétiques.
J'ai une question sur les cosmétiques que je souhaite idéalement bio. Où me conseillez-vous de poser la question ?

https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t61788401

Hello,  
Est-ce que vous avez des crèmes de nuit à conseiller en particulier ?  
45 ans je cherche de l'hydratation et un effet ant-ride ça serait bien aussi.

N'importe quelle creme un peu plus grasse que celle que tu utilises le jour.

Mais ... je veux qu'on m'envoie du rêve moi. Qu'on me promette que mon visage va redevenir comme quand j'avais 20 ans

Dermato : tretinoïne ou assimilé.
C'est le seul truc qui marche de manière prouvée pour refabriquer de l'épaisseur à la peau.
Bon courage, c'est pas une molécule facile à apprivoiser

Moi j'utilise sérum Midnight Recovery de Kielhs +creme fraîche nuxe et je suis assez satisfaite au réveil.

Deux petites questions périnée pas en forme
Quelqu'un ici a fait deux rééducs/testé plusieurs méthodes ?
J'ai fait mes dix séances avec une sage-femme méthode manuelle en 2018. J'ai une nouvelle ordonnance parce que ça va pas fort (mini fuites si je tousse quand j'ai la vessie un peu trop pleine en gros). La question se pose de changer de méthode, ou même de voir un(e) kiné cette fois-ci...

Et quels sports/activités physiques éviter en attendant ? La corde à sauter c'est évidemment mais on m'a sorti que la course à pied c'était pire niveau impact  

Il faut éviter les sports avec impacts donc sauts (de toute façon tu dois bien le sentir toi-même si ça va la course à pied ou pas !) et les sports avec un fort engagement abdominal.
Bien entendu que si ça n'a pas été très efficace il faut essayer une autre technique, beaucoup de sage-femmes ne sont pas très bien formées.
N'hésite pas à en voir plusieurs que ce soit kiné ou sage-femme jusqu'à trouver la bonne technique pour toi

J'en ai fait 2 parce que j'ai eu 2 enfants mais dans les deux cas je m'en suis bien tirée.

Je dirais juste que: tous les sports à impact sont à éviter (course à pieds, trampoline, mais aussi finess avec les mouvements sautés).

J'ai eu aussi des fuites en toussant malgré un périnée plutôt pas trop mal, et c'est ma sage femme qui utilise une méthode assez étrange au premier abord qui m'a bien aidée la dessus. Je te retrouve le nom.

Edit: eutonie, c'est ça le nom.
Je suis bien incapable de dire si c'est une bonne méthode ou non, pour moi ça a aidé mais encore une fois je partais pas de loin.

Ce qui a vraiment amélioré les choses pour moi, c'est de faire de la reeduc abdominale avec une kiné spécialisée en reeduc abdo/périnée plutôt que de la reeduc du périnée uniquement.

Je blâme pas ma SF ni sa technique à vrai dire, elle m'avait dit que je visualisais bien mais que ça manquait d'intensité. J'étais censée poursuivre les exercices, la suite vous la connaissez...

La CAP j'ai jamais pratiqué, et je suis pas très connectée à mon corps d'une manière générale

Ça vaut ce que ça vaut, mais un chirurgien de cette zone-là m'a dit que le stop pipi est pas terrible comme exercice, il vaut faire comme si on retenait un pet.

 
Ton smiley m’inquiète un peu
Je vais en parler avec ma Dermato du coup début septembre.
À vrai dire c’est pas tant les rides le souci c’est plutôt la perte de tonus dans le bas du visage que j’aime pas.
 

Je note le sérum mais je sais que Nuxe j’aime pas du tout l’odeur.  

Avec l'âge (et la gravité ), la graisse dans le visage finit par "tomber" et diminuer, y'a pas grand chose qu'on puisse faire sur ça si ce n'est des injections.

 
Pfff c'est naze.

Punaise, j'ai à nouveau mal au ventre, je sens que je vais de nouveau avoir  mes règles, sous Slinda qui ne m'avait pas donné de règles depuis des années.
 
Ca commence à me stresser en plus de m'agaçer.... c'est déjà arriver à certaines? Je vais voir ma sage-femme à la fin du mois mais bon, je me demande ce qu'il se passe tout à coup

 
Ca parait bizarre au bout de plusieurs années effectivement.
T'es sûre que c'est pas l'appendicite ?

Même avis, un kiné qui sait faire de l'hypopressif en plus de la rééducation MANUELLE du périnée comme ça toute la chaîne musculaire est bien ciblée.

Surtout pas des injections. Ça marche au début et après ça ajoute de la masse dans les bajoues.

Ce sont des traitements irritants et difficiles à apprivoiser (il faut introduire très progressivement, beaucoup réparer la peau et fuir le soleil comme la peste) mais ça marche vraiment.

Moi je suis sous trifarotène depuis deux mois et demi pour des problèmes d'acné hormonale, clairement je vois la différence niveau fermeté du cou et du bas du visage, même mon mec qui ne voit jamais rien m'a fait la remarque

 
 
ouais trop bizarre. Ptetre c'est la préménopause

 
Je note  

Depuis ma grossesse j'ai l'impression que ma pilule (optimizette) ne me convient plus, je fais du spotting ++ quasi toutes les semaines...    
Y'a une autre méthode que la pilule en continue pour ne plus avoir de règles ? J'ai pas de règles depuis mes 17 ans j'ai vraiment pas envie d'y revenir...

L'implant ça peut faire ça. Mais c'est pas garanti.

Moi j'avais quand même des saignements. Assez souvent même (surtout comparé à mon cycle naturel qui est treeees long).

Le stérilet hormonal. Mais c’est comme tout, y’a jamais aucune garantie que t’auras plus tes règles !

J'ai un stérilet hormonal et j'ai des mini règles (celles trop légères pour les protections mais trop "là" pour s'en passer   )

Tu peux essayer d'autres pilules aussi, c'est pas parce que tu fais du spotting sur l'une que ça sera pareil avec une autre molécule.

 
Ah dommage cette solution semble pas mal
 

 
Je suis pas retournée chez la sage femme depuis ma reeduc, je crois que j'ai un trauma de la CHATTE. No way le stérilet...
 

 
Exactement ce que j'ai... Et en plus je me tape les symptômes (mal au bide, diarrhée et humeur de chien)
 

 
Il existe d'autres molécules qui s'utilisent en continue ? J'ai pris optimizette pendant 15 ans je suis tellement deg qu'elle ne m'aille plus....
 
Merci pour votre aide