Reprise du message précédent :
Et des fois, même sans dépression ou problème particulier ça peut arriver. J'ai une amie c'est même l'inverse : quand ça va pas, elle mange peu et quand ça repart c'est la folaïe et elle mange tout et n'importe quoi.  

Ah, 2 Caprices des Dieux, j'y arrive pas. Même un en entier c'est dur!
Surtout s'il est coulant, je ne le mange que tout dur.

Elle est trop choupiiiiite!  

Faman, faut le créer le topic peluches s'il n'existe pas déjà.  

 
Ah oui le sandwich le midi c'était obligatoire pour moi, vu que l'école est à 30 secondes d'un carrefour et que réu d'asso quasiment tous les midis
D'ailleurs j'ai trop de mal à me nourrir le midi, je suis perdue sans mes sandwichs.
Pour les pâtes je fais bouillir l'eau dans la bouilloire
 
Et puis je suis aussi super excessive j'aime pas laisser un truc entamé. Par contre je marchais environ une heure par jour, d'un rythme assez rapide.
Là en ce moment j'ai un autre problème: si ce retenir de manger juste parce qu'on est affalé dans le canap c'est facile, se retenir de manger parce qu'on a vraiment faim en sortant du ciné, même si on a fait un vrai repas avant d'y aller, c'est beaucoup plus dur.

rah punaise la réponse qu'on rêverait d'avoir la présence d'esprit de sortir
 
moi j'ai juré que le prochain qui vient me demander "alors, et vous le bébé, c'est pour quand ?   " je lui réponds : "ben justement on aimerait bien, on essaie depuis plusieurs mois mais ça marche pas " ... cette jubilation devant la tronche qu'ils vont faire
 

ah ouais mais là c'est vachement moins marrant par contre

 
mary me    

 
mais ça ne fait pas grossir tout le monde systématiquement, et si ça fait grossir les gens, ça ne le fait pas aux mêmes degrés. un individu avec un poids stable et un métabolisme stable peut se nourrir que de chips, de pain ou de frites, et rester avec son poids actuel même sans faire de sport. il aura du cholestérol et peut être du diabète en revanche , mais c'est un autre débat, on parlait de grossir.  
 
pour celles qui montent à +10 quand elles ne font pas attention à ce qu'elles mangent, c'est probablement que leur poids génétique de base est plus proche de ce +10 que du poids qu'elles ont, ça c'est pas moi qui le dis, c'est zermati.
 
 
au sujet de ton premier paragraphe, je te retourne la question : s'il suffisait de vouloir et de le faire, tu ne crois pas que vu que tant de gens le souhaitent il y aurait vachement plus de minces ?
au sujet de la prévalence de l'obésité, on commence à comprendre qu'une grande part est liée à des composantes génétiques, mais aussi au phénomène de contamination par la restriction cognitive, puisqu'on atteint la seconde génération dont les parents ont désappris les notions de sassiété et d'appétits pour les remplacer par des règles extérieures à eux mêmes, qu'ils ont inculqué à leurs enfants. de la même façon les corps ne sont pas tous faits pour supporter les assiettes de base des sociétés occidentales et leur contenu en glucides rapides. si le déséquilibre métabolique est enclenché quand l'enfant avait deux ou trois ans, peut-on dire qu'il est responsable ensuite ou que c'est de l'ordre de la maladie qu'il aura a gérer toute sa vie sans forcément y parvenir ?
s'il n'y parvient pas, ça ne fait pas de lui un flemmard. celui qui en revanche se dit et se sent flemmard a peut être le droit aussi de ne pas s'accuser, si ce n'est pas de sa faute (et je reste persuadée qu'une majorité de gens qui s'accusent de flemme sont en fait les victimes de circonstances indépendantes de leur volonté).  
 
quand on prend plus ou moins 5kgs dans l'année, on peut dire " je n'ai pas fait gaffe". quand on en prend 10, ou genre 20/25 sur trois ans, on peut se dire qu'il y a/avait quelquechose d'autre à gérer que de "se reprendre en mains".  
 
c'est bien pour ça que tant de gens font le yoyo, croyant le discours ambiant du "taka" (et combien d'obèses le sont devenus parce qu'ils ont fait le yoyo aussi, pour avoir voulu perdre les 10kgs qu'ils avaient pris soi disant "par flemme"...)

 
Trop long
Alors que "je suis stérile", c'est court, simple et efficace

C'est horrible ca
 
J'avoue je vis la meme chose Par exemple les Curly's ... j'y resiste mais une fois le premier curly's avalé, je ne peux pas tenir jusqu'a ce que le paquet ou l'assiette soit vide :|

 
+1 Ah mais oui, complètement d'accord
 

ca n'a pas empeche l'infirmiere medicale de me faire son blabla avec depliant a la fin sachant qu'elle fait le double de mon poids pour ma taille

Han, trop trop chou!
 

C'est sûr.
 

Les Curly, c'est une invention du diable!

le pire c'est les potes qui t'entrainent boire des bieres    
 
et c'est tellement dur de resister au houblon

+1
 
Surtout que bière = caouettes = pain = fromage = charcut'
Chuis décidément pas un bec sucré

 
prise, non ?
 
ben tu vis dans ce monde. des gens avec moins de 10kgs de trop qui bouffent de la merde tous les jours, t'en as plein les caisses du supermarché, y'a qu'a regarder le format des gens et ce qu'ils achètent.
 
sans vouloir te vexer (et chat micro-ondes toussa, soyons clairs, je te le souhaite que ça tienne), un an c'est bien trop peu pour juger de la stabilité d'une perte de poids. normalement c'est 5 ans, et dans les statistiques on compte à 2 ans, 5 ans et 10 ans. (sachant que si tu as tenu jusqu'à 5 année, il y a une chance infime pour que tu reviennes à ton poids antérieur, mais elle existe).  
 
sinon le sens de ce que je disais, c'était qu'on peut prendre du poids "par flemme" de mieux manger, mais au delà d'une certaine limite, il y a toujours une autre raison que la simple flemme de faire mieux. 4ou 5kgs pris par flemme je dis oui, 15, c'est non, il y avait autre chose qui est venu dans le tableau, et ça on n'y peut rien bien souvent.
 
 
 
 

Bière => caouettes => pain => fromage => charcut'  
Voulais-je dire

Donc je mens quand je donne mon exemple personnel où j'ai pris beaucoup de poids (et je ne parle pas de 4 ou 5 kg) alors que les résultats d'examens médicaux étaient tous superbes et que tout allait très très bien dans ma vie?

/!\ mauvais esprit /!\
ben alors pourquoi il écrit des bouquins pour mincir si personne n'y peut rien ?
lui j'aime bien son discours que je trouve assez "logique" et qui colle avec ce que je vois autour de moi mais je me méfie aussi beaucoup de ce genre de médecins : ils disent tous le contraire du voisin, chacun a son discours qu'il présente comme LE bon, la seule et unique vérité absolue et universelle et qu'il ne faut pas contredire sinon on est un vilain hérétique qui ne connait rien à rien.
 
ben chuis désolée mais mes 20kg je les ai pris comme beaucoup d'autres ici par flemme de me faire à manger et de m'occuper de mon corps, et je les ai perdu en faisant attention et en bougeant mon derrière, et pas repris (ou presque, juste 3 récemment en arrêtant de fumer) et quoi qu'en dise ce médecin qui ne me connait pas, il semblerait donc bien que mon métabolisme n'est pas à +10 ni +20 par rapport au poids que j'avais avant
il faut aussi savoir moduler les discours et ne pas forcément prendre pour argent comptant une chose parce qu'elle nous correspond : ce qui est vrai pour les uns ne l'est pas forcément pour les autres.

La malbouffe c de la paresse plus ou moins ...
 
La malbouffe, un des fléaux du 21e siecle

  , j'adore !

 
Merci, j'ai explosé de rire au téléphone

urf... ça me rappelle une amie qui allait chez WW, sa mère un jour pour lui changer les idées (vous comprendrez de quoi) lui dit : "et ton régime ? tu en es où ? tu continues à aller chez WW ? " et elle lui répond : "mon mari m'a quitté, me laissant seule avec les 3 enfants dont la dernière a 2 mois, j'ai perdu 9kg en 3 semaines, alors en fait non WW n'est plus au programme "
 

on dirait que le psy au coin de la rue a perdu une occasion de se faire du blé

 
OUI §§§

Moto-proof, mais une bonne partie des kilos en excès, quand ça dépasse un certain chiffre et que ça n'est pas dû à des problèmes de santé, c'est aussi dans la tête, qu'on le veuille ou pas.
Jeter des cailloux sur les dépressifs qui bouffent trop (parce qu'on a beau dire, quand c'est la merde, la bouffe ça console) en leur reprochant leur manque de volonté c'est méchant et cruel. Mais réussir à se débarasser de la composante psychologique qui "verrouille" le poids, c'est vraiment se faciliter la tâche.
Et quand on perd ce poids-là (dans tous les sens du terme), à moins que les problèmes reviennent, c'est définitif

Je vous dirai d'ici une année ou deux si c vrai

+1 avec Tillow!

C'est aussi pour ça que je dis bien que le nombre important de kilos que j'ai pu prendre résultait purement de la flemme de me bouger parce que la composante psy dont tu parles, je m'en suis débarrassée assez jeune après avoir été mal encadrée, mal conseillée et formatée.
 
 

Ouch

Mais donc ça veut dire que ... si je vais vraiment bien+examens médicaux+suivi psy, je vais pouvoir manger des pizzas matin midi et soir et frites au goûter sans grossir de plus de 5kg???  
 
 
YESSS

 
il n'écrit pas de livres pour maigrir .  
le titre de son ouvrage "maigrir sans régime" c'est un truc d'éditeur pour la vente, mais ça ne correspond pas au contenu .
 
et justement ce que tu dis est très éloigné de son discours. j'ai l'impression que tu le prends pour le énième charlatan qui vend de l'huile de serpent, alors qu'au contraire il analyse le phénomène de la nutrition de l'extérieur, et donne des clefs pour sortir de cette spirale en comprenant son fonctionnement (à la spirale, et aussi le notre ).
 
au sujet de ce que tu disais après, bien sûr que les gens ont des histoires complexes qui ne se satisfont pas d'un seul avis (type "tu es à +10 pour ton poids génétique, qui ne te va pas à toi), c'est une explication parmi tant d'autres. dans ton cas par exemple (au hasard puisque sans te connaître, chat mic, toussa ), ça peut être aussi les hormones qui ont fait que tu as eu une vie un peu plus amorphe et qu'ensuite, libérée de cette pression par des changements métaboliques dus à l'âge, au stress/moins de stress, aux cycles etc, tu as pu initier une perte de poids et tu es restée comme ça.  
 
Je veux dire par exemple la thyroïde ça joue sur l'activité dans la journée, en hypothyroïdie tu vas très lentement, tu es apathique, tu es très peu actif. si tu manges pareil par habitude => tu prends du poids. ou tu penses que tu as faim et que tu manques d'énergie alors tu manges plus => tu prends du poids. si ta thyroïde va mieux après, tu deviens plus actif, tu en perds. (toi moi nous bien sûr). idem avec des troubles des hormones sexuelles, de la leptine ou encore de l'insuline.
 
vu d'un oeil extérieur, on a une personne vraiment flemmarde qui a décidé de se reprendre en mains. elle pourrait en être elle même persuadée. alors que c'était médical . le changement de métabolisme donne l'apparence de la volonté, alors qu'en fait il n'a fait que provoquer un état dans lequel, se sentant mieux/plus mal, on a eu des envies différentes.  
c'est un exemple parmi tant d'autres mais je suis certaine que ce discours de culpabilisation ambiant n'a pas lieu d'être dans un bon %age de cas.  
 

Ptain, les kilos en trop sur greluches, c'est l'équivalent d'un débat windows/linux dans la cat informatique.

 
bien sûr que non, tu ne mens pas !
"les résultats superbes", ça ne veut pas dire grand chose ça .
on n'a probablement pas testé ton cortisol, ta leptine, ta mélatonine et j'en passe. même si on l'avait fait, toi en tant qu'individu tu n'étais peut être pas à même de réagir de la même façon qu'un autre avec tel ou tel taux d'hormones.  
et puis il reste la génétique, aussi. les jeunes femmes bâton qui deviennent des dames ballon, ça existe, et si tu as perdu c'est peut être que tu as mis en place une stratégie pour contrer ça. c'est différent d'avoir pris xx kilos seulement par flemme. tu les as perdus à force de volonté dans ce cas, mais ce n'est pas possible pour tout le monde (et ceux qui y arrivent ne tiennent pas forcément la distance, ce qui revient au même).  

krysalia tu es déprimante

moi ce qui me gène dans ce que tu dis c'est que ça déresponsabilise totalement la personne.
Donc ok c'est pas de sa faute si elle se laisse sombrer dans la mal bouffe + flème de se sortir du canapé....
C'est MEDICAL !!!
 
Je trouve ça un peu facile.
Après c'est sur y a des cas médicaux inextricable puis de l'autre côté t'as celle qui ont pas envie de se forcer à mieux bouffer et qui ajoute à ça le manque d'envie de se bouger le popotin.
et je pense que souvent quand t'es pas en obésité morbide ou que t'as pas une prédisposition à l'obésité, ben c'est que à un moment donné tu t'es laissé aller au plaisir de la bonne chaire.
Et qu'il sagit là de sa propre responsabilité.

Mais ça existe pas, les filles qui ont beau manger beaucoup mais qui ne grossissent pas ? Chez les mecs, c'est presque courant.
'fin, j'prends mon exemple perso, mon poids n'a pas évolué depuis au moins 6-7 ans, et je me prive pas de cochonneries.

 
Euh oui, évidemment ! C'te lapsus révélateur...    
 

 
En fait, la seule chance que je retourne à mon poids d'il y a 1 an et demi, c'est que je rebouffe de la même manière à priori (sauf problème de santé, on est jamais à l'abris). Je ne suis pas naturellement ronde (et personne ne l'est dans ma famille), simplement j'avais largement dépassé mon ratio de kcal par jour. Donc forcément...tu grossis.  
Bon je dis pas que je remangerais plus jamais 3 américains, 2 pizzas et 3 fois libanais, le tout par semaine (et j'ai fait ça des années...), ça peut arriver    Disons que j'essaie de retenir la leçon, en tout cas.
(et non, il n'y avait rien d'autre que ce que je bouffais comme explication à ma prise de 15 kilos)
 
Bon sinon, arrêtez de parler de hommous, j'adoooore la bouffe libanaise    
Si vous avez des adresses de restau libanais vraiment bien sur Paris, d'ailleurs, ça m'intéresse beaucoup (j'dois m'y faire inviter pour mon anniversaire   )

 
J'étais comme ça avant, et subitement j'ai pris 3/4kgs, puis j'ai bossé 3 mois à mcdo, j'ai pris 5kgs de plus.  

en fait non, même que j'ai son bouquin
bon ok je n'ai pas dépassé le 2ème chapitre, mais n'empêche je trouvais ce qu'il disait plutôt pas mal
mais voila, quoi, ça ne colle pas forcément à tout le monde et dans beaucoup de cas ce n'est pas une fatalité.
Je dis bien "dans beaucoup de cas" et encore faut-il que la personne en ait envie, si elle est bien comme elle est alors tant mieux, j'aurais même tendance à l'envier fortement
 

c'est pas faux

 
 
oh merde  

Tu n'imagines même pas!  
 
 

Pour les résultats superbes, ce n'est pas moi qui le dit mais mon endocrinologue, mon gynécologue, mon généraliste, mon rhumatologue, mon dermato (oui, pas trop à voir avec le schmilblick je sais ) un hématologue et un nutrionniste.  
Alors effectivement, on a peut être pas mesuré le diamètre de mes pwals de bras pour vérifier si j'avais subi un changement, mais on ne va pas pinailler sur les détails non plus.
 
Mes résultats étaient bon, ma vie allait bien ce qui n'allait pas et que j'ai refusé de voir sur le moment c'était bien le fait de manger au moins une fois par jour de la junk-food, aux autres repas prendre du fromage et de la charcuterie, et le reste du temps grignoter toutes les saloperies imaginables le tout arrosé de Fanta et de binouze.    
 
Tu rajoutes à ça l'arrêt du sport et le fait de prendre les transports pour le moindre mouvement genre plutôt que de traverser la place de la Concorde, je préferais choper un bus.
 
Et sur saupoudres d'aveuglement et de mauvaise foi : "non non, j'ai pas pris de poids, je t'assure je mange bien", "ah merde, je rentre plus dans mon pantalon... j'ai dû mal le laver, il a rétréci", "oh, tu finis pas ton plat? refile le moi je m'en occupe" etc etc...    
 
 
Il ne faut chercher midi à quatorze heures. A ce rythme là, en l'espace de 2-3 mois, les 15 kg je t'assure que je les ai bel et bien pris et ce n'était pas en lien avec un quelconque problème de santé.

 
Moi la seule fluctuation que j'ai eu, c'est 10kg de perdus en un mois, je me nourrissais de pommes et de céréales  à tous les repas !    

 
 
et ça va ? tu les as pas repris en pire ?

 
hélas non, ça n'est pas facile. justement si c'était facile de penser cela ce serait l'avis communément partagé par monsieur et madame tout le monde.
 
la personne a la responsabilité de s'écouter, de demander de l'aide si elle juge pour elle même qu'il y a quelquechose qui ne va pas et qu'elle veut le changer. c'est déjà beaucoup et pourtant ça, on voudrait l'enlever aux gens en leur disant qu'ils n'ont pas besoin de rechercher de l'aide parce qu'ils "nonka". "taka fédon" .  
je pense que la société rejette beaucoup sur les gens une responsabilité qu'elle pourrait porter pas mal aussi, sachant ce qu'elle laisse faire. idem pour les parents. quand t'es en surpoids depuis ton enfance, tu as subi, ce n'est pas de ta faute. du coup t'as des gens qui sont en surpoids avec un mode de vie correct, mais simplement ils payent les pots cassés des erreurs de leurs parents. pourquoi se sentiraient-ils coupables de ce qu'on leur a fait subir ?
 
par contre je suis d'accord que celui qui s'enferme dans une dépression/mal être et se gave va prendre 20kilos. mais a-t-il vraiment le choix de dire "hmm, en fait je crois que ça me fait du mal, je vais arrêter de faire ça tiens   " ...  
 
 

Si, je les ai repris quand j'ai recommencé à avoir un frigo et des plaques de cuisson. Mais j'suis revenu à mon poids habituel, pas plus.  
C'est la seule fluctuation de mon poids depuis que j'ai eu 17 ans.
(je sais pas si tu l'as compris, mais je suis un mec hein)