Reprise du message précédent :
 

on doit t'envoyer une ambulance ?

 
ce timing parfait  

Au final c'est pas tellement plus cher qu'au Best Bagels en fait.

Surtout que:
1. C'est un salaud de patron
2. C'est un salaud de restaurateur qui se goinfre sur le dos des clients
3. C'est un salaud d'étranger qui profite du système
 
 

Pas pris en charge par sa mutuelle, il va préférer que tu le déposes devant les urgences et que tu lui donne un ticket de bus pour son retour.  

Il prendra pour tous les autres chinois du FBI qui envoient des satellites pour détraquer les saisons. Paf !
(mais touchez pas au tofu)

Tain j'avais fait une recette de tofu fumé avec une sauce vinaigre de riz et miel pensant plaire aux végétarien. La première m'a sorti : je suis vegan je prends rien qui sort du corps d'un animal dont le miel ><

Tu l'as pas brûlé en place publique ....

C'est pas vegan de faire cuire des gens.

No no pas pobeme pas pobeme, moi changer pour vous

Sirop d'agave sinon, je crois que c'est abordable niveau prix. Par contre pas très goûtu. Sirop de canne ?

je me dis que les vegan doivent assez se faire chier au lit

J'voulais faire avec ce que j'avais déjà mais bon, en général quand je vois une personne avec un piercing anneau dans le nez j'me dis qu'il va falloir s'adapter à son veganisme. Ils sont déjà séduit par l'effort

Le rapport ?

Fluide corporel, tain t'es pas rapide là

Je suis surpris de constater que pour zonos, prendre du plaisir au pieu = boire du foutre. Mais si ca peut lui rendre la vie plus jolie je peux lui envoyer des kleenex pour se faire des infusions

Oyo les lyonnais.
 
Je viens de passer voir la salle de sport "l'Appart" sur Stalingrad.
 
Quelqu'un a des retours à faire sur celle-ci?

le mec qui demande des retours après

 
Non mais je suis passé voir, dans le sens que je ne suis pas encore inscrit

   

Je pense pas que les arômes soient issus d'animaux.

En même temps, c'est pas ici qu'il va avoir beaucoup de retours là-dessus

Pourquoi? Les lyonnais passent pas tous leur temps à bouffer des crêpes et des gaufres quand même?

Comme a chaque rentré je me dis qu'il faut que je m'inscrive à une salle. Puis arrive octobre et je me dis l'année prochaine

Le seul retour que j'ai a faire c'est que je les ai eliminé de ma selection a cause de leur marketing de merde. Ils sont passé poser des flyers. Ils ont pris la carte du resto ou y'a mon email et mon portable. Ils m'ont inscrit d'office a leur mailing, j'ai reçu 2 appel en plein service me demandant quand est-ce que j'allais passer tester une journée gratuite, et depuis je reçois des sms tous les 3 mois malgré une demande de unsubscribe.

 
Un endroit qui accepte la cmu alors

Hello !  
Je n'y suis allée qu'une seule fois, un soir, mais je vais probablement y retourner le midi maintenant que je bosse à côté.  
 
Du coup, mes impressions portent sur cette seule séance : C'est immense, mais très orienté cardio. Genre y'a 14 millions de tapis, vélos, elliptiques, bien espacés et tout.
 
Mais si tu as le malheur de vouloir faire de la muscu, c'est une autre affaire.  
 
Y'a bien quelques machines à l'étage, là aussi bien espacées, y'a toute la place que tu veux. Par contre, l'espace "musculation libre" (avec les bancs et les haltères, quoi), c'est 10m² dans un coin sous l'escalier. Le soir où j'y étais, il devait y'avoir 15 mecs entassés là-dedans, tu ne pouvais pas bouger pour atteindre les haltères, y'avait un banc tellement sous l'escalier que j'avais peur que le gus se cogne la tête en se relevant. Bref, l'horreur.    
 
Je trouve ça super dommage, vu l'espace dont le club dispose par ailleurs (y'a pas vraiment besoin de 2,50 m entre 2 machines de muscu, par exemple.)
 
Bref, je vais essayer d'y retourner dans la semaine un midi, y'aura ptêt moins de monde à la muscu...

 
C'est légal ce genre de pratique?
 

 
Oue j'ai remarqué pour la partie muscu, c'est un peu étroit par rapport à l´avant de la salle.
C'est le point qui me fait le plus soucis.
Côté appareil assistés ça à l'air d'aller mais côté fonte...

Surtout que je préfère les exercices libres : les machines où tu ne peux faire qu'un seul mouvement, ça va bien 5 minutes...

C'est juste que tu peux moins faire de mouvement à la con.
C'est plus facile de se faire mal avec des haltères je pense.

je me suis pété le nez avec une haltère

 
Faut pas s'en servir pour jongler  

je dirais que le plus important dans une salle c'est le conseil, quels gestes, comment bien les faire, combien de series et comment les dimensionner selon ce qu'on veut obtenir...
 
des salles a la con qui comptent sur un bas taux de presence pour faire leur fric, y en a à la pelle

Encore un camion bloqué sous la trémie de la part dieu ce soir.
Et bien sûr j'étais bloqué derrière  

 
C'est un peu ça là où je suis et j'ai l'impression que ça devient la tendance.

C'est où, là où tu es ?
 
Moi, je suis abonnée à l'Appart Fitness de Gambetta, y'a une super ambiance, mais ce n'est pas très grand et donc très vite blindé le soir...
Et surtout, je n'y mets plus les pieds depuis que j'ai déménagé à Vénissieux  

 
Je suis au fitway à Rillieux mais habitant à Villeurbanne, l'Appart ça serait plus pratique

j'ai dans ma famille un ancien gerant de club qui a vu passer plusieurs repreneurs, la qualité est inversement proportionelle au besoin de fric des proprios, y a pas de miracles
 
zero conseil/supervision, clim a bloc dans les vestiaires pour que les gens chopent la creve, tout y passe, moins l'abonné vient, mieux se porte le chiffre d'affaires. quand ca vise le 15% de taux de présence, tu comprends ou ils en sont les mecs.
 
les endroits bien (suivi, reservation de creneau horaire plutot qu'un "venez quand vous voulez" ) ont 2ans de liste d'attente, car c'est plus des preparateurs physiques/conseillers d'entrainement donnant des cours collectifs privés que des salles de sport no brain pour le tout venant plus ou moins motivé.
 
par contre, si tu sais ce que tu veux et comment l'obtenir, un abo annuel dans une salle bidon mais correctement équipée est bien plus rentable que de te faire un gymnase perso dans la chambre d'amis ca revient a louer du temps sur des appareils/équipements, et la tu sais ce que tu fais donc pas de problemes.
 
le conseil, pour eviter de se faire mal, comment pousser efficacement, "ca fait bosser ce muscle la et ce muscle la, vazy pousse, voila tu le sens ? c'est ce geste qu'il faut faire, pas comme ci ou comme ca", ca fait gagner un temps fou, mais comme ca evite les blessures evidemment, personne comme ca dans les boites a fric, un blessé qui paye sans venir c'est toujours du chiffre.
 
ca depend tout de son degré d'implication (temps perso passé a etudier les exercices ou non, avoir un rendez vous est tjs plus "motivant" pour l'assiduité/régularité, etc) et de ce qu'on veut faire. si c'est pour faire 1h de cardio en sortant du taf, n'importe quelle enseigne fera l'affaire

   
En fait, c'était mieux quand tu avais supprimé ton compte.