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Le sondage annuel: qui va gagner l'UTMB 2023?


 
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Auteur Sujet :

Trails et courses de montagne

n°43072321
tanguy12
Posté le 31-08-2015 à 12:06:53  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

lucas77 a écrit :


 
Il y a des sorte d'entonnoir pour les femmes en vente dans certaine boutique Spé. Ça fait plus rire qu'autre chose et je sais pas si ça marche vraiment. Sinon en général les ravitaillement sont dans des refuges ou des gymnase avec des toilettes.


ça a l'air de quand même pas mal marcher. Qques nanas utilisent ça encordées, là où tu peux pas vraiment t'écarter à 20m pour pisser...

mood
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Posté le 31-08-2015 à 12:06:53  profilanswer
 

n°43072330
tanguy12
Posté le 31-08-2015 à 12:07:34  profilanswer
 

wintrow a écrit :

Emilie Lecomte 4eme au scratch de l'EB  [:wark0]  
 


Lecomte 3e... au scratch. Impressionnant. Pas banale cette nana.

n°43072379
Groomy
Oisif
Posté le 31-08-2015 à 12:11:47  profilanswer
 

On va retourner dans le coureur moyen avec le trail du Sillon (44), 30km 500d+, chemin de campagne pas difficile, terrain relativement sec, tranquille quoi  :o Pas trop de monde (300 partants).
 
Je passe sur l'arrivée en voiture où j'ai eu l'impression de faire 3 fois le tour de la ville en suivant les panneaux de l'organisation pour trouver le départ. Au moins j'arrive "pile à l'heure", le temps de récupérer le dossard, vider la vessie et faut déjà aller au départ (tant pis pour l'échauffement).
 
Course classique, j'ai couru à mon rythme pas bien élevé. Originalité tout de même et première pour moi qui vaut bien de le notifier : deux nids de frelon sur le chemin qui ne sont pas du tout dans l'esprit trail apparemment [:abavi] Attroupement juste avant un virage, un type qui roule et gémit par terre, bon... on a coupé à travers champs (ce gars ainsi qu'un autre a été transporté à l’hôpital + belle collection de piqûres pour une partie de peloton).  
 
Le résultat c'est 2h48, 110ème. Peu d'entrainement en juillet/août, WE  pas très sérieux mais ça stagne, je suis toujours dans le bien mais pas top dans le classement. Pas de record battu cette fois, ça manque de progression  :o  
https://www.strava.com/activities/380771953


---------------
Le matin, j'émerge de mes rêves, le plus heureux des anges. Je me couche le soir, un vrai salaud. Qu'ai-je donc fait entre-temps ? J'ai fréquenté les hommes et fouillé dans leur merde.
n°43072778
julientapi​ero
Posté le 31-08-2015 à 12:42:37  profilanswer
 

dpnose a écrit :

CR - Trail de la Houzée - 15km / 400 D+
 
Bon un peu la loose de faire un CR après les énormes perfs de la semaine passée mais bon ...  :whistle:  
 
Fin de saison au hand début juin, j'ai repris la CAP début juillet pour être au top fin aout. Du coup, j'ai suivi un plan 10km que j'ai amélioré pour essayer de le caler sur un trail de 15 bornes le 30 aout.
Résultat : j'ai tenu mon plan quasi à la lettre. Entre temps, reprise du hand mi aout.  
 
Le Trail de la Houzée est à 3 kilomètres de chez moi. Je voulais le faire préparé pour éviter les surprises. J'avais un objectif de temps de 1h40 vu que je n'avais même pas été faire de repérage avant et que je n'avais jamais couru avec un dossard .. Et que je partais pour une course en solo.
 
Du coup petit déjeuner 2 heures avant (merci le topic pour les conseils) puis j'arrive sur place à 8h15 pour départ à 9h30. On est 316 participants sur le 15 (il y a 10 et 25). Au départ, je décide de partir dans le milieu pour voir. Dans ma tête, je me dis qu'il va falloir que j’accélère sur les portions roulante et m’économiser dans les cotes. Au bout de 4 km j'ai les jambes un peu lourde déjà (quel con d'avoir fait des squats à 70kilo le vendredi) et 200m plus loin, la montre qui me lâche  [:deouss]  
Du coup au feeling mais je ne sais pas du tout si je suis dans le bon tempo. Sur les cotes, j'y vais à une allure modérée mais je m'interdis de marcher. J'arrive au deuxième ravito à 7.5km en 45min. J'aperçois un collègue du tennis qui est en galère. Il visait 1h15. Il a rien dans le ventre, je décide de le suivre pour essayer d'approcher les 1h35.  
 
Tout la deuxième partie de course se déroule nickel, je gère bien l'allure, accéléré sur les longues lignes droites mais prudent dans les cotes et descentes. Passage d'eau au 11éme km puis dernier ravito. Au 13éme km, grosse cote bien raide, je trottine pour la montée, lui marche. Il me rattrapera 800m plus loin sur le bitume. Je me cale dans son allure qui augmente, il me traine jusqu'au bout. On arrive sur la ligne, on passe en même temps en 1h27 pile !  [:gwen 2976]  
 
Très content de ma course au finale. Un parcours plus difficile - d'après les dires des gens - que les années précédentes. Je pense que j'aurais pu faire un chouilla mieux si je n'avais pas été à l'entrainement de hand le vendredi :D
Le principal est que j'ai pris du plaisir, je termine 155éme sur 316 mais c'est anecdotique, j'avais qu'une envie à la fin : y retourner !  
 
Bon ce matin, mes cuisses sont en feu mais je suis content. Désolé du pavé pour le trail easy pour vous mais dur pour moi  [:jose mourinho:3]


 
Du  bonheur  et  de  l' envie  d' y  retourner  :D  :D  :D  
On  se  ressemble  tous  ici   :sol:  
Merci  pour  ton  CR !!!

n°43072879
duckjerry
Posté le 31-08-2015 à 12:48:49  profilanswer
 

Bien joué pour vos courses groomy et dpnose ! C'était osé les squats avant la course :D
 
Et sinon très efficace hydrapak pour les flasques qui fuient, 2h après le formulaire rempli ils expédient déjà une nouvelle :jap:
 
Sinon à J+3 les muscles vont bien par contre le tendon est toujours douloureux, repos pendant au moins 10j et glaçage en espérant que ça soit pas trop grave :??:


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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°43072881
_kev_
Posté le 31-08-2015 à 12:49:00  profilanswer
 

dpnose a écrit :

CR - Trail de la Houzée - 15km / 400 D+


 
Bien joué! Et le tout en prenant du plaisir, good! :jap:  
 

Groomy a écrit :

On va retourner dans le coureur moyen avec le trail du Sillon (44), 30km 500d+, chemin de campagne pas difficile, terrain relativement sec, tranquille quoi  :o Pas trop de monde (300 partants).
 


 
Les frelons, et le gars envoyé à l’hôpital...  :sweat:  

n°43072948
teflon
Et si le luxe c'était l'espace
Posté le 31-08-2015 à 12:55:19  profilanswer
 

Bon et bien "petit trail de prépa" le w-e prochain : Trail de Tanlay 38km 1160+.  
On va essayer de performer cette fois-ci :D (40 participants l'année dernière :pt1cable: )

n°43073077
dpnose
Posté le 31-08-2015 à 13:04:13  profilanswer
 

julientapiero a écrit :


Du  bonheur  et  de  l' envie  d' y  retourner  :D  :D  :D  
On  se  ressemble  tous  ici   :sol:  
Merci  pour  ton  CR !!!


 
Exactement. J'étais très content, et puis j'ai été invité par le club de ma ville pour manger (dont fait parti le mec qui a fait la deuxième partie de course avec moi) du coup j'ai presque eu envie de faire quelques séances d'entrainement avec eux par la suite. Quel plaisir !
 

duckjerry a écrit :

Bien joué pour vos courses groomy et dpnose ! C'était osé les squats avant la course :D


 
Je pensais pas que cela allait m'handicaper à ce point .. Pas la première fois que j'en fais mais le dénivelé a du accentuer la douleur ;)
 

_kev_ a écrit :


Bien joué! Et le tout en prenant du plaisir, good! :jap:  


 
Merci :D
 
Au passage le tracé :  https://www.strava.com/activities/381540164


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Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°43073544
perrout
BBQs everyday
Posté le 31-08-2015 à 13:41:53  profilanswer
 

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)

 

Préambule
Cette TDS est le gros objectif de l'année, je me suis donc préparé comme une sous merde et ai abandonné mon trail de préparation (ITT). Bref, je ne pars pas sous les meilleurs auspices mais je suis bien déterminé à finir, en faisant fi de toute considération sportive. De toute façon, face à un monstre pareil, je ne pense pas avoir les ressources pour prétendre viser un temps ou gérer quoique ce soit. La TDS, je le sais, je la subirai! Mais je ferai tout pour y prendre du plaisir. [:ekinox06210]

 

La veille nous allons retirer les dossards avec la poutance. Grosse file mais ça passe vite, l'orga est toujours au poil. Je le sens un peu anxieux, à vouloir manger de la purée de patate douce avec du jambon (là où je mangerai du mexicain).
Le jour J, ma petite femme (qui fera donc mon assistance a BSM et aux Contamines) insiste pour venir me conduire sur la ligne plutôt que de prendre la navette. J'obtempère, c'est sûr que c'est plus confortable. Je me place vers les 2/3 du sas, je ne pige rien au briefing. Et finalement nous partons dans les rues de…

 

Courmayeur km0 – 0h00 de course
Départ tranquille, le soleil se lève, le chemin est ensuite large pour monter au col. Je tape la discussion avec deux Belges (incroyable cet esprit grégaire, catalysé par les petits drapeaux sur les dossards). Un d'eux terminera juste derrière moi à Chamonix: il s'agit du doyen de la TDS, 72 ans, V4H. [:prosterne2]

 

Col Checrouit km6 – 1h15 (1037eme)
Je skip le ravito liquide et continue ma montée, tranquillement. Ça bouchonne un peu sur les singles mais vraiment rien de grave, la course est encore longue.

 

Arrête du Mont Favre km11 – 2h16 (905eme)
Descente en roue libre suivie d'un replat. (excitant hein?)
 
Lac Combal km15 – 2h48 (897eme)
Le ravito est bondé, je me fraie un passage pour arracher une soupe et remplir les flasks.
La montée au col est splendide, le plus beau panorama de la course. Le soleil brille sur le Mont Blanc et ses parures glacées. Un drone nous survole, saisissant le ruban de coureur contournant un lac miroir ou vient se refléter le massif. Ouaw! :love:

 

Col Chavanne km20 – 4h01 (902eme)
La descente s'annonce longue sur chemin large. J'hésite à envoyer un message à la poutance pour lui dire que la TDS est finalement super roulane (depuis le début, aucune difficulté je trouve). Mais je n'ai pas de réseau et aussi ma montre ne capte plus les satellites.
Si tout va bien, ça veut dire que quelque chose va aller mal: dans cette descente très monotone, mes deux genoux lachent. Comme des TFL. [:darkbit:1]  Ça me fout un coup, ça arrive trop tôt! Ce n'est pas non plus étonnant, la dernière fois où j'ai couru 700m de D- d'une traite c'était… à la CCC 2014. Bref, je sens que la course va être longue.

 

J'en profite pour introduire le hashtag #TDS_trop_long que je réutiliserai durant ce récit car j'ai trouvé globalement que beaucoup de portions étaient interminables.
Il commence à faire chaud et on rejoint le col du petit St Bernard par un lac et un beau raidard avec plein de spectateurs…dont ma petite femme.

 

Col du Petit St Bernard km36 – 6h32 (909eme)
Dans ce ravito c'est déjà l'hécatombe (un gars avec une minerve). La tente ravito pue littéralement la merde et je la traverse donc rapidement pour prendre une soupe et un coca. Je me relance dans la descente qui s'annonce déjà pénible avec mes genoux.
Contrôle volant des dossards (ben oui…il aurait été facile de prendre la voiture du col jusque BSM).
Je n'en mène pas large, surtout que la pente s'accentue et que l'on termine par 2km de plat dans la fournaise de la vallee #TDS_trop_long. [:cerveau star]
Un spectateur me dit "Allez Jan Ullrich", à cause de ma casquette rose Telekom, ca me reboost 10 secondes

 

Bourg St Maurice km51 - 8h46 (in) (918eme) – 9h21 (out) (947eme)
Première assistance, boulette de viande, snickers, M&Ms… Je me paie le luxe d'aller chier dans les toilettes publiques (d’où les 35min d'arrêt  [:vieux singe savant] ). Ce ravito a encore des airs de cimetière (le type a cote de moi est en pleurs avec sa copine qui ne sait pas quoi faire). Contrôle des sacs (2 lampes, veste et portable) et c'est reparti dans ce qui s'annonce déjà dantesque : les 4km/1100D+ jusque au fort de la Platte, en plein soleil, à 15h.  [:batata:2]

 

Le début est ombragé mais on passe très vite dans l'aride. Des grappes de coureurs s'arrêtent sous les seuls arbres qui restent. Certains font peine à voir, étales de tout leur long. [:wunderlich:2]  D'autres redescendent. La solidarité est en marche et il y a toujours quelqu'un pour demander si ça va, s'il faut de l'eau etc… Des randonneurs nous rassurent en disant qu'il y a de l'eau au fort (point non officiel).  A posteriori je vois que je gagne 100 places dans cette section et qu'il y a eu 111 abandons au fort et 134 à BSM, ça ne me surprend pas.

 

Fort de la Platte km56 – 11h27 (840eme)
Heureusement qu'il y a de l'eau car je suis à sec. Scène cocasse avec un couple qui court ensemble, le mari qui râle sur la difficulté et la femme qui l'engueule "bon ca suffit maintenant! On va aller au bout!" [:guppy84]
La pente devient plus douce et le peloton s'allonge. L'ambiance est zen, calme, avec le soleil déclinant. Une relaxation qui tranche avec l'enfer entraperçu juste auparavant. On arrive à une enfilade de lacs très jolis avec un chemin plus technique. Je croise un coureur de Spa (encore la faute à ce petit drapeau belge) que je recroiserai à maintes reprises jusqu’à l'arrivée. Je n'oublie pas le #TDS_trop_long car ça fait quand même 3h50 que je monte sans cesse. Je n'arrive pas trop à me rappeler de ces derniers mètres du Passeur.

 

Passeur de Pralognan km62 – 13h14 (769eme)
Descente redoutée de tous, mon objectif est atteint: y arriver de jour. C'est un peu technique, il y a des cordes mais ça passe bien. La portion plus roulante sera bouchée par une V1F (franchement quand on a une file de 20 personnes au cul, il faut se poser des questions et au moins proposer de s'écarter, il me semble  [:sadfrog62:4] ). On rallie le Cormet en trottinant sur une large piste. Le soleil tire superbement sa révérence mais ma femme vient combler ce vide. [:el awrence:5]

 

Cormet de Roselend km66 – 14h15 (767eme)
Je récupère le sac d'allègement et me jette sur un cornet de délicieuses pates (sauce crémeuse tomatée). Ma voisine d'en face vomit ses tripes dans son cornet, cela n'entame en rien mon appétit! Ensuite je change juste T-shirt et chaussettes et sors le coupe-vent et la frontale. Dernier bisou avant la nuit.

 

Tout de suite un coureur de Samoens m'interpelle, on fait un long brin de causette dans la montée facile au col de la Sauce. Je le laisse pour aller chier dans la nuit noire. Je continue sur ma lancée, je me sens vraiment bien dans ce début de nuit  [:perrout:4]  (le redbull de Roselend?). La descente, ponctuée par un contrôle volant et une chute sans gravité dans la boue glissante, restera aussi un bon moment. Le passage du curé, creusé dans la roche, vaut le détour.

 

La Gitte km74 – 16h36 (660eme)
Encore une fois, le mauvais succèdera au meilleur. Je me sens faible dans la remontée sur le col de la Gitte. Je veux m'alimenter mais les nausées arrivent vite dès que j'avale quelque chose (phénomène qui était déjà présent en début de course). Le coca servit par des bénévoles fera du bien.
Une fois le col passé, on aperçoit le col Joly, tout proche. Mais ce n'est qu'une illusion bien connue des coureurs de la TDS. Il faut en fait faire une grande boucle qui remonte (matérialisée par le ruban de frontales) pour atteindre ce foutu col (#TDS_trop_long). Je suis dans le très dur, plus de jus (sommeil et nourriture). Je me pose sur un rocher et repose la tête sur les bâtons une minute, je sens mon cœur battre trop fort. [:sidela:2]  Un bout de Clif bar me remettra sur les rails et je finirai ces montagnes russes dans un meilleur état.

 

Col Joly km85 – 19h44 (656eme)
Je commence à en avoir marre et j'expédie ce ravito. La descente suivante sera aussi une belle galère avec mes genoux douloureux. Nous formons un groupe de 3 avec un leader qui ouvrira efficacement  la route sur ce chemin rempli de racines piégeuses (à ce moment la poutance arrive à Chamonix…incroyable [:zzozo:4]. Et par ce smiley j'insinue que tu es dopé a la patate douce! ).

 

Le chemin devient enfin plat mais n'en finit pas. Il m'est impossible de courir, je ne sais trop pourquoi. J'ai très mal et je n'ai plus de jus. J'ai envie d'être dans un lit. Mais je ne peux pas, ma femme est la bas, aux Contamines, mes fils m'ont fait un beau dessin que je porte dans mon sac, il y a des amis qui me suivent (bon, peut-être pas à 4h du mat), il y a ce pote qui s'est débrouillé pour avoir des autographes de D'Haene et Chaigneaux qui, tous deux, m'ont écrit un mot d'encouragement pour cette TDS, il y a ce collègue qui a dit "tu n'as pas fini ton 65km, qu'est-ce que tu vas faire sur un 120?" [:andy_r3]  Oh non, avec tout cela, je n'abandonnerai jamais!
Donc je finis ces pénibles 5km de plat en marchant rapidement jusqu'aux Conta (#TDS_trop_long)

 

Les Contamines km95 – 21h54 (627eme)
Deuxième zone d'assistance, je fais le plein de barres/gels pour le dernier ressaut. Encore une fois, ce moment avec ma femme m'ôte tout doute: j'irai au bout. Si j'entame cette montée ce n'est pas pour rebrousser chemin mais pour basculer sur Chamonix.

 

Je sors mon mp3 qui se décharge instantanément (WTF, 4eme fois que ça m'arrive avec 2 marques différentes: froid? humidité?). Je reçois un message de la poutance, ça fait plaisir. La montée au chalet du Truc est monotone, en forêt, on ne voit pas l'objectif. Par contre, une fois au dessus on voit très bien le col du Tricot et il aurait peut-être mieux valu ne pas le voir: un mur de 600m, parcouru de frontales. Ça a l'air dur, mais c'est le dernier!

 

La pente est dantesque et j'ai encore un coup de mou comme au col Joly, je me repose sur une pierre quelques instants.  http://stkr.es/s/zp5  L'ambiance va vite changer: le soleil se lève doucement et des vents chauds remontent de la vallée. On forme un groupe de 10 coureurs, accrochés au poisson pilote, une anglaise plutôt âgée. On refusera tous de la dépasser, tout le monde est satisfait du rythme. Elle nous conduira, telle une mère bienveillante, au dessus de ce col, sans doute le plus dur de cette course #TDS_trop_long

 

Col du Tricot km102 – 25h04 (627eme)
Bon, la vioque elle est bien gentille mais en descente, je lui fausse compagnie! Je suis bien dans cette partie, mes genoux me laissent un peu de répit. Ca sent clairement l'écurie. [:karnakhan]  La vue sur le glacier de Bionnassay est dramatique, ce genre de sensation qui a tant manqué aux yeux durant la nuit. La traversée de la passerelle est aussi un grand moment, très impressionnant avec le torrent bouillonnant en dessous.

 

Bellevue km106 – 26h10 (622eme)
Je croise un tramway du Mont Blanc. Les passagers blaguent ("non vous pouvez pas prendre le train, c'est de la triche" [:genghis77:3]  ). La descente est sans grand intérêt sinon celui d'achever définitivement ce qui me reste de quadriceps. Certains sont à la peine, d'autres encore très frais déboulent. Je me situe entre les deux catégories, uniquement mu par le désir d'en finir (car je ne m'alimente quasi plus). Les 2km de bitume finaux m'obligent à utiliser #TDS_trop_long

 

Les Houches km111 – 27h07 (623eme)
Tout le monde en a marre, on ne perd pas de temps. A un tel point qu'une coureuse se rafraichit la tête avec… le jerrican de boisson énergétique Overstim. [:boy johnny:3]
Bien sur cette dernière partie est pénible, plutôt plate et longue (8km). Je relance pour être sur de ne pas perdre trop de place (certains déboulent encore semi frais). Je pense à mon arrivée, à faire le guignol, à crier une connerie. Mais Chamonix arrive et m'oppresse. Il fait chaud, des gens partout, du bitume, des voitures. La rue piétonne est bondée, on m'applaudit même si la plupart ne se rend pas compte de ce que les coureurs viennent d'accomplir. Mais je profite, j'ai l'impression d'être une star, ça fait vraiment plaisir comparé à mon arrivée de la CCC à 5h du mat dans une ville déserte.

 

Enfin le dernier virage et l'arche. Tous mes beaux plans de célébration tombent à l'eau, je me dégonfle sous ces cris et applaudissements  [:cerveau eric] . Ma femme est là, dans la foule. Purée, tout ce bruit pour moi? Nous ne sommes pas des héros. J'en ai encore des frissons, c'est vraiment un moment à vivre.

 

Chamonix km119 – 28h26 (627eme)
Je retrouve ma femme, émue. Je vais me chercher une bonne bière et un contingent belge (dont le V4H et le Spadois) se forme près du stand (comme par hasard [:haha frite] ) .
Tout mon corps redevient douloureux alors que j'étais porté par l'adrénaline pendant les dernières heures. Je suis arrivé au bout de cette TDS en me mettant en mode pur finisher. J'avais des tableaux de temps de passage que j'ai rarement consulté, et dans l'indifférence totale. Et bien, c'est vachement plus reposant de ne pas (trop) regarder le temps !

 

J'ai été trop vite dans le dur (genoux/nausées) mais ai pu surmonter la difficulté. La douleur n'est que temporaire disait Kilian. Beaucoup se joue dans la tête effectivement. C'est le grand enseignement de cette TDS, décidément, trop longue mais surtout très belle.

 

Bon, j'ai mes points pour l'UTMB maintenant… [:seagal_aroused]

 

EDIT: et merci a bs pour l'annif :D

Message cité 11 fois
Message édité par perrout le 31-08-2015 à 13:49:29

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I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°43073911
patouille7​3
Le ptit prince du rail
Posté le 31-08-2015 à 14:04:47  profilanswer
 


On se demande pourquoi certains s'infligent ça , mais à l'arrivée tout doit être oublié  :love:  
 
Bravo !

mood
Publicité
Posté le 31-08-2015 à 14:04:47  profilanswer
 

n°43074016
dpnose
Posté le 31-08-2015 à 14:11:24  profilanswer
 

Bravo beau CR !


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Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°43074018
duckjerry
Posté le 31-08-2015 à 14:11:39  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)


Top ! Encore bravo !
J'ai bien ri (et ça m'aurait fait bien rire aussi) au "Allez Jan Ullrich !" :D


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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°43074044
_deskira_
Posté le 31-08-2015 à 14:13:11  profilanswer
 

C'est beau :o

n°43074111
santroll
Posté le 31-08-2015 à 14:17:29  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)

 

Bon, j'ai mes points pour l'UTMB maintenant… [:seagal_aroused]


Que dire ... Bravo déjà, une volonté de fer transpire de ce CR, malgré le manque de prépa (parce que sur la base de ce que tu as montré les années précédentes tu aurais dû moins souffrir), les soucis digestifs et tendineux, on sent que l'abandon n'est jamais une option, bref c'est beau [:zzozo:4] (et j'utilise ce smiley parce que je pense que tu es dopé aux boulettes de viande).

 

Et bon annif bien sûr [:intercalaire]


Message édité par santroll le 31-08-2015 à 14:18:25
n°43074139
_kev_
Posté le 31-08-2015 à 14:19:04  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)


 
Très bon CR! Et chapeau d'être arrivé au bout, le mental doit être reboosté après l'ITT!
Et cette arrivée! L'émotion que t'as du ressentir avec tout le monde dans Cham après tes moments de galères  :love:  :love:  
Un grand bravo!  :jap:
 
EDIT : Et bon anniv!! ;)


Message édité par _kev_ le 31-08-2015 à 14:19:53
n°43074144
santroll
Posté le 31-08-2015 à 14:19:23  profilanswer
 

Et bravo à dpnose et groomy pour leur CR de leur non moins respectables courses :jap:


Message édité par santroll le 31-08-2015 à 14:19:50
n°43074239
teflon
Et si le luxe c'était l'espace
Posté le 31-08-2015 à 14:26:05  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)


Bravo ! Énorme !
Encore un CR où on vit la course avec vous !
Les genres de tendinites des genoux au 20ème sont donc passées finalement ?

n°43074321
tanguy12
Posté le 31-08-2015 à 14:30:51  profilanswer
 

"mes fils m'ont fait un beau dessin"
félicitations pour l'usage du pluriel ici... j'avais raté un épisode je crois ;)
 
bon anniversaire et bon repos


Message édité par tanguy12 le 31-08-2015 à 14:31:04
n°43074361
Scott_
Posté le 31-08-2015 à 14:33:35  profilanswer
 

Énorme le CR, ca confirme ce que je pense, vous êtes des grands malades  :D  
 
 
Sinon je viens de recevoir un mail de "relance" pour le Semnoz Trail Tour (ou trail semnoz tour, ou tour semnoz trail, je sais plus  :o ) qui a lieu ce week-end : http://www.trail-semnoz.org
 
Je me tâte, certains seront de la partie?

n°43074510
perrout
BBQs everyday
Posté le 31-08-2015 à 14:41:37  profilanswer
 

Merci a tous :jap:

teflon a écrit :


Bravo ! Énorme !
Encore un CR où on vit la course avec vous !
Les genres de tendinites des genoux au 20ème sont donc passées finalement ?


J'ai eu mal toute la course (a des degres divers). Maintenant je ne sens plus rien. Je vais devoir investiguer car j'avais eu la meme chose dans la descente apres la Fouly sur la CCC


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°43074889
tanguy12
Posté le 31-08-2015 à 15:05:44  profilanswer
 

Scott_ a écrit :

Énorme le CR, ca confirme ce que je pense, vous êtes des grands malades  :D  
 
 
Sinon je viens de recevoir un mail de "relance" pour le Semnoz Trail Tour (ou trail semnoz tour, ou tour semnoz trail, je sais plus  :o ) qui a lieu ce week-end : http://www.trail-semnoz.org
 
Je me tâte, certains seront de la partie?


samedi, région Annecy.... rassemblement HFR 2016?  :sarcastic:

n°43074907
Groomy
Oisif
Posté le 31-08-2015 à 15:06:33  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)

28h... Bravo  [:sniperr]  


---------------
Le matin, j'émerge de mes rêves, le plus heureux des anges. Je me couche le soir, un vrai salaud. Qu'ai-je donc fait entre-temps ? J'ai fréquenté les hommes et fouillé dans leur merde.
n°43075159
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 31-08-2015 à 15:21:44  profilanswer
 

perrout a écrit :

Mais je ne peux pas, ma femme est la bas, aux Contamines, mes fils m'ont fait un beau dessin que je porte dans mon sac, il y a des amis qui me suivent (bon, peut-être pas à 4h du mat), il y a ce pote qui s'est débrouillé pour avoir des autographes de D'Haene et Chaigneaux qui, tous deux, m'ont écrit un mot d'encouragement pour cette TDS, il y a ce collègue qui a dit "tu n'as pas fini ton 65km, qu'est-ce que tu vas faire sur un 120?" [:andy_r3]  Oh non, avec tout cela, je n'abandonnerai jamais!


 
 [:lergo:3]  
Super CR, et grand bravo pour ta course, des frissons rien qu'en lisant, j'imagine même pas les sensations que t'as pu avoir  :love:  
28h30 putain, j'en avais déjà plein les pattes après 7h30  [:tinostar]

n°43075208
Scott_
Posté le 31-08-2015 à 15:24:03  profilanswer
 

tanguy12 a écrit :


samedi, région Annecy.... rassemblement HFR 2016?  :sarcastic:


 
 
En tout cas je viens de m'inscrire sur le parcours de 26 bornes / 1500 d+ donc présent pour le rassemblement  :bounce:

n°43075274
Sebwap
Posté le 31-08-2015 à 15:28:10  profilanswer
 

Faut être chaud pour s'inscrire comme ça à 5j de la course :D

n°43075300
Scott_
Posté le 31-08-2015 à 15:30:05  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

Faut être chaud pour s'inscrire comme ça à 5j de la course :D


 
 
Bof, j'ai repris l'entraînement y a deux semaines, je suis laaaaarge  :o  
 
On va dire que c'est a 20min de chez moi et que j'ai rien de prévu samedi, donc quitte à faire une SL, autant que j'évite de m'emmerder à porter le ravito  :o

n°43075319
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 31-08-2015 à 15:31:09  profilanswer
 

santroll a écrit :


Putain mais c'est exactement ça en plus :fou:
T'aurais pas pu le dire avant merde !!


 
Je sais pas si tu as vu l'interview de David Laney sur Irunfar ... J'ai pensé a toi :D
A priori il a fait la première descente en marche arrière.
C'est la bonne tactique pour finir fort et accrocher le podium de l'UTMB  [:bien]  


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°43075364
Scott_
Posté le 31-08-2015 à 15:33:47  profilanswer
 

Et sinon je viens de lire la règle d'attribution des dossards, ça va faire plaisir à l'esprit trail  [:jluc:1] de beaucoup ici  :o  
 
En fait une fois que les inscriptions sont closes, ils prennent le classement ITRA de chaque coureur. Le gars avec le meilleur classement a le dossard 1, et le plus mauvais le dernier. Comme ça quand tu doubles un mec tu check s'il a un dossard supérieur ou inférieur au tien, PAM, esprit trail jvous dis  :sol:

n°43075393
julientapi​ero
Posté le 31-08-2015 à 15:35:27  profilanswer
 

Perrout,  ce  CR :
Je  suis  au  boulot,  mais  j' ai  les  larmes  aux  yeux,  c' est  poignant,  prenant.
Ca  donne  envie  d' y  aller ...  
Merci  pour  ce  magnifique  CR  Perrout.

n°43075742
WRC80
Posté le 31-08-2015 à 15:56:37  profilanswer
 

28h d'effort [:wam]
gros GG !!!!
 
yen a qui se couchent sur le bord du chemin et dorment 2? 3? 4h ? pour récupérer et repartent ensuite ?

n°43075746
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 31-08-2015 à 15:56:53  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)
...
J'ai été trop vite dans le dur (genoux/nausées) mais ai pu surmonter la difficulté. La douleur n'est que temporaire disait Kilian. Beaucoup se joue dans la tête effectivement. C'est le grand enseignement de cette TDS, décidément, trop longue mais surtout très belle...


 
Bravo ! Quelle détermination !  [:bien]  
Ça m’impressionne tellement ! [:otobox:2]
 
Et finalement t'as bien fait de prendre un peu plus de temps que la poutance, t'as pu traverser Chamonix avec du monde. :o
 


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°43075820
perrout
BBQs everyday
Posté le 31-08-2015 à 16:00:47  profilanswer
 

WRC80 a écrit :

28h d'effort [:wam]
gros GG !!!!
 
yen a qui se couchent sur le bord du chemin et dorment 2? 3? 4h ? pour récupérer et repartent ensuite ?


Peut etre pas des heures mais y en a qui clairement font un petit somme le long de la route. C'est pas recommande par l'orga. Y a quelques lits aux ravitos (Col Joly, Contamines), mais se faire une sieste avec un spot dans la gueule et les speakers qui parlent...

pulpipi a écrit :


Et finalement t'as bien fait de prendre un peu plus de temps que la poutance, t'as pu traverser Chamonix avec du monde. :o
 


C'etait vraiment enorme. Je recommande sup26h minimum sur la TDS :o


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n°43075941
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 31-08-2015 à 16:08:13  profilanswer
 

Perrout, ce CR, c'est énorme :love:
J'ai beaucoup rigolé sur certaines de tes anecdotes!
Et c'est marrant, mais on a trouvé le temps un peu long sur les mêmes passages...ça doit être un signe :)
 
Bon maintenant j'ai la pression pour faire un aussi beau CR :sweat:

n°43075991
Plouf02
Opencloud addict!
Posté le 31-08-2015 à 16:12:11  profilanswer
 

Perrout :jap:
 
Sinon, pour la Maxi Race 2016, prevoyez http://www.loxam.fr/files/location/images/0190051.jpg
 

Spoiler :

Eau récipient de 2 litres minimum


 
 
[:rofl]

n°43076260
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 31-08-2015 à 16:30:38  profilanswer
 

Plouf02 a écrit :

Perrout :jap:
 
Sinon, pour la Maxi Race 2016, prevoyez http://www.loxam.fr/files/location/images/0190051.jpg
 

Spoiler :

Eau récipient de 2 litres minimum


 
 
[:rofl]


 
Une bouteilles vide de Coca compactée et c'est marre :o

n°43076367
babast
Cartes postales
Posté le 31-08-2015 à 16:38:24  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+)
 
...


 
Bravo ! On revit l'aventure une fois de plus !!
Je finalise mon CR pour ce soir...
Cela a été ma course la plus longue, mais abordée de manière à la finir, alors je n'aurais pas besoin d'utiliser ton #TDS_trop_long  :D  

n°43077657
teflon
Et si le luxe c'était l'espace
Posté le 31-08-2015 à 18:31:10  profilanswer
 

perrout a écrit :

Merci a tous :jap:
 
J'ai eu mal toute la course (a des degres divers). Maintenant je ne sens plus rien. Je vais devoir investiguer car j'avais eu la meme chose dans la descente apres la Fouly sur la CCC


 
Tant mieux que tu ais pu finir la course sans devoir la stopper ! Moi au MMB, TFL en plein milieu et obligé de finir en marchant tellement la douleur était prenante et autant te dire que le soir même la douleur était vraiment handicapante :D


Message édité par teflon le 31-08-2015 à 18:39:14
n°43078495
franzoi
Posté le 31-08-2015 à 19:47:51  profilanswer
 

perrout a écrit :

CR fleuve incoming:  [:fridaoumpapa] TDS 2015 (119km – 7250D+


Toutes mes félicitations  :jap:

n°43078631
perrout
BBQs everyday
Posté le 31-08-2015 à 19:57:53  profilanswer
 

franzoi a écrit :


Toutes mes félicitations  :jap:


Merci. J'ai pense a toi dans le Tricot quand tu avais ecrit ici que "il piquait apres 100km".
"Putain Franzoi avait raison"  [:fegafobobos:2]


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°43079065
WRC80
Posté le 31-08-2015 à 20:29:11  profilanswer
 

allez on continue sur les exploits de fou..............
 
inscription faite sur l'ecotrail..... 30  [:satrincha:1]  
à la base je voulais faire le 50 mais je voulais faire mon 1er marathon aussi l'an prochain, et d'un point de vue timing ca aurait été chaud de faire l'eco 50, repos puis commencer une prépa marathon qui m'aurait emmené dans une période de possible forte chaleur.
Du coup inscription sur le 30 qui remplacera le traditionnel semi à mi prépa de marathon (et comme ca je mixerai un peu mes sorties pour éviter l'ennui de la longue prépa marathon :o)
 
rappel : la 1ere vague de tarif se termine ce soir

mood
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