Reprise du message précédent :

 
Et moi sur le dernier tiers, chacun ses repères
 

Tiens Iker Karrera a un doublon sur le site de l'ITRA. Ca arrive au meilleursè!

merde, il va encore revenir au trail hivernal de la moselotte, c'est pas en 2016 que je vais le gagner

Encore qu'à ce propos je vois une copine qui tape ses gros points sur le plus long qu'elle fait. Elle est jeune (29 je crois) en +. Je vais lui demander si elle s'est sentie particulièrement bien ce jour là ou quoi. Bon pas tout de suite, je lui laisse finir son relais sur l'échappée belle..2e mixte pour l'instant....

Zelus: je parlais clairement pas de virer les élites, mais de pas leur attribuer un classement, si tu vois ce que je veux dire.  
Comme ça je peux gagner 10 places d'un coup depuis mon bureau

 
perso  10%  c' est  quand  tout  roule,  sinon  je  suis  un  peu  plus  derrière    
et  tant  mieux  s' il  est  meilleur,  l' émulation  n' en  sera  que  plus  sympa !!!
hier  santroll  est  venu  faire  une  séance  avec  un  mec  bien  plus  fort  que  nous,  et  bien  je  suis  très  très  content  de  courir  et  partager  avec  meilleur  ( ou  plus  lent )  que  moi    

 
Sacré séance d'ailleurs !!!

j'ai pas osé la sortir à mon ex que j'ai laissé en plan ce jour là (pour casser une semaine plus tard )

C'est bien Duck sur la vidéo à la Fouly ?!
 
La différence avec les mecs derrière qui marchent !

Allez Duck gogogogo !!

Au hasard :

• Trail du Belier : 36/815 = 4.4%
• Trail de l'Aigle : 5/153 = 3.3%
• Trail de Courchevel : 15/177 = 8.5% avec un syndrome d'entorse
• XL Race : 18/303 = 5.9%

On doit pas avoir la même définition de "un  peu  plus  derrière"

oui c'est bien lui débardeur rouge short rouge et noir. Il vient de perdre 2pts de permis là par contre

J'ai reconnu ce beau gosse il a l'air bien

Les mecs qui courent des fractions annoncées par le coach à VMA-2' en 3'20/km, petite remarque de ma part à la fin "Vous avez couru un peu vite non ?", réponse "Ben on a couru à 18km/h, ça fait 20 de VMA, c'est pas ça ?"

On peut revoir les vidéos à posteriori ? On peut chercher par nom ou autre ?

Oui elle est sur sa page tout simplement, en bas à gauche.
http://utmb.livetrail.net/coureur.php?rech=3647

Je vous conseille Diego P. juste devant Stuck, à Champex sa femme qui l'engueule parce qu'il se traîne

T'a pas la meme avec Luis et sa femme  

 
Ils sortent d'où ces mecs ?
 
Votre dernière fraction  

Oh putain

C'est Julien et ses potes

C'est des mecs comme lui qui ne se soucient pas du chrono etc ?

Ces séances de gros mickey routard

Tout ça dans l'esprit du trail non chronométré  

P'tain ça en fait du monde au départ de l'utmb    
Ça me change des courses à cloche à ours

Lecomte 4e scratch à l'EB....

Belle proportion de mecs barbus sur la ligne de départ !

Emilie Lecomte 4eme au scratch de l'EB  

Je ne comprend pas l'histoire de VMA -2', il fallait courir à 5'/km pour 3' de VMA?

Catherine

Les 3/4 des coureurs ont les bras en l'air pour tenir le téléphone ou la GoPro

sur la CCC la première féminine après un départ prudent ( dans les 65 au debut ) est passée 7e au scratch ^^ bon apres y a un gap de 10' pour reprendre le 6e

 
2 km/h je suppose

lequel se gauffre au depart et se fait ecraser par le 2500 derriere cette année ?  

Ça bouchonne !

ces randonneurs

Je crois qu'on allait plus vite lors des randos paroissiales de mon grand-père

Devant ça part quand même au taquet

ça part à combien ?  

Duck lui aussi au taquet, dans les temps à Champex. Il est remonté à la 270ème place (et a vraisemblablement doublé mon collègue qui était parti dans les 100 premiers )

Sage Canaday a dit que ça ne lui pose aucun problème de partir vite...il doit avoir une allure marathon à 18, donc à 16 c'est de l'EF

   
 
il va abandonner à la moitié ?