Reprise du message précédent :
Tyler, il me faut des shoes! T'as une idée de la taille que je dois prendre?

Tu mesures ton pied et utilises le guide des tailles altra?

j'ai honte! (je vais le faire, merci)

surtout que je te l'ai déjà dit

c'est pour ca que j'ai doublement honte (sincerement) quand j'ai lu ton commentaire, puis celui de Baihel sur la supprematie de shoefitr, le tiens est passé a la trappe
Par contre je ne trouve pas le papelard a imprimer!
http://www.altrarunning.com/webapp [...] me=TheFits

En mesurant simplement, ça suffit pas?
Sinon, tu fais bien de trouver un substitut à Brooks, qui ne sera plus distribuée sur les boutiques internet
(bon, vu que Irun a une boutique physique....)

merci pour cet info que je n'avais pas vu
Vu que je recoins mon "salaire" de mon club en bon d'achat dans une boutique physique, je pourrais continuer a acheter du brooks a vil prix (grâce a mes perfs de tueur!)

mon pieds fais entre 25.5 et 26cm

Ca commence a 26cm chez les zommes ... et c'est pile poil la pointure qui manque a l'appel chez le one2!

http://www.altrarunning.fr/sites/d [...] imetre.pdf
Sinon, le pédimètre Altra
25.5-26, tu ajoutes 1 cm, tu prends du 41 ou 42
La politique de retour a l'air cool

Merci!
Avec le pedimetre je tombe entre 40 et 41
Je vais prendre du 8.5/42  
 
Question bete: vue que je ne vais plus attaque avec le talon (normalement) je continu a mettre mes semelles ortho?

Ma reflection se basait sur l'interpretation de 2 phenomenes  
La force de cisaillement (qui se rapporte a la glissade, parallele au sol) va etre plus grande pour un lourd. La contrainte sur la semelle sera plus forte (pour une surface donnee) donc le plus lourd partira plus facilement en glissade. Comme tu dis, en descente, haute vitesse, gros cisaillement: il vaut mieux courir leger de peur de partir en glissade.
 
L'enfoncement (dans la boue ou des graviers, perpendiculaire au sol) va etre plus fort pour le plus lourd et donc assurer une meilleure adherence. Pour que les crampons de chaussure accrochent bien (sur de la boue par ex) il faut augmenter la pression (p=F/S) de ceux-ci sur le sol soit en reduisant la surface (crampons fins s'enfoncent plus facilement. ex: les pointes en cross) soit en augmentant le poids (le coureur lourd s'enfonce davantage).
 
Au final, l'accroche de la chaussure va dépendre d'un melange complexe de ces 2 phenomenes (plus de cisaillement a haute vitesse/forte pente, plus d'enfoncement sur terrain meuble/basse vitesse).
Faut que je me calme

Il est bien étalonné ou ajusté le pédimètre? C'est marrant cette différence de pointure entre ta mesure en cm et le pédimètre.
Bon généralement je prends assez large niveau pointure, ce n'est peut-être pas du gout de tout le monde.
 
Pour les semelles: tu peux déjà faire l'essai avec tes chaussures actuelles (des Pure?), c'est pas simplement le fait de passer en 0 drop qui va arrêter de te faire talonner comme par magie
Comme ça tu verras si ça te gène ou pas
(sinon, j'aurai tendance à dire qu'avec une foulée medio-pied, les semelles sont inutiles, oui...)

vu que tu as un sujet d'experimentation sous la main, tu met des pointes a ton fils, tu l'envoi dans une descente a 40° avec des rocher, tu comptes le nombre de bleu arrivé en bas.
Puis tu refais la meme chose, mais avec des crocs au pied. et tu recomptes...
 
On attend les resultat!

Si tu les utilises depuis longtemps je dirai : au moins au début p-e oui. Surtout en hiver où on est plus raide. Là je sens que ça tire de partout, à utiliser les lonepeak pour courir, les vivo au boulot/ville et pieds nu le reste du temps (j'ai le chic pour me faire mes phases d'adaptation en période froide   ).

On ne tire de conclusion que sur un echantillon. Je propose d'etendre l'experience a ta progeniture

lui il est capable de se vautrer avec les pointes! ca va biaiser l'xp

T'as quel modèle de vivo pour tous les jours?

je sais pas. elles viennent tout juste de sortir dixit le gars de commepiednu (profité d'un passage sur Paris pour le taf pour aller faire du shopping). noir et très légères touches de doré. https://drive.google.com/file/d/0B8 [...] sp=sharing
Je pense que je vais me prendre les LEMs ninetofive (cuir, plus adapté au costard même si je l'utilise pas des masses) ou les primal2 également, pour alterner.

J'ai utilisé les xt5 en version imperméables en Q4, 400km au compteur dont la STL (et donc sa prépa), et c'était vraiment une chaussure adaptée. Un peu lourde, mais gros confort, maintien, accroche excellente, membrane efficace. Et pour ne rien gâcher, elles tapent pas sur route (alors que les xt3 étaient (sont) insupportables pour ça).
http://www.decathlon.fr/kiprun-xt5 [...] 24507.html

Du coup je me suis retrouvé avec un 20L en + de mon extend 0-12L, et en fait je l'utilise souvent, bien qu'il ne soit pas plein du tout.  
Donc en gros, je pense que c'est pas trop pénalisant d'avoir un seul sac, un peu grand du coup, pour tout faire.

J'ai jeté mon dévolu sur les seo de led lenser. Léger et puissant.
J'ai maintenant la 5 et la 7R, super duo assez complémentaire en +.
Et pas si cher.

 
Je  pense  qu' en  fait  on  dit  la  même  chose,  non ?  Car  je  partage  ton  point  de  vue.  Je  rajouterai,  quand  tu  parles  de  force  d' enfoncement,  et  c' est  la  particularité  du  trail  versus  course  sur  route,  elle  n' est  quasiment  jamais  perpendiculaire !  Elle  est  toujours  associée  à  une  force  de  "cisaillement".
Ton  fils,  quand  il  descend  sur  des  petits  cailloux  qui  roulent,  prend  beaucoup  plus  de  risques  à  se  casser  la  gueule en  forçant  pour  essayer  d' enfoncer  sa  chaussure,  que  s' il  essaie  de  rester  "au-dessus"  des  cailloux ...  euh ...  je  me  fais  comprendre ?
autre  exemple :
si  tu  descends  sur  un  terrain  meuble  ( non  boueux ),  tu  seras  plus  efficace  avec  des  gros  au  des  petits  crampons ?  si  tu  me  réponds  "des  gros  crampons  pour  accrocher,  pour  m' enfoncer"  c' est  que  mon  explication  précédente  est  foireuse    

Oui il me semble que c'est correct ce que tu dis.    
Le cramponnage, j'en ai eu l'experience recemment. J'avais quasi zero cramponnage, sur des chemins plats a basse vitesse c'etait la patinoire. En descente rapide, c'est comme si je "volais" sur la boue sans "prendre le temps" de m'enfoncer, bref en courrant leger en evitant les gros impacts (qui auraient finis inevitablement en glissade)

En descente tu as 2 possibilités :
 1/ Tu ne cherches pas du tout à te ralentir, l'effort du pied sur le sol est quasi perpendiculaire
    Avantages : tu ne glisses pas et si tu glisses un petit peu la vitesse permet de corriger sans trop de mal, en bonus ça fatigue pas les cuisses
    Inconvénients : si c'est trop raide ou technique, ta vitesse devient incontrôlable et tu embrasses un sapin
 
 2/ Tu freines beaucoup sur chaque appui et tu descends donc presque en marchant
    Avantages : si tu tombes ça fait moins mal, mieux pour les passages techniques
    Inconvénients : tu vas doucement, ça use les cuisses
 
Si tu essaies un intermédiaire entre ces 2 situations c'est glissade assurée.

 
je  choisis  l' amour  de  la  nature  et  embrasser  un  sapin    
j' ai  bon ???    

Sympa la discussion du jour

Sinon pour la descente on fait comme ça : http://youtu.be/vAeHysSVMUk?t=19s
 
S'pas compliqué  

en plus d etre technique le KJ il a une sacré paire de huevos  

Ça c'est en mode  je sors le chien le dimanche aprem  

 
c' est  intéressant  non ?  Technique  de  descente,  pose  de  pied...

Facile, ya pas de petits cailloux qui roulent

Par contre il est très léger, donc gros crampons ou pas

 
il  faudrait  regarder  ses  chaussures,  mais  selon  moi,  les  gros  crampons  sont  sans  intérêt.
Soit  il  est  en  sense ( les 1 )  classiques,  soit  en  sense  avec  une  semelle  fellraiser  ( prototype  qui  n' est  jamais  sorti,  même  si  certains  amateurs  l' ont  essayé ).

https://www.youtube.com/watch?v=2rj2FF9Ldkc
 
en  fait  il  est  avec  les  sense  et  la  semelle  fellraiser.
la  gomme  est  plus  tendre  sur  les  crampons  fellraiser  que  sur  les  sense ;  ça  doit  être  mieux  sur  la  roche  ( sèche ).
 
mais  à  notre  petit  niveau,  la  pose  du  pied  me  parait  bien  plus  importante  que  la  longueur  des  crampons  

Pour cet été je veux des pompes avec semelles en gomme bien gluantes/sticky comme disent les ricains, m'en fous si elle s'usent vite ce qui risque d'arriver, mais un truc qui accroche!

P'têt que c'est jouable en bricolant un truc avec des mains collantes

ou du chewing-gum  

Sinon je déconseille les cliff bar gelée
J'ai du me péter un truc même si je ne vois pas ou   ... Mais ça fait 3 jours que j'ai mal aux dents
 
Et j'ai même pas pu la bouffer alors que je crevais la dalle

Faut prendre un thermo même pour la bouffe dans ta contrée!

chaussure  idéale  pour  moi :
sense  ( la  première )
3 mm  de  mousse  supplémentaire  partout
semelle  ortholite  intérieure
semelle  extérieure  avec  la  gomme  des  fellraiser,  mais  crampons  moins  haut,  plus  petits  et  plus  nombreux
 
...  et  pas  chère  

J'aurai du la mettre dans mon slip plutôt que dans ma poche

Ceci dit j'ai un peu déconné sur cette sortie ... Pas bien équipé et loin de chez moi ... J'ai eu vraiment froid ... Je suis rentré avec les mains violettes

 
   
 
Cette année je veux tester les Inov 8, la X Talon 190 qui a justement une semelle "sticky"!