Reprise du message précédent :
1° https://i.imgur.com/M58xqfn.png  
 
vap 5'30"/km 184w moyens d'après le stryd. Un genou qui est un peu sensible. Au cardio c'est la limite z2/z3, dès que je vois un chien il monte un peu   deux morsures depuis le covid.

https://www.liberation.fr/societe/p [...] EY3TQV24Q/  
 
vu sur le topic des infos insolites .
Faut le chercher qd même

Balisage pas clair ?

C'est de plus en plus vnr ces ultra trails  

Elle voulait être Queen of the Wolves sur Strava ?
 

Ça était plus kebab of the wolves presque

Heureusement que dans la nature ils font pas chier  

Elle avait son certificat médical ou pas ?

Alors qu'il suffisait de courir plus vite  

Ça me rappelle les audios Runtastic qui te faisait croire que tu étais poursuivi par une meute de loups, etc...  

ils l'ont bouffé aussi.  
 
 
Elle aurait mieux fait de rentrer dans l'enclos des bonobos
 

Oui mais était elle vaccinée ?
 

J'avais rencontré un sanglier il y a deux mois, au lieu de fuir il me faisait face avec ses gros yeux. J'ai appris le lendemain, par un voisin, qu'il y avait eu une portée et qu'ils étaient 8, je ne faisais pas le fier

Inscrit à La Rochelle!    
Objectif : 3h45 révisable  

Pour vous, des chaussures à 310 g versus 390 g ça change pas grand chose ?
J’ai perdu en perf avec mes nouvelles chaussures moins dynamiques mais c’est peut-être psychologique

tu cours en parpaing?

Ça n'existe plus les chaussures de plus de 300g!

Faut enlever les chaussures des boites

si tu fais du 56 ca doit etre proche

 
Et le papier dans la chaussure.

 
En tout cas c'est certainement pas lié à la chaleur, ça c'est sûr.

 
 
non toi tu peux les garder  

Même tes rangers sont plus légères  

 
T'as pas honte de saisir des perches aussi faciles ?

Ça fait plus de 2 semaines que les les ai et j’ai fait 100km avec.

pas loin ( c'est plus pres du kilo la paire ) pour une lowa zephyr 1/4 c'est 500g la shoes donc 390g pour une running, ouais c'est une brique

c'est quoi la chaussure?

Des crocs.

des pointes pour piste noob

 
Quand tu fais du 46 si  

Je confirme

 
 
Un vrai 46 ou un 46 polloesque?  

Oui j'ai éplucher le site de altra déjà  
 
Mais je suis chiante j'aurais aimé essayé en boutique sauf que j'ai pas trouvé encore.
 
quand j'appelle et qu'on me dis "oui on en a mais on n'a pas toutes les pointures" je m'attendais à ce qu'il manque quelques références.
Bon en fait y avait en tout et pour tout genre 10 boites homme et femme.    
 
Je crois que ça va finir par une commande internet tant pis  
 

 
Le problème c'est pas tellement une largueur de pied que d'avoir une toe box anatomique. La j'ai regardé et l'avant de la chaussure se resserre quand même.  
La c'est vraiment ce que je ne veux pas (parce que je supporte plus trop)
 
Mes chaussure de tout les jours sont comme ça  
 

 
Donc me faut de la place pour mes orteils maintenant  
 
 
Après j'ai fait une sortie en minimaliste (pour tester) et bon le lendemain j'en ai chier parce que clairement les muscles ils ont pas bossés pareils, parce que la foulée forcement est différente mais ça c'est pas si mal passé en fait.
 
Mais bon que faut que j'y aille par étape, je peux pas passer de mes NB à des minimalistes complètes et à vrai dire c'est pas l'objectif
 
 

generalement pour les hommes le poids est indiques sur une pointure de 42.... ( pieds de filles quoi )

Parce que vous ne choisissez pas les bons modèles  

Oui c'est ce que je sous-entendais
En plus des Altra je me suis également commandé des minimalistes pour la vie quotidiennes histoire d'avoir le pied en bonne santé et de ne pas empirer mon petit valgus

Asics GT-2160

En fait j'ai un gros doute.
C'est de vraies chaussures de running?
Car autant je me sens bien à l'intérieur, autant mes foulées ont nettement perdu en dynamisme!
Mais vu que je viens de changer de semelles ortho en même temps, je suis en plein questionnement

https://www.footlocker.fr/fr/produc [...] 20products

Poids de la chaussure : 340 g en 42    

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