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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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Boucher-a-pied | Reprise du message précédent : |
Publicité | Posté le 27-06-2024 à 10:39:06 |
Klm id Psn: Podologic | Replonge dans le passé!
Message cité 1 fois Message édité par Klm le 27-06-2024 à 10:57:54 --------------- Feedback - |
Boucher-a-pied |
wazany |
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Klm id Psn: Podologic |
Samourai Mais que se passe-t-il? |
C'est tout à fait ce que je ressens ! Mais vu que j'ai changé en même temps de semelles ortho, j'avais un doute! Message édité par Samourai le 27-06-2024 à 14:08:11 --------------- Nihon, gambare ! |
wazany | va a decathlon et prends toi une paire apacher --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
Je@nb Kindly give dime | Ya polo ouais, mais sûrement plus la grippe aviaire pour lui |
PlayTime |
Je crois que je suis en plein covid, sinusite monstrueuse depuis vendredi dernier, et plus d'odorat depuis hier. Je suis totalement ko et j'ai pas tenté le sport même doucement une seule fois. |
Publicité | Posté le 27-06-2024 à 14:51:52 |
louloute_78 |
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titounne |
Et franchement le changement de chaussures c'est la vie pour nos petits orteils mais après on peut plus revenir en arrière c'est le problème --------------- Des images |
PlayTime |
Je croise les doigts de mon côté, je vais devoir faire le maratrail des 5 cols lors du HTV sans prépa une nouvelle fois. J'ai que des problèmes de santé depuis octobre dernier, ça devient long. |
eviltyler ex-Consultant Hippie |
--------------- More GG, more skill |
didin19 |
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SenorPollo |
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eviltyler ex-Consultant Hippie |
eviltyler ex-Consultant Hippie | Non, ta VmA est probablement plus rapide que ça ! Message édité par eviltyler le 28-06-2024 à 12:09:07 --------------- More GG, more skill |
xbala |
Sur ma reprise hier en footing ça s'est très bien passé.
Message édité par xbala le 28-06-2024 à 12:12:39 |
M300A |
xbala |
Perso pas certain de l'intérêt que tu connaisses ta VMA à ton stade de pratique cependant. Fais des intervalles entre 20s plus lent et 20s plus rapide que ton allure 10k et zou, pas besoin de faire plus compliqué |
Syzygie ὁ θεός δυνατός ἐστί | Perso je trouve qu'une VMA ça s'estime mieux en fonction des différents entraînements que l'on est capable de faire. On part sur une base et on affine son estimation au fur et à mesure. En plus elle évolue avec l'entraînement. Plus tu cours, plus tu fais des économies d'énergie pour une même vitesse, rendement énergétique amélioré, donc tu consommes moins d'oxygène.
--------------- LIVESCORE TENNIS |
wazany | Calcul ta vitesse critique a la place car la vma va etre differente selon le protocol que tu utilise --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
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SenorPollo | Tu peux leur mettre 1000 bornes minimum sans aucun souci. |
zendb |
pour faire quoi ??! |
Sangel |
Oublie les pointes. Même les demi-fondeurs les utilisent rarement à l'entraînement, et les utilise plutôt en compétition. |
Lautho |
Belisarios |
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SenorPollo | 110 pour ce modèle c'est propre, ça descendra pas un moment vu comme il est récent. Mes 20 ont 300 bornes, je suis pas prêt de changer |
zendb | je rêve d'un abonnement pompe annuel chez une marque. Tu paie par exemple 500 balles et tu as droit à x paire de pompe que tu peux remplacer 1 ou 2 fois |
Sybela |
--------------- Strava |
SenorPollo | Faut monter une start up qui achète en gros et ensuite se base sur ce business model Pour 1000€ par an t'as le pack premium et on offre le tshirt hfr boucher Message cité 1 fois Message édité par SenorPollo le 29-06-2024 à 15:45:34 |
zendb |
Je sais pas si il y a moyen de recycler les pompes pour les marques, virer le mesh et récupérer les semelles pour les réutiliser. bizarre d'ailleurs que les ecolo extrémiste ne nous ai pas cassé les burnes avec la pollution des pompes |
didin19 |
Message édité par didin19 le 29-06-2024 à 16:13:25 |
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wazany |
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