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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°7534368
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 18:32:58  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

turborunner a écrit :

Ah ben oui même si ca fait un moment qu'Alan à racroché ses pointes. Sylvain (geniez) c'est un de mes potes d'entrainement au club.


 
Davoust il est à Grenoble now et il a participé au championnat d'isére de cross au cours duquel il a fini entre la 6ième et la 8ième place.

mood
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Posté le 28-01-2006 à 18:32:58  profilanswer
 

n°7534374
atari
Posté le 28-01-2006 à 18:33:45  profilanswer
 

t'es sur qu'il a pas terminé 7eme ??

n°7534386
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 18:35:22  profilanswer
 

atari a écrit :

mais tu t'entraine un peu quand meme ou tu fais les course en freestyle ?


 
Ben je m'étais entrainé quand même (2 mois avant) mais quand je fais du freestyle je suis à la rue (comme mes pauvres 37min0 au Taulé Morlaix avec 2 semaines d'entrainement :pfff: = pas de cross cette année  :cry:)

n°7534388
turborunne​r
Posté le 28-01-2006 à 18:35:44  profilanswer
 

louloupio a écrit :

Davoust il est à Grenoble now et il a participé au championnat d'isére de cross au cours duquel il a fini entre la 6ième et la 8ième place.


Ah bon je pensais qu'il avait arrété. Il était à mon club avant et il était sacrément fort, je crois qu'il faisait un truc genre 1'52 au 800 en junior :D

n°7534426
atari
Posté le 28-01-2006 à 18:39:42  profilanswer
 

louloupio a écrit :

Ben je m'étais entrainé quand même (2 mois avant) mais quand je fais du freestyle je suis à la rue (comme mes pauvres 37min0 au Taulé Morlaix avec 2 semaines d'entrainement :pfff: = pas de cross cette année  :cry:)


 
Tu es fiché sur le site de la ffa ? :o Je veux connaitre son CV de runner :d

n°7534438
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 18:40:52  profilanswer
 

turborunner a écrit :

Ah bon je pensais qu'il avait arrété. Il était à mon club avant et il était sacrément fort, je crois qu'il faisait un truc genre 1'52 au 800 en junior :D


 
Ouias c'est ça  (il a même fait 1'50 à un moment je crois) mais il est plus prenable sur le cross. En fait, il était à l'INPG mais il n'avait pas bonne réputation  :D  chez les coureurs universitaires grenoblois vu qu'il n'était jamais tenté pour être dans l'équipe de cross pour les Frances universitaires  :D

n°7534444
turborunne​r
Posté le 28-01-2006 à 18:41:24  profilanswer
 

atari a écrit :

Tu es fiché sur le site de la ffa ? :o Je veux connaitre son CV de runner :d


Nous sommes tous fichés, ils savent tout de nous [:totoz]

n°7534448
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 18:42:05  profilanswer
 

atari a écrit :

Tu es fiché sur le site de la ffa ? :o Je veux connaitre son CV de runner :d


 
Je n'ai jamais eu de licence FFA. J'ai du participer au grand max à 10 compétitions (cross universitaires + 10km).

n°7534479
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 18:45:22  profilanswer
 

Tiens, à votre avis ya du dopage aux interrégionaux?  
:D

n°7534494
atari
Posté le 28-01-2006 à 18:48:03  profilanswer
 

louloupio a écrit :

Je n'ai jamais eu de licence FFA. J'ai du participer au grand max à 10 compétitions (cross universitaires + 10km).


 
Oui mais pas besoin d'etre licencié pour etre fiché, il faut juste ton nom :d

mood
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Posté le 28-01-2006 à 18:48:03  profilanswer
 

n°7534496
turborunne​r
Posté le 28-01-2006 à 18:48:11  profilanswer
 

louloupio a écrit :

Tiens, à votre avis ya du dopage aux interrégionaux?  
:D


Aux inter je sais pas mais aux régionaux je peux te garantir qu'y en aura pas :o

n°7534497
atari
Posté le 28-01-2006 à 18:48:14  profilanswer
 

louloupio a écrit :

Tiens, à votre avis ya du dopage aux interrégionaux?  
:D


 
comme partout :sweat:

n°7534563
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 18:58:29  profilanswer
 
n°7534609
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 19:05:34  profilanswer
 

Pour toutsec,
 
Regarde comment il en chie le ERNOU lors de l'interrégion sur le parcours du championnat du monde de Saint Galmier
 
http://img367.imageshack.us/my.php?image=ernou8sx.jpg
 
Avec Alexandre Fargeas et Ludovic Pelle (spécialiste course de montagne) devant lui.

n°7534629
toutsec
Posté le 28-01-2006 à 19:08:15  profilanswer
 

tain la boue :love:
 
ça m'fout les boules que ça soit annulé demain :/


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°7534715
toutsec
Posté le 28-01-2006 à 19:21:14  profilanswer
 

84mickael a écrit :

La neige dans le Cher est en train de fondre, le préfet a donné son accord afin que l'organisation soit maintenue. Les régionaux de cross auront donc bien lieu à Allogny dimanche 29 janvier. Les organisateurs sont fins prêts à vous accueillir. Soyez prudents sur les routes.


[:mad_overclocker]  
 
Ceci dit, il est tombé beaucoup de neige aujourd'hui et maintenant il pleut (verglas). Ca m'étonnerait que le bus parte demain matin, et mon père n'est pas trop chaud pour que j'y aille en voiture. Pour que les régionaux du Centre ne se transforment pas en départementeux du Cher, je braverai les conditions climatiques !
 
A coeur vaillant rien d'impossible ! :sol:


grave, mais vas-y!
tu aura peut-être plus de chance de te qualifier  :)  
 
de toute façon, tu vas te qualifier, j'y crois


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°7534728
atari
Posté le 28-01-2006 à 19:23:37  profilanswer
 

toutsec a écrit :

grave, mais vas-y!
tu aura peut-être plus de chance de te qualifier  :)  
 
de toute façon, tu vas te qualifier, j'y crois


 
Nous croyons en turbo qui croit en toutsec qui lui meme croit en 84mickael...si ca c'est pas une belle chaine de solidarité  :D

n°7534843
turborunne​r
Posté le 28-01-2006 à 19:46:46  profilanswer
 

Après de longues recherches et sauf erreur je pense avoir trouvé la fiche FFA de sébastien louloupio :D  
Et oui on est tous fichés :o


Message édité par turborunner le 28-01-2006 à 19:47:16
n°7534878
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 19:52:19  profilanswer
 

Ben merde alors :D

n°7534906
toutsec
Posté le 28-01-2006 à 20:00:04  profilanswer
 

le lien, poumpoumpoum, le lien
 
[:cupra]


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°7534910
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 20:01:11  profilanswer
 

Tu parles je n'ai fait que 2 courses FFA

n°7534933
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 20:07:58  profilanswer
 

Bon comme je suis découvert je vais parler :D.
 
Voici le résultat de mes courses
 
1er 10km
Echirolles 03/03 36min57
 
2)
Bourgoin Jallieu 03/03 36min15
 
3)
Grenoble 05/03 34min40
 
4)
Grenoble 05/03 35min25
 
5)
Pessac 10/04 35min00
 
6)
Bordeaux 11/04 33min08
 
7)  
Qualif cross france universitaire de cross 5ème
 
8)
France universitaire de cross 53ème  
 
9)
Taulé morlaix 37min08 :pfff:
 
Donc pas de cross vu cette course de merde (en plus en descente) :(

n°7534954
turborunne​r
Posté le 28-01-2006 à 20:13:34  profilanswer
 

Il a parlé :o  
Tant mieux sa fiche FFA ne mentionnait que sa magnifique course à Morlaix :D

n°7534990
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 20:20:53  profilanswer
 

Ouais j'ai eu honte à Morlaix :D. Je suis parti assez vite et puis tout d'un coup j'étais arrêté. Oh là là le cauchemar. Tout le monde me dépassait.

n°7535004
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 28-01-2006 à 20:23:22  profilanswer
 

louloupio a écrit :


Qualif cross france universitaire de cross
(


 
 :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  

n°7540305
atari
Posté le 29-01-2006 à 20:03:10  profilanswer
 

Info :
 
Le Français Bouabdellah Tahri a remporté l'épreuve du 1500 m à la réunion en salle disputée dimanche à Karlsruhe, tandis que le Kenyan Eliud Kipchoge s'est imposé sur 3000 m dans l'excellent temps de 7'33"07. A noter aussi les 4,70 m à la perche de la Polonaise Anna Rogowska. De son côté, la Française Hind Dehiba a gagné le 1500 m féminin.
 
 :o  :sweat:  
 
Sinon pour ma part j'ai terminé 4éme sur 300 au run&bike de sainte genevieve des bois (14,4km), mais on a mal géré les relais avec mon coequipier, du coup je l'ai attendu 1'30 sur la ligne d'arrivée :o

n°7540393
toutsec
Posté le 29-01-2006 à 20:16:46  profilanswer
 

bravo :jap:
 
(j'attends le compte rendu de bud & de mickaël là :o)


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°7540409
atari
Posté le 29-01-2006 à 20:18:39  profilanswer
 

toutsec a écrit :

bravo :jap:
 
(j'attends le compte rendu de bud & de mickaël là :o)


me too  :hello:

n°7540523
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 29-01-2006 à 20:36:14  profilanswer
 

Alors les gars, ça a fondu chez vous? :D

n°7540702
Polopop
Posté le 29-01-2006 à 21:02:30  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Bon bah moi j'ai fini que 57ème/78 du cross court. Le vainqueur est un certain Anouar Assila (qui fut international marocain en Junior), pour les amateurs de statistiques. J'ai couru à la moyenne fantastique de 13.7 km/h (les autres aussi ont vu leur moyenne habituelle chuter de 10-15%) sur un terrain particulièrement gras...  qui assurément ne me convenait pas vraiment. Je me sens mieux sur des terrains plus secs. Puisque le cross avait été annulé dans un premier temps, bien des clubs (même certains gros) ont manqué la compétition (y compris le mien, j'étais tout seul). Je ne suis pas qualifié aux inters, mais je suis malheureusement persuadé qu'on serait passé par équipe. J'ignore s'il y aura des repêchages...
 
Prochain objectif : descendre sous les 40' au 10km (mon record actuel 40'46" ) et éventuellement les 19' au 5km (19'44" ) en mars/avril.
 
Celui-là même d'où s'est désiste Bekele. Je pense, et ça n'engage que moi, qu'il aurait atomisé B. Tahri qui a gagné en 3'39". Ce n'est que partie remise, il devrait faire un mile indoor, le 03 février, contre Bernard Lagat, à New-York.
 
Félicitation :hello:


 
C'est dommage pour ta non qualif. Cela dit, je n'ai jamais réussi à aller aux inters... (Ah oué je ne suis pas un bon exemple !!!  :D Je n'ai même pas fait de cross cette saison)
 
Pour passer sous la barre des 40 minutes, ça doit être faisable vu ton temps déja fait sur cette distance.
 
Bon courage

n°7542100
toutsec
Posté le 30-01-2006 à 01:18:22  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Bon bah moi j'ai fini que 57ème/78 du cross court. Le vainqueur est un certain Anouar Assila (qui fut international marocain en Junior), pour les amateurs de statistiques. J'ai couru à la moyenne fantastique de 13.7 km/h (les autres aussi ont vu leur moyenne habituelle chuter de 10-15%) sur un terrain particulièrement gras...  qui assurément ne me convenait pas vraiment. Je me sens mieux sur des terrains plus secs. Puisque le cross avait été annulé dans un premier temps, bien des clubs (même certains gros) ont manqué la compétition (y compris le mien, j'étais tout seul). Je ne suis pas qualifié aux inters, mais je suis malheureusement persuadé qu'on serait passé par équipe. J'ignore s'il y aura des repêchages...


:/
 
dommage sur ce coup là.
moi qui croyais que tu faisais le cross long :d
bonne chance pour la suite de tes objectifs :)
 
en ce qui me concerne, j'ai une compet samedi prochaine, histoire de ne pas aller aux inters sans compet depuis qques mois.
voila :)


Message édité par toutsec le 30-01-2006 à 01:18:39

---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°7542832
nicopsa
Posté le 30-01-2006 à 09:50:21  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Bon bah moi j'ai fini que 57ème/78 du cross court. Le vainqueur est un certain Anouar Assila (qui fut international marocain en Junior), pour les amateurs de statistiques. J'ai couru à la moyenne fantastique de 13.7 km/h (les autres aussi ont vu leur moyenne habituelle chuter de 10-15%) sur un terrain particulièrement gras...  qui assurément ne me convenait pas vraiment. Je me sens mieux sur des terrains plus secs. Puisque le cross avait été annulé dans un premier temps, bien des clubs (même certains gros) ont manqué la compétition (y compris le mien, j'étais tout seul). Je ne suis pas qualifié aux inters, mais je suis malheureusement persuadé qu'on serait passé par équipe. J'ignore s'il y aura des repêchages...
 
Prochain objectif : descendre sous les 40' au 10km (mon record actuel 40'46" ) et éventuellement les 19' au 5km (19'44" ) en mars/avril.
 
Celui-là même d'où s'est désiste Bekele. Je pense, et ça n'engage que moi, qu'il aurait atomisé B. Tahri qui a gagné en 3'39". Ce n'est que partie remise, il devrait faire un mile indoor, le 03 février, contre Bernard Lagat, à New-York.
 
Félicitation :hello:


 
Dommage les inters se sera pour l'année prochaine (cross long par contre!!!), mais bon un terrain gras change la stratégie de course, mais bon les cross c'est pas toujours des billards.
Qunad tu t'attaques à ton record sur 10km???

n°7544208
nicopsa
Posté le 30-01-2006 à 14:38:28  profilanswer
 

Salut Mickael, c'est bien que tu ajoutes quelques footings histoire de bosser ton endurance, tu vas voir, tu vas récupérer encore plus vite de tes courses/entraînement.
Sinon pour ton planning ton 1500 est un peu mélanger dans tes 10km car ce n'est pas le même spécifique faît plutôt un 5000 sur piste en avril car je doute qu'avec le travail foncier de cet hiver plus les 10bornes en mars tu sois d'aplomb sur 1500 surtout pour refaire un 10km derrière.
Même si tu veux courir sur toutes les distances tu peux orienter ton entrainment sur une distance (1500-3000, comme tu veux) et faire des compêtes de 10km sans problèmes.
Ce qui serai bien c'est ton ekiden en mars, puis 5km 09/04 puis 10km fin avril, ensuite en avant pour la piste avec les interclubs (3000st?), puis au fur et à mesure de la saison tu descends un peu.

n°7544259
nicopsa
Posté le 30-01-2006 à 14:47:18  profilanswer
 

84mickael a écrit :


 
L'année prochaine je serai senior, donc en individuel ça devrait être juste, et par équipe ça peut passer mais j'aurais peut-être des difficultés à me glisser dans les 6 (4 coureurs + 2 remplaçants) premiers espoirs/seniors du club. Wait & see.


 
Moi la qualif c'était toujours en individuel car il n'y a jamais eu d'équipe dans mon club. Il y a queqlues 1/2 fondeur mais répartit sur toutes les catégories et 4 dans la mêm catégories qui ont envie de faire du cross on a un peu de mal :( .


Message édité par nicopsa le 30-01-2006 à 14:47:46
n°7544404
toutsec
Posté le 30-01-2006 à 15:07:02  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Tu vas faire quoi comme compét' ?


un cross de 6600m assez bateau normalement. c'est sa première édition (placé entre les 2 tours de cross, c'est assez bizarre  :heink: )
voila :)


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°7544451
nicopsa
Posté le 30-01-2006 à 15:13:20  profilanswer
 

84mickael a écrit :

1138 arrivants, avec les mauvaises conditions météorologiques, le peloton des 1790 inscrits a quelque peu perdu des éléments. Il est rappelé que les engagements ainsi que les demandes de repêchages pour la Demi-finale du Championnat de France de Cross-Country sont à adresser à la Ligue du Centre d'Athlétisme avant le 1er Février 2006 pour validation.
 
Je me demande bien comment on peut demander à repêcher un athlète pour les cross, c'est pas comme la piste où on peut espérer passer parce qu'il a fait un temps très proche des minimas. Dans tous les cas j'imagine qu'on peut faire repêcher des athlètes mais pas une équipe donc c'est rapé pour moi.


 
Je vais te citer un exemple de repêchage: cette l'année dernière dans mon club on avasi un gars qui a fais 2ème aux départementaux de cross cadet, il n'étais pas là aux régionnaux (compétition UGSSEL je croîs), or même accident il aurai bien figurer aux régionnaux dans les 10, docn repêchage aux inters. Après on ne peut pas repêcher n'importe qui.
Pour les équipes je sais pas, il y a quelques années en UNSS mon équipe avait été repêcher pour les france (notre bus n'étais pas venu nous récupéré à cause des intempéries) or on avais finis 1er des départementaux (on avais gagné largement place:1/3/4/5) et il ne prennais qu'une seule équipe des académiques aux france et on a été repêcher. En FFA ils sont plus sévères mais comme le repêchage est payant pour les inter pourquoi pas il faut le justifier c'est tout.

n°7544501
nicopsa
Posté le 30-01-2006 à 15:18:41  profilanswer
 

84mickael a écrit :

J'ai mis les courses susceptibles de m'intéresser, je verrai un peu plus tard celles que je vais faire. J'aimerais bien faire deux 10km et un 5km et/ou 5000m piste. Tout dépend de ce que je fais à l'Ekiden. Ensuite, je pense effectivement faire le steeple aux interclubs et descendre vers 800/1500. :jap:


 
C'est très bien comme ça tu restes sur tes acquis de foncier en mars/avril et petit à petit tu attaques la piste.  
Moi c'est sensiblement la même chose (long au début et je raccourcis après)
cross entreprise le 12/02, suivi semi de Paris :love: , surement une course fin mars 10 ou 15 km(ce que je trouve), un 10km 09/04 (le parcours est bien te il n'y pas trop foule, j'ai l'intention de péter mon record sur cette course), peut être un dernier 10 fin avril ou un 5000 sur piste.
Après interclubs surement 5000m, puis quelques course sur 5000 jusqu'à la fin de la saison (il n'y en a pas des masses dans ma région) avec peut être un dernier 10 en juin histoire de cloturer la saison.

n°7546024
Polopop
Posté le 30-01-2006 à 18:50:02  profilanswer
 

nicopsa a écrit :

C'est très bien comme ça tu restes sur tes acquis de foncier en mars/avril et petit à petit tu attaques la piste.  
Moi c'est sensiblement la même chose (long au début et je raccourcis après)
cross entreprise le 12/02, suivi semi de Paris :love: , surement une course fin mars 10 ou 15 km(ce que je trouve), un 10km 09/04 (le parcours est bien te il n'y pas trop foule, j'ai l'intention de péter mon record sur cette course), peut être un dernier 10 fin avril ou un 5000 sur piste.
Après interclubs surement 5000m, puis quelques course sur 5000 jusqu'à la fin de la saison (il n'y en a pas des masses dans ma région) avec peut être un dernier 10 en juin histoire de cloturer la saison.


 
Lorqsue j'ai voulu m'inscrire il n'y avait plus de place (à 2-3 jours près)  :cry:  

n°7546877
nicopsa
Posté le 30-01-2006 à 21:01:17  profilanswer
 

Aujourd'hui il y a encore possibilité de s'inscrire (uniquement ajd et seulement en ligne) car il leur restait des places.

n°7547139
louloupio
A moi la victoire !!!
Posté le 30-01-2006 à 21:36:17  profilanswer
 

Vous avez du bol de pouvoir faire du semi vous, moi j'ai mal au genou droit après 1/2 heure de course snif snif :(

n°7547622
Polopop
Posté le 30-01-2006 à 22:39:25  profilanswer
 

nicopsa a écrit :

Aujourd'hui il y a encore possibilité de s'inscrire (uniquement ajd et seulement en ligne) car il leur restait des places.


 
Je viens de retourner sur le site: il n'y a plus de place dispo... mais bon à cette heure c'est normal !!!!
Cela dit, je n'aurai pas pu le faire pour cause de problèmes au genou droit !!!

mood
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