Reprise du message précédent :
Édit  
 

on va doucement se rendre compte que c'était Boucher qui avait raison depuis le début  

 
 
t'inquiete j'ai pris du poids aussi alors que je fais bcp plus de sport

Full muscles grâce au collagène marin

Hello,
 
Je ne sais pas si c'est le bon topic, mais j'ai une question au sujet de montre:
 
Est-ce qu'il existe des modèles (plutôt typée outdor) qui permettent le suivi en temps réel par des tiers ?

ma garmin fait ça, ça s'appelle livetrack, je ne sais pas si toutes les Garmin le font.
ça t'obliges juste à avoir ton tel avec toi

+1

Ca peut déclencher Beacon sur Strava en complément

J'avais commencé avec ça.
 
https://www.youtube.com/watch?v=dSEobUGK7U4
https://www.youtube.com/watch?v=5y7i0iFGzGE
 
puis j'ai abandonné
mais c'est dans mes résolutions 2024  

J’y pensais lors de ma sortie de ce matin, tiens.  
Quand j’ai repris en septembre, je m’étais fixé 3 séances de ppg par semaine, ça m’avait bien aidé. Mais une fois le programme fini (un programme FizzUp), je m’y suis jamais remis  

Très honnêtement, il suffit de s'y prendre un peu à l'avance et entre les soldes d'hiver, celles d'été, le blackfriday et les ventes privées ici et là on trouve toujours des paires à des tarifs très compétitifs.  
Pour 120/130€ on a une paire de Kinvara 13 et des Triumph 21. Au BF, lorsqu'il y a eu une offre similaire, j'ai repris une paire de chaque d'avance. Sur les chaussures D4 ne peuvent clairement pas rivaliser. Sur les textiles, c'est une autre histoire.
 
Après il y a un paramètre qui m'avantage, je prends du 40 en running, donc je peux taper indépendamment dans les modèles homme ou femme  

Ouais les kinvara 13 jes les ai toutes eues à 60 balles Et moi je fais du 46

perso je fais une routine quotidienne de 5-10mn grand max, j'évite que ce soit long et quand je sens que je tiens mal la position j'arrête pour pas me faire mal
 
j'ai déjà tenu une semaine

 
Et sans telephone ca existe ?

 
 
j'avais repris fin novembre, puis j'ai arrêté durant les fêtes   , mais c'est surtout parce que je m'étais fait un peu mal au dos en faisant le con avec des haltères.
Je tente aussi 3x par semaine, les jours où je ne cours pas ou moins.
Je tiens maxi 15min avec les pauses, cette suée !

A part sur des modèles très haut de gamme j'en doute, ça envoie pas que ta position mais d'autres données donc tu passes par la 4G de ton téléphone pour ça. Faudrait une montre avec de la 4G, je sais pas si ça existe

Même ma forerunner 55 d'entrée de gamme le fait.

 
 
À part une Apple Watch, je ne pense pas que Garmin et consorts aient la 4G intégrée dans leurs montres

Ok merci

 
Je me limitais à du renfo poids du corps, faut pas deconner quand même
 

 
Il y a la 945 LTE chez Garmin qui est cellulaire.

Tout ça grâce au café et au dopage mécanique

6x fois moins de coureurs entre 40 et 33, 6x fois moins entre 33 et 30, 7x moins entre 30 et 29. Ca montre l'incroyable courbe de difficulté

 
Et chez les coureuses ?
 
C'est quand même con de mettre la photo d'une nana et de ne pas parler des chronos féminins

c'est pas compris dedans?

Je parle des équivalents féminins...
 
Y en a évidemment 0 sous les 30' ^^
 
Du coup ça donne :
2 sub 32
4 sub 33
14 sub 35
39 sub 38
61 sub 40
101 sub 43
 
 
Bordel les derniers sont en plus de 2h  

Ca fait une belle marche dominicale

Dingue ces stats !

 
2h pour faire 10 km ? Sans déconner je suis sûr que mon gamin de 6 ans il arrive à faire mieux en marchant tranquillement...

Peut être des para, des personnes âgées etc...
Qu'est ce que ça peut vous foutres ?

Effectivement

En allure rando sans se traîner mais sans tracer t'es en-dessous des 2 heures, j'imagine qu'ils ont fait une pause au milieu

edit: En effet, rien indique qu'on parle de gens en pleine forme physiquement

Puis bon au moins ca se bouge c'est bien peut importe la "perf"

Complètement d'accord!
 
La perf elle ne compte que pour ceux qui y accordent une importance.

Je me suis (re)mis à courir après des années en (re)commençant par aller marcher sur des plus ou moins longues distances. Ceci dit on est biaisé à voir les perfs des athèles du topoc, je pense que courir 10km en une heure te place déjà bien au-dessus de la moyenne de la population générale

Courir 10 km nous place déjà au-dessus.
Il y a tout un foin autour de la sédentarité ces jours-ci

 
Ok Nath

Pitié.

 
J'ai jamais trop compris ce raisonnement, il y a plein de gens qui ne mettent jamais de dossard ou même qui ne courrent jamais qui sont en bien meilleure forme physique que nous, je vois pas en quoi le fait d'etre finisher sur un 10k te placerait au dessus d'eux

 
Tu peux pas nier le fait que la population mondiale s’est sédentarisée ++ ces dernières décennies.  
12% de la population mondiale court régulièrement (et ça peut être régulier 1 fois tous les 10j…). 10% d’entre eux cours régulièrement plus de 5km.  
 
Ça fait quand même pas beaucoup

 
Parce que tu crois que le français moyen est capable de courir 10km?