Reprise du message précédent :

Je croyais    fin bref la doctoresse m'a dit non pour courir de toute façon là je ne peux pas

 
 
T'es pas cense etre un minimum sportif quand tu fais ca?

 
 
bah si...
c'est pour ça que le marathon en 5h18 c'est pas top pour elle

J’ai précisé le post d’après note que je n’ai pas de problème de distance.
 

T’as raison, on est sur HFR les gens quotent ce qui les arrange. Change rien, quelque soit les sujet t’es péremptoire.

En même temps 44' au 5km, tu ne cours pas donc c'est bon tu peux continuer  

 
Bonne ambiance ici  

Ça dépend des années, là je crois qu'il y a du monde motivé.

Petite question sur le capteur cardio:
J’utilise actuellement une ceinture Garmin. Mais elle commence à me gêner, j’ai du mal à la garder en place pendant mes séances, j’ai souvent des gênes avec les fermetures éclaires des tshirt hiver, et la lampe pectorale Decath’ que j’utilise (je sais tjs pas si la frontale serait mieux d’ailleurs).  
 
Est ce que les capteurs au bras sont aussi fiables que les ceintures? Il y a un modèle qui se distingue des autres?
 
Vous êtes plutôt ceinture ou brassard?

Franchement la lampe pectorale c'est chiant je trouve, ça éclaire pas ce qu'on veut. #TeamFrontale

Pour le cardio je suis aussi #TeamCeinture mais moi elle ne me gêne absolument pas.
Sinon beaucoup ici te diront du bien du brassard OH1 de Polar.

Capteur brassard plus jamais je reviens a la ceinture.

 
Pareil team OH1 pour le capteur cardio, que du bonheur ...  

 
Pareil team OH1 pour le capteur cardio, que du bonheur ...  

Sûre ? Parce que bon....

On m'a dit pas de sport pendant au moins deux semaines

 
Des photos de pied comme ça, ça se vend cher sur certains sites  

On est pas loin de 7km/h donc si, c'est de la course. Et chacun son niveau, ce qui compte c'est l'effort produit.

Exactement ça j'étais hyper contente de le faire
Par contre là je n'ose pas courir vu l'état de mon orteil

Ah oui ?  

Ouais, tu peux mettre sur https://www.feetfinder.com/ et file ton pseudal

Moi j'ai une douleur au talon qui monte régulièrement, donc je vais couper pour un petit moment sachant que le calendrier de l'équipe tennis vient de tomber avec 5 rencontres entre mi-novembre et mi-décembre, et c'est ma priorité.  
Ce midi go médecin puis achat d'une carte 10 entrées à la piscine histoire de garder la forme.  

 
Tiens j'ai eu exactement la même y a 2sem  

Encore à peu près 2 mois sans courir et à rien faire, la forme physique et psychologique est catastrophique

 
Je pense pas qu'il faille utiliser 400m mais plutot 405.8m. Il faut un repere et comme tu dis il n'y en a aucun qui fait faire 400m:
https://help.stryd.com/en/articles/ [...] alibration
 
oups
 
Mais du coup, j'hesite a calibrer car il semble qu'il faille mesurer la piste en premier.

En même temps, comme dirait l'autre :
"Stryd is very accurate out of the box, and calibration is not required for most runners"

 
Pas aussi fiable car pas aussi réactif mais largement mieux que la montre.
 
Si tu veux tester sans te ruiner : Coospo HW807 ou D4.
 
En général, pour le matos, plus d'infos dans le topic https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0
 
 

J'étais resté là dessus mais en vérifiant mon marathon d'Annecy, j'ai 600m de plus avec une calibration non touchée. Va falloir que je me sorte les doigts pour le calibrer parce que ça fait beaucoup de différence et ça fausse les allures d'entrainement "dans le mauvais sens" dans mon cas

600m sur 42195m... moins de 1.5% d'erreur... Vous cherchez un peu la petite bête quand même...
Surtout que sur les courses on se fie aussi aux panneaux kilométriques, qui ne sont pas toujours parfaits mais ça + la montre...

Ben 600m de "trop" sur un marathon ça fait quand même 3 minutes à l'arrivée, c'est beaucoup. Après sur un entrainement c'est moins grave mais bon, ça me fera une excuse pour courir un peu plus vite que l'allure demandée par le coach

On fait rarement 42.2km en réel avec la densité et la difficulté de suivre la trajectoire idéale en tout temps. Donc plutôt 42.3 ou 42.4.
Terminer à 42.6, que ce soit au gps ou au capteur pédestre, c'est tout à fait dans la norme. On doit s'y préparer, par exemple en visant une allure 2"/km plus rapide à l'entraînement, et en course en se fiant aux  bornes kms plutôt qu'à la montre...

C’est ce que j’allais dire au final peu importe la montre ou le stryd tu as très très rarement la distance pile poil donc le mieux c’est quand même de prévoir de courir un peu plus vite !
 
Ma chérie a fait pareil ce week-end « vu comment ça bippait j’étais persuadé d’être sous les 18’ en plus j’étais bien franchement » bah non   c’est un 5 km putain tu termine tu te jette par terre  

 

Merci

 
Merci j'ai tenté par ce biais mais finalement à force de spam F5 sur la page d'inscription, j'ai réussi à obtenir un dossard sur la Saintésprint (je voulais SaintExpress à la base mais peu importe, c'était aussi une excuse pour faire un weekend avec Mme à Lyon ).
Le gros coup de bol car ça doit se libérer au compte goutte sans passer par un transfert.

Pour ceux qui ont une garmin vous pouvez utiliser Pace Pro. Avant la course, vous uploadez la trace GPX de la course et vous rentrez votre objectif.
La montre va utiliser la trace pour se recaler regulierement et meme si votre distance totale ne sera pas impactee (donc souvent superieure a la distance reelle), votre temps prevu sur la ligne d'arrivee se recale pour coller au bornage officiel.
 
C'est assez pratique, ca evite aussi de se poser des questions mi-course pour calculer combien d'avance/retard on a sur son objectif puisque la montre calcule ca a chaque seconde.

 
Est-ce envisageable que suivant tes trajectoires, zig-zag etc... tu es actuellement fait 600m de plus que la distance officiel ? Sur 42km c'est peut-être pas impossible. Le problème est que si tu calibres ton Stryd sur une piste qui est elle-meme 1% off bah tu es pas bien avancé.

Au final faut calibrer et utiliser ce joujou à 270 boules de la même façon qu'un podo noname à 30 balles d'il y a 10 ans

La ligne de trajectoire c'est pas obligatoire sur les marathons labellisé ?

 
actuellement : au moment présent  
currently != actually (en fait)
 

 
A Annecy ça me parait pas possible, c'est tout droit sur une piste cyclable.

 
   
 
Selon Pythagore, sur une route de 5 mètres de large, si tu vas d'un coté à l'autre de route tous les 250 mètres en passant par la diagonale, tu fais 8,4 mètres de plus sur un marathon.
 
EDIT : pour perdre 600 m faut "toucher le bord opposé" tous les 30 m

 
Mais on se fait grave chier alors    
Perso 95% de mes compétitions c'est ça, calculer des conneries dans ma tête pour passer le temps et pas penser à ce que je suis en train d'endurer

Ici je compte les pas pour rester en rythme  

Vous comptez pas les secondes qui vous séparent du groupe devant. Et voir combien vous reprenez/perdez un peu plus tard? Comme en cyclisme à la TV