C'est pas mon objectif de l'année, je préfère m'éclater sur les trails

T'as la même?
 
C'est là qu'on voit que le coach doit faire attention à ses propos en fonction du coureur auquel il s'adresse!

 
Non il n’a pas la même.
 
Flyin devait faire le lièvre pour le semi mais finalement c’est pas sûr donc il veut faire une séance pour savoir quoi viser donc là on sera à peu près fixé.

 
 
des fois le coach dit d'aller au popcorn. C'est parcequ il a peur qu on le depasse c'est ca?

Non, non. De mémoire, je n’ai jamais eu autant d’AS21 à l’entraînement mais pour Flyin il est sûrement sur autre chose. Le coach sait mieux que moi ce qu’attend Flyin de son entraînement
 
C’est juste que les séances d’AS, pour moi en ce moment, sont sans consignes d’allures particulières car je ne sais plus trop me situer entre ce que je vaux en ce moment et les chronos que j’ai fait.

Non, non. De mémoire, je n’ai jamais eu autant d’AS21 à l’entraînement mais pour Flyin il est sûrement sur autre chose. Le coach sait mieux que moi ce qu’attend Flyin de son entraînement

C’est juste que les séances d’AS, pour moi en ce moment, sont sans consignes d’allures particulières car je ne sais plus trop me situer entre ce que je vaux en ce moment et les chronos que j’ai fait.

Le semi il s'intercale la comme un dossard pour en mettre un et finir par ne plus me prendre la tête Mon objectif cette année c'est la Saint Express, 46k/1050d+ de nuit en hiver J'ai même pas fait de prépa spécifique semi, je fais beaucoup de d+ depuis quelques mois.

En tout cas, vous pouvez faire confiance au coach vu les résultats qu'il obtient avec ses coachés !
Il devrait peut-être se faire coacher d'ailleurs...

De mon expérience, la forme de la chaussure au niveau du talon et au dessus (début du tendon d'Achille) joue beaucoup.
Mais encore plus importants : la taille de la chaussure (trop petite) et le laçage (trop serré)
 
Si tu l'as peu portée tu devrais la ramener au magasin/renvoyer en tout cas, visiblement ce n'est pas un modèle qui te convient il vaut mieux ne pas insister

C'est plus l'accord pied-chaussure que le drop à mon avis aussi.
On est pas mal ici à alterner les drops sans problème.  
Perso j'ai du 0,4,5,8,10mm et je change de chaussures sans me poser la question de savoir quel drop elles ont. Préf personnelle pour le 4/5mm quand même.

Merci pour ces remarques, je vais voir pour prendre une autre pair ...
C'est ma femme qui va être contente  

J’ai reçu le mail, quelqu’un souhaite acquérir un Stryd ?

Ça marche pas si tu upgrades?

Hey!

Besoin d'avis et de conseils,
je suis passé d'un drop de 12 à 8, depuis j'ai des douleurs au dessus du talon

Est-ce que ça va passer quitte à diminuer dans un premier temps la fréquence / cadence / durée de mes sorties ?*

Ou alors il vaut mieux que je repasse sur du 12, voire du 10 pour y aller plus progressivement ?

Merci !
(pour info je cours environ 20 km hebdo en 2 ou 3 fois)

*rayer la mention inutile

Ça marche pas si tu upgrades?

Suis pas sûr de comprendre, je vends le mien pour acheter le nouveau. L’ancien continuera à fonctionner.

tu pense que ca se fait upgrade en renvoyant l'ancienne?

En mettant à jour l'ancien, il ne récupère pas certaines fonctions?

20% de réduction ça fait le Stryd à combien ?

20% de réduction ça fait le Stryd à combien ?

C'est un peu enculé quand même... Au moins sur les montres il y a quelques mises à jour si apportent de nouvelles fonctionnalités

Oh eh oh! Je suis sympa, j'essaie de te trouver une solution qui n'est pas du tout idiote  

20% de réduction ça fait le Stryd à combien ?

Pendant le BF l'an dernier y avait 10% de reduc sur le Wind.

 
J’ai pas trouvé d’entraîneur aussi bon que moi  

Heu ben si directement sur leur site je me souviens

T'as jamais appris à appliquer des pourcentages?

J’ai pas trouvé d’entraîneur aussi bon que moi

Je vois pas le rapport entre ta réponse et la question de Fly

Ha oui OK
Je me disais qu'au BF 2022 peut-être qu'ils feraient une réduction plus grande (20% )pour le Stryd Wind du coup puisque le nouveau est sorti, enfin sauf s'ils ne le commercialisent déjà plus évidemment.