Reprise du message précédent :
Bientôt des podiums en fonction de la situation familiale.
 
Ça va encore faire des annulations de course ça...

 
oui ici c'est un peu hs mais je trouve que c'est assez dur de se moquer des performances d'une brave mere de famille qui trouve difficilement le temps de s'entrainer entre son boulot et ses conduites à l'école, réunion parent prof, taches ménageres etc.

 
Du coup moi si je perd du poids ET que je ne m’occupe plus de mon petit quel chrono je peux viser ?

Mais qu'est ce que tu racontes...  

Y a une telle personne sur ce topic ? Je crois pas.

 
je n'ai pas l'impression que tu ais réellement des soucis de temps libre vu ton kilometrage par semaine (apres on peut toujours en faire plus).
Je dirais donc que tu dois te focaliser sur le poids !
 

j'en sais rien je la connais pas mais je trouve ca dur de traiter de "minable" ses performances surtout qu'ici on est tous le minable d'un autre

Le probleme c'est pas tatnt ses performances, c'est sa posture sur le topic.

Personne se moque de la perf en soi, uniquement du discours et du contexte.

ok, parlons d'autre chose

"Martine fait de la course à pied"

 
Si tu perds du poids, tu deviens plus fragile aussi, c'est trop facile de penser que perdre du poids permet de gagner du temps.
 
Genre boucher je pense que si il perds 15kg il est incapable d'enfiler les séances qu'il se mets

 
tu peux me faire la liste des excuses aussi s'il te plaît?

au niveau du poids,  faut pas se mentir, même si c'est approximatif  pour certaines personnes, la performance se trouvent vers les 20/21 d'imc

Bravo aux coureurs du week-end ! je suis trop feignasse pour commenter les posts un par un, je likerai vos stravas une fois que j'aurais récupéré mon téléphone
 
Perso je suis malade comme un chien, pas pu courir aujourd'hui alors que c'était sûrement une des dernières belles journées avant au moins 6 mois de météo de merde

La santé avant tout

 
Les crampons c'est pas suffisant pour courir dans 10-20cm de neige
 
Le goretex c'est une idée de con dans la neige, ça se transforme en flotte et ça reste pendant toute la sortie

Je vais faire mon gras avec la poutine alors  

Faut que tu pondes, d'abord, apparemment ça démultiplie la puissance des excuses.

 
Je vis seul, ça explique mes perfs pourri?  
 
On enlève combien de minutes si on fait des lessives?
Et si on asse l'aspi?
C'est 30" aux 10k le repassage?

 
j'ai envie de te répondre mais c'est hs    
donc je ne réponds plus à ce genre de message sauf sur le sujet dédié

 
Ma poule mouillée, la grande poutine, 1,2kg de bouffe pour 14$.
Si tu finis tout seul, respect

Franchement le ménage c'est de l'exercice.
Alors que pendant ce temps là le mâle glande avec sa bière devant le match de foot...
 
... Nan cette excuse est bidon  

c'est pas enorme... un chinois à volonté je mange le triple...  
 
ça fait longtemps tiens

 
Putain il manquait plus que toi pour un dimanche parfait
 
 
 
 

c'est vexant, j'ai posté des messages toute la journée

Quelques pages de retard, bravo a tous pour vos courses, même les loupées ca reste une expérience positive au final !
Sinon les derniers messages.... Je ne sais quoi dire.... J'ai vérifié quand-même en quelle année on etait mais ouais ca n'a pas changé.... 2019......
Cedt un gros vendredi aujourd'hui en fait.

@zig pour ton 10 je dis 43m...

Je suis 0as un gros mangeur

J'ai joué au padel hier après-midi  

 
Ok donc ton expérience perso = la réalité de tous. C'est noté.

 
   
C'est prodigieux ce que tu peux raconter comme conneries bordel

ecoute j'ai dit que je ne repondrais pas mais je vais poser la question dans le topic idoine pour récolter des avis
edit: le topic est fermé  

Nan mais ne poste plus s'il te plait sans lien strava.

Après 15km à crapahuter dans la neige la nuit par  -15°C tu verras que tu auras faim

Surtout que Nath n'a surement pas de mec ni d'enfants !

Il a l'air fragile kipchoge...

Ce feu d'artifice

Tain ce topic...je voulais commenter certains posts, mais laisse tomber. Bravo aux coureurs, il me manque un cr, j’irai voir les strava. Sinon, minimum quand même.
 

 
+1, faut arrêter de penser que le poids est la solution à tout.
 
Il y a des kg superflue et d’autres non. Certains en ont, d’autres pas vraiment...tu sais dans quelle cat tu es.
 

 
Et voilà, tu m’as foutu Jean Ferrat dans la tête, je ne te remercie pas

Bien joué à tous les coureurs, réussite ou pas, c'est toujours bon de mettre un dossard  .
 
Pour ma part, j'ai fais l'autre course populaire du weekend aka le semi de Tout Rennes Court, gratuit donc.
 
Pas d'objectif, je ne suis pas en forme encore et je sers surtout de lièvre à un collègue qui se lance sur sa première course sur route (que des Urban Trail et la course du boulot sinon).
Objectif: sub 1h45 et s'approcher du 1h40 (il me l'avait caché le coquin).
En fait si, je veux juste faire tourner les jambes et tester les chaussures en course sans qu'il y ait d'objectif.
3100 partant tout de même (la dernière en 3h avec casque sur la tête et moto de flic qui l'entoure, même pas une personne âgée en plus) , météo au top, pas trop chaud, pas de vent, de la pluie dans le SAS, mais ça s'arrête rapidement.
Je reste encore navré devant la stupidité des gens. Une mamie de 60-70ans juste devant moi avec ceinture porte bidon et poche qui se fait son gel juste avant le départ (étonnant mais soit) et le jette vers les grilles après mais on est où ???
 
Le départ est donné, je préviens mon collègue qu'on va aller s'extraire et dégager du meneur 1h45 car trop de monde mais de surtout faire attention par terre entre les pavés et trottoirs, assez dangereux car complètement humide partout.
J'expérimente ce que j'avais lu ici, je teste mes Pegasus en course pour la 1ère fois et ce sont des savonnettes, je me suis bien fait peur !
On enchaine les kilo en 4'40 alors qu'on visait 4'55, tout va bien  . Il veut pas ralentir ... bon je fais avec même si je le calme, il me sort même à partir de quand on lâchera les watts ?
Arrivé vers le ravito du 10ème, il fait le moins le malin, mais le salop mais ça tient bien, respect.
Arrive la montée du 17ème environ qui casse les pattes et là je lis sur son visage qu'il est dans le dur sévère  . Je le lâche pas et j'arrête pas de le motiver, il me confirmera que ça l'aura beaucoup aidé sinon, il aurait laché.
On file ensuite sur les 3 derniers kilo ou je le fais accélérer vers les 4'30 sans qu'il s'en rende compte  . Il a sa montre, mais il regarde juste le chrono et distance et c'est moi qui m'occupe de l'allure. Du coup, avec les zombies qu'on rattrape ou les mecs qui lancent le sprint finale, il ne se rend plus compte de son allure, je reste impressionné surtout vu sa tête.
 
Résultat, bouclé en 1h41, propre pour un 1er sans avoir fait de course sur route plate avec un peu de sur poids à 38ans.
 
Il me chauffe maintenant pour la marathon   ... on verra ça plus tard un, la dernière expérience était spéciale dirons-nous.
 
En tout cas, ça fait plaisir d'être autant à l'aise mais les jambes tirent un peu quand même. Je me demande si une course comme ça peut avoir un quelconque intérêt dans mon cas, pas sûr du tout , mais au moins mon pote est content de lui!
En tout cas, il va falloir du taf car il est loin mon semi en 1h29'XX"!
 
Strava: https://www.strava.com/activities/2785198385

 
Dommage elle ressort dans les résultats google image sous le bon nom mais c'est pas nath