Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
4196 connectés 

 

 

Quelle est votre format de course préféré ?


 
1.6 %
      1 vote
1.  Piste
 
 
0.0 %
        0 vote
2.  Cross
 
 
4.8 %
   3 votes
3.  5k
 
 
11.1 %
 7 votes
4.  10k
 
 
39.7 %
 25 votes
5.  Semi
 
 
11.1 %
 7 votes
6.  Marathon
 
 
3.2 %
     2 votes
7.  Ultra-marathon
 
 
20.6 %
 13 votes
8.  Trail
 
 
7.9 %
 5 votes
9.  Ultra-trail
 
 
0.0 %
        0 vote
10.  Autre/aucun/obi-wan
 

Total : 67 votes (4 votes blancs)
Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter
 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  7432  7433  7434  ..  10163  10164  10165  10166  10167  10168
Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°57347608
Profil sup​primé
Posté le 19-08-2019 à 21:00:21  answer
 

Reprise du message précédent :

RaKaCHa a écrit :

Il se voyait déjà numéro uno sur le 10, on a vu le résultat.


 [:xla]

mood
Publicité
Posté le 19-08-2019 à 21:00:21  profilanswer
 

n°57347669
bertty
Ça ira
Posté le 19-08-2019 à 21:08:11  profilanswer
 

guizmotito a écrit :

J'ai jeté des Saucony Zealot en fin de vie (c'était ma 2ème paire), et là j'ai des Puma Faas 500 en fin de vie (3ème paire), et j'aimerais changer.
J'ai des Puma Speed 500 et il m'en faudrait une autre paire pour alterner.
Drop 4 ou drop OSEF je ne sais pas trop, pour le poids pas plus de 275-300g (en 42), et des trucs pas trop en marsh mallow ni de knit.


C'est peut-être mieux d'en essayer ou de te faire conseiller en boutique (si du moins un magasin dans ton coin est réputé, donc pas des vendeurs D4)
Là tout le monde va te sortir sa paire de pompes qui lui convient avec ses critères perso (avec autant de réponses différentes que de coureurs).
Mais c'est vrai que c'est un peu casse machins quand on est obligé de se lancer dans l'inconnu sur un nouveau modèle, je reconnais ;)

n°57347702
Lautho
Posté le 19-08-2019 à 21:11:37  profilanswer
 

Astroya a écrit :

En parlant de PV, je me cherche un objectif de temps.
Ce serait quoi un objo raisonnable pour un 10k en un peu moins de 38’ ? :o


 
Normalement on tient son allure semi sur le PV

n°57347833
frenegond
Posté le 19-08-2019 à 21:22:22  profilanswer
 

Merci à Lautho d'avoir clairement défini pour tous ce qu'est une séance VMA  :jap:  
 

guizmotito a écrit :

Vous tournez avec quelles pompes en ce moment pour courir?


 
perso en ce moment je suis en kif sur 3 modèles léger drop 4 : saucony kinvara 8,10  et brooks pureflow 7
j'alterne mes runs entre la kinvara 8, la kinvara 10 et la pureflow 7
 
souplesse et dynamisme avec kinvara, maintien et amorti ferme avec pureflow
bref que du bon  :love:  et totalement respectueux de ma foulée ( moins de fatigue articulaire malgré mon volume)


---------------
Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava
n°57347841
SashaG
Posté le 19-08-2019 à 21:23:08  profilanswer
 

guizmotito a écrit :

Vous tournez avec quelles pompes en ce moment pour courir?


Je viens de racheter une paire de Pegasus 35. J'ai hésité à prendre une paire des adidas pureboost dont je sais plus qui discutait il y a une dizaine de pages mais la radinerie a remporté. J'ai une paire de nymbus et une paire de Salomon Sonic qui sont sur la fin de leur vie également


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°57347862
Astroya
Posté le 19-08-2019 à 21:25:13  profilanswer
 

Lautho a écrit :


 
Normalement on tient son allure semi sur le PV


D’acc, merci !

n°57347871
wazany
Posté le 19-08-2019 à 21:25:41  profilanswer
 

Moi je cours plus mais reprise semaine prochaine :o. Sinon zoom élite 9 et streak 3 :D


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°57347913
didin19
Posté le 19-08-2019 à 21:29:00  profilanswer
 

guizmotito a écrit :

Vous tournez avec quelles pompes en ce moment pour courir?


Mon choix pour les vacances (233km en 3 semaines)
Altra Torin 3.5 - quel confort  :love: et en plus elle accepte les accélérations sans rechigner, comme une grosse Mercedes.
Skecher Gomeb Razor 2 - Légère, très nerveuse mais reste néanmoins très confortable, un régal. :love:  donne beaucoup pour 50€
Skecher Gorun Forza 3  - un vrai Dacia Duster, sert à un peu tout, à borner, à livrer des pizzas ou à amener les encombrants à la décharge. plutôt stable et confort un peu raide. Semble très solide et reste plutôt lègère. pour seulement 50€
Merrel glove 4 Knit - minimaliste, aucune assistance à la conduite, un bon châssis + 4 roues et c'est tout , même pas d'amortisseurs. Bonne capacité de franchissement mais c'est pas une 4x4 non plus.
Hoka Clifton - parce que je suis vieux  :o

n°57348002
Sybaris
Posté le 19-08-2019 à 21:37:45  profilanswer
 

Je suis devenu une fashion victim Nike/Adidas :o
- Boston / Adios
- Streak / Streak LT. J'ai une paire de Pegasus aussi mais je les aime pas. Trop gros trop lourd

n°57348024
Grumms
Aimé de tous
Posté le 19-08-2019 à 21:40:01  profilanswer
 

guizmotito a écrit :

Vous tournez avec quelles pompes en ce moment pour courir?


Une seule paire, des Adidas Sense Boost dont je ne trouve pas les caractéristiques sur le net.


---------------
Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<
mood
Publicité
Posté le 19-08-2019 à 21:40:01  profilanswer
 

n°57348047
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 19-08-2019 à 21:42:29  profilanswer
 

j'ai abandonné mes Pegasus pour des Sonoma 3


---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°57348160
guizmotito
Posté le 19-08-2019 à 21:51:51  profilanswer
 

bertty a écrit :


C'est peut-être mieux d'en essayer ou de te faire conseiller en boutique (si du moins un magasin dans ton coin est réputé, donc pas des vendeurs D4)
Là tout le monde va te sortir sa paire de pompes qui lui convient avec ses critères perso (avec autant de réponses différentes que de coureurs).
Mais c'est vrai que c'est un peu casse machins quand on est obligé de se lancer dans l'inconnu sur un nouveau modèle, je reconnais ;)


 
Justement je préfère demander sur ce topic et avoir plusieurs références plutôt que de me fier à un vendeur qui de toute façon va recommander un des quinze modèles qu’il a en magasin...

n°57348194
guizmotito
Posté le 19-08-2019 à 21:54:39  profilanswer
 

frenegond a écrit :

Merci à Lautho d'avoir clairement défini pour tous ce qu'est une séance VMA  :jap:  
 


 

frenegond a écrit :


 
perso en ce moment je suis en kif sur 3 modèles léger drop 4 : saucony kinvara 8,10  et brooks pureflow 7
j'alterne mes runs entre la kinvara 8, la kinvara 10 et la pureflow 7
 
souplesse et dynamisme avec kinvara, maintien et amorti ferme avec pureflow
bref que du bon  :love:  et totalement respectueux de ma foulée ( moins de fatigue articulaire malgré mon volume)


 
Justement dans mon cas j’aime courir en drop 4 c’est vrai mais je ne sais pas si c’est respectueux de ma foulée que ça en fait vu les complications que j’ai eu depuis au tendon d’achille notamment.

n°57348249
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 19-08-2019 à 21:59:35  profilanswer
 

frenegond a écrit :

Merci à Lautho d'avoir clairement défini pour tous ce qu'est une séance VMA  :jap:  
 
 
 
perso en ce moment je suis en kif sur 3 modèles léger drop 4 : saucony kinvara 8,10  et brooks pureflow 7
j'alterne mes runs entre la kinvara 8, la kinvara 10 et la pureflow 7
 
souplesse et dynamisme avec kinvara, maintien et amorti ferme avec pureflow
bref que du bon  :love:  et totalement respectueux de ma foulée ( moins de fatigue articulaire malgré mon volume)


 
Tu as arrêté les hoka ?
 
Tu vois quelle différence entre kinvara 8 et 10 (j’ai eu 6/7/8)
 
Là je cours surtout en torin 3.5 et un peu en kinvara 8; je cherche une nouvelle monture pour le marathon (torin ça pompe quand même pas mal d’énergie à bas régime, kinvara c’est moins large qu’avant :/)
 
Les pureflow me tentent pas mal !


---------------
More GG, more skill
n°57348713
Biswas
Get Shit Done
Posté le 19-08-2019 à 22:37:09  profilanswer
 

Klm a écrit :

Hello,
Je prépare le PV dans 6 semaines, et j’aimerai suivre un plan pour mieux l’appréhender.  
 
Est ce que celui ci vous semble adapter?
https://www.lepape-info.com/entrain [...] r-semaine/
 
Si non, en auriez vous un autre à me conseiller?
J’ai pour l’instant en course officielle qu’un semi et un 10k.  
Je fais 3 sorties par semaine.  
Merci!


Si tu ne bornes pas bcp, tu vas peiner à faire une belle allure. Il faut viser le foncier et la résistance au D+, donc faire des côtes assez longues, des footings assez long. Faire de la vitesse t'aidera amha pas trop.
La clef c'est d'avoir une belle dose d'énergie après la côte.

Astroya a écrit :

En parlant de PV, je me cherche un objectif de temps.
Ce serait quoi un objo raisonnable pour un 10k en un peu moins de 38’ ? :o


1h05 environ je pense.
4'/4'05 okilo de moyenne, 3'55 sur les 6 premiers, 5' sur les 2kms de montée, 3'55 ensuite, tu t'accroches sur l'avenue à Versailles (dernier kilo)

n°57348774
bertty
Ça ira
Posté le 19-08-2019 à 22:43:57  profilanswer
 

Ça fait causer les pompes :o

n°57348815
Klm
id Psn: Podologic
Posté le 19-08-2019 à 22:47:19  profilanswer
 

Biswas a écrit :


Si tu ne bornes pas bcp, tu vas peiner à faire une belle allure. Il faut viser le foncier et la résistance au D+, donc faire des côtes assez longues, des footings assez long. Faire de la vitesse t'aidera amha pas trop.
La clef c'est d'avoir une belle dose d'énergie après la côte.


 
:jap:
 
L’avantage, c’est que je peux m’entraîner quand je veux sur cote de la route des gardes, j’habite pas loin :o


---------------
Feedback  -
n°57348944
RaKaCHa
Posté le 19-08-2019 à 23:03:57  profilanswer
 

PV à 3 sorties hebdo je dirais :
EF
SL avec allures entre AS42 et AS21
Cotes longues (30" à 1' à 4-6%)

n°57348973
oranginaaa​a
Posté le 19-08-2019 à 23:07:08  profilanswer
 

waylan a écrit :


 
Puma speed 600 et Pegasus 34 ici.


Tu ne les trouves pas un peu lourdes les speed 600 ?


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°57348993
frenegond
Posté le 19-08-2019 à 23:09:05  profilanswer
 

guizmotito a écrit :


Justement dans mon cas j’aime courir en drop 4 c’est vrai mais je ne sais pas si c’est respectueux de ma foulée que ça en fait vu les complications que j’ai eu depuis au tendon d’achille notamment.


c'etait en kinvara  :??:  

EvilTyler a écrit :


 
Tu as arrêté les hoka ?


nope un petit run de temps en temps avec si j'ai besoin de repos pour profiter de leur amorti imbattable  :D  

EvilTyler a écrit :


Tu vois quelle différence entre kinvara 8 et 10 (j’ai eu 6/7/8)


la 10 est peut être un chouia plus rigide sur l'amorti mais sinon la différence est pas énorme
chaussure hyper équilibré comme d'habitude entre la légèreté, le dynamisme et l'amorti :love:  
j'aurais tendance à préférer la 10 mais c'est parce que j'avais pas pris les 8 à la bonne pointure et ca chausse petit kinvara  :o  

EvilTyler a écrit :


Les pureflow me tentent pas mal !


attention c'est de l'amorti ferme (tout le monde n'aime pas) et le retour d’énergie est moins prononcé que sur les kinvara
par contre la pureflow épouse parfaitement ma foulée et c'est un véritable bohneur!  :love:  
 

bertty a écrit :

Ça fait causer les pompes :o


pas du tout!  :o  


---------------
Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava
n°57349492
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 20-08-2019 à 05:41:08  profilanswer
 

guizmotito a écrit :

Vous tournez avec quelles pompes en ce moment pour courir?


 
Principalement
Asics GT 2000
Vomero 13 ou 11 je me rappel plus  :D  
 
Et un peu  
Pegasus 34
Hoka challenger ATR 4


---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters
n°57349502
Astroya
Posté le 20-08-2019 à 06:22:02  profilanswer
 

Biswas a écrit :


1h05 environ je pense.
4'/4'05 okilo de moyenne, 3'55 sur les 6 premiers, 5' sur les 2kms de montée, 3'55 ensuite, tu t'accroches sur l'avenue à Versailles (dernier kilo)


 
Ca me semble être un bon plan :jap:

n°57349527
waylan
Posté le 20-08-2019 à 06:53:07  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :


Tu ne les trouves pas un peu lourdes les speed 600 ?

 

Oui un peu, mais je suis tellement bien dedans  :love:
Et puis ce ne sont pas les plus lourdes que j'ai eu donc ça passe bien.

n°57349672
didin19
Posté le 20-08-2019 à 07:57:20  profilanswer
 

10km à jeun ce matin. c'est pas allé très vite mais bon j'étais à 65% de FCM  :love:

n°57349742
frenegond
Posté le 20-08-2019 à 08:19:14  profilanswer
 


 
les torin aucune patate et d'une mollesse abyssale  :D  
mais je les aimes bien quand même (la toebox bordel cette largance! :love: )
tout les fabricant devrait respecter la morphologie du pied comme Altra le fait (bon c'est pas fashion compliant certes... :D )
 
sur Semi les escalante ca passe bien, j'avait fait le semi de paris avec  :) (par contre si il pleut oublie c'est une catastrophe à ce niveau! :whistle: )
 


---------------
Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava
n°57349810
Boucher-a-​pied
Posté le 20-08-2019 à 08:31:27  profilanswer
 

1h24 au semi en Torin !
 

n°57349936
didin19
Posté le 20-08-2019 à 08:57:54  profilanswer
 


Les 1ers kilos ont été très très lents! mais j'étais en Torin, c'est mieux que des charentaises!

n°57350234
wazany
Posté le 20-08-2019 à 09:38:45  profilanswer
 


 
C'est pour dire que c'est lent comme chaussure :o


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°57350356
frenegond
Posté le 20-08-2019 à 09:52:19  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

1h24 au semi en Torin !
 


 
du gachis  :o  
le résultat aurait été bien meilleur en Kinvara! [:oneup:1]
 
 
pareil  :D  
la Version orange des altra torin 2.5 une horreur![:shlavos]
https://photo2.i-run.fr/altra-torin-2.5-m-chaussures-homme-128374-1-f.jpg


Message édité par frenegond le 20-08-2019 à 09:59:46

---------------
Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava
n°57350521
Lautho
Posté le 20-08-2019 à 10:07:47  profilanswer
 

Bordel ces discussions sans fin sur les chaussures  :pt1cable:  :pt1cable:

n°57350641
Boucher-a-​pied
Posté le 20-08-2019 à 10:20:36  profilanswer
 
n°57350643
super_bo
Posté le 20-08-2019 à 10:20:59  profilanswer
 

Y en a qui testent leur foulee avant ou bien c est juste le style / la marque ?
 
Perso pied plat donc choix limité.
Deja testé pas mal de choses en hyper pronateurs (Mizuno, New Balance), mais rien ne vaut les Asics Kayano, la Rolls des hyper pronateur.
Surtout si vous avez un coup de pied fort, il y a des tailles plus larges, quel kiff.
 
Par contre le prix des chaussures de running c est devenu nimportequoi. Des chaussures en general d'ailleurs.

n°57350687
guizmotito
Posté le 20-08-2019 à 10:24:58  profilanswer
 

C'est normal de se poser des questions je pense, sauf à acheter 18 paires comme zig.
 
J'ai quelques difficultés en drop 4 quand la fatigue se fait sentir (séances AS difficiles, deuxième moitié de courses, etc...). Tendon d'achille gauche fragile, syndrome de Haglund qui pointe le bout de son nez, pronation surement un peu trop forte...
 
Sans revenir forcément à du drop 10 (même si je ne doute pas une seule seconde de la qualitance des Adidas Boston Bost par exemple), je me demande si du drop 6 ne serait pas un bon compromis pour moi. Il y en a un certain nombre chez New Balance, encore faudrait-il que je comprenne leur gamme.

n°57350696
Loustik_
Oh my goood they
Posté le 20-08-2019 à 10:25:27  profilanswer
 

Moi aussi j'ai fais mon petit footing ce matin  :o  
 
Ca s'est bien passé  :whistle:  
 
Avec mes nouvelle Adidas Boston  :o  
 
A oui le GPS de la fenix 5 est une daube monumentale : https://www.strava.com/activities/2634415141 d'après lui j'ai un petit swim and run, je prépapre les JO 2024  :o

Message cité 1 fois
Message édité par Loustik_ le 20-08-2019 à 10:26:22

---------------
Steam ID | Strava
n°57350708
Boucher-a-​pied
Posté le 20-08-2019 à 10:25:54  profilanswer
 

Kayano  [:crawdge:5]  [:max evans]  [:paydaybear:4]

n°57350723
toutsec
Posté le 20-08-2019 à 10:27:40  profilanswer
 

D'où vient cette branlette sur le drop ? À part le côté psychologique ? Je peux comprendre qu'entre drop 25 et drop 0, on pourrait sentir une différence mais entre 6 et 4... À part dans la tête...
C'est les marques de chaussures qui sont à l'origine de cette mode afin de justifier leur augmentation des prix ?


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°57350750
Sybaris
Posté le 20-08-2019 à 10:29:09  profilanswer
 


Pas plus que ca les VMA des footeux?
Tu me diras il vaut mieux la sous-évaluer pour faire des séances à 120%

n°57350759
Sybaris
Posté le 20-08-2019 à 10:29:49  profilanswer
 

toutsec a écrit :

D'où vient cette branlette sur le drop ? À part le côté psychologique ? Je peux comprendre qu'entre drop 25 et drop 0, on pourrait sentir une différence mais entre 6 et 4... À part dans la tête...
C'est les marques de chaussures qui sont à l'origine de cette mode afin de justifier leur augmentation des prix ?


 :jap:  

mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  7432  7433  7434  ..  10163  10164  10165  10166  10167  10168

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[TOPIKUNIK] Vous me faites chier avec vos TOPIKUNIK.[Guitare] pratique de l'instrument - on enchaine les GB!
[AudioCar] besoin de conseilsRetouche au pinceau sur mon pare-choc : des conseils paticuliers ?
Sondage Internet Haut débit[TOPIKUNIK] Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde...
[Sondage] Vous vous souvenez de vos rêves ?[Topicafé] Le Véritable Espresso par l'Isométhode
Lave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svpLave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svp
Plus de sujets relatifs à : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)