Reprise du message précédent :

J'ai reçu les gorun razor
Agréablement surpris par la couleur en vrai.
Par contre je suis un peu déçu par la rigidité : je m'attendais à  la souplesse des go run ride pour garder des chaussures un poil minimalistes.

Tant pis, j'aurais au moins une paire performante pour course sur route

 
Je suis jaloux
Mais bon je viens de m'enfiler des gateaux amandes chocolat framboise au petit déjeuner, donc je sais d'ou ça vient
 

 
Franchement impressionnant, j'ose pas imaginer les khakha que tu fais  
 

 
Exactement, parce que toute la population française qui n'a pas un IMC de 25 est capable de sub40 déjà.
C'est le seul facteur le poids.

Perso c'est pas trop ce que je mange le problème, plutôt ce que je bois, surtout en ce moment, bref. Peut-être 70kg 176cm et mon minimum absolu en forme c'est 67 toute façon. 65kg c'était hospitalisé...

67 kg pour 1m78. D'après les photos (et ma balance qui confirme), je suis dans les 15%

Et après on se mesure la bite ?  

Nan parce que moi ça me gêne vachement d'avoir un gros chibre  

Ah c'est bien animé par ici depuis hier entre Nath avec son 1000m non officiel et Renard avec son métabolisme de l'espace

 
C'est super sexiste.
 
Faut plutôt poster des photos de nous torse nu.
 
 
 
Bonjour Sasha

mais clair... si seulement j'avais 5 ou 10 kilos de + mais un systèma cardio vasculaire moins déficient...

Non mais c'était une blague. Même en perdant 20 kilos je ferai pas mieux sub39 je pense

 
Bonjour
 

Moi pas besoin de photo je suis le mec de 10-12 %

Ah tiens d'ailleurs je crois qu'il y a une photo qui traîne sur le FB du Trail du Havre

 
Pour la colorimétrie j'aurais dit 25%

Les mollets en fait et c'est déjà dans le fichier stasi...si si  

 
j en suis un, plus de 2m et 82kg tout moullié, et je me traîne!

Sad, avec un physique à la Thari comme ça.

 
 
1.82, 75kg, j'en ai perdu 3/4 récemment

 
Ben vas nager au lieu de feignasser  

Est-ce perdre des kg permet de courir des distances non-homologuees aux JO ?
Dites-nous tout

c'est pas de la merde les balances impédancemètres ?

Ça vaut pas les balances au poignet

+1, j'ai vu 4 pages, j'ai pensé direct à elle.  

C'est prévu, je commence à stresser de pas sortir de l'eau/pas passer les barrières horaires au tri

Je me suis jamais trop fié à al valeur absolue, par contre je pense que l'évolution globale de la valeur a du sens.  
Pour le coup la valeur absolue est en accord avec les photos j'ai l'impression.

85kg pour 1m83cm ici  
 
Je bouffe trop de merde pour maigrir volonté en carton avec la nourriture sur la photo je suis au 20% je pense.
 
L'objectif de 78/80 kgs pour la fin de l'année va être compliqué à atteindre  

Joli cours de troll de nath hier soir respect
 
Sinon y a vraiment que des maigrelets sur ce topic    
 
1m79 80 kg aucune idée de la masse grasse   (m'enfin y a du muscle  )
 
d'ailleurs c'est marrant que vous parliez des balances impédancemètres
le club de fitness en à récupéré une qui à l'air assez évolué  
cette bande de rat font payer 10 euros la mesure, ca vaut le coup à votre avis ?  

 
Au pire tu finis en kayak  

 
skoi tes barrières horaires sur la natation ? c'est quand même assez large d'habitude non  

 
 
Pour 10 balles certainement pas

J'aimerai le faire en sup

Au moins 3' aux 100m, mais je sais pas si ça va suffire.

Ni si je suis capable de nager 1500m en eau libre

Moi ça dépend si le khakha fut gros mais ça tourne entre 68 et 71 pour 1m76.
 
Qui ici a déjà eu une aponevrosite?  

Combi pas combi la course ? Si combi ça va aller tout seul. Et 3' au 100 tu peux brasser et ça devrait aller sans soucis.

 
comme dit quenteagle, 3' tu as de la marge   (a part si tu n'a aucune notion de natation et que tu nage en chien  )
Si vraiment tu flippe de la distance tu fait petite session crawl puis brasse pour te reposer un peu  
tu enchaine ce cycle et ça t'evite la crampounette fatale qui elle serait éliminatrice    

J'ai toujours nagé en alternance crawl/brasse à raison de 30/70% à peu près, je finissais toujours pas m'essouffler en crawl Sauf avec un pull-buoy.

C est de la daube,  oui

 
C'est parce que t'as pas des Zoggs Predator    
 
 

1m80, 67kg.  
J’en faisais 25 de plus en septembre dernier

Tu as sacrément rapetissé

1m83 et 63kg ici